冬季喝凉水好吗 立冬可以喝凉茶吗

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立秋节气小知识文章

1. 雨水节气小知识

2. 秋分节气小知识

雨水节气小知识 1.雨水节气生活小贴士有哪些

雨水气属于初春季节，乍暖还寒，仍要注意身体保暖，不宜过早骤减衣服，仍要做到“春捂'雨水节适宜调养脾胃，而这个时节天气变幻不定，人的情绪也易波动，甚至心神不因此，在这个时节调养脾胃就要保持心平气和，让脾胃安宁；注意 静心养气，使心气盈和；做到不妄劳作、劳逸结合，使生命过程的节奏，随着四 个季节的变进行调整，达到健运脾胃、调养后天的目的。

雨水节湿气较重，特别要注意防湿寒。在洗完头发后要及时用热风吹干，否则水的显气留于发际中变凉，会使湿寒聚于头，深入颅内后易导致头痛。

如果 未干的头经冷风吹过，容易导致偏头痛的症状。年老体弱者不要用冷水洗手、洗脸，以湿寒侵入关节，滞留于手，导致手指酸痛。

2.关于24节气中的雨水的资料

雨水是24节气中的第2个节气。

每年的2月19日前后，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。

雨水节气一般从2月18日或19日开始，到3月4日或5日结束。雨水和谷雨、小雪、大雪一样，都是反映降水现象的节气。

《月令七十二候集解》：“正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。

且东风既解冻，则散而为雨矣。”意思是说，雨水节气前后，万物开始萌动，春天就要到了。

如在《逸周书》中就有雨水节后“鸿雁来”“草木萌动”等物候记载。 古代将雨水分为三候：“一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。”

雨水三候对应的花信“一候菜花，二候棠棣，三候李花”此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天过后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，在“润物细无声”的春雨中，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。从此，大地渐渐开始呈现出一派欣欣向荣的景象。

雨水不仅表征降雨的开始及雨量增多，而且表示气温的升高。雨水前，天气相对来说比较寒冷。

雨水后，人们则明显感到春回大地，春暖花开和春满人间，沁人的气息激励着身心。

3.关于节气都有哪些小知识

太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节搜索气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。“节气” 和“中气”交替出现，各历时15天，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。

立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。

雨水：降雨开始，雨量渐增。

惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。

清明：天气晴朗，草木繁茂。

谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。

立夏：夏季的开始。

小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。

芒种：麦类等有芒作物成熟。

夏至：炎热的夏天来临。

小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。

大署：一年中最热的时候。

立秋：秋季的开始。

处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。

白露：天气转凉，露凝而白。

秋分：昼夜平分。

寒露：露水以寒，将要结冰。

霜降：天气渐冷，开始有霜。

立冬：冬季的开始。

小雪：开始下雪。

大雪：降雪量增多，地面可能积雪。

冬至：寒冷的冬天来临。

小寒：气候开始寒冷。

大寒：一年中最冷的时候。

4.雨水节气应该注意什么

雨水节气要注意不宜剧烈运动，做好春捂工作，调节饮食，要心平气和。

1、不宜剧烈运动

雨水仍然是早春节气，特别是北方，仍然较为寒冷，因此，不宜于做过于激烈运动，以便让肝气慢慢和缓的上升，避免因为体内能量消耗太过而失去对肝气的控制，导致肝气一下子往外跑得太多而出现发热、上火等症状。可以做些散步、打太极拳等较轻松的运动。

2、要做好春捂工作

雨水节气天气较凉，要注意根据气温培养衣服。同时，不要过多的吃寒冷的食物或是喝凉茶，可适当吃些较温些的甜食，以养脾胃，避免脾胃受凉。

3、调节饮食

雨水节气的饮食调节是根据春季气候转暖，早晚较冷，风邪渐增，常见口舌干燥现象，适当的多吃新鲜蔬菜、水果，以补充人体水分。注意要少吃油腻的食物。

4、要心平气和

静心则气血平稳，既不会扰乱心血，也不会损伤心气。心气充沛，方能滋养脾脏，养脾得以健胃。春天的天气多变，一定要保持心境的平和常态。同时还要清心寡欲，不妄劳作，以养元气。

