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不用春化的茶花品种 不喜欢花茶

分类:茶知识发布者:芦花

此文是学法吧整理的一篇关于不用春化的茶花品种的优秀文章,是小编精心整理的文章,里面有不喜欢花茶和不用春化的茶花品种的文章,喜欢本文的请关注小编。

不用春化的茶花品种 不喜欢花茶1

好不容易捱过瑟瑟寒冬,迎来了和煦春天。乍暖还寒时节,我们养生的首要任务在于祛除冬天体内积累的寒邪。

对茶有研究的青素们都知道,花茶有助于祛除人体在冬天时所沉积的寒气,促进人体中的阳气生发。

民间早有“春宜饮花”之说,花草茶源于古代宫廷贵人的美容习惯,在茶叶出现以前,花草茶就已经被贵族女子广泛应用,十六世纪美女子们还习惯在身上佩戴装有花卉的布袋,以防止细菌感染。

“花引茶香,相得益彰”,花引茶香的美好,喝过的人才知道。

茉莉花茶茉莉花:消除春困

春困秋乏夏打盹,一进入春天,天气慢慢转暖,血流缓慢,中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱,于是你一整天都昏沉欲睡,哈欠连天,做什么事都没有什么精神。

此时,你需要泡一杯香气清婉,馥郁宜人的茉莉花,提神醒脑,赶走春日瞌睡虫。

“窨得茉莉无上味,列作人间香”,茉莉花是春季饮茶之上品,清雅的芬芳能平静焦躁情绪,《中药大辞典》中记载:茉莉花有“理气开郁”功效,搭配枸杞的抗疲劳和降血压食用价值,相得益彰。

茉莉花又有和胃茶之称,尽管春天开始变暖,但温差较大,胃肠一旦不适应容易出现腹痛、腹泻、恶心等症状,茉莉花能促进胃的消化吸收,缓解胃痛,对腹泻腹痛有很好的作用。

茉莉花每年58月花开时节采摘,保留鲜绿的花梗,绽放的花朵经过窨制过程收缩成小花苞,不熏硫,饮之口齿留香,回味甘爽。

金银花金银花:清热解毒

最近你是不是脸上开始长痘、眼睛又干又涩、咽喉疼痛难受?你上火啦!

春天阳气上升,易扰动人体内热,且春天风多,气候无常,体内水分易丢失,人体新陈代谢不稳定,易致生理机能失调而出现“上火”“内忧外患”,春天的“火”往往是不知不觉来临,让你措手不及。

金银花常被作为药用,在清热散邪方面效用显著,作为茶饮品,金银花具有清热解毒、疏散风热、疏利咽喉、消暑除烦的作用。

春季也是流感多发季节,饮金银花有利于增加抵抗力。但金银花茶偏苦,性寒,不宜多喝。

金银花之乡山东平邑,外形条索紧细匀直,色泽灰绿光润,香气清纯隽永,汤色黄绿明亮,滋味甘醇鲜美,叶底条条饱满,花香四溢。

玫瑰花茶玫瑰花蕾:去脂美颜

有比“爱过”更让人心酸的事吗?瘦过。昨儿元宵节一过,春节就真的过去了,然而肉肉却留下了,心塞。

常饮玫瑰花蕾,能有效去脂、美容养颜,爱喝花茶的你怎能错过。

中国玫瑰之乡山东平阴重瓣红玫瑰,花大瓣厚色艳,香味浓郁,低温冷藏干燥,茶汤清澈,口感甘甜,尝之,唇齿流芳,恋恋不忘。

对付春困

一年之计在于春,春天容易犯困,人会变得无精打采、昏昏欲睡,有人称其为“春天疲劳综合症”。

为什么会春困?

一、由于此时节湿气重,人体若阳气不足,易受湿邪侵犯,脾因湿困而致运化失职,出现易困嗜睡、精神难以集中、疲倦乏力、肠胃问题等,这在中医上被称为湿困或春困。

春困会影响肝的疏泄,一旦肝失疏泄、气机郁滞,便容易令人情绪异常或低落。

二、除了季节转换,湿气加重容易令人春困之外,经常进食生冷、肥甘厚味的食物,或者少运动、缺乏休息,都容易使人的脾胃功能欠佳。

小儿形气未充,脏腑娇嫩,脾之运化功能未完备;老人、长期患病者等脾胃虚弱,亦较易有春困的症状。

对付春困,除了采用饮食、运动和保持情绪开朗等措施外,喝花茶也可以提神解春困。春季是一个养生的好季节,那么春季养生茶都有哪些呢?

