过年了应该怎么解决生理问题 过年了应该怎么解决疫情问题

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关于“就地过年”,员工应该关注哪些劳动权利和义务?

就地过年是在今年新冠疫情之下，国家为了做好疫情防控而作出的一项倡议。其实就我个人看来，我觉得这样做其实也挺好，因为今年疫情防控的形式这么负责，不给国家添乱是每一个人的义务。既然选择了就地过年，员工就应该特别关注节假日的加班福利和做好疫情防控，今年情况特殊，积极配合、互相理解、支持才是每一个人都应该做的事情。

今年“就地过年”真的必要吗？

我觉得今年的情况特殊，还真是非常必要，因为病毒变异，谁也不敢保证回家路上会不会遇到感染者，想想去年大家回家过年，全国都笼罩在疫情的阴霾之下，我觉得大多数人都有一种崩溃的感觉。

就地过年我觉得非常必要，因为实践证明别的方法都没有隔离效果好。

尽管经过了一年时间，大多数人都具备了防控意识，也知道出门必须要戴口罩，但是还是有人不愿意配合，所以回家的路其实也挺危险，一个人有问题，整车人都处于危险之中，而且目前病毒变得更狡猾了，感染之后无症状，需要多次检测才能发现。

反正我觉得今年“就地过年”是大家最好的选择，想一想过年之后，孩子上学要花钱，车贷、房贷要花钱，你还敢冒着动辄隔离半个月的隔离风险回家吗？

我觉得中国人目前从在的最严重的问题就是把“春节”看得太重，人们的消费理念也不成熟，致使“春节”变了味，大学生毕业生恐婚不愿意回家过节，中年人怕发红包不愿意回家，混得不好的人怕被人嘲笑不愿意回家，其实至于获得这样累么。

我觉得借助疫情，就地过年，放松一下也挺好，还节约了很多比必要的开支，最重要的一点，疫情防控形势瞬息万变，未来啥也不好说，“就地过年”是对国家最大的支持。

“就地过年”期间员工应该关注哪些劳动权利和义务？

其实就地过年对员工而言还出还是很多的，一方面常年在工作地辛苦奔波，一直都没有机会在工作地休息一下，出去逛逛，接着这个机会领略一下异地的风俗民情其实也挺好。就地过年就必然会牵涉到节日的加班问题。我觉得以下问题是每个人都要关注的：

1、加班福利待遇问题

既然选择了“就地过年”，我想先大多数企业和员工都不愿意荒废掉空闲时间，其实利用节假日加加班也是不错的选择，一般来说，很多企业都会安排员工加班，大年三十会安排值班，所以上班的员工一定要关注自己的加班福利待遇问题，根据国家的规定，法定节假日是享受三倍工资的，而且今年很多地方还出台了补贴的政策，只要春节期间在岗或者就地过年，都能享受到不同程度的补贴，这是国家的关爱，据媒体的报道，最高可以申请3870元，所以这对于打工的人来说也是一笔不少的收入。

2、关心自己的家人

尽管由于疫情防控，自己短时间回不了家，但是在目前便捷的交通条件下，回家其实也不是什么难事，况且按照国家的法律，企业员工会享受到公休假，所以不要担心回家的问题，待到疫情过去再回去也不迟。自己需要做的就是最大限度的关爱自己的家人，没事多和家人视频聊聊天，说说话，彼此表达一下关心，无论身在哪里，心始终在一起，这一点大家一定要注意，尤其是要关爱家里的老人和孩子，要让他们借助电话感受到自己的关心。

3、履行好自己的防控义务

“就地过年”的主要目的是为了防控疫情，所以每一个“就地过年”，享受政府补贴的人员都要感恩国家的关爱，履行好自己的防控义务，不要随意到高风险地区，不要给国家添乱，外出的时候一定要戴口罩。

“就地过年”其实是对大家最好的保护，在疫情防控形势日益紧张的情况下，每一个人都有义务积极配合国家的工作，同时也要关注自己的福利待遇和亲情，合理安排自己的出行，做好节假日期间的疫情防控。我觉得只要我们每一个人都能配合做好疫情防控，一切都会过去，我们的生活也会很快恢复正常。

疫情之下,容易产生哪些心理问题?该如何疏解?