5.雨水节气的习俗有什么呢

在正月雨水节拉干爹，意取雨露滋润易生长之意，还有不择时日地址所谓“拜拉路干爹”、“上门拜干爹”者。

是日，罗汉寺山门前，古柏森森的道路上人流如潮，巫卜星相、低钱香蜡、小食摊点、流动商贩，云集道旁善男信女，大家闺秀、公子哥儿、山民村姑，三五成群，拉拉扯扯，挤来拥去，欢声笑语，热闹非常。要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、背着、抱着、牵着娃娃在人群中穿来穿去找准干爹对象，如果顾娃娃长大有常识就拉一个知书识礼有字墨的文人为干爹；如果娃娃身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人作干爹。

一旦有人被拉着当“干爹”，有的扯脱就跑，有的扯也扯不脱身，大都爽快的应允，认为这是对自己的信任，相信自己的命运也会好起来。而今，雨水节这天由竹溪公园举办“拉保保”，已成为游园中一项特具风趣的活动。

6.雨水节气有哪些习俗呢

拉保保 雨水这天在民间有一项特具风趣的活动叫“拉保保”。

（保保则是干爹） 以前人们都有一个为自己儿女求神问卦的习惯，看看自己儿女命相如何，需不需要找个干爹。而找干爹的目的，则是为了让儿子或女儿顺利，健康的成长。

（这可能也与以前的医疗条件有关，因为医疗条件不好，好多孩子生病根本无法医治。 所以需要借助干爹的福气将孩子带大）于是便有了雨水节拉保保的活动。

此举一年复一年，久而成为一方之俗。 而雨水节拉干爹，意取“雨露滋润易生长”之意。

川西民间这天有个特定的拉干爹的场所。这天不管天晴下雨，要拉干爹的父母手提装好酒菜香蜡纸钱的篼篼、带着孩子在人群中穿来穿去找准干爹对象。

如果希望孩子长大有知识就拉一个文人做干爹；如果孩子身体瘦弱就拉一个身材高大强壮的人作干爹。一旦有人被拉着当“干爹”，有的能挣掉就跑了，有的扯也扯不脱身，大多都会爽快的答应，也就认为这是别人信任自己，因而自己的命运也会好起来的。

拉到后拉者连声叫道：“打个干亲家”，就摆好带来的下酒菜、焚香点蜡，叫孩子“快拜干爹，叩头”；“请干爹喝酒吃菜”，“请干亲家给娃娃取个名字”，拉保保就算成功了。 分手后也有常年走动的称为“常年干亲家”，也有分手后就就没有来往的叫“过路干亲家”。

接寿。

7.雨水节气常识中什么是占稻色习俗

客家人在雨水节气有“占稻色”的习俗。

所谓，“占稻色”，就是通过爆炒糯米花来占卜该年稻谷收成的丰歉，即预测稻 谷的成成色的好坏，就看爆出的糯米花的多少。爆出的糯米花越多，当年稻 谷收成越好；爆的糯米花越少，则预示着稻谷收成不好，米价将贵。

后来爆糯谷占卜收成的习俗演变成了年底爆米花做煎堆馅的习俗。爆米花现在已是家人过年必备的一种应节食品。

“花”与“发"音近，寓意发财。有些地 方的客家人还用爆米花供奉玉帝天神和土地社官，以求风调雨顺，五谷丰登。

赣寻乌客家习惯在雨水节前后的正月十六、十七的晚上，根据晴、雨来占卜当年稻的丰歉。如果雨水节气的时刻在正月十五，则早稻丰收在望；如果正 月十六、！十七交雨水并且下雨了，则预示着早稻收成不会好。

8.“雨水”这个节气人们要干什么

二十四节有先后，下列口诀记心间： 一月小寒接大寒，二月立春雨水连； 惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天； 五月立夏和小满，六月芒种夏至连； 七月大暑和小暑，立秋处暑八月间； 九月白露接秋分，寒露霜降十月全； 立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。

抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。二十四节气反映了太阳的周年视运动，所以节气在现行的公历中日期基本固定，上半年在6日、21日，下半年在8日、23日，前后不差1~2天。

1、立春落雨至清明：立春日若下雨，直到清明前都会多雨。 春喜晴不喜雨，尤忌打雷。

2、立春打雷，十处猪栏九处空：表示六畜不安。 3、正月展春流：立春以后，潮汐海流加大。

4、春天后母面：入春以后，气候会阴晴冷暖无常。 5、春曝死鬼，夏雾做大水：春天降雾会放晴，夏天降雾会雨涝成灾。

难估计。 8、雨浇上元灯，日晒清明日：上元日下雨，清明定放晴 9、早春晚播田：立春日如在上年十二月内谓之早春，若播种莫过早也不过迟，按季节行事。

10、立春天气晴，百事好收成 11、立春晴，雨水均 12、立春晴一日，耕田不费力 13、立春之日雨淋淋，阴阴湿湿到清明 14、雨淋春牛头，七七四十九天愁。 15、水淋春牛头，农夫百日忧 16、立春打了霜，当春会烂秧 17、雷打立春节，惊蛰雨不歇。

