红茶有哪些?种类繁多香气浓郁的 红茶有哪些?种类繁多香气浓郁的茶

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红茶有哪些？

红茶的种类繁多，那究竟哪些茶属于红茶?红茶包括哪些呢?现在，小编带大家来了解哪些茶是红茶，告诉你红茶包括哪些。

哪些茶属于红茶?

祁门红茶

祁门红茶，简称为祁红，产于安徽祁门、东至、贵池、石台、黟县，及江西省浮梁一带。祁红的外形条索紧结，细小如眉，苗秀显毫，色泽乌润;滋味鲜醇酣厚，香气清香持久，似果香似蜜香又似兰花香，在国际上被称为“祁门香”。

云南红茶

英德红茶

英德红茶产自广东英德市，成品茶外形颗粒紧结重实，细嫩匀整，色泽乌润，金毫显露，香气鲜纯浓郁，花香明显，滋味浓厚甜润，汤色红艳明亮，金圈明显，叶底柔软红亮，加入奶后茶汤棕红瑰丽，味浓厚清爽。（图片来源：东方IC）

生姜红茶减肥法 生姜红茶饮制作方法

生姜红茶减肥法原理

1、从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。

2、生姜红茶中的生姜能**血液循环，令体温升高，而从绿茶中加以发酵制成的红茶，进入人体内能制作出热能。两种减肥食物的作用相乘，能有效提高新陈代谢，改善易胖体质，这就是生姜红茶的减肥魅力!

饮用生姜红茶也有禁忌，有肠胃疾病和热性体质的人不适用。如果食用者患有肠胃疾病，喝此茶可能雪上加霜，热性体质的人喝这个也容易上火，引发便秘和痤疮症状。

生姜红茶巧饮减肥

1、生姜红茶每天喝2-6杯为适中，如果想促进减肥，在早上喝一杯能迅速开启减肥“按钮”，升高体温，提高代谢。

2、沐浴前喝一杯，能促进排汗与利尿。容易手脚冰冷的寒性体质人群，每天持续是当地喝些生姜红茶，不久能改善易胖体质，同时也会令你暖和起来哦!

生姜红茶饮制作方法

1、生姜

2、红茶准备

预先温热茶杯，用刚刚烧开的水泡一杯红茶，一杯红茶使用一个茶包。

3、冲泡生姜红茶

在冲泡好的红茶里加入切碎的生姜丁或生姜汁就能制作出生姜红茶了。

4、完成

最后再加入蜂蜜一起饮用，瘦身效果会更明显。（图片来源：视觉中国）

饮茶者注意：茶泡越久越有益健康

红茶：久泡益健康

碧螺春：先倒开水再放茶

碧螺春芽叶小而细嫩，如冲泡时间恰到好处，才能清汤绿叶、口感香醇。如泡得时间过长，不仅汤色会变黄，而且新鲜度也大打折扣。冲泡时，先倒开水再放茶叶，泡两三分钟即可。

龙井：少量开水先浸泡

冲泡龙井、黄山毛峰前，先给杯子里倒点开水，把茶叶浸泡一下，闻到淡淡的清香后，再加水，盖上盖子泡4分钟。泡够这个时间，茶叶口感更好，其中的有益成分也能有效析出。喝的时候，不要等杯里的水全喝完再加水，喝一半时就加满水，这样可以保持浓郁的口感。

普洱茶：重点在洗茶

普洱茶属于黑茶，一般泡5分钟，香味就出来了，与茶饼相比，散茶更容易出味。“越陈越香”被公认为是普洱茶区别其他茶类的最大特点。也正因如此，冲泡普洱茶最重要的步骤是洗茶，即先把茶叶放入杯中，倒入开水，过一会把水倒掉，再倒入开水，盖上杯盖。这样，第二道茶不仅滤去了茶叶上的杂质，而且更香醇。

另外，其他因素也会影响茶的效果，比如给红茶里加点柠檬汁，抗氧化剂含量可增加80%。另外，奶茶是用红茶作原料，但红茶配牛奶，可能会阻碍某些营养成分的吸收。 (

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