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一说到减肥，肥胖的人就特别苦恼，就知道除了跑步锻炼能减肥，他们也很想知道喝什么花茶可以减肥，特别是女性特别爱美，都想有一个苗条的身材，那么，喝什么花茶减肥效果好？小编给大家说几个。
1.玫瑰花茶
玫瑰花茶，既可以保护胃，还能美容减肥，只需要将5朵干玫瑰花用温开水冲泡即可，具有活血散淤、治肝胃气痛、美容减肥。
玫瑰花茶
菊花茶清热解毒，养肝明目，能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。而且菊花搭配普洱还可以消腻，帮助肠胃蠕动。
菊花茶
3.山楂玫瑰花茶
山楂玫瑰花茶，山楂茶对于喜欢以肉食为主的MM来说有很大的帮助，可以清除油脂，扫除堆积在身体内的废弃物，这对于减肥有很好的效果。具体的喝法是取山楂10克，直接用水煎煮，可以适量加入少量冰糖，然后直接饮用。
山楂玫瑰花茶
4.苦丁茶
苦丁茶，味苦，具有清热解毒，排油脂排便的功效。
苦丁茶
5.百合花茶
百合花茶喝了之后能够帮助大家排出身体内的代谢垃圾，让胃肠道变得更加通畅，如果大家能够与玫瑰花茶、柠檬一起喝效果就更好了，肠胃通畅了自然就瘦下来了。
百合花茶
6.桃花茶
桃花被许多人称为是女人之花，从这里可以看出它是非常适合女性喝的一个花茶，既能调节经血，还能减肥瘦身。
桃花茶
紫罗兰花很多人都见过，它是一种美丽的观赏植物，可以栽种在园林景区中也能制成盆栽在室内养殖，它的花为深紫色，花香淡雅，采集以后晒干能得到紫罗兰花茶，需要时能用开水冲泡，不过紫罗兰花茶在冲泡饮用时也有诸多禁忌存在，想具体了解可以看看下面对紫罗兰花茶的详细介绍。
紫罗兰花茶的功效与作用
1、加快伤口愈合
紫罗兰花茶可以泡水喝，也能用它泡出的水清洗伤处，它能加快组织细胞再生也能消炎杀菌能在加快伤处愈合的同时防止伤处感染。平时人们出现外伤时可以直接用紫罗兰花茶泡水清洗伤处。
2、清新口气
3、排毒美容
紫罗兰花茶还是一种能排毒美容的花茶，它不但能加快人体内毒素代谢还能滋养细嫩肌肤，经常用它泡水喝能让人们的皮肤变得越来越好。紫罗兰花茶还能加快脂肪分解代谢也能抑制小肠对胆固醇的吸收，它能预防高血脂也能减肥瘦身预防身体肥胖。紫罗兰花茶还能阻止人体内色素生成，它能淡化色斑也能美白肌肤更能阻止新的色斑生成。
4、化痰止咳
紫罗兰花茶能入肺经，它能消炎杀菌也能化痰止咳，人们用它泡水喝能维持呼吸系统健康也能用于人类气管炎肺炎等症的治疗，治疗效果特别好。紫罗兰花茶还具有明显的解毒作用，人们在喝酒以后喝紫罗兰花茶能很快解酒，它能把酒精对人类肝脏的伤害降到最低。
绿茶是一种未经发酵制成的茶，保留了鲜叶的天然物质，含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多。在绿茶的加工中，简单分为杀青、揉捻和干燥三个步骤，其中关键在于杀青。鲜叶通过杀青，酶的活性钝化，内含的各种化学成分，基本上是在没有酶影响的条件下，由热力作用进行物理化学变化，从而形成了绿茶的品质特征。常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害。叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
崂山绿茶
花茶，将植物的花或叶或其果实泡制而成的茶，是中国特有的一类再加工茶，花茶又可细分为花草茶和花果茶。花茶主要以绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯、配以能够吐香 的鲜花作为原料，采用窨制工艺制作而成的茶叶。根据其所用的香花品种不同，分为茉莉花茶、玉兰花茶、桂花花茶、珠兰花茶等， 其中以茉莉花茶产量最大。
茉莉花茶
所以，不管是绿茶还是花茶，常喝绿茶和花茶对我们都有很好的好处，对身体有着极大的作用。
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