春节每天抽烟的人多吗知乎 春节每天抽烟的人多吗

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香烟有害,为什么还有那么多人抽?

首先我说说，我对香烟的感觉吧。

小时候家里爸爸一直抽烟，自己稍微大一点，看到很多很酷很能打架的同学在抽烟。香烟在我印象中就是成熟和酷的表现。我希望自己也可以那么酷。但只是想法，没有落实到行动。

高中有次同学过生日，他爸爸给他一包中华。我才知道居然有同学可以不用背着父母抽烟了。在那个很渴望被尊重的年纪，我们都很佩服这位同学。

但其实平时他的爸爸也不会允许他抽烟，只是知道他偷偷抽，过生日给他一次做大人的体验。是很开明的爸爸。有意思的是，毕业很多年了，大多数同学都染上了抽烟的毛病。而这位同学，现在除了偶尔喝点酒外，一根烟也不抽了。还练出了健身教练般的肌肉。

到了高中，我也开始偷偷抽烟，但一个月也就抽几次。一般是放学，几个同学找个背人的地方，一边吸烟，一边谈笑，感觉特别有意思。有些事，越是偷偷摸摸的，越觉得刺激有趣。

上大学之后，有一年春节。去亲戚家串门，亲戚家的叔叔给我烟抽。我接过来，这是第一次不用瞒着家里人抽烟，很清晰地感觉到别人已经开始像个大人那样尊重自己。小的时候，烟酒对自己来说都有着象征成熟的意义，是成年人的标签。

我现在也吸烟。与其说是因为压力大，不如说是无聊。

长大后，很多孩子时候的游戏不能玩了。有时上网打游戏久了还被误会不务正业。唯有抽烟，似乎堂而皇之，基本没人反对。如果有人说抽烟有害，我也可以一句压力大，解解压，给自己最荣耀的解释。无论是烟，还是酒，都不过是成年人的玩具。

我见过很多自律的人平时不抽烟也不喝酒，兴之所至也不介意喝一杯，抽一支。这样的人实在真正懂得烟酒本质的人。他们只玩味，不沉迷。而大多数所谓的成年人，其实内心仍然是个不抱着娃娃就睡不着觉，依赖感很强的熊孩子罢了。

马上就要过春节了,亲朋好友相聚在一起,难免又要抽烟喝酒。请你把吸烟...

抽烟是一种不健康的生活习惯，抽烟对人体的危害有：

【脑部】

吸烟会引致多种脑部疾病，会减低循环脑部之氧气及血液，引致脑部血管出血及闭塞，而导致麻痹、智力衰退及中风。中风原因是吸烟导致脑部血管痉挛，使血液比较容易凝结。吸烟者中风机率较非吸烟人士高出两倍。

【喉部】

吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多。

【心脏及血管】

吸烟会使脂肪积聚、血管闭塞，令吸烟者容易患冠状动脉心脏病。因吸烟而导致的心脏病死亡率占全部的25%。50岁以上吸烟人士的患病率提高2倍。50岁以下吸烟人士的患病率提高9至14倍。吸烟令血管收缩，减慢血液及氧份循环，最终导致血管壁变厚，诱发冠心病及中风。吸烟会令手脚血液流通完全受阻，以致截肢。

【肺部】

吸烟会引致肺癌。90%的总死亡率是由吸烟所导致。一个人每天吸食十支烟，其患病率是非吸烟人士之十倍。被破坏的细胞不能回复正常。初期病徵不会被察觉，直至癌性细胞漫延至血管及其他器官。吸烟亦会引致肺气肿，肺部支气管内积聚之有毒物质，会阻碍人体吸入之空气正常呼出，令肺部细胞膨胀或爆裂，导致患病者呼吸困难。

【胃部】

患有肠胃性疾病者，吸烟足以使肠胃病更恶化。患有胃溃疡或十二指肠溃疡者，溃疡处的愈合会减慢，甚至演变为慢性病。吸烟能刺激神经系统，加速唾液及胃液的分泌，使胃肠时常出现紧张状态，导致吸烟者食欲不振。另外，尼古丁会使胃肠黏膜的血管收缩，亦令食欲减退。

