立冬标语口号大全 立冬活动口号

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关于冬至的横幅标语

1、立冬将至，瑞雪兆丰年，来年令人甜：健康藏一点，潇洒多几年；开心藏一点，幸福又增添；金钱藏一点，财富来身边；短信藏一点，情谊永不变。

2、冬至日，把关怀做成棉袄，让温暖把你拥抱，把问候包成水饺，让心情无限美妙，把真诚当成鞭炮，让收获找你报到，把祝福化作阳光，让幸福把你照耀。祝你冬至快乐

3、冬至到了，团团圆圆一家子，热热闹闹吃饺子，开开心心馋嘴子，快快乐乐暖肚子，冬至节气好兆头，吉祥如意美日子，祝你健康好身子，平平安安一辈子。

4、今日冬至，装满一车幸福让平安开道，抛弃一切烦恼让快乐与你拥抱，存储所有温暖将寒冷赶跑，释放一生真情让幸福永远对你微笑！

5、冬至冬至，幸福必至。装满好运，平安开道。抛弃烦恼，快乐拥抱。存储温暖，寒冷赶跑。释放心情，与你微笑。传递短信，也很美妙。冬至快乐。

6、冬至冬至，好运至，倒霉跑了；平安至，意外没了；健康至，疾病去了；快乐至，忧愁溜了；关怀至，心里暖了；祝福至，幸福来了；祝冬至快乐！

7、接收冬的尽头，转发春的开头，观赏雪的势头，品读梅的枝头，遥望暖的盼头，思念你的心头，冬至大有来头，祝福送你手头，愿你生活有乐头，事业有奔头！

心得体会格式范文大全2023(10篇)

【 #心得体会# 导语】心得就是工作或学习中的体验和领悟到的东西，亦可以称作心得体会。“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。一般篇幅可长可短，结构比较简单。下面是由 无 为大家整理的“心得体会格式范文大全2023(10篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

1.心得体会格式范文大全2023

回顾过去的点点滴滴，作为青年志愿队伍中每一位成员，我们都付出了汗水，但我们收获的却是快乐，因为我们的志愿服务得到了社会的认可。每一封感谢信，每一个忠心的祝福都代表了被帮助者对我们志愿者的肯定，也是他们对我们的褒奖。因为参与志愿服务行动，让我在实践中拓宽了视野，在奉献中收获了成熟。参与志愿服务活动丰富了我的人生阅历，也让我对生活有了更深层次的感悟。

参与志愿服务行动，更让我切身体会到，志愿者工作的理念就是无私奉献。让我们担负起了林区精神文明的重担，支撑起红松精神的脊梁。志愿者活动不记报酬不图回报，当我们看到那一张张因我们的帮助而开心的笑脸，我们的心中是无比幸福，因为我们的付出得到了的回报。相信最终有一天，林区志愿者那红松般的魅力将会使得整个世界为之震撼;作为青年志愿者，我衷心的希望有更多的人能积极参加到志愿者队伍这个集体中来，使我们的团体不断壮大，帮助我们身边每一个需要帮助的人，把自己爱心的种子播到每一个需要阳光的角落!

也许有人在心里还会瞧不起我们城市志愿者，觉得我们不是奥运会场馆志愿者，所以也没什么价值。但是他们也不知道我们也很辛苦，我认为虽然岗位不同，可是我们付出的努力和汗水并不一定就比他们少。

共同的追求，共同的信念和共同的责任将我们召引到青年志愿者的这面旗帜下，虽然我们没有在盛大的奥运会、世博会上做一名志愿者的经历，我们的每一次行动也许看似平凡得不能再平凡，但是，世界上一切的伟大都是由无数个平凡构造而成的，平凡之中却孕育着伟大的魅力，那是人格的魅力，灵魂的魅力。

勿以善小而不为，让我们每个人都从自身做起，小事做起，从身边做起。我坚信：只要人人都献出一点爱，沙漠终将化绿洲!

2.心得体会格式范文大全2023

转眼间实习已经过去两周了，这一周总结了上一周的不足，并做出了很多调整。和同学们的关系也越来越亲近，课堂上虽然严厉，但课下可以很耐心的帮孩子们解决问题。我一直都有一个观念，成绩相对落后的孩子们比成绩突出的孩子更需要关注，可能很多老师都会放弃他们，但是我觉得他们并不是智力上有问题，只要帮助他们端正态度，耐心讲解，很深刻的一次经历是：教完新的单词后第二天需要默写。

第一次默写有十来位学生需要重默，我在本子上留言加油，第二天默写的时候，惊奇的发现很多前一天重默的孩子居然可以全对了，所以在我的教学过程中，鼓励是很重要的。回想一下自己，在上学的时候如果得到了老师的鼓励，学习的热情将会增加一倍，因为我觉得那是老师信任我，没有放弃我，所以教学的过程中要多点鼓励。

实习之前很担心的一件事情是孩子们不能很快的接纳我，因为上一位老师不管教的好与否都会成为孩子们心中衡量老师的一把尺子，或多或少会讲我和上学期的老师比较。上了两周的课后，我逐渐明白，其实不必太在意上一位老师的教学风格，我是独立的个体，有自己独特的教学方式，应该坚持自己的教学模式。当然了，适当学习优秀老师的长处，不断的调整自己的教学，最后能找到属于自己的教学模式。

这周抽空还看了一部电影《热血教师》。《热血教师》这部电影实在是太燃了，讲述的是一个为了实现自己的人生价值和梦想的主人公克莱克，在纽约找寻了一份教师工作，他带的班级有所不同，他需要面对的是一群有个性、自由散漫、调皮捣蛋的学生。刚开始学生们十分的不配合，克莱克怀着一颗宽容的心，制订了一系列班级规定，学生们期初并不配合，克莱克没有放弃，让孩子们排队进餐厅，强调班级是一个大家庭，如果犯错要勇于承认否则全体受罚，在孩子承认错误后克莱克说：“我为你感到骄傲”，为了让孩子们上课能够集中注意力，克莱克每隔十五秒喝一瓶牛奶，将美国的总统和历史事件编成说唱，边唱边跳，引起学生的兴趣。

学生们渐渐地感受到了老师的毅力和决心，也开始配合老师。克莱克还说服了班上一位小女孩的家长，希望她继续念书，发现了小女孩的优点，并课下帮小女孩补习功课，小女孩最后拿了很好的成绩。在一位男孩被父亲打后蜷缩在外面，克莱克找到了他并且给他拥抱，看到这一幕简直太暖心了。

