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人体的健美,尤其是皮肤的健美与维生素的摄入量关系极大。而白茶富含维生素,能够补充人体必需的维生素,因此它具有相当“神奇”的美容功效与作用哦!
白茶的“神奇”美容功效与作用:
1、白茶自由基含量“最低”。多余的自由基是人体衰老病变的重要原因,其他茶类的自由基是白茶的1.6—143倍。
2、白茶黄酮含量“最高”。黄酮具有极强的抗氧化效果,白茶在加工过程黄酮含量提高16.2倍,是其他茶类工艺的14.2—21.4倍。
3、白茶“杀菌效果”比绿茶好。白茶提取物能对导致葡萄球感菌,链球菌感染、肺炎等细菌生长具良好的抑制作用。
4、白茶具有良好的抗氧化、抗衰老、抑制皮肤癌的作用。
5、白茶能显著降低四氯化碳肝损伤小鼠的转氨酶和丙二醛含量,降低幅度分别为21.8%和38.5%。
7、白茶能延长细胞寿命、增加RNA和蛋白质合成。
总的来说白茶是最理想的维生素来源,经常饮用白茶是补充该营养素的有效方法。
白茶的其它功效与作用:
1、可治糖尿病,
2、能预防脑血管病,
3、可以降血压,
4、抗病毒提高免疫力。
很多人都知道铁观音、普洱茶、龙井茶等,但是却很少有人知道白茶。翻看白茶的历史,无论是贵族还是平民都很少提及,可以说,白茶是十分低调的。那么,低调的白茶有什么功效与作用呢?
白茶的功效与作用——明目
白茶中含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后能迅速转化为维生素啊A,维生素A能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。
白茶的功效与作用——抗辐射
白茶有良好的“抗辐射”功效,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少电视辐射的危害。白茶作为日常饮料,对预防辐射损伤,提高人体抗辐射能力,促进人体安康都是有益的。
白茶的功效与作用——降血压
白茶含有丰富的茶多酚、维生素C和维生素P。茶多酚能促进维生素C的吸收。维生素C可使胆固醇从动脉壁移至肝脏,降低血液中的胆固醇浓度,同时可以增强血管的弹性和渗透能力。维生素P还能扩张小血管,引起血压下降,能直接降低血压。
白茶的功效{推荐阅读::绿茶可以放多久,学习茶道文化和茶艺教程请访问:茶文化,:wWw.lheCHA.com)与作用——降血糖
茶多酚有按捺人体内淀粉酶、蔗糖酶活性年夜而按捺血糖上升的浸染。而茶多糖有增强已渗出胰岛素的功能的浸染,年夜而也能对人体的糖代谢障碍进行调节并辅佐按捺糖尿病人血糖上升。所以,糖尿病人买白茶时,要以这两种物质含量高为遴选原则。
白茶的功效与作用——提高免疫力
白茶具有很好的保健功能,白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,还含有人体所必需的活性酶,国内外医学研究证明长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。那么白茶有这么多好处,到底有喝白茶有什么禁忌呢?下面跟着小编一起看看喝白茶有哪些禁忌。
一、不要喝浓茶。浓茶,不仅口味苦涩,而且还会使血液稀释,心跳加速。还是少放点茶叶为好。
二、不要喝得太烫。太烫,会破坏茶叶的维生素。长期喝烫茶,还会伤害消化道和胃壁。
三、不要喝隔夜茶。隔夜茶,茶水中的蛋白质已被细菌破坏变质,喝了以后,就会伤害身体。
四、饥饿时不要喝茶。饥饿时喝茶,会使胃液分泌异常,造成消化道粘膜收缩,引起胃痛。
六、不要与药物一起服用。一起服用,会使茶叶中的成分与药物中的成分混合产生化学作用,使药物难以溶解,降低药效。
白茶为中国百姓不可缺少的一种常用饮品,可见它有着不可撼动的地位,白茶是福建的特产,有着很多的功效,但是很多人不知道它存在坏处的,其实喝白茶除了好处之外还有一些坏处,毕竟事物都有两面性。所以喜欢喝白茶的朋友平时自己注意下喔。
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