【骨骼】

吸烟人士的断骨康复期要比不吸烟人士长。可能是烟所含的尼古丁及一氧化碳拖缓了骨胳的再生的进度。尼古丁令血管收缩，降低了流到新生骨骼的血量。吸烟时吸入的一氧化碳，亦同时减少进入身体的氧气比率。吸烟会引致盘骨炎及背痛。每天抽烟十支以上，将盘骨炎患病率提高一倍。有严重背痛的人大部份都有很大烟瘾，这是由於吸烟会引致流向关节盘的血液减少，关节盘因而提早退化。吸烟会引致关节炎。每天吸食一包烟，将提高患病率达50%。停经后女性吸烟者更容易患骨折及关节病。吸烟导致骨质流失更快。妇女由青春期至踏入更年期，每日持续吸烟一包，其骨骼比非吸烟者少百分之五至十。当步入更年期后吸烟者的骨质流失率更快。吸烟会干扰雌激素，而雌激素正是骨骼发展的重要荷尔蒙。

【支气管】

吸烟是导致慢性阻塞气管疾病的主要发病因素。因为吸烟能引致支气管上皮细胞的纤毛变短和不规则及其和运动发生障碍，降低局部性抵抗力，容易受到感染。

【肝脏】

吸烟会加重肝脏负担。经常抽烟会影响肝脏的脂质代谢作用，令血中脂肪增加，使到良性胆固醇减少，恶性胆固醇增加。这个原因令肝脏的解毒功能增加负担。

【肠】

吸烟会导致结肠癌。患此癌的机会则与吸食烟草的份量成正比。研究显示停止吸烟虽然可以减低其他疾病例如心脏病、肺癌等的机会，但患上结肠癌的危险就仍然非常大。

【眼部】

吸烟会引起白内障，影响视力。研究显示每天吸烟超过一包的白内障患者是从不吸烟者的2倍。

【二手烟】

二手烟是由香烟、烟斗或雪茄燃烧时，飘出来或吸烟者抽烟时呼出的一种混合烟雾。在许多吸烟的场所中，二手烟是最常接触到的污染物。抽烟时喷出的烟雾可散发超过四千种气体和粒子物质，大部分这些物质都是很强烈的刺激物，其中至少有四十种在人类或动物身上可引致癌病。在抽烟者停止吸烟后，这些粒子仍能停留在空气中数小时，可被其他非吸烟人士吸进体内，亦可能和氡气的衰变产物混合一起，对人体健康造成更大的伤害。

当吸烟危害吸烟者本身健康的同时，二手烟也影响非吸烟者。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。如果儿童与一些吸烟人士同住的话，他们的呼吸系统会较容易受到感染。其他影包括增加咳嗽、气喘、痰多、损坏肺部功能和减缓肺部发育。

■喝酒的害处：

饮酒的危害

日常生活中,经常饮用的酒有啤酒、葡萄酒及白酒。各种酒的来源,酿造工艺及乙醇含量即酒精度数各不相同。酒精度数通常是指酒中所含乙醇量的百分比(按容量计)如北京啤酒含乙醇5.4%,葡萄酒含乙醇约11-16%,通常称11-16度,白酒含乙醇38-60%,其中含乙醇38%的又称为低度白酒。

“中国居民膳食指南”的第七条是“如饮酒应限量”,并有一段文字说明过量饮酒的害处。少量饮低度酒并不一定有害,但过量饮酒甚至酗酒肯定是有百害而无一益。那么究竟可以饮什么酒?又如何限制饮酒的量呢?

流行病学研究中的大量数据提示，如果每天饮酒量不超过24克乙醇,即相当于540毫升啤酒,200毫升果酒,60毫升40度的白酒则危险性降低。

长期饮酒可以导致体内多种营养素缺乏。酒是纯热能食物之一。在体内可分解产生能量。但不含任何营养素,过量饮酒第一减少了其它含有多种重要营养素(如蛋白质,维生素,矿物质)食物的摄入.其次，可使食欲下降,摄入食物减少,以及长期过量饮酒损伤肠黏膜,影响肠对营养素的吸收，以上都可导致多种营养素缺乏。

酒中乙醇对肌体的组织器官有直接毒害作用,对乙醇最敏感的器官是肝脏。连续过量饮酒能损伤肝细胞，干扰肝脏的正常代谢，进而可致酒精性肝炎及肝硬化。

过量饮酒影响脂肪代谢。乙醇减慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂质的储存,肝脏脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,发生甘油三酯血症的可能性增大。

此外人群流行病学研究表明长期过量饮酒会增加高血压,脑卒中危险。酗酒还可引发暴力事故等,对个人健康及社会治安都有害。

最近人们常常谈到果酒的有益作用。法国有一项报告发现某些饮酒地区的冠心病较其它地区少。但是,心脏病危险性的减少不能全都归因于红酒中的某些成分,因为在法国红酒消费量高的地区，蔬菜和水果的消费量也多,而蔬菜和水果的抗氧化能力较高。这些资料表明是饮果酒者的生活方式(如吸烟较少,蔬菜,水果消费量高等)导致了心血管病的危险性减少。