我被克莱克的做法深深的打动，以至于结局的时候克莱克召集了孩子们的家长和孩子一同来到教室，宣布了班级成绩甚至比优秀班级的成绩还要高时，我也跟着非常激动，家长们也很难以相信，可见克莱克花了多少的心血才换来这么美满的结局。

看完这部电影，让我明白了很多东西。首先对我的教育职业充满了希望和憧憬。其次，每一个孩子都有闪光点，就拿班上相对成绩差一些的学生说，作为老师，应该多了解孩子的内心，有些孩子可能是受家庭环境的影响产生的逆反心理，或者就是想引起老师的注意，老师不应该将这些学生放到一边，不去管他们或者放弃他们。

我觉得每一个孩子都不能被放弃，就像克莱克一样怀有一颗热爱教育的心，用独特的眼睛，能够看到孩子天真美好的未来，允许孩子们犯错，用宽容的心开启孩子们对未来封闭的心，使他们不再懦弱吧，不再气馁，而是用于在别人否定的眼光中追寻自己想要的。同时在最开始接任班级的时候，就需要根据班级和学生的情况，制定一些班规来纠正孩子们的不良学习习惯和生活作风，这是使孩子们能够规范自我的第一步。

3.心得体会格式范文大全2023

一眨眼，我已经在这个学校实习将近一星期了，似乎已经慢慢适应了这里辛苦而又有意义的实习生活了，下面我来说一下这几天经历的事情及感想。

与其他同学不同的是，我们这批实习生来到学校后直接就要上岗，担起这个艰巨的任务，在我们上课前学校要求我们每人都要试讲一次，虽然我也知道这是为了检验下我们的能力，但是还是很不高兴，因为我早就把物理忘了一干二净了，就这么短短的时间我怎么能够快速的回忆起来，还要给学生们讲课，这不是纯粹为难我吗?但是这是要求又不能不完成，所以一下午我就在为明天的试讲准备着，希望不要在课堂上丢人，第二天我早早的就等候在我准备试讲的教师门口了，说实话当时挺紧张的，不过当我走进教室的时候通过与学生们交流沟通，我发现根本没有我想的那么难，上课也没有感到紧张，更令我高兴的是学生们都很配合我，而且觉得自己讲的还可以，所以说试讲的这一天我还是很高兴的，感觉给孩子们上课也不是一件多么困难的事啊。

其实并没我想的那么简单，因为我试讲的那个班级是个好班，我讲课他们会很配合我，而我要带的俩班基础并不是很好，尤其是物理这一科，让我感觉压力很大，因为我很害怕我担不起这个重任，我怕耽误了这群孩子们，我想好好的教他们，我想把我会的全教给我的学生，可是他们并不一定理解你的苦心，有一次也许是我心情不好也许是因为我感冒了身体不舒服，我发火了，我真的生气了，还被气哭了，当时觉得自己为什么这么倒霉，来了不能教自己的计算机专业还要带这样的班级。不过说实话如果让我离开这两个班级我还是很舍不得的，毕竟在我心里还是很喜欢这两个班级的学生的，学生们知道惹我生气了会和我说老师你辛苦了，我们不懂事老惹您生气。当时听了很感动，也很愧疚我不能因为自己情绪不好就把气撒在学生身上。

4.心得体会格式范文大全2023

我想回顾这些日子的点点滴滴，第一次听指导老师范老师的课，我学到的是认真负责的态度，激情大方的教态，和如何调动学生积极性及活跃课堂气氛;第一次备课写教案，我学到了每个环节都需要全面兼顾，才能实现课堂结构，明白了备课需要有遇见性，需要多了解学生，周密安排，查找资料，以便应对教学过程中出现的意料不到的情况;第一次上台讲课，这是一个将纸上内容付诸实际操作的环节。难忘指导老师的反复指导，同伴间真挚的鼓励和下面孩子们包容的笑脸，让我觉得很放心，大胆地说着，渐入佳境，原来一切都是水到渠成的事。教态从容，头脑冷静是关键，语言要平稳，动作要沉着，重点要突出，按部就班地完成各个教学环节，使教学过程成为一个有机整体。这些都在以后的教学中一一改进。再如多次的评课，在互相的评价中总结经验教训，明白是非优势，长短得失，取得不断进步。

一切有付出的过程都会有一个美好的，就象辛劳的耕作会有好收成，努力的学习会上好大学，勤恳的工作会有更好的生活，一切都象大自然一样无比自然。实习的日子也是这样，很纯粹，远离了城市的喧嚣，住进了这个看似有点荒凉的郊外，却让人心里平静。

关于班主任工作，在和这些孩子们接触的日子里，我一路收获感动。这些十七八岁的孩童，给予我的不仅有年轻的活力，纯真的童心，还有对待生活的那份热情，与他们的情结暗生在一次次清晨的早自习，暗生在每次课间操“时代在召唤”的旋律中，暗生在“天天读，天天唱”这些充满娱乐性与知识性的活动中和每次都热闹非凡的班会上，与他们交流需要用心，需要换位思考，需要融入他们的世界，这些也是作为一个班主任所必须具备的，但是两个月的时间是不够的，我们还要有更好的磨合和更深入的交流，而这些我做的还很不够。

“教师这个职业既是导演、编剧，又是演员”，确实，只有将这三个角色扮演好，才能导出一出好戏一堂好课，即使不华彩也平实。这次的实习给予自己的不仅仅是走走过场那般简单，它在我的整个人生路上也了留下了许多痕迹，我们要学的还有很多。

5.心得体会格式范文大全2023

在这近两个月的时间里，我们经历了从学生到教师的角色转换。在这近两个月的时间里，我初尝了身为一名教师的酸甜苦辣。在这近两个月的时间里，我渐渐领悟了教书育人的真正含义，确切的来说应是先育人再教书。两个月的时间不长，但感受却填满的我的心房。

一、为人师表是前提条件

俗话说“种瓜得瓜种豆得豆”，作为一名教师，若你播下的是文明的种子，开的也必将是文明之花，收获的也必定是文明之果。教师是学生学习的楷模。平日里的点点滴滴都被学生看在眼里记在心头。在不经意间，我们从小带来的不好习惯就如同种子般，悄无声息的种在学生的心田，随之发芽。一想到我们的陋习将被无数的学生放大千百倍，然后再去影响他们周边的人，这该是多么恐怖的一件事情。所以，教师因以身作则，不仅在教学上要这样，在平时的生活中亦是如此。

