立冬的周末 立冬是周几

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2023年立冬具体时间：2023年11月7日18点45分18秒，农历壬寅年十月十四号，星期一。立冬是二十四节气中的第十九个节，自古以来立冬节气都是非常重要的，古人会根据精确的时间来庆祝，开展相关的民俗活动，还有吃饺子等习俗。

立冬这天吃什么

民间有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。

南方地区：

人们会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交。立冬“补冬”，家家户户要熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根、山苍子根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出浓浓的草根汤后，捞去根块，再加入鸡、鸭、兔肉或猪蹄、猪肚等熬制。草根品种众多，配方也多种多样，但都躲不开补肾、健胃、强腰膝的功能。

潮汕地区：

立冬要吃甘蔗、炒香饭。甘蔗能成为“补冬”的食物之一，是因为民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法，意思是“立冬”的甘蔗已经成熟，吃了不上火，这个时候“食蔗”既可以保护牙齿，还可以起到滋补的功效。

北方地区：

在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。立冬时，包饺子，味道既同大白菜有异，还要蘸醋加烂蒜吃，才算别有一番滋味。

立冬需要注意什么

身体状况：

立冬是冬季降温的开始，所以一定要做好防寒保暖的工作，遵循“无扰乎阳”的养藏原则，做到“恰如其分”。如果在立冬没有注意穿着问题的话，人会很容易生病感冒。但也要注意衣着不宜过多过厚。

内分泌系统：

从立冬开始，寒冷气候也会对人体的内分泌系统有一定的影响。因此人们要增加肌体的御寒能力，多多加强体育运动，常言道：“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”。同时，在立冬时节还要适当多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及富含碳水化合物和脂肪的食物，达到增加热能的目的。

皮肤状况：

立冬开始，随着气温降低伴随的气候干燥，皮肤会处于收敛状态。这时人体血液会大部分集中到皮肤深层，且皮肤的皮脂腺与汗腺分泌减少，皮肤就会变得干瘪，缺少弹性。所以一定要注意冬季护肤，洗澡时要注意水温的控制，水温不能太热，而且时间不宜过长，最好是控制在5到10分钟之间，否则容易导致皮肤水分流失。

另外，在护肤品方面，应选择无味以及刺激性低，且有一定滋润度的产品，帮助平衡皮肤水分和油分。

立冬是哪一天

立冬在每年公历11月7到8日之间。

立冬，二十四节气之一，斗柄指向西北，太阳黄经达225°，于公历11月7到8日之间交节。2023年立冬具体时间是2023年11月7日18点45分18秒，农历壬寅年十月十四号，星期一。立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。

立冬的习俗

1、祭祀

立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年。

2、吃饺子

立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。一来立冬这天改善一下生活，而“好吃不过饺子”；二来饺子是来源于“交子之时”的说法，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。在吉林立冬的规矩是吃水饺，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬之交。

3、酿黄酒

立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。因此绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。

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什么时候立冬2023

2023年立冬节气是：2023年11月08日星期五。

此时，太阳公转到黄经225°，太阳正午高度只有33°47'，逐渐出现昼短夜长的趋势。立冬是冬天的第一个节气，也是由秋向冬过渡的一个节气，立冬万物收藏，人们要开始着手过冬、逐渐归避寒冷。

《月令七十二候集解》说：“立，建始也”，又说：“冬，终也，万物收藏也。”

立冬节气的由来

立冬节气最初是一个占卜祭祀的日子，由专人确定日子，抄送给皇帝之后，皇帝会率领文武百官到祭坛举行盛大的祭祀活动，祈求来年风调雨顺、国泰民安。

随着时代的变迁，设坛祭祀已经成为了过去，但是对传统文化的继承使得立冬节气依然成为人们欢庆的日子。

立冬吃什么

吃饺子

立冬节气位于秋冬之交，而饺子谐音“jiaozi”，所以，人们习惯在立冬节气的时候吃饺子，另外立冬节气后气温降低，吃一些滚烫的饺子，可以温暖身体、祛除寒气。

鸡鸭鱼肉

饺子是北方地区的传统食物，而在温暖的南方地区，人们习惯在立冬节气时吃鸡鸭鱼肉等应季荤菜，然后一家人围在一起一边吃饭一边食用，也是十分温馨。

补冬食物

立冬节气有补冬的传统习俗，补冬的食物也都是具有温中益气作用的食材，像羊肉炉、姜母鸭、麻油鸡、四物鸡等就是很不错的选择。

立冬三候是什么

立冬三候：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。

水始冰

立冬后温度黄河、淮海一带的气温变低，水面上开始结冰。

地始冻

立冬后，秦岭—淮河线以北的地区开始变得寒冷，地面上出现冻土现象。

雉入大水为蜃

古人认为到了立冬节气后禽鸟会变成蛤蜊藏在海水里面避寒，其实这是浪漫主义说法，现实是到了立冬节气后禽鸟南迁或者藏在了温暖的地方避寒去了。

2023年立冬冷吗

2023年立冬节气较冷。

1、立冬后，高空西风急流气候在我国境内建立。此时高空西风南支出现持续性波动，从而产生强降雨天气。

2、立冬后我国国境上空出现纬向环流，当西风南支出现波动，就会导致大范围的阴雨天气。

3、另外，纬向环流、经向环流更迭出现，长此以往会导致寒潮频频、降温幅度大。

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