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福州立冬吃什么

福州立冬吃的食物有：姜母鸭、甘蔗、鱼丸、糍粑、饺子等。

1、姜母鸭

姜母鸭是福建的特色美食。姜母鸭口感具有鸭肉的香味，又有姜的辛香味，能够去寒，所以立冬的时候福建福州有习惯吃姜母鸭的习俗。

2、甘蔗

在福建福州地区，立冬一定要吃甘蔗。因为当地人认为甘蔗也是立冬滋补的食物之一。吃了甘蔗之后就可以去干燥，而且还能够保护牙齿，所以这个传统的食俗也流传至今。

3、鱼丸

福建福州鱼丸是当地非常有特色的民间小吃之一，而在立冬的时候，家家户户也会准备这种特色的鱼丸食用。鱼丸鲜美，而且所含的营养物质比较丰富，所以在立冬的时候吃鱼丸也是当地的传统食俗。

4、糍粑

在福建福州当地，立冬非常流行吃糍粑。糍粑主要是用糯米放在锅上蒸熟之后需要放入到石臼当中去，将它打成非常有韧性的团状物。所以立冬这天也一定会吃糍粑。

5、饺子

饺子又称水饺，深受中国人民喜爱，是年节食品。有一句民谚叫“大寒小寒，吃饺子过年。”饺子多用面皮包馅水煮而成，所以在福州地区，立冬也有吃饺子的习俗。

今日立冬,都有什么习俗?

立冬有哪些习俗？

1.吃甘蔗

潮汕地区，立冬要吃甘蔗、炒香饭。甘蔗能成为“补冬”的食物之一，是因为民间素来有“立冬食蔗齿不痛”的说法，意思是“立冬”的甘蔗已经成熟，吃了不上火，这个时候“食蔗”既可以保护牙齿，还可以起到滋补的功效。

2.喝草根汤

立冬，闽中俗称“交冬”，意为秋冬之交。立冬“补冬”，家家户户要熬制草根汤，将山白芷根、盐肤木根、山苍子根、地稔根等剁成片，下锅熬煮出浓浓的草根汤后，捞去根块，再加入鸡、鸭、兔肉或猪蹄、猪肚等熬制。

3.吃糍粑

立冬这一天，漳州的乡村人家要舂“交冬糍”庆祝好收成。糯米蒸熟后倒入石臼，舂得韧韧的，黏黏的，揪成乒乓球大小，细细地揉成团;花生米炒得香香的，磨得细细的，与白糖拌在一起。做好的小糍粑滚以白糖花生粉，摆放在大海碗里。食用时用筷子一口气串上几粒，就像拨浪鼓，所以也叫“拨浪糍”。做好“交冬糍”，得敬一敬土地神，感谢他慷慨的给予。

4.咸肉菜饭

苏州常州一带，立冬会有吃咸肉菜饭的习俗，主要是因为当地人认为“吃咸补肾”。咸为五味之首，可以补肾气。立冬过后天气转冷，人的阳气变衰，需要吃一些咸的东西补肾气，咸肉菜饭便应运而生。咸肉菜饭，用秋后的青菜和肥瘦相间的腊肉，配上当年的新米，最后是放在土灶里煮。这样做出来的咸肉菜饭，又香又糯，咸香好吃。

立冬的时候为什么要吃糍粑

在日常生活中，一年有二十四节气，立冬就是其中很特别的一个节气，是冬季第一个节气。在立冬的时候，很多地方都会吃糍粑。那么为什么立冬要吃糍粑?

立冬为什么吃糍粑

在福建漳州，立冬的时候，农家通常会做一种叫做“交冬糍”的小吃。这种小吃是以糯米为主料，在浸泡以后再放到蒸笼里去蒸熟，然后迅速放在石舀里舂，直到绵变得软柔韧。最后再趁热将饭泥制作成各种样子的团状，搁在芝麻或黄豆或花生炒香磨粉拌白砂糖(的盘里滚动，即可取食。漳州人就用这种小吃来祀神祭祖，庆贺农作物的丰收。

立冬时节，在小吃之乡沙县，农村的老百姓会在这一天打糍粑、做板鸭。糍粑是将蒸煮后的糯米放进石臼里反复锤打，搓成团、粘着放白糖的豆粉一起吃，十分香甜。立冬时节，舂糯米糍粑是要庆丰收年景，祈望来年生活过得更美好。

蒸煮糯米是“打糍粑”的第一道工序，糯米洗净后，放入一个特制的木桶内，盖上桶盖，放在大灶里蒸煮三到四个小时，待糯米完全蒸熟后，由三到四个青壮年汉子抬起出锅，拉到村口的一个大石锅里，快速将蒸熟的糯米饭放入石锅，三四名壮汉每人手持一根木棍，依次反复在石锅内不停地使劲杵捣，直到蒸熟的糯米粘成一块形成一个大饼时，“打糍粑”基本完成。

立冬的时候，农家通常会做一种叫做“交冬糍”的小吃。

刚出锅的糍粑极有韧性，用手一拉能拉成长长的条，这个时候，人们都会将事先准备好的熟芝麻拌上白糖的调料端上，将糍粑沾上芝麻糖，咬上一口，那种糯米的香气和芝麻的香甜，让人久久回味。

糍粑一般是用炭火烤，叫烧粑粑，用青菜汤下粑粑片，叫煮粑粑，与腊肉炒，叫炒粑粑。粑粑做得多，一时吃不完的就用清水浸泡在水缸内，这样可以储藏2到3个月都不会坏，到插秧时候有粑粑吃。有些爱讲究的土家人，还用蓼竹叶包成1对1对的，在粑粑内放有芝麻和糖，吃起来又甜又香，俗名叫“蓼叶子粑粑”。

糍粑是用糯米蒸熟捣烂后再经历史传统工艺所制成的一种食品，糯米中含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及多量淀粉等营养成分。另外，糯米可起到补中益气、养胃健脾，具有养肝、养颜、泽肤等功效。

为什么立冬要吃糍粑？一般情况下，在立冬的时候，很多地方都会有不同的习俗，尤其是饮食习俗，吃糍粑就是其中最常见的一个习俗，那么立冬吃糍粑的由来是什么呢?下面让我们具体来看看吧!

糍粑的做法

材料：

糯米粉300克，花生粉100克，细砂糖30+20克，清水适量，油少许(

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