二、教师的管理、教学工作要从学生出发

班主任对班级的管理工作主要从学生的思想教育工作做起，只有让他们的思想态度摆正了，班级管理的工作才能水到渠成。这实质上是一个与学生进行心理沟通的过程，只有真正的解了学生的内心世界，才能做到有的放矢，收到好的教育效果。在这一方面上，就要求班主任充分展现自己的风采。千篇一律的管理模式是收不到良好效果的，因为我们每一次面对的主体是不同的。我想这就是大教育家孔子为何要倡导因材施教的教学方法的原因吧。

不仅班级管理工作要以学生为出发点，教学工作更应如此。每一位家长都满怀希望的把孩子送到学校来，作为人民教师，我们有义务也有必要要针对每个学生的特点来进行教学，尽量发挥其长处，发展他们的才能。为了全面提高每个人的科学素养这个总目标而不懈努力。

三、用宽容的心去包容

人非圣贤孰能无过?更不要谈学生了。严以律生是好事，但凡事都该有个度。而且，我们更不应该用成年人的标准去衡量学生们的行为。凡事多设身处地的为他们想想，回忆下我们自己的学生时代，很多棘手事情的解决方案就跃入眼前了，难道不是么?中学生有极强的可塑性和极强的自尊心，特别是我们这特殊的班级，班上有好些同学的父母双双外出打工，留下他们与年迈的爷爷奶奶辈生活在一起。也有个别学生的父亲或是母亲已永远的离开了他们。我们更要小心翼翼的保护好他们的自信心、自尊心，不要一错百错，全盘否定。其实，好学生几乎都是靠表扬出来的。老师对他们满怀期望的眼神一定能得到他们积极地回应——努力学习!一位优秀的老师应时刻用“爱”去开启学生的心灵，很多时候一个笑容，一句鼓励的话语，有时甚至是一个眼神，都可能会对学生产生深远的影响。

实习的过程是一个摸索、探究的过程，每一天我都有新的发现，新的收获。在教学过程中，我深深的感受到理论知识与实际教学中还是有一段差距的。这就需要我们不断地去积累经验，用实践这个武器去装备完善自我。另外，我还觉得听课这个环节对于教学经验的积累起到很大的作用，所以师范生应该尽早的开始听课这一教学活动。

6.心得体会格式范文大全2023

我在小学进行了为期五个月的学校实习生活。在实习的二十一周中，除了进行教学我还担任了三二班的实习班主任。担任班主任工作虽然非常辛苦，但却也是受益匪浅。下面我将实习期间担任班主任工作的情况全面进行一下总结。

我所带的班级是学校新招的班，一开始我非常担心自己不能胜任这个班的老师，认为他们是好学生，而且是三年级了，我一个未毕业的实习老师怎么能在他们那里建立威信呢?但是经过一段时间的相处后，我发觉自己的担忧是多余的。因为全班学生都非常地自觉，他们能够体会实习老师的艰辛，总把我当成姐姐来看待，除了尊敬之外还多了一份亲切。和他们在一起，我学习到了很多东西。

尊敬学生，一视同仁。在实习期间，我和学生建立了良好的师生感情。我很尊敬他们，对他们一视同仁。学生都是勤奋好学的好学生，虽然有个别同学的成绩不够好，有时也不按时交作业，但是我能够发现他们的亮点，对他们进行表扬，重拾他们的自信心。学生都喜欢老师的表扬，毕竟他们还是个孩子，适时的赞扬能够激励他们向前走。由于我对他们一视同仁，很多学生对我都爱戴有加，他们都喜欢向我倾吐他们的苦闷，希望得到我的鼓励。从学生的诉说中，我懂得了教师不但要充当指导者、的身份，也要充当他们的朋友，扮演父母的角色。要成为优秀的班主任，就要尊敬学生，维护他们的人格成为他们的良师益友。

主题班会。主题班会是班主任的一项重要工作。在最后一周的实习中，我和令外两位老师一起筹划了"我的生活，我的梦想"的主题班会。通过这次班会，学生更加明确了自己的奋斗目标。他们对这个主题班会很感兴趣，积极地展开了梦想告白和梦想策划，我觉得这次主题班会是很成功的，至少对学生起了激励的作用。但愿他们努力朝着自己的目标奋勇前进!

了解学生，沟通交流。作为班主任，必须要了解学生的个性特点和学习情况和思想情况，才能"因材施教"有的不矢地开展教育活动。实习期间，我积极主动地向原班主任了解班集体的基本情况，并通过语文老师的介绍初步了解学生的整体情况。

在整体了解的基础上，再通过细心的观察，熟悉每个学生的姓名，了解学生的个性特点和思想情况。每天提前到教室，监督学生做操、晨读、课间眼保健操和自修情况，确保班秩序有条不紊地进行。通过修改学生的作业，试卷和课间跟学生的交流，我了解了学生的心理问题和成绩情况，并及时对他们进行心理辅导和悉心指导，引导他们积极健康地成长。通过和学生的交流，我的实习班主任工作开展得很好，深得学生的喜爱和原班主任的赞扬。

半年的实习生活虽然短暂，但是我得到了一次全面、系统的锻炼机会。作为实习班主任，我认识到了班主任对一个班级的重要性。班主任是一个班集体的领导核心，必须为学生营造一个健康的成长环境，使学生能够健康快乐地成长。在实习中，我也认识到自己在班主任工作方面的欠缺，但我以后一定会努力克服自己的缺点，争取成为一名优秀的班主任。

7.心得体会格式范文大全2023

实习作为大学生对社会的初步尝试，是对我们自身专业和个人实践能力的一次考验。过去沉浸在大学的校园中，我们个人的能力在不知不觉也被“定格”在了大学的阶段，难以看到自己的不足，更没法以此突破自己。

但社会实习却不同，社会是一个人才汇聚的大环境，通过实习的经历，我在工作和生活中受到了十分充足的“打击”，并以此认识到自己能力在社会中不过是一个“大学毕业生”，也看到了在广阔的社会环境下，自己所掌握的知识是多么的浅薄。

当然，更重要的是，通过这次的实习经历，让我锻炼并取得了丰富的收获，并走上了在社会中前进成长的道路。

回顾这次的实习情况，在最开始的时候，我来到了__公司的__部门。起初的工作十分简单，每天要负责的事情虽然多，但也完全在我的能力范围之内。在这段时间里，我积极的感受了社会的环境，认识了公司的纪律。

但很快，工作随着我们对公司的熟悉，也渐渐变得复杂起来。不仅增加了很多陌生的工作任务，过去简单的工作也增添了许多的要求。这时候，我才意识到，自己才不过刚刚进门，工作真正的困难还在后头呢!

