立冬 菊花 立冬喝菊花茶好吗

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冷天喝菊花茶好吗?

1、冬天可以喝菊花茶，菊花不仅让人悦目，采摘下的菊花可制成保健茶。饮菊花茶时可在茶杯中放入几颗冰糖，这样喝起来味更甘。菊花茶对口干、火旺、目涩，或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的疾病均有一定的疗效。健康的人平水也可当开水饮用。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

2、取菊花10克，桑叶、枇杷叶各5克，研成粗末，用沸水冲泡代茶饮，可防秋澡，适于因秋燥犯肺引起的发热、咽干唇燥、咳嗽等病症后食用。本方尚有预防流感、流脑、乙脑、腮腺炎、水痘等作用。

3、菊花对治疗眼睛疲惫、视力模糊有很好的疗效，国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮肿之外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲惫的症状消退，假如天天喝三到四杯的菊花茶，对电脑族恢复视力也有帮助。

菊花茶什么季节喝比较适合 喝菊花茶的最佳时间

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菊花茶什么季节喝比较适合

一年四季都可以喝。

菊花茶是生活中常见的养生茶，是以菊花为主要原材料制成的，其中菊花味甘苦性寒，归肺、肝经，其中含有大量的挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱等成分物质，将其泡水适量喝具有一定清热解火、降血压、平肝明目等作用，具有很强的养生保健作用，一年四季都是可以适当喝的。

但由于菊花茶性质寒凉，因此很多人喜欢夏季喝，能起到一定消暑作用，其次对于体寒的人群要少喝菊花茶，避免加重自身胃肠道不适。

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喝菊花茶的最佳时间

菊花茶营养价值以及药用价值都是比较高的，并没有特定的服用时间，一天中任何时候都是可以适当喝一些菊花的。

但考虑到菊花茶性质寒凉，因此早上空腹时不建议喝，其次由于菊花茶清热解毒作用较强，因此上午9点后适当喝一些菊花茶，不仅可以促进食物消化，还可以预防上火；另外就是晚饭后一小时左右，适当喝一些菊花茶可以帮助缓解身体疲劳。

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女人经常喝菊花茶好吗

是比较好的。

菊花茶保健作用是比较强的，对于女性来说适量喝一些菊花茶，可以起到很好的清热解毒作用，有利于帮助降低人体的火气；其次就是对于经常用眼的女性来说，适当喝一些菊花茶可以缓解眼睛骗来，具有一定清肝明目的作用；最后就是菊花茶具有很好的排毒作用，女性生活中适当喝一些菊花茶，有利于体内毒素以及废物代谢，可以使其皮肤变的细嫩，具有一定美容养颜的作用。

小贴士

经期女性不宜喝菊花茶，否则可能会导致其月经不调，导致痛经等不适症状发生。

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什么人不适合喝菊花茶

菊花茶虽好，但不是人人都可以喝的，主要有以下人群不适宜和菊花茶：

1、菊花茶性寒，具有一定清热解毒的作用，但对于孕妇来说，其体质较虚弱，过量喝菊花茶可能会加重其肠胃负担；其次菊花茶具有药性，孕妇无特殊需求时，是不建议喝的。

2、如果自身对于菊花过敏，那么最好是不要喝菊花茶，因为菊花茶是以菊花为主要材料制成的，饮用后会引起皮肤红肿、红疹等过敏现象。

3、菊花茶性质寒凉，因此对于体质需要的人群来说，是不建议过量喝菊花茶的，否则加重其其手脚冰凉、腹泻肠胃不适等症状利。

菊花茶适合什么季节喝 菊花茶可以天天喝吗

1. 一般情况下，菊花茶性寒，比较适合夏秋季节饮用。菊花茶虽然有很好的食用价值，但是，它的饮用是很有讲究的，尤其是在时间上。

2. 饭后不宜马上饮用菊花茶，容易导致轻度腹泻，下午两点左右正好是吃完饭后休息一段时间的时候。下午两点左右饮用菊花茶，不仅有利于菊花茶的吸收，又不会有不良反应，因此此时最好。

3. 用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2-3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。

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