立冬由来图片 立冬的来历及风俗手抄报

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立冬的来历和风俗

1、来历

立冬，字面意思是“开始入冬”。它标志着冬季正式开始，天气逐渐转寒。立冬的来历与中国古代农业生产和天文观测有关。古人认为在农事上，立冬是农作物进入休眠期的时间点，也是开始为春季作物做准备的时候。此外，立冬也与二十四节气中的“立春”相对应，两者一起形成了农历年的季节循环。

2、风俗习俗

（1）调整作息

立冬后，白天变短，天气变冷，人们常常需要调整自己的作息时间。早睡早起，保持足够的睡眠，有助于应对寒冷的季节。

（2）食用冬令食材

立冬时节，一些冬季特有的食材开始上市，如柿子、葡萄、柚子等。人们会借此时节品尝这些冬令水果，享受丰收的喜悦。

在立冬后注意事项：

1、保持温暖：冬季寒冷，要及时增添衣物，尽量选择保暖性好的材质，如羊毛、羽绒等。保持头、颈、手、脚等部位的保暖，出门时佩戴帽子、围巾、手套，并穿着合适的鞋子。

2、加强体育锻炼：选择适合的室内运动，如瑜伽、健身操、室内游泳等，也可以选择户外运动，如慢跑、快走等。

3、均衡饮食：立冬后注重饮食调理，多摄入营养丰富的食物，如蔬菜、水果、全谷物、蛋白质和必要的脂肪。

4、注意安全防范：在冬季天气寒冷且道路容易结冰的情况下，要注意步行、驾驶等安全。减慢车速、谨慎行驶，注意道路状况。步行时选择安全的路面，避免滑倒。

立冬的来历立冬有什么风俗

立冬，是中国24节气中重要的一个环节，立冬是怎么来的呢？从什么时候就有立冬这个说法了呢？立冬又有些什么传统风俗？

立冬的来历

立冬等节气是我国传统农耕智慧的结晶。

我国是最早的农耕发达国家之一，先民在长期的农业生产中，十分重视天时的作用。远在春秋时代，就已定出仲春、仲夏、仲秋和仲冬四个节气。

以后不断地改进与完善，到秦汉年间，二十四节气已完全确立。公元前104年，由邓平等制定的《太初历》，正式把二十四节气订于历法，明确了二十四节气的天文位置。

立冬风俗：迎冬

过去是个农耕社会，劳动了一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。

古时此日，天子有出郊迎冬之礼，并有赐群臣冬衣、矜恤孤寡之制。后世大体相同。《吕氏春秋.盂冬》：“是月也，以立冬。先立冬三日，太史谒之天子，曰：‘某日立冬，盛德在水。’天子乃斋。立冬之日，天子亲率三公九卿大夫以迎冬于北郊。还，乃赏死事，恤孤寡。”

立冬风俗：贺冬

贺冬亦称“拜冬”，在汉代即有此俗。

东汉崔定《四民月令》：“冬至之日进酒肴，贺谒君师耆老，一如正日。”宋代每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。

民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化、程式化、更有普遍性。如办冬学、拜师活动，都在冬季举行。

立冬风俗：满族烧香

满族有立冬烧香的习俗。

立冬后秋粮一入库，便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”，满八旗称“烧荤香”。“烧荤香”5—7天，在操办祭祖烧香的头三天，全家人一连十天吃斋，不吃荤腥。

立冬风俗：北方吃饺子

在我国北方，特别是北京、天津的人们，在立冬这天，要吃饺子。

立冬吃饺子来源于“交子之时”的说法。大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。立冬之日，各式各样的饺子卖得很火。

立冬风俗：南方热补

在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在台湾立冬这一天，街头的“羊肉炉”、‘姜母鸭’等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

立冬风俗：立冬补冬

立冬节气的到来，是草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精蓄锐，为来春生机勃发作准备。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。

立冬风俗：冬泳

如今，有些地方庆祝立冬的方式也有了创新。

在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地，立冬之日，冬泳爱好者们会用冬泳的方式迎接冬天的到来。

立冬的由来(立冬的由来和风俗简介)

确立冬季

立，始建也，立冬节气有冬季确立的含义在里面，最早立冬节气的由来就是为了确立冬季，后来人们习惯了二十四节气，到了立冬节气，就知道冬季的正式到来了，虽然我国地域广阔，并非所有地区都进入到寒冷的天气中了，但是，从季节上秋天已经结束正式结束，进入冬天了。

占卜祭祀

冬天是一个寒冷的季节，在古代很容易在冬天冻死人，因此，古代有立冬占卜祭祀的习俗，人们提前确立好立冬的具体日期，等到立冬节气到来之后就举行盛大的祭祀活动，民间称为：祭冬神。

农业需要

俗话说“秋收冬藏”，冬天是一个万物收敛收藏的季节，中国是农业大国，早些年间，农业是国民经济支柱，为了更好的休养生息、调节农业，制定出了二十四节气来指导农耕，立冬节气就是在提醒人们，冬天到了，可以开始休养生息了。

生活需要

立冬节气后天气寒冷的起来，古人设立立冬节气，表明之后的日子都是冬天，减少活动量、减少热量消耗，同时摄入一些高热量的食物味身体补充能量，这个过程我们称之为：补冬，补冬补嘴空，让人们平安、健康的过冬。

立冬三候是哪三候

立冬三候：一候水始冰；二候地始冻；三候雉入大水为蜃。

一候水始冰

立冬之后，温度降低，低到水已经可以结冰的程度了。

二候地始冻

裸露在外的地表开始冻结。

三候雉入大水为蜃

雉，也就是野鸡，这里泛指大鸟；蜃，为大蛤。

立冬节气后，天气转凉，大鸟们的踪迹难寻，但是在海边常常出现和大鸟身上颜色相似的大蛤，因此，古人认为立冬节气后禽鸟会变成大蛤避寒。

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