后来，我跟随领导的培养，一步步的学习，又一次次的接触新的工作，锻炼新的专业技能。其中，很多次我都因为受不了这样的压力止不住的抱怨，甚至想要早些离开这里。但是，我又渐渐在领导的会议中认识到，自己走上了社会和工作，早已经不再是校园中的学生，我难道还要背对困难，逃回到学校中去吗?此后，我真正的将自己看做是一名工作者，并开始逐渐严格的要求自己，锻炼了自己的工作决心。工作能力方面，也终于熟练了起来。

通过这次在社会中的感受，我深刻的体会了社会的辛苦和复杂。但同时我也意识到。走出了校园，我们无论如何都应该要“长大”了。我们不再是学生，也不可能永远依靠父母的养育，为此，我们才更应该独立起来，让自己学会在社会中生活，学会在工作中前进!

8.心得体会格式范文大全2023

我是一名助残志愿者，一直以“奉献、友爱、互助、进步”为指导宗旨，开展济贫扶困，爱心助残活动，三年来，让我受益匪浅，思想上得到升华，从活动中学会关爱他人，快乐自己。一个志愿者的价值不在索取而在奉献。志愿者在付出的过程中，收获的是奉献的乐趣和被社会认可的喜悦，得到的是无限的快乐和感动。

残障人是一个特殊困难的群体，更是一个需要社会关心和帮助的弱势群体，由于他们身体有缺陷，给自己生活带来不便，很多事情在我们看来是举手之劳，对他们来说却是一种奢望。关心残障人士帮助他们解决困难，是我们每一个人义不容辞的责任义务，作为助残志愿者，关爱残障人也不需要做什么惊天动地的大事，要用真心去关爱需要帮助的每一位残障人士，哪怕是一句温馨的话语，一个关爱的手势，都能给予残障人春天般的温暖感觉，因为有爱心就更加有使命感。让我们每一个人都献出爱心，给残障人更多帮助和关爱。

助残志愿者，主要是为残障人士服务为主旨。通过各种各样不同的服务方式进行开展爱心助残活动，如：外出参观，户外活动，一帮一的结对子，上门服务等。

随着社会不断发展和进步，人们的思想意识的不断提高，志愿者已经成为和谐社会不可缺少的一份子，要想当好一名合格优秀助残志愿者。一定要具备友好平等关爱热心和奉献精神。尽心尽力的做好志愿服务工作，帮助更多需要帮助的人，每次看到残障人士在活动时流露出来开心快乐的笑容，也就是我们助残志愿者的慰藉。

只要人人都献出一份爱，世界将变成美好的未来。

9.心得体会格式范文大全2023

全国助残日的到来，呼吁大家来关注自闭症群体、来关爱和帮助自闭症患者家庭、给他们更多的理解和包容，让自闭症患者也能平等、有尊严地生活在这个社会！xx社区举办了＂关注孤独症儿童，走向美好未来＂社会倡导活动。

一、以＂全国助残日＂为主题开辟专栏板面，对辖区内精神残疾的xx儿童进行了走访慰问。矿区残联领导x理事长、x理事长等在社区协调员的陪同下一行来到xx家庭慰问xx小朋友。x理事长和x理事长亲切问候了xx儿童的爸爸妈妈，深入了解了xx小朋友的生活状况，关切地询问目前孩子的学习培训情况，就目前对xx小朋友所面临的困难及教育、康复情况等等提出的生活需求做好登记，并鼓励孩子应该乐观的面对生活。最后，残联领导向xx小朋友送上儿童益智积木和300元现金。孩子的天真无邪、活泼可爱让我们每个人都为之动容。

二、为使残疾人更方便自如地生活，进一步提高他们的生活质量。近日，xx社区居委及时将区残联配备的残疾人康复器具的7份审批登记表送入残疾人家中。段北沟社区居委始终把做好残疾人服务工作、保障残疾合法权益、尊重残疾人人格、发挥残疾人的价值作为日常工作的重要服务内容。

三、营造宣传助残声势。为扩大宣传力度，增强社会影响，我们社区工作人员在辖区主要街道和路段的醒目位置悬挂宣传横幅、宣传口号、张贴宣传标语，分发宣传材料。共张贴宣传标语3条；发放宣传资料200余份。并通过在人流量密集的四矿广场做社会倡导与康复知识宣传活动。宣传和普及了心智障碍儿童康复知识，提高辖区内心智障碍儿童家庭的康复意识，让段北沟社区的老百姓对心智障碍儿童有了更深的了解，对心智障碍儿童多了一份理解与宽容，为更好的接纳心智障碍儿童奠定了基础。

10.心得体会格式范文大全2023

结合今年助残日主题“加大扶持与救助力度，帮扶农村贫困残疾人”为主要内容，根据街道残疾人的特点，积极开展了适合残疾人的各项助残活动，使广大残疾人与健全人一样参与到今年的助残活动中来。积极为残疾人服务，取得了很好的效果。

一、助残日期间，街道、社区利用撑牌，横幅，宣传栏等各种宣传工具，大力宣传党和国家对残疾人和残疾人事业有关方针政策，宣传残疾人就业条例，普及残疾人在生活保障方面的优惠政策。举办由残疾人和残疾人亲友参加的康复知识，精神疾病预防知识讲座。

二、街道残联组织各社区民政残联副主任，社区残协专职委员，部分残疾人代表共25人参加了区残联组织的＂弘扬助残风尚，发扬自强精神演讲比赛，街道朱庆庆，陆建忠，张立冬，薛奇4位自强模范参加了演讲。

三、举办一系列志愿者为民服务活动。

1、举办“全国助残日”志愿者大型义务为民活动，主要内容有法律咨询，政策解答，就业康复咨询等内容。活动中，社区中的三位残疾人盲人按摩师也为20名残疾人、居民进行了免费推拿、按摩。共为两百多个居民和残疾人热心服务，维修了电扇等小家电5台（件），自行车、残疾车15辆。