18、腊月立春春水早，正月立春春水迟。 19、年逢双春雨水多，年逢双春好种田。

秋分节气小知识 1.关于节气都有哪些小知识

太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节搜索气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。“节气” 和“中气”交替出现，各历时15天，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。

立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。

雨水：降雨开始，雨量渐增。

惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。

清明：天气晴朗，草木繁茂。

谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。

立夏：夏季的开始。

小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。

芒种：麦类等有芒作物成熟。

夏至：炎热的夏天来临。

小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。

大署：一年中最热的时候。

立秋：秋季的开始。

处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。

白露：天气转凉，露凝而白。

秋分：昼夜平分。

寒露：露水以寒，将要结冰。

霜降：天气渐冷，开始有霜。

立冬：冬季的开始。

小雪：开始下雪。

大雪：降雪量增多，地面可能积雪。

冬至：寒冷的冬天来临。

小寒：气候开始寒冷。

大寒：一年中最冷的时候。

2.秋分节气常识中何为“三秋”

关于“三秋”这个词可以有多种理解：在农事上，秋分过后即进入了秋收、秋耕、秋种的"三秋”大忙阶段。

秋收， 即秋季收获农作物；秋耕，即收获农作物之后翻耕土地；秋种，即土地翻耕后进 行农作物的播种，如冬小麦、油菜、大麦等。在古代，人们将秋季的七、八、九月份分别称作孟秋、仲秋、季秋，合称"三 秋”，用来代指秋天。

“三秋”还可以是指九个月。一秋为一个月，三秋即为九个月。

如在《诗经王风采葛》中说：“一日不见，如三秋兮。”再有，"三秋”有时也被用来代替年，一秋为一年，三秋即为三年。

3.关于节气都有哪些小知识

太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。

每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节搜索气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。

“节气” 和“中气”交替出现，各历时15天，现在人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。

雨水：降雨开始，雨量渐增。惊蛰：蛰是藏的意思。

惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。春分：分是平分的意思。

春分表示昼夜平分。清明：天气晴朗，草木繁茂。

谷雨：雨生百谷。雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。

立夏：夏季的开始。小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。

芒种：麦类等有芒作物成熟。夏至：炎热的夏天来临。

小暑：暑是炎热的意思。小暑就是气候开始炎热。

大署：一年中最热的时候。立秋：秋季的开始。

处暑：处是终止、躲藏的意思。处暑是表示炎热的暑天结束。

白露：天气转凉，露凝而白。秋分：昼夜平分。

寒露：露水以寒，将要结冰。霜降：天气渐冷，开始有霜。

立冬：冬季的开始。小雪：开始下雪。

大雪：降雪量增多，地面可能积雪。冬至：寒冷的冬天来临。

小寒：气候开始寒冷。大寒：一年中最冷的时候。

4.二十四节气小知识 手抄报

二十四节气小知识 二十四节气起源于黄河流域，古代汉族劳动人民长期经验的积累和智慧的结晶。

远在春秋时代，就定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬等四个节气。以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。

公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。 太阳从黄经零度起，沿黄经每运行15度所经历的时日称为“一个节气”。

每年运行360度，共经历24个节气，每月2个。其中，每月第一个节气为“节气”，即：立春、惊蛰、清明、立夏、芒种、小暑、立秋、白露、寒露、立冬、大雪和小寒等12个节气；每月的第二个节气为“中气”，即：雨水、春分、谷雨、小满、夏至、大暑、处暑、秋分、霜降、小雪、冬至和大寒等12个节气。

“节气” 和“中气”交替出现，各历时15天，至今人们已经把“节气”和“中气”统称为“节气”。[2] 公元前104年，由邓平等制定的《太初历》正式把二十四节气定于历法，明确了二十四节气的天文位置。

为了便于记忆，人们编出了二十四节气歌诀： 二十四节气歌 春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连， 秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。 二十四节气七言诗 地球绕着太阳转，绕完一圈是一年。