综上所述饮酒对人体健康有利有弊，少量饮用低度酒有些益处,但长期多量饮酒有害。尤其对青少年及孕妇。青少年处于生长发育阶段，对酒精的危害更为敏感。因此青少年不能饮酒。乙醇对孕妇的有害作用波及胎儿发育,甚至诱发胎儿先天性畸形,所以孕妇绝对禁止饮酒。

我发现,身边抽烟的人越来越少

忙碌中，收到行政姐姐发的公告，再次强调本写字楼为无烟大楼，禁止在办公室，洗手间，楼梯间，总之这栋大楼的任何角落，禁止吸烟，违者，抓到一次罚款100。

2021年，我刚进入公司的时候，公司是专门有一个角落被辟为吸烟室的。那时，吸烟室不仅是男生提神放松的角落，也是他们的社交场所，他们吸烟总是叫上玩的好的同事结伴而去，就像初中的女生上厕所喜欢三五成群一样。偶尔从吸烟室门口路过，隔着玻璃门可以看到他们悠闲的倚着墙，烟雾缭绕里，低声笑语。

后来，大厦成为无烟大楼，吸烟室被撤，他们不敢再明目张胆，偷偷摸摸躲在楼梯间，抽完烟头一掐就赶紧离开作案现场。

现在，控烟越来越严厉，楼梯间也有保安频繁巡逻，他们怕是只能趁午休间隙到楼下吸几口了。

我反感抽烟，抽烟浪费钱还伤身，烟味也不好闻，二手烟还殃及无辜祸害四方，但我不反感抽烟的人，尤其是年级大的人。

或许这跟我的成长环境有关，我家里男性长辈全部都是资深烟民，尤其是我爷爷，抽烟抽了一辈子，肺一直不好，经常咳嗽，咳起来半个村子都能听到。即便如此，我爷爷依然爱香烟爱过一切，我觉得他已经无药可救了也就由他去了。倒是我爸，我和我妈多年来一直想法设法阻挠他抽烟，他也配合，戒烟戒了很多次，可惜，屡屡失败，次数多了，见过太多他戒烟期间难受的样子，我也明白他尽力了，多年的习惯要改真的太难了，慢慢开始体谅他，不再强行阻挠，只让他尽量少抽。

我体谅长辈积习难改，同样也就体谅了身边的同事，觉得他们仓皇躲避保安的样子有些有趣。当然，我的同事本来就是一群可爱的人，他们从不在办公室抽烟，聚餐的时候抽烟也会自己走开去远处抽，共事多年他们并没有让我遭受过二手烟的危害。

我观察我的同事们，发现我们公司虽然90后占了总人数的半壁江山，然，烟民中90后却寥寥无几。环顾自己家族中的远兄近弟，与父辈不同，他们个个洁身自好，与香烟无感。

香烟还是从前的香烟，怎么人就变了呢？为什么90后可以不受烟草的诱惑？

我身边的闺蜜总喜欢开玩笑说“是手机不好玩，网剧不好看，还是淘宝不好逛？为什么要谈恋爱呢？”。

同理可及，对男生来说，“是游戏不好玩，还是电影不好看，为什么要抽烟呢”。我们成长的时代与父辈成长的时代，大大的不同，他们那个年代，物质匮乏娱乐单调，与他们相比，我们可选的娱乐方式太多，打开手机，随便点开一个APP，微信微博，知乎淘宝，荣耀吃鸡，任何一个就足够让我们沉迷个把小时，我们的注意力和时间根本不够用了，哪用得着像父辈靠抽烟消磨时间。

还有一个原因，那就是社会风气的改变。以前，抽烟是男人们的社交方式，职场也好，饭局也好，少不了靠分发香烟拉近关系促进交流。如今职场变了，90后成长起来的领导普遍都不喜欢抽烟，那么他们的下属也就不必像父辈那样为了讨好领导而学抽烟了。并且女性的地位也在提高，广大男同胞们顾及女士的呼声，也不好在公众场所吞云吐雾造成二手烟污染了。总之，抽烟这种行为，渐渐被归类成陋习了，所以抽烟的人越来越少了。

至少，我身边抽烟的人是越来越少了，以前还有几个年轻同事图热闹，喜欢三五成群往吸烟室凑，现在吸烟室没了，他们没了乐趣，本来烟瘾也不大，慢慢的就不见他们抽了。剩下一批年级大的老烟民，人气越来越少，越来越寂寞喽。

他们寂寞归寂寞，我还是希望抽烟的人越来越少，这样空气也会好点啊

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