2、组织社区志愿者到8名重度残疾人家中为他们进行助残志愿活动，帮他们理发，打扫卫生。宣传康复知识。

四、街道和社区在助残日期间走访慰问了5名贫困残疾人，并为他们送去了慰问金和保健品，其中对正在生病中的残疾人送去了祝愿，愿他们早日康复。

五、组织社区康复医生、精防医生、康复指导员、残协专职委员，深入到残疾人家中，对残疾人及亲属宣传有关康复知识、精神疾病预防知识，了解广大残疾人的需求，与残疾人进行交流。

外卖标语

1、吃的容易，点点就行。

2、时尚生活手递手。

3、外卖周到，点到送到！

4、下饭或下酒，美食我尽有。

5、您一声招呼，我一马送来。

6、爽口饭菜新食界，外卖服务看专业。

7、外卖配送，一点就通。

8、世界在身边，需求在指尖。

9、外卖点餐，轻松一点。

10、吃购易点，生活每天。

11、外卖食尚，味蕾绽放！

12、美味，吃易点，幸福，多一点。

13、饭菜好身体好工作得力晋升高。

14、快餐随意，购物随心。

15、送餐新概念，购物新选择。

16、外卖食尚，速到速尝！

17、吃光最后一粒米（从此做光盘族）。

18、动动手指，你的美食愿望就会实现。

19、让大家的生活更简单！

20、美食兔，风雨无阻送餐路；送餐路，极速省时美食兔！

21、点触需求，近在掌握。

22、外卖任你选，服务由你订。

23、有食欲，更可口！

24、常来常往美味共享。

25、食尚美味，一键搞定。

26、离您最近，给您更多。

27、点一点，才够味儿。

28、让吃更容易点！

29、营养好搭配，健康每一餐。

30、快乐吃易点，生活更美好。

31、外卖点餐，健康香伴。

32、一个电话，百家美食送到家。

33、生活需要，一点就到。

34、美味诱人，一键钟情。

35、百家百口味，我来送品位（味）。

36、足不出户让你享受全城美食欢送，你来点，我来送。

37、健康实惠，方便快捷。

38、指点之间，美味无限。

39、让订餐简单一点。

40、随时品尝，美味领航。

41、网购更容易，生活更快乐。

42、饿了就吃易点。

43、吃用不费力，一点更容易。

44、专业送餐，百家特色餐馆任君选择。

45、承包你的好味，领香饭菜送达。

46、指点需求，掌握快乐。

47、最美菜品，马上送来！

48、新鲜美味，全城派送。

49、即点即送，百呼百应。

50、外卖点餐好搭档，全天餐餐都酣畅。

51、时尚吃易点，生活更经典。

52、食尚外卖，香约精彩！

53、我们不关心外卖时间，只关心饭菜口味！

54、吃易点，同城速递吃为先。

55、网购吃易点，生活更美好。

56、外卖点餐，让美味简单一点。

57、一个电话送餐到家，风味可选，丰俭由您！

58、集百家餐，进百家门。

59、想吃的时候就点我。

60、外卖新呵护，天天好食欲！

关于点外卖的说说

星期六忙了一天，很累，晚上回来绕路去了超市，买了好多好多东西，吃的喝的零食，九点半洗洗睡了。星期天生物钟还是照常醒了，但是不想起床，趴床上看了半天视频，想想昨天被我塞满的冰箱，终于不想点外卖也可以吃顿饱的。本来计划今天去影院把没看的电影补上，突然就不想出门了，不想收拾自己只愿做个邋遢的人。

关于点外卖的说说

一、老子点外卖。。点了一份馄饨。他妈的他送来一盒子生的，要我自己下。

二、我从十点多看外卖看到现在，还是没有点到任何东西。我觉得这些个东西对我来说已经失去意义了。

三、连续点了两个月的外卖，要吃吐了，今天吃的欲望终于战胜了懒癌。

四、点了个外卖，金拱门你就说你想干啥吧。

五、终于有一个没有人督促起床，然后赖床到十二点，再叫个外卖起床吃饭的周末。

六、点一份外卖居然吃了三顿。。。果然老了。。。已不复当年风采。

七、我的饥饿程度向来都是从点了外卖之后开始幂次方增长，无心做任何事死盯着手机等铃响。

八、床上赖到十一点多，点外卖，吃完外卖，继续赖在床上。

九、什么时候觉得室友情淡薄？他大晚上点外卖没叫我。

十、今天中午点了份心心念念很久的外卖，距离下午的比赛还有几个小时，仔仔们也好好好吃饭！比赛加油！好好发挥！相信你们可以的！WE加油！

十一、我在珠海，他怕我饿肚子，总是给我点很多很多的外卖，外卖不方便就给我钱让我自己去吃。

十二、点外卖送了个这么小的真果粒也太可爱了吧！

十三、还在为中午吃什么纠结的你，为啥不叫个外卖呢？如果点外卖，你最喜欢吃的是啥？

十四、简直了，人生中第一次点外卖，外卖小哥的车就坏了，饮料也洒了，我还以为他迷路了，原来是去修车。那就喝牛奶吧！！

十五、拿起手机准备查个单词，一看吃饭时间到了，那就点个外卖吧，点个外卖得抢个红包，再发一个红包，再抢一次吧。然后看到微信消息，那回复一下吧。呀，20分钟没了。

十六、太尴尬了沃日钥匙不见了被锁在家里面结果我忘记了还点了外卖。

十七、和舍友一起点外卖，舍友点八两的冒菜都没吃完，我点一斤二的没吃饱。

十八、点外卖其实是为了喝水的全世界估计就我一个了。

十九、怕不是石乐志，冰箱里放了好几天的小室友点的外卖，居然来了问都没问我就拿出来吃。也不怕拉肚子。

二十、我是多爱吃锅巴菜，家楼下的早餐店卖没了，就点外卖。好吧，其实是我一直摊死在被窝里爬不起来。果然人老了，通个宵我整个人都

二十一、说甲方该死一点都不夸张，给项目的时候说不用投标了，户型造型都已经定了，让补三个投标方案，两个作为陪标。领导也算有良心还知道周末加班请客点个外卖。

二十二、感觉麦当劳自从改名以后莫名的吸引人想去我都很莫名其妙的一到饭点儿就想点外卖四次了金拱门这个名字是不是找高人算过的啊。

二十三、食物明明就住在家楼下不远，可还是点了外卖，超级懒^^在家不想动嗳≧﹏≦

二十四、大清白早就起床准备喝奶粉儿吃面包，然后就忘了吃就写作业去了，然后就发现中午了，牛奶也冷了突如其来的饿感简直那个啥拖着饿虚脱的身体点了外卖，等待外卖的过程太太太漫长了。

