从小害怕过年怎么办呢 长大害怕过年

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为什么越长大越害怕过年?

可能呢经济上也有一定的原因，到了三十岁如果家里面没有要孩子，过年可能至少2w元，给父母长辈买东西，给朋友亲人家的小孩压岁钱孩子们的礼物，过年的吃喝用度，七七八八没一样都不少钱！婚前 不知道是不是因为大人也会有过节焦虑症，我的记忆中父母总是会在春节前一段时间内吵架，大到去哪儿过年，小到过年要准备什么食材等等问题，稍有不合意见，两人就会嚷嚷起来，我是无比厌烦。

而且那时候我最怕的就是干活了，比如我最讨厌的：剥葱。因为我奶奶讲究大年初一不能动刀，所以很多东西都在会提前做好，而且因为人口众多，包饺子也需要很多葱去腥。每个人都分配了任务，而我就是剥葱，好几斤的葱，我剥的眼泪鼻涕一大把的，真的是辣眼睛的厉害，我曾经一直想反抗，哪怕让我干点别的活都行，可是大人都说其他事情担心我做不好。所以一段时期内，我听见过年似乎就能闻到隐隐约约的葱味。

婚后 结婚前，或许还能依靠父母张罗家中大小事，可是婚后的我有了自己的小家，许多事情只能由小夫妻二人看着操办了。从家中节前收拾卫生，买食材到大年三十做年夜饭，各个环节都很令人头疼。

原本想着好不容易可以放假休息，可是过年整体下来比上班还累。大年三十那天从早起就开始张罗年夜饭，择菜洗菜，煎炸烹炒，本来厨艺也就是很一般的水平，于是自己就想着做得更好，然而中间环节总是会出问题，可是平淡无奇的菜品上桌后又怕家里人不爱吃，导致所有的食物都成为剩菜。虽说年年有余，可是这余头着实有点让我难以接受。

大年三十做一桌，年后得吃好几天。这就是我家的真实写照。老公家里是个仪式感很强的家庭，所以对于菜品的数量、种类都是有着一定的讲究的。哪怕就是四五个人，也得做上12个菜，所以这个剩饭真的是可以吃好多天的！

年夜饭过后别人都坐着嗑瓜子看电视，而我只能苦哈哈地收拾厨房，等到厨房收拾利索了，又要张罗包饺子所用的各种食材，之后又是包饺子又是煮饺子的一系列操作，一天下来真的太疲惫了。所以我认为年夜饭如果真没那么水平，还不如去外面定一桌呢。

从小到大都害怕过年,过年真的好煎熬,在老家的这么多年我真的走不出心...

其实你想的太多了，有时候不用考虑那么多的，你的父母我也只是希望你能过得好一些，你不需要想太多，也不需要总想着为你父母争光为你父母不丢脸，那样只会让你的心理压力更大，导致你更害怕去做任何事。

害怕过年啊 该怎么面对呢

你好，你害怕的不是过年，而是过年给你带来的情绪体验，难受、恐惧，痛苦等。

其实，给你带来同样的情绪体验的情景你都会害怕，不只是过年这个情景，在心理学有一种取向叫资源取向，若是你能突破过年的一些情绪，那么你会获得很大的提升，以后面对有类似的情绪体验的情景都会有所把握和方法，将这次过年成为你的成长伙伴，并非挑战和敌人，对待伙伴一样对待他。

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