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人的身体是在不断的代谢的,即便是在夜间睡觉的时候也是这样,所以说很多人会出现睡醒之后身体缺水的情况,从而导致早上起床后,嘴巴里往往会有口干口苦的现象发生。
实际上这是一种正常的生理现象,通常情况下,等到早晨刷牙之后,或者是及时补充水分之后,这种情况会得到改善,嘴巴会变得重新湿润起来。
但是有些人发现,自己醒来后,会出现嘴巴又干又苦、有臭味的现象,并且无法通过喝水来得到缓解,甚至有时候在半夜还会被渴醒。
通常情况下,醒来后嘴巴里面又干又苦,可能是这些原因:
1、饮食习惯不好
根据研究调查发现,有些人这吃晚饭的时间比较晚,并且可能晚饭吃得又比较油腻,或者是吃了太多辛辣刺激的食物,这时就会对消化系统产生强大的刺激,从而容易出现,醒来后嘴巴又里面又干又苦的情况。
2、高血糖
根据研究调查发现,血糖过高的人往往会感觉到口渴,并且容易出现嘴巴里面又干又苦的现象。如果出现在半夜里被渴醒、嘴巴里面有苦味、而且白天也总是出现口渴、尿量变多、以及饭量变大,体重却出现下降的情况时,很可能是血高血糖导致的。所以要及时去测量一下自己的血糖,通过合理科学的方法控制自己的血糖,从而使嘴巴发干发苦的情况,得到一定的缓解。
3、肝脏出现异常
由于肝脏是人体重要的一个代谢器官,所以说如果肝脏出现了问题,会导致身体代谢出现异常,毒素无法及时排出体外,这是就很容易出现口干口苦的现象,并且还可能出现明显的口臭。因此发现不但存在口干口苦的情况,而且还存在皮肤和眼底发黄、或者是存在皮肤异常的泛红,则说明很有可能是肝脏出现了问题,这时就需要及时去医院接受检查,发现问题及时治疗,出现严重的不良后果。
4、口腔出现了异常
通常情况下嘴巴出现了问题,首先要考虑是不是口腔出了问题。这个主要是由于很多人刷牙时不够细致,从而导致有些地方没有刷干净,出现牙垢太多的情况,当出现这种情况时,口腔就容易出现牙周炎、牙结石和蛀牙等问题。并且口腔出现问题之后,会导致口腔内的细菌大量繁殖,从而导致人们感觉到嘴巴里面很干很苦。
5、肠胃不好
根据研究发现,肠胃不好也容易导致人出现口干口苦的现象,例如,如果胃里面存在有大量的幽门螺杆菌,就容易出现口臭口干和口苦的情况。另外,如果肠道功能差的人,比如说肠道蠕动功能差的人,很容易出现便秘的情况,当出现便秘的情况后,会导致大便无法及时排出体外,堆积在体内,这时就容易出现口干口苦的情况。
从上我们可以看出,导致人醒来后嘴巴口干和口苦的原因是非常多的,有可能是不好的生活习惯导致的,也有可能是身体的某个器官出现了问题。因此,建议患者及时去医院接受检查,查清楚原因,听从医生的安排,对症治疗,争取早日康复。
口臭是让人很尴尬的,有的人在早上起床后发现自己有口臭,就会影响一天的心情,而引发口臭不仅仅是口腔卫生的问题,它还和很多疾病及其他因素有关。那么,早起口臭是什么原因引起的呢?早上起床有口臭是怎么回事呢?一起来看看吧!
1、疾病引起口臭
(1)口腔疾病引起口臭
患有口腔疾病的人,其口腔内容易滋生细菌,尤其是厌氧菌,其分解产生出了硫化物,发出腐败的味道,而产生口臭,一晚过后,早起闻到口臭就不足为奇。
(2)胃部疾病引起口臭
导致许多胃部疾病的幽门螺杆菌感染者,其口臭发生率明显高于未感染者,而根治幽门螺杆菌后,口臭症状明显减轻。原因可能是幽门螺杆菌感染直接产生硫化物,引起口臭。
(3)呼吸道疾病引起口臭
呼吸道疾病如支气管炎、扁桃体炎、急慢性鼻炎、咽喉炎、鼻窦炎,尤其是萎缩性鼻炎,因呼吸作用,这些炎症产生的臭味可进入口腔,从而出现口臭。
2、食物性口臭
吸烟、饮酒、喝咖啡以及经常吃葱、蒜、韭菜等辛辣刺激食品。或嗜好臭豆腐、臭鸡蛋等具有臭味食物的人,也易发生口臭。
3、晚餐吃太好引起口臭
晚餐太“重”,吃得过饱或进食肉类、油腻食物比重过大或辛热刺激性调料用量过大,浓香有余、清淡不足,晚餐距睡眠时间过短,睡觉时胃中还存留着过多食物等等,第二天早上,胃肠道内细菌滋生。
4、精神压力引起口臭
心理压力过大,经常性的精神紧张导致身体副交感神经处于兴奋状态,反射性地出现消化腺,尤其是唾液腺分泌减少,导致口干,从而有利于厌氧菌生长,而产生口臭。
5、少女型口臭
有些处于青春发育期的女性,卵巢功能不全,性激素水平较低时,口腔组织抵抗力下降,容易感染病菌从而产生口臭。
6、内分泌失调引发口臭
节食减肥或者喜欢暴饮暴食,或因病不能进食,或老年人的唾液腺功能降低、妇女在月经期间出现内分泌紊乱而导致唾液分泌减少,有利于厌氧菌生长,因此发生口臭。
7、服药导致口臭
能使使唾液分泌减少的药物,如某些镇静药、降血压药、阿托品类药、利尿药以及具有温补作用的中药等,服用这些药物也会出现口臭。
8、便秘引起口臭
长期的便秘,会因体内产生的有害物质不能及时排出,被吸收入血而引起口臭以及腹胀、食欲减退、易怒等自体中毒症状。
9、如何预防口臭
(1)正常的起居生活
少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,多喝水,保持运动等,大部分的口臭现象都可以消失。
(2)坚持早晚刷牙
不长期使用一种牙膏,常用一种牙膏对牙齿不好,此外,建议长期熬夜这备一瓶漱口水,及时清理口腔细菌。
(3)体质较弱女性补充维生素B6和微量元素锌
这类女性因缺乏维生素B6和微量元素锌,建议多吃瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等食物。
(4)无糖型口香糖救急
咀嚼口香糖助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢,也是一种防治口臭的方法。
口臭的形成是比较复杂的,一方面中医认为是免疫脏腑功能失调性口臭,脏腑代谢异常, 浊气上浮引起的口臭。 另一个方面是口腔内各类疾病导致的。如口腔溃疡,扁平苔藓,牙龈出血等口腔黏膜疾病导致。
口臭是严重影响人们的社会交往和心理健康,如果拖得时间越久不治疗或者治疗一直不对症。就会导致口腔出现发苦,发咸,发涩。吃东西感觉不到味道,直至味觉丧失。口臭疾病是需要到主诊口腔黏膜病的口腔科或者到口腔黏膜科诊断治疗。
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