二十五、感觉有时候点外卖最自在。aa制一起火锅和烤肉的人越来越少了。我想往家整个电磁炉，再备个点烤炉子。将来喝点小酒赏个雪，肯定应景。

二十六、饿死了饿死了，今天颓废地点了个外卖，现在时间过去几个小时了，电影也快看完了，外卖还一点消息都没有，那是不是下次要提前一年点外卖啊？

二十七、今天照常点了外卖。和另一个室友点了同一家店，她比我点的晚却先收到了，我开玩笑地说是不是又忘记给我打电话，我要举报他。一寝室的都开始怼我，说什么人家要送好多，生活不易，你晚吃一会儿又不会死。？？？我自认算是个心地善良的人姑娘，也不会去真的举报人家，却被室友怼得很生气。

二十八、有人点外卖除了洗洗杯子，洗潄如厕看电视没啥可做的，很多媒体可以用同样的方式炒作，而我慢慢淡出娱乐节目，或许是因为老了想做的已大不一样！别以为自己可以反老还童，心态决定状态就是说明我真正老了。

二十九、周末寝室四人躺尸，点了外卖，他们三个还在玩游戏，我准备吃饭结果发现外卖只忘了送我的那份，CNMLGB，外卖点好了老子还是跑出来吃饭。

三十、大爷的，早上起来没洗脸没刷牙坐在楼上玩手机顺便点外卖，结果光着膀子一脸眼*的去取外卖的时候遇到妹纸上来问附近有没有房子租。。。。妈的，我好想回去洗个脸刷个牙画个妆之后再下去回答她。

三十一、发现了美团一个超级超级恶心的地方，现在点外卖，如果你选了那个四毛的赔偿，他会优先给你送，如果你没有买，那你就等吧。

三十二、我想回家！！！要睡在不担心会被虫咬的房间里要可以在洗澡间大声放歌要过可以点外卖的生活要生病了可以有人陪着去医院要可以和爸爸妈妈撒娇。

三十三、卸载了微信，连点外卖都没办法了，举步维艰（可是不卸载的话就会控制不了疯狂聊天了不行！！！！

三十四、我觉得我应该是得和饿了吗相克，点的外卖饭被偷了几次，饭到了撒了几次，等了一个小时还没人接单几次。总之没有几次可以好好的按时吃个饭的。

外卖小哥的辛苦句子

外卖小哥也辛苦，虽然推迟了半小时有余，不过看到他全身都湿透了，心里的不快一下就平息了，每个人都不容易，理解最大。

外卖小哥的辛苦句子

一、辛苦了兄弟，电动车没电了外卖小哥推着小跑，晚一点就会差评。

二、外卖小哥真的好幸苦，每次送外卖都与时间赛跑，他们不顾安全，只为能把客户点的餐准时送达。不管是艳阳天，还是下雨天，街上总有他们身影，当你走在路上听到身后有铃声，请让一下，他们也许是与时间赛跑的外卖小哥。收到外卖后请给他们说一句幸苦了，注意安全或着微笑说声谢谢。超时请别去骂他们，因为你们不知道他们路上经历了什么。

三、像今天这样的下雨天，你们会不会会不会讨厌那些点单的人？怎么可能啊！最喜欢下雨天了，下雨天单子最多。有时候，业绩做不上去，就盼着下雨。我们送外卖的，挣得就是辛苦钱，不需要别人同情，把我们当成一个正常职业就好！可以不同情，但不可不理解，为外卖小哥点赞。

四、今天点的外卖，原本预计半个小时内能送到的，结果一个小时才送到，要不是舅舅舅妈等着吃午饭的话，我是不会打电话催单的，因为我知道外卖小哥很辛苦，即使我不打电话催单，外卖小哥也会争分夺秒的把外卖送到我手里；时间对外卖小哥来说就是钱，所以用不着我们催；之前也有在网上看到外卖小哥去救人，去做好事而遭到顾客的投诉之类的新闻，这个行业不容易，希望大家能多理解，不要轻易投诉；外卖小哥也是人，需要尊重，人家是靠自己的劳动挣钱又不是去偷去抢！我站在5楼等外卖，看见好几个外卖小哥穿着雨衣都是冲进大厅的，可想而知他们比顾客还着急；为了让外卖小哥少跑点路，我下到了一楼，等他电话。

五、舟山沦陷，等了一小时的麻辣烫总算到了，和外卖小哥说了声辛苦辛苦！

六、我今天办了一件没带脑子的事，点外卖点到内蒙去了。为了对外卖小哥表示歉意，我把我点的那份饭送给他了，辛苦他了。

七、大晚上雨下特别大，又饿胃又特别不舒服，美团上面也找不到可以买奶茶的，就麻烦外卖小哥送餐的同时帮我买下奶茶，到了可能因为东西冷的缘故不收我们奶茶钱，还一直道歉。真的特别辛苦，现在深夜致敬一下我们所有还在奋战的外卖小哥们，并且奶茶都还是热的，反正现在的我特别暖。

八、紧握着的拳，湿嗒嗒的鞋子，冷冷的冰雨在脸上拍。用生命加塞，只为解救那些饥肠辘辘的陌生人，和身后不为人知的小日子。外卖小哥辛苦了。愿等你是一份笑脸，是一杯热茶。一路平安。

九、讲真的，挺敬佩外卖小哥的，虽然也是为了挣钱，但是真心的太拼了，一年四季一样坚持送外卖，不管雨雪风霜坚持！每次点外卖小哥一旦来迟一点点，他都低声下气的陈述着原因！！其实说实话就算没原因来迟也不会忍心给差评！因为外卖小哥真的很拼，真的很辛苦！！像风里雨里的外卖小哥点赞！！感恩！

十、加班两小时到这个点下班，回到小区楼道看到一个送外卖的小哥正匆匆爬楼，直觉告诉我这就是我点的外卖，问了句是不是室的，外卖小哥问了你叫什么名字确认后把外卖给了我连连道歉，我说没关系能理解，望着小哥远去的背影，本来有很多的不开心，但是一瞬间释怀，比自己辛苦的人多的很，我已经很幸福了。感恩常在，知足常乐。

