正山小种冲泡几次后不能喝 正山小种每泡需要多长时间

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冲泡正山小种时的第一泡需要倒掉，第一泡茶通常被称为洗茶或醒茶，目的是为了让长期存放的茶叶从“沉睡”中苏醒过来，重新焕发出茶叶的本质。正山小种属全发酵茶叶，内含物质浸出速度较快，因此醒茶时讲究用90度的沸水，并且速度要快，不宜超过5秒。

洗茶的常用方法有浸润洗茶法、刮沫洗茶法，正山小种适合用浸润洗茶法。先往茶器中投入适量茶叶，然后倒入恰好浸没茶叶的水量，5秒内迅速倒掉水分。高档的正山小种红茶在被热水浸润后，能够散发出一种高雅清幽的“温润香”。在享受了这股香气后，接下来就可以正常冲泡了。

正山小种第二泡的浸泡时间也需迅速，10秒左右就可以出汤了。品质较好的正山小种茶叶可以反复冲泡十次左右，前4泡的时间最好控制在30秒以内，之后几泡的时间可适当延长，但也不宜超过60秒。

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红茶会加重湿气吗 喝什么茶能去除体内湿气

各种茶叶知识是大家都比较关心的，很多茶友来信息问我们红茶会加重湿气吗 喝什么茶能去除体内湿气等相关的内容，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

现代生活中不少人容易受湿气困扰，而通过饮茶来调理，是简单却有效的祛湿之道。那么喝什么茶去湿气最好最快呢？湿气重的人如果想改善体质，不妨在平时多喝一些红茶。红茶会加重湿气吗？红茶非但不会加重湿气，反而能够有效祛湿。

红茶为什么能够去湿气

红茶性质温和，喝茶可利尿，而利尿对祛湿大有好处。红茶还能让口舌生津，湿气重的人容易痰多，总是堵在嗓子眼，而红茶茶叶的突出功效还有生津润喉，所以喝红茶之后嗓子也会变得清爽。湿性体质的人平时多喝红茶，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。

1、普洱熟茶

平时可以泡一壶普洱茶慢慢喝，一直喝到手脚感到发烫，这时后背会有稍微的出汗现象，并且整个房子里散发出了普洱茶的茶香，如同在做桑拿的感觉一样，这样就把体内的湿气一点点排除了。

2、生姜红茶

红茶也能搭配几片生姜一起泡水喝，生姜红茶的去湿效果特别好，喝生姜红茶就像寒冷天气里泡在热水浴缸里，道理如同湿气重的人适宜多泡热水，中医认为每天晚上热水泡脚，加些艾叶，可以很好的祛体内湿气。除了普洱熟茶与生姜红茶，被阳光照耀过的大麦所炒制而成的大麦茶，同样有着很好的祛寒祛湿作用。

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女性常喝古树红茶的好处！

你知道女性常喝古树红茶的好处！吗？这是个大家都比较关心的话题，下面茶文化网将为大家来详细介绍下，原创内容如下：

你知道吗？红茶对于女性来说养生保健效果真的非常非常好，因为是经过发酵的，茶性温和，所以对于体质虚寒的女性来说，长期饮用古树红茶是可以达到非常好的保暖效果的。不仅仅如此，女性长期坚持饮用古树红茶的情况下，可以达到非常多的养生好处。具体的下面来看看介绍。

女性常喝古树红茶的好处

1、抗衰老

古树红茶里面丰富的抗氧化剂，可以有效的抵抗身体内的细菌病毒产生，并且它的抗氧化效果对比其他的茶叶都要好，所以女性可以长期饮用古树红茶来抵抗衰老、延缓衰老。

2、预防骨质疏松

古树红茶里面丰富的钾元素，冲泡厚大部分都是融于水的，研究表面，钾不仅有增强心脏血液循环的作用，还能阻止或减少钙在体内的消耗。另外，红茶中所含的锰也是骨结构不可缺少的元素之一。

3、减肥瘦身

古树红茶里面的营养物质，对比其他红茶来说要高出许多，其中的茶多酚物质可以促进脂肪分解，可以分解脂肪，对于身体内的脂肪可以起到清除的作用，所以大家可以通过经常饮用古树红茶来达到一个瘦身的效果。

4、降低胆固醇

每天坚持饮用5杯的古树红茶，身体内的脂蛋白会有明显的下降，也就是胆古醇含量降低，所以它的药用价值也是非常好的。

5、养胃护胃

古树红茶是经过发酵烘制而成的。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

6、美容养颜

美容养颜是爱美女性专一想要研究的问题，你知道吗？一个女性长期饮用红茶，正确科学合理饮用的同时，是可以达到美容养颜的效果，主要原因是因为它里面所含有的茶多酚物质，对肌肤有养护作用。

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