一年分成十二月，二十四节紧相连。 按照公历来推算，每月两气不改变。

上半年是六、廿一，下半年逢八、廿三。 这些就是交节日，有差不过一两天。

二十四节有先后，下列口诀记心间： 一月小寒接大寒，二月立春雨水连； 惊蛰春分在三月，清明谷雨四月天； 五月立夏和小满，六月芒种夏至连； 七月大暑和小暑，立秋处暑八月间； 九月白露接秋分，寒露霜降十月全； 立冬小雪十一月，大雪冬至迎新年。 抓紧季节忙生产，种收及时保丰年。

随着中国历法的外传，二十四节气已流传到世界许多地方 早在春秋战国时代，我国人民中就有了日南至、日北至的概念。随后人们根据月初、月中的日月运行位置和天气及动植物生长等自然现象，利用之间的关系，把一年平分为二十四等份。

并且给每等份取了个专有名称，这就是二十四节气。到战国后期成书的《吕氏春秋》“十二月纪”中，就有了立春、春分、立夏、夏至、立秋、秋分、立冬、冬至等八个节气名称。

这八个节气，是二十四个节气中最重要的节气。这八个节气标示出季节的转换，清楚地划分出一年的四季。

后来到了《淮南子》一书的时候，就有了和现代完全一样的二十四节气的名称。 有人认为二十四节气从属农历，其实，它是根据阳历划定的。

即根据太阳在黄道上的位置，把一年划分为24个彼此相等的段落。也就是把黄道分成24个等份，每等份各占黄经15°。

由于太阳通过每等份所需的时间几乎相等，二十四节气的公历日期每年大致相同：上半年在6日、21日前后，下半年在8日、23日前后。并有两句口诀： 上半年来六、廿一， 下半年来八、廿三。

在农历中，以立春为二十四个节气的头一个节气。二十四个节气的名称，是随着斗纲所指的地方并结合当时的自然气候与景观命名而来的。

所谓斗纲，就是北斗七星中的魁、衡、杓三颗星随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份。如正月为寅，黄昏时杓是指寅，半夜衡指寅，白天魁是指寅；二月为卯，黄昏时杓是指卯，半夜衡是指卯，白天魁是指卯，其余的月份类推。

立春：立是开始的意思，立春就是春季的开始。 雨水：降雨开始，雨量渐增。

惊蛰：蛰是藏的意思。惊蛰是指春雷乍动，惊醒了蛰伏在土中冬眠的动物。

春分：分是平分的意思。春分表示昼夜平分。

清明：天气晴朗，草木繁茂。 谷雨：雨生百谷。

雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。 立夏：夏季的开始。

小满：麦类等夏熟作物籽粒开始饱满。 芒种：麦类等有芒作物成熟。

夏至：炎热的夏天来临。 小暑：暑是炎热的意思。

小暑就是气候开始炎热。 大署：一年中最热的时候。

立秋：秋季的开始。 处暑：处是终止、躲藏的意思。

处暑是表示炎热的暑天结束。 白露：天气转凉，露凝而白。

秋分：昼夜平分。 寒露：露水以寒，将要结冰。

霜降：天气渐冷，开始有霜。 立冬：冬季的开始。

小雪：开始下雪。 大雪：降雪量增多，地面可能积雪。

冬至：寒冷的冬天来临。 小寒：气候开始寒冷。

大寒：一年中最冷的时候。 24节气是中国人祖先的智慧的发现。

现在很多人都在说，24节气很好，只是它只适合中国这块地方，或者更确切说只适合黄河流域华北这片土地。再远些就不适用了。

果真如此吗？我来从分析24节气的名称来研究一下这个问题。 先把24节气的名称按次序列下，分为四组，每组又分为前后两半： 立春，雨水，惊蛰，春分，清明，谷雨； 立夏，小满，芒种，夏至，小暑，大暑； 立秋，处暑，白露，秋分，寒露，霜降； 立冬，小雪，大雪。

冬至，小寒，大寒。 这样一摆出，立刻能看出前半四个立字后，紧跟着后半开始，又见“春夏秋冬”四个大字领头。

这什么意思呢？不言而喻，这是说春夏秋冬四季。

5.秋分节气常识中祭月习俗的来历是什么

古代中国有秋分祭月的习俗。

据史书记载，早在周朝，古代帝王就有‘‘春分祭日，夏至祭地，秋分祭月，冬至祭天”的习俗。祭祀的场所分别为日坛、地坛、月坛、天坛，分别设在东、南、西、北四个方向。

祭月仪式在秋分日举行，称为‘‘夕月”。夕”即黄昏，月亮出现在黄昏时分，在黄昏时祭祀它，因此，叫做"夕月”。

《礼记》中记载："天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”