十一、刚才拿外卖的时候碰到了一下外卖小哥的手特别凉上海已经开始变冷了妈妈一直说在外面打拼太辛苦了其实比起这些人来说我们的苦又算什么呢。

十二、谢谢这两天冒着大风大雨给我们送外卖的外卖小哥，还有今天给送水果的小哥哥，辛苦了，你的声音很好听，你家的冬枣我很喜欢。

十三、今天点的外卖好吃啊空气这么差也外卖小哥要去上班，好辛苦，我该感谢他呀。所以我用软件给他发点红包了。

十四、外卖小哥真的很辛苦我家是六楼每次都要爬楼，咖啡的盖子太松了也不能怪外卖小哥。希望每一位外卖小哥都会被善待。

十五、外卖小哥一脸沮丧地说，对不起我撒了好多汤出来没关系啊这么晚送外卖多辛苦哇，我会给你好评的。

十六、我们送外卖的，挣得就是辛苦钱，不需要别人同情，把我们当成一个正常职业就好！

十七、每天都感到外卖小哥很辛苦了...虽然不介意提前点送达但是真的点了还是好怕外卖是被别人吃了啊。

十八、外卖小哥送餐很辛苦，为了按时送达，在烈日和暴雨下，在车流中穿梭，分秒必争，非常危险，希望每个人都能怀着善意，宽容的对待他们，尽量少点或者不点外卖，少给小哥添麻烦，多屯零食，自给自足让世界变成美好的人间。

十九、不论雨天还是骄阳或是酷暑，他们都努力的去完成对于我们大众而言，稍稍需要多一些耐心和体谅，尊重。

二十、工作和孩子比起来肯定是孩子重要，送外卖的工作十分辛苦，但还是希望外卖小哥，不要那么心大，注意孩子的安全。

二十一、外卖小哥，非常感谢，上海晚上这么冷的天，不想出门，辛苦外卖哥哥了。

二十二、刚才从兼职的地方出来拿外卖，超级冷，外卖小哥骑摩托被冷的木单子，挨他说了句辛苦了那么晚还送，他回我，我觉得你现在才下班吃饭比我辛苦多了。

不想外出叫外卖的说说

这种天气就应该裹在被子里，一边摆电脑放电影一边玩农药吃鸡杀鸡到饭点叫外卖，而不是跑去实验室赶毕设论文。

不想外出叫外卖的说说

一、祝明天考研的学姐学长一切顺利，考的都会，蒙的都对，图书馆就交给你们吧，食堂也不跟你们抢了，我们出去吃我们叫外卖，天冷，穿暖和点，保持好心情加油。

二、为什么就不能高高兴兴地吃外卖啊？非得自己做。累得半死做得难吃也得自己做？没有食材也得自己做？心情不好的时候做出来的饭根本不好吃啊叫外卖花点钱就能吃到想吃的，为啥不？每次我叫个外卖都跟犯了弥天大错一样。

三、K哥今天心情不好。嗯呃。。陪他默默坐了一下午。晚上慢慢好起来，一起叫外卖吃～

四、就因为同事叫外卖吃了烤猪蹄，我就已经按耐不住想要下班吃肉的心情。为什么肉这么好吃！！！

五、爸爸让我自己去吃早饭，拿出一把零钱在想给我多少好，我想都不想一把全抓走了。然后走了几十米，这里根本没有好吃的，还是叫外卖吧。

六、雨停了，赶紧点饭吃，刚才下得太大，实在不好意思叫外卖，外卖小哥遇到恶劣天气，心情会不会也蛮复杂矛盾的？

七、啊啊啊啊啊啊啊！楼下南来顺有外卖了！！！好想回家叫外卖！吃油饼炸糕烧饼豆腐脑儿和小咸菜啊啊啊啊啊

八、最近心情不好，一直连续5天晚上叫外卖了睡前吃一堆其实很难受

九、计划着去书店喝咖啡的日子却从一边工作一边收拾屋开始，和人吵架却被回复对不起我有点忙，毫无头绪的一天好不容易下午叫外卖吃了早餐却在里面找到钢丝球！down到爆炸就只差反弹了，昨天吃自助的好心情都喂狗了吗？

十、神他妈烦公司里的人和我一起叫外卖不马上给回钱我每次都要我开口问要不是我穷我早就买个冰箱自己做饭了

十一、早晨起来第一件事叫外卖然后打开aqypick王子异沉迷于丸子无法自拔。

十二、跟同学控诉自己这周的罪行的时候突然反应过来这应该是暴食症，deadline之前对自己的折磨。每天疯了一样的叫外卖买吃的吃到吐了为止，吐的时候心情崩溃罪恶感上头，坐回去以后继续疯狂吃零食叫外卖一天吃普通外卖和零食吃上三位数的钱。之前只觉得减肥无望，现在觉得人生好像都无望了，整个人都在疯狂的分界线上。

十三、煎过最难吃的一条鱼，完全木有做饭的心情，还是叫外卖算了。

十四、突破了在一天里看完一本书的历史记录，完全得利于没有网络的日子。早上的早餐还是不能捱到看完，在剩下还有80多页的时候脑袋饿到发晕，还是决定出门叫外卖回来，顺便转换下心情。

十五、怀着无比激动的心情做千层，以为省时又省力，结果童话里都是骗人的，下次还是叫外卖吧。

十六、睡了一下午家里人全在医院肚子饿叫外卖又又不想出去取饿死我吧。突然有个想法:想自己开一间小店，每天都可以接受新的事物，每天都要整理我的小店、货物，然后店里有我最爱的雏菊花，放着我爱听的歌特别喜欢的歌我要单曲循环好多遍好多遍，闲下来的时候可以自拍晒晒好心情，可以叫外卖，吃好吃的，偶尔还去旅行，自己也可以，就这样每天，我自己也可以很多年啊。

十七、不想做饭，这段时间基本外食，叫外卖，不是不感兴趣，而是没心情，心里忽悠忽悠的，七上八下，不在状态

十八、糖果520准备好了，今天晚上准备叫外卖，我今天要大吃特吃，毕竟今天是周五呀！

十九、今天晚上我和他超级想吃水果！懒得切，直接叫外卖！

二十、写完才发现，我好像晚上没吃饭完蛋了家里好像没吃的这时候叫外卖你会不会太罪恶了点。

二十一、好饿，下雨天没法出去吃东西，又不知道叫外卖这地址该怎么写，干脆就拿这些水果当宵夜了，健康生活每一天

二十二、工作室是有小厨房的，一般林野心情好的时候会自己下厨。心情不好的时候，自然就是直接叫外卖。林安也不指望能找到什么新鲜的食物，她的目标是厨房里可能会出现的面包之类的干粮。别看林野平时看样子不像是个会自己照顾自己的人，但是，这货的西餐做的非常好！林安忍着肠道的蠕动声，居然还真的在厨房里找到了几块吐司。

