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夏天一到，越来越多的人会选择买冷饮，但是外面的卫生状况依旧让人担心，家里有宝宝的家长们，可以选择在家自制冷饮。
酸甜可口蜂蜜柠檬水
简单却又不失美味，酸酸甜甜的口感适合男女老少、各大人群。尤其适合办公室人群饮用，简单的操作，随手可得的食材，让你一分钟爱上夏日，午后的困乏也会统统帮你带走，快来试试吧。
做法：
①在冷水壶中挤入1/4个新鲜柠檬汁；
②加入5片冻干的蜂蜜柠檬片和20g左右的蜂蜜；
③倒入1000ml的纯净水；
④加入冰块，点缀薄荷叶。
酸甜养颜玫瑰乌龙水果茶口感：
这一款玫瑰乌龙水果茶，适合女性饮用，口感酸甜还能美容养颜。法兰西胎玫瑰活血排淤，乌龙茶品类之一的铁观音清香淡雅，还能减肥消食去油腻。
夏眠冰爽提神柠檬山楂绿茶口感：
消暑神器，酸甜清口连小朋友都爱。柠檬的酸爽；山楂的果甜；蜂蜜的香甜；西湖龙井的清香；冰块的凉爽大汗淋漓的时候喝上一杯，舒心快活，回到儿时热爱冰棍的美味一般~
温馨提示：
西湖龙井茶汤不能冲泡时间过长，冲泡后大概15秒左右，把茶叶取出后将茶汤晾凉待用。
花果三件套胎菊柠檬苹果茶口感：
酸甜水果中自带花香，能喝也能吃的胎菊柠檬苹果茶，这种饮品适合重口味小龙虾、烧烤后食用。
重口味容易上火，有胎菊在，夏天吃火锅也能爽快又安心。酸酸甜甜的水果滋味，还能满足你挑剔的味蕾~
温馨提示：
冲泡时先用温水，以便胎菊冲泡开，等茶汤晾凉后再加入冰块，口感更佳。
艳丽鸡尾茶玫瑰薄荷洋甘菊茶口感：
没有水果的花茶依旧很酷炫，清新小巧的洋甘菊；娇艳花香四溢的法兰西玫瑰；清凉的薄荷叶搭配成夏日里的一杯美味。
喜欢有点甜味的花茶，也可以适当地加入蜂蜜提味，冰箱冷藏后，会更美味。
在秋天的时候，漫山遍野的野菊花次第开放。
采摘回来，简单挑拣一下，然后晒干。量大的话可以拿来当枕芯缝一个菊花枕，少的话可以留着泡水，就是一杯最简单的菊花茶了。
很多茶友，都特别喜欢茶百科的金丝皇菊茶。
金丝皇菊味辛甘苦，能疏散风热、平肝明目、清热解毒、去火抗辐射、滋润肺腑的功用。且不说它口感甘甜，只看一眼它绽放后的姿态，也足以惊艳。
品饮起来，赏心又悦目。
生活中，特别是女士朋友们，也会经常听到“花茶”这个词。
脸色欠佳，闺蜜拿来一罐玫瑰花茶，让你多喝点养养颜
着急上火了，老妈会嘱咐你说，喝点金银花茶/菊花茶啊
那么问题来了，这些菊花茶、玫瑰花茶、金银花茶的，真的是“花茶”吗？
非也非也！
这些个应该叫“花草茶”。
花茶和花草茶有何不同呢？小编带大家一起来了解一下吧：
花茶为我国独创，而花草茶则是舶来品。
中国的花茶生产始于南宋，已有上千年的历史。
南宋时，茉莉花茶兴起，用茉莉花来窨制茶叶成为小众的爱好。到了明朝时期，窨制工艺相对成熟后，不仅茉莉花，木樨、玫瑰、栀子等鲜花都开始用来窨制茶叶。
清朝时，小规模的茶厂出现，茉莉花茶成为第一花茶。民国时，全国的花茶产量已可以达到了7500多吨。
福州是茉莉花茶最大的产地，近年来，江浙、两湖、两广等地区也开始生产茉莉花茶。
而花草茶的历史则可以追溯到更远的远古时期。
在幼发拉底流域，五千年前的苏美利亚人，已经开始使用茴香和百里香。之后，古希腊的西方医学之父希波克拉底曾在处方中写到“饮用药草煮出来的汁液”，将花草茶应用为正式的治疗药剂，这可以看作是西方使用花草茶的起源。
“花茶”只见茶不见花，“花草茶”只有花没有茶
这话有点拗口，却是区分花茶与花草茶的要诀。
花茶又称熏花茶、窨花茶、香片，属于我国传统茶类的再加工茶。
它是以绿茶、红茶或乌龙茶茶坯（茶）和符合食用需求、能够吐香的鲜花（花）为原料，采用窨制工艺而制作而成的茶叶。
一般根据其所用的香花品种不同，划分为茉莉花茶、玉兰花茶、珠兰花茶等亚类。其中，茉莉花茶产量最大，知名度也最高。
花茶窨制，这个“窨”，也就是“熏”的意思。根据茶坯具有吸香、鲜花具有吐香的特性，将两者有机整合，在适宜的环境和特殊的技术条件下，使茶坯充分吸收花香而制成。
花茶制作过程中，需要大量的鲜花，将茶叶和鲜花交替覆盖，层层叠叠，让茶叶充分吸收花的香气，待茶将花的香味吸收后，再把干花筛除。
反复多次进行。茶借花之香升华，花借茶为骨留香，彼此交融，彼此成就。
花草茶是以花卉植物的花蕾、花瓣或嫩叶为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的。
从定义可以看出，花草茶属于一次性加工，完全没有茶叶的参与。
之所以名字里也有一个“茶”字，主要是因为它以茶的方式加以冲泡，习惯性地当作茶来饮用而已。
日常饮用小贴士
花茶作为再加工茶的一种，冲泡品饮方法可参考六大茶系的相关茶类，就不赘述了。
花草茶具备药理性，种类繁多、特征各异，在古代，人们主要将花草用来入药，或制成胭脂水粉，或用来泡澡等。
现在，很多人喜欢喝花草茶，特别是女士喜欢者众多，不仅因为其香气芬芳，也更是因为它们不同的功效。
但人的体质又有虚实寒热之分，因此，在饮用时要注意不同种类花草茶的药理、药效特性，才能充分发挥花草茶的功用。
加班熬夜，饮食不规律的我就特别容易爆痘痘，满脸痘真的很抓狂。中药医师推荐了几款花茶给我搭配着喝，效果还不错。
01.玫瑰花+柠檬片
玫瑰花，柠檬一起泡水喝可以缓解压力烦躁过度引起的痘痘，还有抗拒消炎的作用。
02.枸杞+山药+红枣
月经内分泌失调引起的痘痘可以喝这个解决。枸杞山药红枣洗净放入养生壶煮20分钟即可。
喜欢甜的，可以加两块红糖。
03.玫瑰花+金银花+菊花茶
常喝这个花茶可以排出体内毒素，能够有效去除脸部痘痘。
04.玫瑰花+茉莉花+蜂蜜
功效：玫瑰花和茉莉花有淡化脸部黑色素的作用，蜂蜜有美白养颜的效果，长期饮用不但可以去除痘印，还可以消灭脸部斑点。
05.玫瑰花+柠檬片+马鞭草
功效：专治肠胃不好，便秘，毒素堆积引起的痤疮粉刺痘痘。
06.灯芯+金银花+麦冬
灯芯麦冬有安神助眠功效，金银花有降火的作用，一起泡茶喝可以解决加班熬夜，失眠引起的痘痘。
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