其中“夕月之夕”指的就是夜晚祭祀月亮。《太常记》中也有记载：“秋分祭夜明于夕月坛。

'’其中“夜明”就是指月亮。因月亮在夜晚放光，所以又被称为“夜明”。

6.秋分节气有什么特点

每年的9月23日前后，太阳到达黄经180度，进入秋分节气。

“秋分” 与“春分”一样，都是古人最早确立的节气，此时昼夜平分，不再是夏 令时节的昼长夜短。从这之后，阳光直射位置逐渐南移，北半球昼短 夜长。

按农历来讲，“立秋”是秋季的开始，。到“霜降”为秋季的终止，“秋分”正好是从立秋到霜降90天的一半。

从秋分这一天起，气候主要 呈现三大特点。阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移，北半球昼短夜长的现象 将越来越明显，白天逐渐变短，黑夜逐渐变长；昼夜温差逐渐加大，幅128度将高于10C以上；气温逐日下降，逐渐步入深秋季节。

而南半球的情 况则正好相反。 秋分之后，我国大部分地区先后进入了凉爽的秋季，日平均气温降 到了 22尤以下。

自此之后，随着太阳直射的位置逐渐移至南半球，气温 降低的速度明显加快。如农谚所说：“一场秋雨一场寒”“白露秋分夜， 一夜冷一夜”。

秋分之后的日降水量不会很大。我国大部分地区，包括江南、华 南地区（热带气旋带来暴雨除外）的降雨日数和雨量进入了降水减少的 时段，河湖的水位开始下降，有些季节性河湖甚至会逐渐干涸。

在此期 间，还有可能出现个别的热带气旋，但影响位置偏南，大多影响华南沿 海、海南岛，这时的台风除了大风灾害外，带来的雨水往往对当地的土 壤保墒有利。秋分时节的干旱少雨或连绵阴雨是影响“三秋”正常进行的主要不 利因素，特别是连阴雨会对作物造成严重损失。

因此，及时抢收秋收作 物可免受早霜冻和连阴雨的危害，为来年丰产奠定基础。

7.秋分节气该怎么养身

秋分表示已经真正进入秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生 中也应本着阴阳平衡的规律，起居、饮食等方面，也要做出相应调整。

第一，秋分养生先养肺。秋分以后，气温骤降，雨水开始频繁，寒冷 袭人。

这种情况下，如果人体抵抗力差，稍不留心，就会引起口唇干燥、干咳，甚至感冒、哮喘等呼吸道疾病，所以，在秋分时期一定要注意保养 肺气。 要根据天气变化及时添加衣物，适度“秋冻”，尤其是老人、孩子 和体质虚弱的人，更要注意保暖。

饮食方面应多喝水，多吃糯米、莲藕、萝卜、银耳、百合、梨、苹果等能生津润燥的食物。睡觉时要盖好被褥，少 吃生冷食物，患有胃肠疾病的人，更要注意预防寒冷 *** 以免引发旧患。

129第二，秋分时节谨防“心衰”。“自古逢秋悲寂寥”，秋分时节，落 叶纷飞，各种萧条的景象令人忧愁、敏感多疑，久而久之，对人体的身 心健康非常不利，甚至出现头昏、乏力、心慌等一系列所谓“心衰”的 症状。

所以，我们要调整好心情，谨防心衰。对待身边的人和事，心态 要平和，不要觉得时时处处都有人要和你作对，不要过于敏感；遇到压 力或苦闷，要多和朋友亲人交流，不要把自己封闭在紧张压抑的心理状 态中；闲暇时间，多去锻炼身体，不仅有利于身体健康，还可以使自己 的心胸变得更开阔。

第三，注意胃部的养护。从秋分节气开始，人们的秋燥症状一般属 于凉燥。

秋分以前有暑热的余气，故多见于温燥；中秋之后，秋风渐紧， 寒凉渐重，所以多出现凉燥。当然，温与凉的变化，还与人的体质和机体 '反应有一定关系。

秋分以后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。 胃肠 道对寒冷的 *** 非常敏感，如果防护不当，不注意饮食和生活规律，就会 引发胃肠道疾病而出现反酸、腹胀、腹泻、腹痛等症，或使原来的胃病加 重。

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