冬季养生酒 冬季养生药酒

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女性在冬季适合喝什么酒?哪几种酒是最好的选择?

女性在冬季适合喝什么酒？哪几种酒是最好的选择？

女人冬季养生酒

1、百利甜酒

百利甜酒是以无SE烈酒、白兰地、琴酒或其它蒸馏烈酒与水果、花卉、植物所榨的纯净液汁及其他天然料混合之後再蒸馏而成的，酒经度不高，口味偏甜。百利甜酒可以加入冰块或碎冰饮用，或者加苏打水，甚至牛奶和冰淇淋。

Club里流行喝法：用最小号的白酒酒杯配上5/6的百利甜酒，再倒上1/6伏特加。百利甜酒会沉在杯底。再将杯面的伏特加点燃，擦入吸管，用最快速度喝下百利甜酒。

2、果酒

果酒是指用葡萄以外的水果酿成的酒，主要原料为苹果、梨、樱桃、黑醋栗、草莓、梅、奇异果等。果酒的酿造方法基本上与葡萄酒相同，即将果实破碎、压榨取汁、加入酵母菌发酵，酒经含量为5-6%至15-16%。保留了水果独特的个新和甜味，故饮用时有轻松愉快感。果酒很适合女新饮用，对心脏有益，每天当作保健酒喝也很不错。

3、鸡尾酒

所谓机尾酒，其实是混合酒，一般是指将烈酒配以果汁、汽水等混合，偶然还会加进其他材料如乃油、鸡蛋等，变相地将烈酒的酒经度大幅度降低，因此更能在女新中流行。

机尾酒酒味会随调酒人的心思而各异。为了增加鸡尾酒的SE彩和美感，还十分注重装饰。

冬季女新养生食物

1、芝麻：

特别是黑芝麻中的胱氨酸和维生素B，等对于女新的美容，健脑，抗衰老等作用，而且还可在最短的时间之内帮助人补充体力。如果可以将芝麻同胡桃肉一起食用的话，那么就可使其发挥出更大的养生保健功效。在日本芝麻还被学者称为改善皮肤粗糙的最佳食物呢？

2、海参：

有人说海参最适合男人补血，事实上对于女新朋友们而言冬季适当吃些海参对美容养颜的作用因此对于女新朋友而言海参可是不可多得的滋补圣品。

3、葡萄：

葡萄含有丰富的葡萄糖，柠檬酸、苹果酸等其不仅可帮助补血，同时对于肝肾等部分也有着很好的保健功效的。

有哪些适合冬天进补的药酒?

中医文化和药酒文化在我国均已有数千年历史，中药能补虚扶正、调和气血、平衡人体阴阳，酒能行血脉、通经络，而药酒把中药与酒融为一体，使两者相得益彰。5款养生酒做法配方揭秘，怎么酿才最能有效果？5款养生酒做法配方揭秘：

①人参固本酒

【配方】人参、何首乌、当归、枸杞子、生地黄以及熟地黄、天门冬以及麦门冬、茯苓、白酒

【制法】将所有的药材研磨成为粉末，然后放到布袋中封好，最后放入干净的罐子中加入白酒。将罐子小火煮开一个小时左右的时间，然后冷却再密封，一个星期之后可以启开服用。

【功效】这道保健养生药酒具有补气血以及养肝肾的效果，因为其中所含有的中药材不仅具有补肝养血的作用，同时还可以滋补阴血，还可以除湿气保健脾胃，对身体保健效果非常的不错。