长期处于疫情之下，会让我们总是处于焦虑紧张的状态，难免会对我们的生活和心理造成影响。

一、容易产生哪些心理影响呢？

1、会让我们变得多疑，总是担心自己会被感染。就比如说我同事，她一感冒就会把自己的症状和感染者症状对比，发现有相似情况，就会怀疑自己被感染。

2、容易让人产生紧张焦虑的情绪。我们可能会不自觉地去关注各种相关信息，会担心疫情是不是蔓延到自己身边，是不是又有感染者流入自己所在的地区，时刻在想疫情什么时候能够结束。

3、长时间处于疫情管控之下，可能会让人产生抑郁情绪。疫情开始后，我们就不能像之前那样到处游玩，疫情严重的地区，都只能待在家里，时间长了会精神不振，对生活也会变得没有激情，从而产生抑郁情绪。

4、可能会出现强迫行为。比如有些人就会反复地洗手，勤洗手肯定是对的，但是一直不停洗手，总觉得不洗就没有安全感，那这就是出现了强迫思维了，严重地可能从强迫行为变成强迫症。

二、怎么疏解这些心理问题呢？

1、我们要改善自己的认知。多了解重大疫情出现时正常的心理反应和躯体反应，情绪与躯体症状的关系。同时多关注怎么更好地做好自我防护，提升自己的免疫力。

2、用积极的心态来面对问题。虽然疫情给我们造成了很多苦恼，也让很多人只能长时间待在家里，但这不也是一个和家人好好相处的机会吗，平时忙于工作，可能陪家人陪孩子的时间屈指可数，不妨把这当成一个机会，好好陪伴家人，增进感情。

3、学会过滤出正确信息，避免被错误信息误导。那些不实的夸大的消息，只会让我们更加焦虑，会让我们产生更多的负面影响，所以，我们得好好辨别信息的真伪，不要徒增自己的不安全感。

4、学会调整自己的情绪。我们得学会接纳现状，不能与朋友去外面聚会，那就网上多交流，不能出去上课，那就在线学习，面对不同的处境采取不同的应对措施，保持良好的心态也是提升自己免疫力的一种方式。

5、保持健康的生活习惯。心理健康是离不开身体健康的，所以，我们可以规律我们的生活习惯，多锻炼自己的身体，虽然不能外出锻炼，但是在家锻炼身体的方法也有很多，身体健康了，我们抵御疫情的力量也会更强。

怎么样才能解决过年回谁家过年这样尴尬的问题?

咋不可以？如果自己愿意的话，不回家过年也是可以的，这要看夫妻两口子怎么选择了，现在不像从前，以前家里孩子多，过年不回家也是可以的，但现在孩子少，如果不回家过年的话，家里亲戚少一些，可能就剩下老两口了，这过年比较冷清，所以就都想着要回自己家过年。

其实在我看来，去谁家过年都是没问题的，但如果从传统的说法来讲，女性一般都是要跟着男性回家过年的，虽然这不是绝对，也不用较真的去讨论，只能说大多数情况下都会这么选择。所以，如果遇到了过年的情况，且自己还有其他的兄弟姐妹，那么跟着丈夫或妻子回家过年，这都是很正常的，没必要当作一个话题来讨论，只要夫妻俩人商量好，能够为彼此考虑到，那么这一切就都是可以商量的。

但怕的就是夫妻双方有一方自私，那么就会出现不可调和的矛盾，最后甚至可能因为这事导致夫妻感情破裂。其实夫妻之间是包容的，每年的年都是不能重复的，如果无法照顾两家人，那为什么不把两家人聚在一起过年呢？很多人会说两家人的生活习惯不同，会爆发矛盾，那我只能说这是公公、婆婆、丈母娘、老丈人拎不清关系。虽然为了过年把他们聚在一起，但他们不是为了过年，而是为了较真，如果真的能够想通这些事，让孩子不难做人，哪怕再不愿意，或者遇到了一些不能接受的事情，也会坚持几天的。

但实际上大多数人根本不具备这种包容对方的思想，而矛盾的爆发点已经不是去谁家过年的问题，而是你听不听我的，你不关心我，你不为我考虑的事情，所以最终讨论的不是去谁家过年，而是我娶了你或者我嫁给了你之后，我失去了什么，我受了什么委屈，而这才是矛盾的爆发点。

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