咽炎秋冬季怎么保养 冬季咽炎

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天气变冷了.我的咽喉炎犯了!咽喉炎怎么保养呀~!

咽炎是一种非常顽固的疾病,也没什么特效药.只能是控制以免加重.以预防为主。

饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜，忌烟酒，忌过冷过热的食物。早晚用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，为咽部杀菌、清洁和湿润，改善咽部的环境，预防细菌感染。坚持半年到一年，慢性咽炎就能得到非常有效的控制。

一般情况下平时以中药清热解毒为主，牛黄解毒丸这类药要慎服，特别是体虚胃肠弱的人。比较平和的药,如清火栀麦片、穿心莲片。还可以含服药如西瓜霜含片之类的，急性发作时可用西药抗生素治疗。慢性用抗生素无效。

嗓子保养方法

嗓子保养方法

1、嗓子保养的实用妙招

1.1、温盐水漱口。专家表示,多项研究表明,盐有助于杀菌抗感染,盐水漱口可缓解喉咙肿胀,冲刷口中黏液,可有助于缓解嗓子痛。专家建议:半杯温开水中加入1茶匙盐,每次漱口30秒。

1.3、吮吸蒜瓣。专家表示,大蒜中的蒜素有助于杀灭病毒和细菌。将蒜瓣切开后吮吸,有助于防止感染,缓解嗓子痛。感觉嗓子痒的时候,可立即口含蒜瓣,吮吸5~10分钟最好。

1.4、补锌。专家表示,锌离子是抗菌剂,有助于抗击炎症。芬兰研究也发现,锌含片有助于缩短感冒病程。选择含维生素C的锌含片,还有助于提高免疫系统抗病能力。

2、嗓子保养的三大动作

2.1、打哈欠:长时间用嗓子或是高声说话时,喉肌会随着使用程度加深而变得高度紧张,打哈欠可以帮助喉肌放松下来。一般每次打3至5个哈欠加伸懒腰就有很好的放松效果。

2.2、咽唾液:这个动作可以让喉肌一张一缩地运动,就好像做按摩,帮助喉肌恢复体力。

2.3、揉喉咙:用食指和拇指,按在喉结两侧的肌肉上,轻轻地、两个指头各自旋转按揉3分钟左右,可起到缓解喉肌和咽部肌肉过度紧张的作用。

3、嗓子保养的食疗方法

3.1、香蕉。香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉还是一种低升糖指数食物,富含维生素B6、维生素C、和钾。

3.4、炒鸡蛋或鸡蛋白。炒鸡蛋或鸡蛋白可提供易于消化的蛋白质,对嗓子炎症和疼痛具有缓解作用。食用时,最好不要加调料,否则会导致嗓子疼痛加重。

嗓子上面疼原因

1、咽炎或扁桃体炎两者都是由病毒或细菌感染所造成的。可服用阿斯匹林或阿斯匹林替代品免除表现,并防止吸咽和喝酒。

2、全身病毒感染全身病毒感染患者需求卧床歇息。冬季气候干燥,咽炎、喉炎及扁桃体炎等易趁虚而入。

3、伤风伤风是鼻道受病毒感染,能够导致嗓子痛。

4、咽喉炎咽喉炎能够导致嗓子痛。最佳不要吸烟和喝酒,尽能够饮用流质,防止影响咽喉部。腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也能够一起感染其他腺体。

5、腮腺炎。腮腺炎是病毒感染了唾液腺,病毒也能够一起感染其他腺体,从未患过本病的人尤应注意。主张此病患者卧床歇息,并服用阿斯匹林或阿斯匹林代替品以减轻不适。若是睾丸痛苦或肿胀,则能够是睾丸也已发炎。在这种情况下,能够需求运用抗炎药物。

嗓子哑了该如何护理

一旦出现声音嘶哑,尤其是长期慢性嘶哑,切不可掉以轻心,一定要及时到正规医院耳鼻喉科就诊,必要时做喉镜检查,以免延误病情。

冬季咽喉炎最佳治疗方法?

冬天出现了咽喉炎发作，一般可以采用口服消炎的药物来进行用药治疗，同时还要注意观察有没有究竟咳嗽有黄痰的现象，如果出现有黄颜色的分泌物，一般考虑和细菌感染有很大的关系，可以采用口服消炎的药物来继续用药，平时要注意清淡饮食，少吃辛辣刺激性的食品。咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎两种急性咽炎：病初咽部有干痒，灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱成人或小儿，则全身症状显著，有发烧怕冷，头痛，食欲不振，四肢酸痛等。如果症状不缓解，建议去医院检查一下比较好。

秋冬咽喉炎需要遵医嘱口服药物治疗，比如使用青霉素，对于治疗溶血性链球菌感染所引起的咽喉炎能够起到比较好的作用。还可以使用复方硼砂溶液进行含漱，有助于缓解咽喉疼痛的现象。秋冬季节天气比较干燥，很容易导致咽喉炎发作，因此在治疗期间要注意补充水分。

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