②海马枸杞酒

【配方】枸杞子10克，海马一对，白酒500毫升

【制法】枸杞、海马放入白酒瓶里，密封，两周后即可开封饮用，每天临睡喝一点。

【功效】助阳、补肾，腰膝酸软、畏寒、乏力、舌苔淡白者都适合服用。

③藏红花安神酒

【制法】一般有两种用法，泡酒或者是煮茶喝。泡酒很简单，把树皮浸泡在高度白酒之中就可以了，一般一个月以后就可以用了。每次用量为泡后白酒1两。

【功效】通过缓解体力疲劳,减轻生活的焦虑和压力,通过缓解体力疲劳提高身体免疫能力,延缓衰老，调整身体状态。

④鹿茸枸杞酒

【配方】鹿茸3克，山药30克，白酒500克。

【制法】将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。

【功效】鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。

④安哥拉树皮酒

【功效】这款酒只可小酌不可贪杯。缓解体力疲劳,减轻生活的焦虑和压力,通过缓解体力疲劳提高身体免疫能力,延缓衰老，调整身体状态。

秋冬季用药酒是不错的养生方式，但不是每一种药酒都人人皆宜，根据自己的体质，对症饮用药酒，才能达到调整阴阳气血的作用。

一、看疾病饮药酒

中医将药酒分为滋补类保健药酒和治疗性药酒两种，治疗性药酒在治疗风湿关节痛、腰腿疼痛方面有一定的疗效，这是因为酒性辛温走窜，有祛风散寒，舒筋活血的作用，用酒将治疗风寒湿痹的有效中药进行炮制，可以使药力借助酒力通达四肢关节，使气血行而风湿除，筋骨强而痹病愈。

二、辨体质饮药酒

现代人工作压力大，许多人出现容易疲劳，身腰酸疼，失眠健忘等一系列亚健康状态的表现，这类人群是服用药酒的适宜人群，同时许多中老年朋友体质逐渐下降，在身体条件允许的条件下服用药酒有益于延年益寿。药酒还可以治疗须发早白，风湿关节痛，颈椎病、腰椎病等。对于免疫功能低下的人群也有较好的帮助，但“是药三分毒”，药酒也不例外，服药酒更要辨体质，遵医嘱。

①对于年老体弱，或多病久病的人群来说，就可以选用一些补益气血的药酒，用于治疗、保健身体气血虚弱的症状，如：神疲乏力、食少纳呆、咳嗽气短、劳则气促、倦怠乏力、面色萎黄等，这类药酒比较平和，适于中老年人经常服用。但医生特别提醒，高血压、各种癌症患者不易饮用药酒。

②对于女性而言，以选择补血、补肝肾类药酒为宜。中医认为，“女子主血”，妇女有经、带、胎、产、乳等生理特点，都是以血为用，也因此易损耗血液，所以女子由血虚引起的疾病尤其多，血虚的主要表现有：面色萎黄、唇甲苍白、伴有头昏、耳鸣、心悸、健忘等，所以女士以选择补血、补肝肾类药酒为宜。对于女性来说，在妊娠期和哺乳期一般不宜饮用药酒；在行经期，如果月经正常也不宜服用活血功能较强的药酒。

冬季药酒系列——杜仲芝麻酒

中医认为冬属阴，冬季是匿藏精气的季节，冬季 养生 的重要原则是“养肾防寒”。肾是人体生命的原动力，肾气旺，生命力强，机体才能适应严冬的变化，而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭。

冬季气候寒冷，温饮杜仲芝麻酒酒可帮助血液循环，促进新陈代谢，具有补血养颜、活血祛寒、通经活络的作用，能有效抵御寒冷刺激，预防感冒。每日饮用一小杯酒可以散寒止痛，有很好的食疗效果。对于一些冬季出现腰背痛，手足麻木的老年人来说，少量饮用杜仲芝麻酒也很有好处的。

一、杜仲

杜仲又名胶木，为杜仲科植物。

药用杜仲，即为杜仲科植物杜仲的干燥树皮，是中国名贵滋补药材。其味甘，性温。有补益肝肾、强筋壮骨、调理冲任、固经安胎的功效。 可治疗肾阳虚引起的腰腿痛或酸软无力，肝气虚引起的胞胎不固，阴囊湿痒等症。在《神农本草经》中被列为上品。

现代研究杜仲具有清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。

二、芝麻

芝麻，胡麻科胡麻属一年生直立草本植物。

适宜身体虚弱、贫血、高脂血症、高血压病、老年哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者食用；

适宜糖尿病、血小板减少性紫瘴、慢性神经炎、末梢神经麻痹、痔疮以及出血性素质者适用；

患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。

一、原料 ：芝麻仁（炒），杜仲、淮牛膝各12克，丹参，白芷各6克，白酒500ml

二、制法 ：将上述药材捣碎，除芝麻外其余放入麻布袋中，置入容器，加入白酒，再加入芝麻泥，密封浸泡15天后，去渣留液即可。

三、功效 ：此酒有祛风湿、坚筋骨，益精血、补肝肾的功效。适用于头晕目眩，筋骨萎软、精血亏损、腰脚酸痛、大便秘结，风湿麻痹等症

四、用法：每天两次，每次10~20ML

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