红茶三种人不宜喝 红茶不适合那些人喝

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红茶三种人不宜喝 红茶不适合那些人喝1

红茶的禁忌告诉你，这八组人不能喝红茶。这八组人被确定为孕妇、太瘦、缺乏营养和蛋白缺乏的人、家庭主妇母乳喂养、素食者、失眠症患者、患有严重动脉硬化症、高血压、血虚和妇女月经期间的患者。

首先，孕妇应该避免喝红茶，尤其是如果没有浓红茶。

红茶含有少量茶多酚、咖啡因等。有许多不利于母亲子宫内胎儿生长的因素。为了使胎儿失去智力，防止咖啡因过多安慰胎儿，孕妇应该少喝或不喝茶。

二、太瘦，营养缺乏和蛋白缺乏

红茶叶子可以去除脂肪，防止人体吸收蛋清。因此，对于那些太瘦、缺乏营养和缺乏蛋清的人来说，喝茶是最好的控制方式。

三、主妇哺乳不宜喝浓茶

4.素食者不允许喝红茶。

素食主义者喝红茶，红茶缺乏维生素B、铁、钙等营养。红茶的成分会阻碍人体吸收这些维生素，所以素食者必须喝太多的茶。

五、失眠不能喝红茶

失眠的原因有很多，但是不管是什么原因导致失眠，睡前喝红茶都是不合适的。红茶中的咖啡因和芳香物质都是一种快乐剂，它能使中枢神经系统和大脑快乐，减缓心跳和血流，使人长时间无法入睡。

6.患有严重动脉硬化和高血压的病人不能喝红茶。

这种人喝红茶时应该小心。至多，当病情没有波动时，喝浓红茶是不合适的。由于红茶中含有茶碱、咖啡因、可可碱等活性物质，对已经有脑动脉软化的人来说是一种潜在的危险，并且会导致脑血栓的形成。

七、血虚患者不能喝红茶

红茶叶子中的单宁酸可以从铁中分离出不溶性的最终化合物，这导致身体铁不足，因此血虚患者不应该喝红茶。

八、女性月经期间不能喝红茶

通常，许多女人喜欢喝红茶，但是她们在喝的时候必须注意。经期不能喝红茶。否则，会导致女性月经综合征，导致女性出现月经失调、经期腹痛等各种不健康症状，从而危及女性健康。

红茶的次要作用和影响是:

清脂瘦身:安化红茶中的多酚类物质和氧化产物可以融化脂肪，促进脂质物质的排除。它还能激活蛋白激酶，减缓脂肪分化，降低体内脂肪含量。因此，安化红茶被韩国人称为“减肥茶”。日本称自己为“美容茶”；台湾人称之为“消食茶”。

清肠胃，助消化:安化红茶富含烹调纤维，具有调理肠胃、清肠胃的功能；并且不存在益生菌，从而改善肠道微生物状况并有助于消化。我国人民有一个用老红茶治疗腹胀、痢疾和消化不良的好传统。

清血管降三高:安化红茶富含茶黄素，能硬化血管，有效清除血管壁中的粥样物质。它被称为“血汗管清道夫”。茶氨酸在抑制血压下降方面无效。黄酮类物质会损伤血管壁，增加无效血管直径，降低血压。茶多糖具有与胰岛素相似的作用，并降低血糖含量。多酚及其氧化产物可以融化脂肪，促进血管中脂质物质的排除，降低血液中胆固醇的含量。

排毒护肝肾:安化红茶中常见的益生菌功能因子和多酚氧化物、儿茶素等复合成分被引入人体，产生新的益生菌功能因子。它对人体内部器官有着非同寻常的污染作用，吸附在体内的有毒物质(酒精、重金属和体内残渣)被排除在体外，从而能够深度解毒。它还对致病菌有抑制作用，保护肝脏和肾脏。

如何分辨“滇红”与“古树红茶”

古树红茶条索

滇红条索

1、从原料和树龄来区分

2.工艺及后期转化的区别

古树红茶工艺：自然阴处萎凋，手工揉捻（这样更能掌握揉捻度），温水给水发酵，日光晒干。

传统滇红工艺：萎凋（分自然阴处摊晾委凋和委凋槽热风快速委凋），揉捻（多数是机械揉捻，极少数人工揉捻），发酵，烘(推荐阅读：：500一斤茶叶算贵么，学习茶道文化和茶艺教程请关 注：wWw.lheCHA.com)干。

晒青红茶和烘青红茶最大的不同就是后期转化价值。烘青红茶由于高温迅速干燥，及时彻底终止发酵，相对晒青红茶发酵度更高，含水率也更低，一般来说保质期在三年以内。

古树红茶是日光晒青，没有及时杀死内源酶，后续仍然有发酵空间，并且含水率通常和晒青普洱生毛茶一样，在百分之十左右，所以保质期大大增加，大概能超过传统滇红的一倍，也就是六年左右，甚至更长。

3、外形和口感均不同

普通的滇红条索较紧稍细，而古树红茶以条索紧条状为主，茶叶比较肥硕，茶毫比较明显。入口之后，普通红茶茶汤偏薄，回甘生津较为缓慢；而古树红茶茶味厚重，香气浓郁，喉咙舒适度好，回甘生津特别明显。

4、耐泡程度和叶底有区别

普通滇红虽然比其他红茶更耐泡，不过冲泡到第8、9泡的时候，已经基本没什么茶味了；而古树红茶就算连续冲泡了十余泡依旧香气馥郁、口感甜醇。

古树红茶的叶底摸上去手感柔软，不刺皮肤，没有声音，光滑不粗糙，韧性较好，叶背茸毛比较稀少，叶底冷嗅依旧带香气。

亦可以将泡过之后的叶底拿出来看，茶叶张开后，用力拉茶梗是拉不断的。茶梗还会拉丝，就像我们吃莲藕一样，越老的丝越长，古树红茶叶就有这个特点。

想要喝到美味的红茶首先学会保存

红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，所以取名为红茶。红茶的种类是比较多的，产地也较广，祁门红茶闻名天下，工夫红茶和小种红茶处处留香。此外，从中国引种发展起来的印度、斯里兰卡的产地红茶也很出名。

放在阳光晒得到的地方的话，阳光会破坏茶叶中的维生素C，并使茶叶的色泽、味道发生变化，所以茶叶是应该存放在不透明的容器里面的。而且高温会使茶叶的化学反应的速度加快，使茶叶的有效成分的加速分解，从而茶叶的营养价值就降低了。所以，茶叶要低温保存。如果茶叶的水分过大的话，不仅茶叶易丧失营养，而且茶叶还会容易发霉和变质。因此，茶叶就一定要干燥保存。

综上所述呢，红茶的保存要主注意避光、低温和干燥这三大点。那么现在大家知道红茶应该要怎样保存了吧，如果你家的红茶在保存上没有主要上述的三大点的话，那么就赶快的把你家的红茶重新放为适合的位置吧。

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