二十三、天气好心情就好，没钱叫外卖，只有自己做啦！今天立冬噢

二十四、发烧想吃黄桃罐头，半夜叫外卖，送餐师傅路滑摔了一跤摔烂了，折回重取一个，电话来和我道歉解释送晚原因，感觉自己挺造孽的

二十五、在这种天气叫外卖已经是件值得忏悔的事情了，就不要再要求时效了~其实看时间快超的时候就想主动联系外卖小哥可以提前点送达，又怕路上接电话不安全。小哥来的时候浑身湿哒哒的，一脸都焦灼，不停的解释都快急哭了感觉。哎，这种天气能不叫外卖还是别叫，叫了也别催，给人打个红包~互相体谅体谅~

二十六、在动车上叫外卖以后要常干，一出站，就有好吃的在迎接我，心情好。

二十七、小邓的减肥，七天减了2.8斤，心情特别愉快，每天叫外卖，哈哈，朋友们不用担心自己配合不了哦

二十八、没有。心情不好，喝了很多。长大了真好。心情不好可以吃两个棉花糖可以喝一大瓶红酒还可以叫外卖。

二十九、第一次半夜两点叫外卖好激动，宿舍门锁了从窗户缝递过来的外卖小哥哥好评！

三十、一天没吃饭，没洗脸没洗头的穿着睡衣就出门了，冻个半死不说，还碰到了熟人不好意思下车，逼的我把车停对面在车上叫外卖嗝

三十一、想到小胖了情绪立马上来，心情有点低落解决方案是我要吃东西，吃东西确实是可以缓解心情马上叫外卖。

三十二、我饿了，饿死了！但我不忍心叫外卖让骑手小哥哥给我送，就让我饿死在这个雨雪交加的夜晚吧！

三十三、今天有个认识的叔叔，在上海这边送外卖，中午的时候出车祸了，颅内大出血，不知道还能不能醒了，让我感觉我们天天叫外卖有种罪恶感，我以后都自己出去吃饭了，在也不叫外卖了，心情好差啊我，希望叔叔早点好起来，也请大家在下雨天下单过后不要催单，给他们一个方便。

三十四、今天的心情跟天气一样美好，到家后从准备到上桌花了我3个小时，以后还是叫外卖吧，不然这时间成本也太大了。

三十五、没有家里钥匙不能出去吃饭，只能天天叫外卖维持生活这样子。

三十六、开始三天宅宿舍生活，好久没有煲剧啦，我要睡到中午然后叫外卖然后煲剧然后叫外卖哈哈哈

三十七、现在挺好的，不用再去每天惦记着你起床了吗叫外卖了吗吃饱了吗洗澡了吗睡觉了吗会想我吗。

三十八、今天好冷，白天下雨，晚上下雪，加班的心情都没有了。就开了个窗感受下温度，然后二话没说决定老子不干了，老子要回家。连外食的心情都没有了，也不想叫外卖麻烦别人。决定回家煮个拉面算了，空空没有好食材的冰箱，我尽力才做了个西红柿鸡蛋拉面出来。搭配酸奶，促进吸收。看个日剧先，一会再看大赏。

四十、按耐不住想要叫外卖的心情，即使去饭堂吃饱了。

四十一、又吃方便面了，我也知道吃多了对身体不好。可我又有什么办法？劳累一天，哪有心情和体力去享受自食其力的烹饪乐趣？叫外卖？打开外卖App看去大都是15～25元起送，即使有红包，算上配送费，一份外卖也要20块左右，而两包方便面才5块钱。去快餐店？工作一天的我想在家里安静的坐下来边吃饭边看电视。

四十二、一个女人再坚强都有脆弱的时候她也想有一个肩膀可以依靠病了有人照顾心情不好有人哄着不用一个人生病了只能叫外卖看医生也要独自一人输个液体都不敢睡着这个世界铜墙铁壁愿我被温柔以待。

四十三、心情特别差，很差，很差，非常差！！我要叫外卖，我要生气！！生气！！！！！

四十四、都到家门口了，我跑个毛，一跑，水杯从书包里掉出来摔坏了，一路堵车，好歹算是到了。准备叫外卖。

四十五、其实真的很享受一个人在家的生活。希望长大的以后能够赚足够的钱自己做饭或者叫外卖双休日一个人躺在床上不起床心情好就打扫卫生心情不好就让他乱着反正我一个人在家嘻嘻嘻。

四十六、我之前一直以为的是我会在艳阳高照的中午起床，暖意洋洋的午后赶due，夕阳西下的夜晚叫外卖，玩手机，度过愉快的一天。结果现实是，我在零下的天气，大雪纷纷的室外，深一脚浅一脚的奔向Lib续命赶死线。在过去持续半个月的雨夹雪，冰雹的夹击下，手机上只有明天显示的是若隐若现的太阳。结果戏剧性的一幕来了，明天交论文的deadline，然后后天紧接着继续刮风下雨，下冰雹。我还能说什么呢，只能说感谢上天垂怜，让我不用湿漉漉仅仅是瑟瑟发抖的交作业。

四十七、同事叫外卖的时候我是真的不想吃那个可是感觉我没有一起叫她心情变得不好了一直在抱怨加碎碎念我有点尴尬加不好意思。

四十八、谢谢你一直以来都对我那么的重视，生活上事无大小全都一手帮我包办好。异地的你，在我最最最想你，需要你的时候，立马赶回来，给我一个实在的拥抱。在我半夜肚子饿的时候不是说打电话叫外卖，而是你想吃什么，我去给你买。在我心情不好的时候，露出结实的胸膛对我说，有什么不开心的冲我发脾气，打我。谢谢你，这么的爱我！

四十九、今天没有吃夜宵，感觉心情很不好。我应该住城里，每天晚上叫外卖。

五十、冷，是一种什么感觉！下午四点下班，冷得我不想出门回家，一直在办公室坐着，空调开到26度制热模式，门窗紧闭。然而，总要吃东西吧，叫外卖小哥还得到校门口去取，就喝热水忍着，最后忍无可忍，抱着壮士一去兮不复还的悲壮心情，出校门口吃了碗炒饭！！！

五十一、好气呀！每次兴致勃勃做饭都以失败告终！不是色香俱全齁死人就是吃完狂拉肚子！完全没心情叫外卖天意帮我减肥！气哭！

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