广东常吃鱼的种类有哪些图片 广东常吃鱼的种类有哪些呢

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常吃的鱼有哪些

常吃的鱼有：鲫鱼、鲢鱼、鲤鱼、青鱼、草鱼等。

1、鲫鱼

鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，营养价值很高，每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克，并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。而且鲫鱼药用价值极高。

2、鲢鱼

鲢鱼味甘，性平，无毒，其肉质鲜嫩，营养丰富，是较宜养殖的优良鱼种之一。为我国主要的淡水养殖鱼类之一。分布在全国各大水系。鲢鱼是人工饲养的大型淡水鱼，生长快、疾病少、产量高，多与草鱼、鲤鱼混养。

3、鲤鱼

鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也很高，人体消化吸收率可达96%，并含有能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D等人体所需元素。而且鲤鱼的脂肪多为不饱和脂肪酸。

4、青鱼

青鱼肉味鲜美，深受人们喜爱，被视为上等食用鱼类，具有较高的经济价值。青鱼含有糖类、多种维生素、锌、钙、磷、铁、镁等矿物质。青鱼含丰富的硒、碘等微量元素。青鱼体内还含有二十碳五烯酸（EPA）与二十二碳六烯酸（DHA）。

5、草鱼

由于草鱼食料简单，饲料来源广，肉质鲜嫩，是优良的养殖鱼类，也是中国传统的四大淡水养殖鱼类之一，经济价值较高。而且草鱼是中国重要的淡水养殖鱼类，它和鲢、鳙、青鱼一起，构成了中国的“四大家鱼”。

鱼的种类有哪几种?

鱼的种类有以下几种：

1、鲤鱼

鲤鱼，又被称为鲤拐子、鲤子、毛子，红鱼。鲤鱼的体色为褐色，而且鳞大，上颚两侧各有两根须。平时喜欢栖息在平静且水草丛生的泥底的水域中。鲤鱼是杂食性鱼类，荤素都吃，饵谱广泛，经常拱泥觅食。鲤鱼属于无胃鱼，所以新陈代谢非常快，所以它的摄食习惯为少吃勤食。

2、鲫鱼

鲫鱼又被称为鲫瓜子、土鲫、鲋鱼、河鲫 。鲫鱼头很像小鲤鱼，体色一般为黑色，有极少数为白色。鲫鱼属于底层鱼类，一般情况下是栖息在底层游动、觅食。鲫鱼是杂食性鱼类，喜欢群居而行。鲫鱼主要是以植物性食物为主，因为水生植物在水域中非常丰富，而且品种繁多。除了这些植物性食料外，另外鲫鱼还把小虾、蚯蚓、幼螺，昆虫等当食物。

3、青鱼

青鱼，又被称为黑鲩、螺蛳青，是我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。青鱼体形呈圆筒形，体色一般为青黑色，鳍灰黑色，头比较宽平，没有须。青鱼一般栖息在水域的中下方，主要食物是螺蛳、蚌、蚬、蛤等，捕食虾和昆虫幼虫。

4、草鱼

是我国淡水养殖的“四大家鱼”之一。体呈亚圆筒形，体色一般为青黄色。头部宽平，没有须，尾部侧扁。草鱼一般喜欢栖息在水域的中下层和离岸较近的多水草区域。草鱼是典型的草食性鱼类，性子活泼，喜欢群居，而且比较贪食。草鱼的鱼苗一般摄食浮游动物，幼鱼期时以昆虫、蚯蚓、藻类等为食，等到草鱼生长到10厘米以上的时候，就可以开始摄食水生高等植物。

5、黑鱼

黑鱼，是乌鳢的俗称，又被称为乌鱼、生鱼、财鱼、蛇鱼、火头鱼等。黑鱼体呈长棒形，后部侧扁，头部较大，而且扁平，体色一般为灰黑色。黑鱼是水族中的强者，肉食性鱼类，而且比较贪食。黑鱼的生性凶猛，胃口很大，经常能吃光某个水域的所有鱼类，甚至连自己的幼鱼都不放过。

鱼的种类常吃

常吃鱼的种类有：

青鱼、鲢鱼、草鱼、扁鱼，鲫鱼、桂鱼、带鱼、黄鱼、海鳗、鸦片鱼、冰鲜三文鱼等。

营养学家表示，鱼类是不可多得的食品，它的味道鲜美、营养丰富，是健康饮食的首选之品。

鱼肉保鲜：

冻鱼放奶烧：

鱼长时间放在冰箱里拿出来时，可适当地在汤中放些鲜奶增加鱼的鲜味。鱼解冻时可在水中放少许盐，目的在于冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固，防止其进一步从细胞中溢出而失去营养。

蒸鱼用开水：

蒸鱼时先将锅内水烧开，然后将鱼放在盘中隔水蒸，切忌用冷水蒸。这是因为鱼在突遇高温时，外部组织凝固，可锁住内部鲜汁。蒸前最好在鱼身上放一些鸡油或猪油，可使鱼肉更加滑嫩。

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