立冬怎样打扫卫生 立冬怎样打扫房间卫生

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2023立春是2月3日几点几分 22点58分

在我国的 二十四节气 当中 立春 作为开始的第一个节气有着重要的地位，而立春到来的时间也是人们会关心的，那么2023立春是2月3日几点几分呢？立春节气需要注意什么呢？

2023立春是2月3日几点几分：2023年02月03日，星期三，腊月廿二，22点58分39秒

立春作为节令早在春秋时就有了，那时一年中有立春、立夏、立秋、立冬、春分、秋分、夏至、冬至八个节令，到了《礼记月令》一书和西汉刘安所着的《淮南子天文训》中，才有24个节气的记载。 在汉代前历法曾多次变革，那时曾将24节气中的立春这一天定为春节，意思春天从此开始。这种叫法曾延续了两千多年，直到1913年，当时的国民政府正式下了一个文件，明确每年的正月初一为春节。 此后立春日，仅作为24个节气之一存在并传承至今。

立春节气需要注意什么

不要着急减衣物，注意防寒

立春时节，尽管天气渐暖，但依旧春寒料峭，要特别注意防寒。不要过早减少衣物。如果因天暖脱减衣物，最好能随身携带一些供随时保暖用的外套，以备不时之需。立春时节阳气生发，但大地寒湿之气尚存，因此穿着应遵循上薄下厚的原则，尤其要注重下身的保暖，防止寒从脚底起，湿从身下入。另外，因立春阳气升腾，人体头部和颈部的腧穴开合比较大，极易成为外部风邪入侵的通道，身体孱弱者最好戴帽子和围巾。

注意个人和家居卫生

初春时节，一些致病细菌、病毒也会随着气温变暖而生长繁殖，要注意个人和家居卫生，以预防疾病。立春细菌开始滋生，很多流行病在此季极易爆发，借此时机打扫房间庭院，给住所营造良好的卫生环境，以符合健康生活之道。

增加和缓的户外活动

如果气温许可，要逐渐增加一些和缓的户外活动，以利于气血运行。立春时节少阳初起，运动量不宜过大，否则会耗伤初起之少阳。可以选择春游、打太极拳、瑜伽、散步、放风筝、体操、舞蹈等一些节奏和缓的运动。

你家乡有哪些有趣的春节习俗?

上海的民俗里，吃过腊八粥就开始准备过年，民间有“官廿三，民廿四”的说法。

祭灶与接灶是上海人特别看重的过年习俗，据说灶王爷是家里的监护神，腊月廿四要上天向玉皇大帝报告这家人家一年的善恶行为，除夕再回返人间。祭灶时，全家人除了焚香祭拜神像，还要在灶台张贴“上天言好事，下界保平安”的对联，供奉麦芽糖、茨菇、老菱、芋艿等。麦芽糖又粘又甜，可以封住灶王爷的嘴巴，多说好话。其他几样，都是借上海话的谐音，希望灶王爷在玉皇大帝面前一个劲地说“是个”、“老灵”和“唔呐”。送走了灶王爷，第二天腊月廿五，上海人就开始祭城隍，写春联，贴门神，大扫除，办年货。上海人一般是小年夜在家里祭祖，大年夜接灶王，全家团聚吃年夜饭，守岁半夜后，点蜡烛燃炉香，叫做“点天香”。正月初一，早起的人穿新衣，放炮仗，有的会到附近的寺庙里去烧头香。大多数人起来后，花瓶里插上冬青、腊梅、天竹、水仙花等，拜天地和尊长，八仙桌上摆出糕饼、糖果等四碟，然后开门给左邻右舍拜年贺岁。年初二、初三开始走亲戚拜年，年轻人都相约出游，初一到初三着几天禁扫除。新娘子通常年初三要回娘家拜年，但必须当日回门，过年家里不能空房。年初四一到，过去上海的街巷里会有来自农村的新鲜鲤鱼叫卖，因为鲤鱼的谐音“利余”，所以又称“元宝鱼”，上海人买来用红丝带捆好，准备接财神用。年初四、初五的晚饭必须喝酒造热闹。初五接财神，家里挂出骑黑虎的赵公元帅像，祭拜猪头、鲤鱼、雄鸡三牲和蜜枣、桂圆等精细干果，点香燃烛，爆竹声不绝于耳。《海上竹枝词》说：“爆竹相连不住声，财神忙煞共争迎，只求今年生意好，接送何妨到五更。”年初七民俗里是“人日”，（正月初一至初七各为“鸡、狗、羊、猪、牛、马、人”日），上海旧俗这天要吃七菜羹、赤豆粥，这天绝对不能有口舌之争，人日安泰，一年平安。

