立冬代表水果有哪些 立冬代表水果是什么

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立冬吃啥水果比较好 立冬民间风俗吃什么

关于立冬水果的补充

1、柿子：柿子也是一种会在立冬期间上市的水果，而柿子的营养也比较充足，味道也比较好，因此立冬也可以选择吃柿子。

2、菱角：菱角是一种热量比较高的食物，用来当作水果食用不仅可以解渴，并且还可以帮你在立冬的寒冷季节累积一定的能量。

3、冬枣：冬枣的上市季节也可能会集中在立冬时期，而冬枣自身的营养也是比较充足的，适量食用也可以在一定程度上提升你的身体素质。

4、柚子：柚子也是一种在立冬时期会大量上市的水果，而柚子本身的水分比较充足，所以也可以缓解立冬时期的干燥，同时柚子还拥有比较丰富的营养，所以柚子也是立冬时期一种比较不错的水果。

立冬民间风俗吃什么

冬天有什么水果

冬天成熟的水果有很多，而当中最常见的十种水果有冬枣、香蕉、橘子、苹果、释迦、石榴、马蹄、猕猴桃、冰葡萄、黑提子。

1、冬枣

每种水果的成熟时间都不一样，而冬天成熟的水果有很多，冬枣就是其中之一，冬枣一般在秋冬10～11月时果实会自然成熟，如果给其充足的光照，并给足养分需求，那么冬天12月份也会有少数果实成熟。

2、香蕉

香蕉是平时人们常吃的水果之一，香蕉一年四季都会成熟，它当中蕴含着丰富的营养成分，冬天时气候比较干燥，可每天适量的食用香蕉。

3、橘子

在冬天成熟的十种水果中，橘子就是其中之一，它一般在每年的4～5月开花结果，到冬天10～12月时果实成熟，在冬季食用橘子，可及时地给人体补充水分。

4、苹果

苹果是人们经常食用的水果之一，它是低热量、高营养水果，它一般在秋冬两季7～11月时果实成熟，也有少部分在12月时成熟，这个时间段市场上会有新鲜的苹果销售，适合平时长期食用。

5、释迦果

释迦果也被称为番荔枝，释迦果的食用方式有多种，可将其切开后直接食用，释迦果的种子不可直接食用，或者是将释迦果的果肉捞出加入适量的蜂蜜一起榨汁饮用，具有美容护肤的作用；也可将释迦果和牛奶酸奶等饮品一同制作成奶昔食用。

立冬吃什么水果 立冬节气的含义是什么

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立冬吃什么水果

大枣

立冬之后天气会慢慢变冷，这时候可以吃一些大枣，大枣味甘性温，其中含有大量的蛋白质、糖分、维生素、胡萝卜素等成分物质，具有很好的滋补养生作用，冬天吃可以有助于人体滋补身体。

秋梨

秋梨是立冬之后的应季水果，口感脆爽，其中含有大量的B族维生素以及果胶物质，适量吃可以起到很好的润肺止咳以及生津解渴的作用，对于肺热引起的咳嗽具有一定缓解作用。

柚子

柚子是冬季的应季水果，含有丰富的含有大量的维生素、有机酸、糖分、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，具有很好的理气化痰以及补血补脾的作用，是很适合立冬的时候吃的。

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立冬节气的含义是什么

立冬节气表示冬天的到来。

立冬是二十四节气中的第十九个节气，这时候斗柄指向西北方位，太阳黄经达225°，于每年公历11月7-8日之间交节。

立冬是季节类节气，表示自此进入了冬季；其中立，建始也；冬，终也，万物收藏也，立冬，意味着生气开始闭蓄，万物进入休养、收藏状态；气候由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候渐变。

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立冬的风俗活动有哪些

祭祀

立冬在古代的时候是“四时八节”，具有很好的祭祖、饮宴、卜岁等习俗，这时候人们用使用立冬节气的时令水果进行祭祀，祈求上天赐给来岁的丰年。

补冬

俗话说“立冬补冬，补嘴空”，劳动了一年，人们会利用立冬这天休息，顺便犒赏一家人的辛苦，这天会杀鸡宰羊或以其他营养品进补。

酿黄酒

每年立冬的时候，在一些地区还会有酿黄酒的习俗，立冬后水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。

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2023年立冬是几月几日

2023年11月7日、星期日。

立冬节气是二十四节气中的第十九个节气，立冬是冬季的第一个节气，代表着冬季的开始。于每年公历11月7-8日之间交节，2023年立冬是11月7日、星期日这天。

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