1.茉莉花茶

茉莉花茶是春季饮茶之首选。茉莉花茶,香气清婉、馥郁宜人,不仅可以提神解郁、消除春困,而且还有调节肠胃、美容养颜的作用。

泡法:茉莉花若干(约5克),放入透明玻璃杯里,用稍凉的开水(90℃左右)冲泡(八分满为止),随即加盖(下同)以防香气散失,约10分钟后饮用。

此茶含多酚类物质,有一定的收敛作用,故便秘者不宜饮。

2.玫瑰花茶

玫瑰花茶有活血调经、疏肝理气等功效,可帮助消化、减脂瘦身,还能改善肌肤、去除黑斑,尤其是那股浓烈的花香,对消除疲劳、醒脑提神有很好作用,适于春季品饮。

泡法:玫瑰花6~10颗,放入茶杯中,冲入温开水,约10分钟即可。如配上两颗红枣,更添几分甜香,又增滋养气血之功。

此茶性温、有行气活血之效,故阴虚火旺和月经期女性应慎用,以防加剧内火或导致月经量增多。

3.蜂蜜菊花茶

蜂蜜菊花茶具有散风祛热、清肝明目等功效。该茶能让人头脑清醒、明目,特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好地疗效。

泡法:先将5~6朵杭白菊用开水冲泡,待水温下降至约40℃~50℃,加入适量蜂蜜,调匀即可。

此茶性偏凉,平素手足冰冷、脾虚、易腹泻者不适合饮用。

4.人参菊花茶

人参可调节神经系统,提高人体抵抗力,有效驱除疲劳;菊花气味芬芳,能祛火、平肝、明目。

两者合用,健脑提神作用更好。

泡法:

菊花干花蕾4~5颗、人参1.5~3克,两者一起用开水泡10~15分钟即可。

5.薄荷菊花茶

菊花具清热解毒、缓解疲劳作用,薄荷有疏肝理气、醒脑提神效果,两者一起冲饮可使解困效果更佳。

泡法:菊花6克、薄荷9克,一起放入茶杯中,开水冲泡5~10分钟即可。

此茶中的薄荷有发汗作用,故体虚多汗者不宜。

花茶禁忌:不宜太“花”

花茶也是中药,几乎都有药物作用,不宜喝得太“花”,一来防止效用抵消,二来防止效用太过损伤身体健康,三来如果不对证型服用反而会适得其反。

虽然大多数花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,但不同的花茶功效各异。像月季花、红花茶有活血的作用,怀孕的妇女就不宜喝。

而金银花、野菊花茶比较寒凉,脾胃虚寒者不宜饮用。

有些花茶不宜常喝

花草茶指的是将植物之根、茎、叶、花或皮等部分加以煎煮或冲泡,而产生芳香味道的草本饮料。

由于每一种花、草都有其相应的性、味、功效,如果使用得当,花草茶的确有一定的保健疗效,但饮用也只是在一段时间内,需根据自身的体质进行调整,有时饮用过量也会造成身体不适。

自行调配要谨慎

如果不知道各种花的药性,最好单独饮用。搭配喝最好咨询中医师或中药师。

想喝甜茶最好加蜂蜜

想喝甜甜的花草茶,最好添加蜂蜜,因为蜂蜜同样属于大自然的产物,且与花朵的味道相搭配比较和谐。

上品饮茶(上茶品生活)

懂吃的古人,喜欢“以花入茶”,有“引花香,益茶味”之说,明代名医李时珍更是把花茶的药理写在《本草纲目》中。

每一种花都有自己的品性

每一种花都有独属于自己的品性,怎么搭配能够温养身体,这都是有讲究的。

菊花茶清肝明目、消炎解毒;

桂花茶温补阳气,止咳润肺;

月季花茶调节月经不调和经痛;

玫瑰花茶滋阴养颜、调经止痛;

金银花茶清热解毒,还能杀菌

正所谓,药有药方,茶有茶方。

菊花加枸杞有滋阴润燥、平肝明目的效果,喝完让人神清气爽。

如果担心自己对食性不了解,不妨试试金银花杞菊茶,中和了花茶的特性,老人小孩都能放心喝。

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