上海民俗讲过年“前七后八”，算上年初一的前七天和后八天，比今天的国定假翻了一倍。正月十五才是过年最后的高潮，处处张灯结彩。老话讲上元节放灯三日，闹元宵一直到正月十八才落幕，这年也才算过完，从腊月廿三小年起，到正月十八，上海旧时的过年，比今天确实是长多了。

春至日 是几月几号

春至即为春分，是春季九十天的中分点。二十四节气之一，每年公历大约为3月21日左右。

北方民谣《九九歌》中，从冬至开始，掰着指头数到了第九十天，春分便到了。春分，古时又称为“日中”、“日夜分”、“仲春之月”。春分，顾名思义，一是指从立春到立夏的三个月，恰好从中平分了这三月春季；二是指白日和夜晚时间等长，各为12小时。

“春分”既是节气，也是节日。古代有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的礼制。二月春分，开始扫墓祭祖，也叫春祭。家族扫墓从春分就开始了，最晚至清明结束。

春分时节，风和日丽，惠风和畅，百花竞放，春意融融。无数诗人用自己的缱绻诗句描绘了一幅幅春意盎然、风光旖旎的景象。

《绝句》唐代：杜甫

迟日江山丽，春风花草香。

泥融飞燕子，沙暖睡鸳鸯。

释义：

江山沐浴着春光，多么秀丽，春风送来花草的芳香。燕子衔着湿泥忙筑巢，暖和的沙子上睡着成双成对的鸳鸯。

扩展资料：

3月21日开始进入春分，是24节气中阴阳平衡、昼夜平分、寒温各半的时节。春分时节天朗气清，到处春意融融，我国大部分地区平均温度升到10度左右，田间作物开始快速生长，人体新陈代谢也逐渐加快。春分的养生重在一个“和”字，要注意顺应天时，调和阴阳，保持体内平衡。

竖春蛋。春分时节有很多表达美好愿望的民俗活动，如吃春菜、春祭、犒劳耕牛、竖蛋等，其中最好玩的要数竖春蛋了。

和饮食。饮食有寒热温凉平五性和升降浮沉四态，春分的饮食应讲求“和”，不吃偏热或偏寒的食物，也不只吃升发或下降的食物。

比如在做豆芽、木耳、空心菜等偏寒的菜肴时，加一点葱、姜等温性配料；想吃有升发之气的韭菜时，与滋阴润下的鸡蛋一起炒。如此上下平和，升降相随，多吃时令菜（豆芽、莴苣、葱、豆苗、蒜苗等），才能达到饮食上的阴阳互补。

和起居。春分有不少多发病，如高血压、哮喘、过敏性鼻炎等。要预防这些疾病，应当调和起居，每天跟着太阳早睡早起，规律作息。还要经常打扫房间，适当种些花，以保证居住环境的舒适卫生，维持平和的心态。平时还可以经常搓搓鼻翼两侧的迎香穴，有利于防止哮喘、鼻炎等旧病复发。

参考资料来源：百度百科——春至

参考资料来源：百度百科——春分（二十四节气之一）

参考资料来源：人民网——文化 >>春分|陌上花开 不负韶华

参考资料来源：人民网——人民健康网>>春分，跟着太阳早睡早起

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