立冬要看老人过世吗 立冬老人需要注意什么

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关于立冬的介绍和注意事项 立冬需要注意什么

1、立冬后，就意味着冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但汉族民间却有立冬补冬的习俗。在寒冷的天气中，应该多吃一些温热补益的食物这样，不仅能使身体更强壮，还可以起到很好的御寒作用。

2、少盐多黑：根据中医养生学观点，在四季五补的关系上，冬要温补，冬季属肾，黑色入肾，所以要多吃黑色食品，如黑芝麻、黑米、黑木耳等，有助于调养肾气。

3、食补需辩证：民间有“冬令进补，开春打虎”的谚语，但冬季进补也应因人、因地、因病而异，需要辩证论食。

今年立冬很不一般,俗话说:“立冬破了头,遍地起坟头”,啥意思?

“立冬破了头，遍地起坟头”这句话是群众的俗语，群众的俗语都是长期 社会 实践的总结，很有科学道理，并符合 社会 实际，立冬过了之后，由于天气变冷，或者是变化很大，突然变冷，有些老年人由于天气变冷，会使疾病增加的几率变大，死亡人数上升，但是，目前我们国家繁荣昌盛，医疗条件有了极大的改观，冬季基本都有了暖气，所有也发生了一些变化，“遍地是坟头”的现象比以前有了极大改观！同时也说明，照顾老年人，要注意冬天保暖，延长老年人生命！

“立冬破了头，遍地起坟头”是有道理的。意思是从立冬开始，特别是老年体弱多病者进入到一个“多事”的季节。

立冬预示着秋尽冬来，冬眠的动物进入冬眠，人们也停止了农活，草木干枯，有的地方已经开始下雪，进入了万物收藏的季节。

天气的骤变，会给人们的身体带来不适应，年轻的抵抗力强的人还好，对于年老体弱者，这个季节最容易发病。

秋尽冬来，这是感冒哮喘病的多发季节，年轻体质好的人还好，特别对于老年体弱多病者是多灾多难，每到这个季节，老年人“走”的特别多，这也就是“遍地起坟头”的意思。

随着时代的变迁，这句话也不那么灵了，现在的生活条件是过去所不能比的，过去缺吃少穿，挨冻受饿，每到这个“多事”的季节，就是穷人最难过的季节，也是阎王爷“收人”最多的季节。

现在的生活比较过去发生了翻天覆地的变化，生活水平提高，医疗水平健全，这些都给我们的生命安全提供了强有力的保障，“遍地起坟头”也就有所缓解了。

不过，在这个季节，无论年轻人和老年人都要顺应天气的变化，一定要注意保暖，饮食上多吃清肺的食物，具备一些 养生 知识还是非常有必要的。

俗话说“立冬破了头，遍地起坟头。”这个俗话这个词就表达出这句话是有一定的 历史 的，说白了就是古时老百姓对季节变化的认知和通俗话的记录。

首先“立冬破了头”其实是古代气象学术版的通俗版，学术版其实是“天干地支，”说简单点就是五行，因为古人用阴阳五行金木水火土来演化大自然，而“立冬破了头”在五行中 代表“强木破土。”

“立冬那天，代表着冬季的开始，也是亥月的第一天，今日亥月的未日，亥卯未三合成木，木生于亥，旺于卯，消失于未，所以这三个地支相遇，就加强了木的力量，代表着今年立冬这一天木气很强。

《黄帝内经》中说：“岁木太过，风气流行，岁木不及，燥乃大行。岁土太过，雨湿流行，岁土不及，风巧大行”。气在天成风，在地成木，木强则风大。今日巳时是己亥月，己未日，己巳时，三个己土相逢，然而己土属阴，为天干之一，阴代表不多、不强等。

意思就是三层不太强的土气从上空压制下来，遇到了卯时的强木，木气破土而出，形成了大风。木和土之间是相互压制的关系，木强了，土自然就弱了，在地支之中，三合的力量是最强的，所以木强则风气流行，土弱也风巧大行。”（个人对这块不太懂，反正就是木是冷土是热，木强大起来了，所以就冷起来了。哈哈！）

“遍地起坟头”就好理解了，古代的环境，尤其是下层阶级，遇到这样寒冷的天气肯定是不好过的，那“死亡率”肯定也大大的高。所以就留下一句“立冬破了头，遍地起坟头”的俗话，这里面不仅包含了古代人们对气象的认识总结，也反应了当时 社会 环境的恶劣！

“立冬破了头，遍地起坟头”这是老祖宗们总结的一句谚语，意思是说今年的气候异常，冬季寒冷人们饥寒交迫，生活会异常艰难，今年立冬第一天确实多地都非常寒冷，降雨降雪的地方也非常多，还有地方出现打雷的情况，也与全球气温异常有非常大的关系，这些谚语都是我们的祖辈在日常生活中总结出来的经验，是一笔非常宝贵的财富。但随着生活条件的不断提高和我们国家繁荣昌盛，一切困难在我们面前都是纸老虎，不论有多大的困难只要我们团结一致，人人为我我为人人，团结在党的周围，献出我们的微薄之力，众人拾柴火焰高团结一致，加上我们强大的国家做后盾，我们的生活一定蒸蒸日上，祝愿我们的国家越来越强大，人们的幸福感也越来越强！加油我的国！加油我的兄弟姐妹！欧力给！

今年立冬，雨雪交加。还打雷，风呼呼叫。太冷了！

立冬破了头，遍地起坟头。意思是死人多！

今年冬天会很冷，一些年老体弱多病的、抵抗力差的人。

更要特别注意！

立冬破了头，遍地起坟头。民间的一种说法而已，民间对气候变化，带给大家的一种现实总结，一种现像。过去的民间俗语。

今年立冬第一天，着实不一样，寒风紧，部分地区下雪了，气温骤降，干冷起来。年轻人能够抵御风寒，可老人特别是体弱多病者，担心煎熬过冬。随着医疗现代化，文化素养的提高，生活水平的现代化，防御措施不断改善，各种保暖工具层出不穷，都能满足各种保暖需求。家庭空调增温，火炉取暖普及。防御寒冬，老弱病残者没有什么后顾之忧。生老病死，人的自然规律。过去老的俗话，不完全正确。

立冬破了头，遍地起坟头。这俗话在旧时是有一定道理的，而在现代，就大不同了，没什么可怕的了。遍地起坟头有夸张之意，目的在强调立冬破了头的影响作用，要引起人注意与重视。立冬破了头是原因，遍地起坟头是结果。意思就是，若遇立冬节气破了头，天气骤变，突然风大变冷，一些年老体弱多病者无防备不适应，就会致病或加重病情，甚至因此而亡故，就会见到遍地有新坟的现象。这是一句有警劝性的话。遍地起坟头好理解，立冬破了头，没有点 社会 及历法常识等，就不好理解了。

我国历法习惯使用二十四节气，也用干支来纪时，有节气历与干支历合用的习惯。立冬是二十四节气之一，排于第十九位，代表冬天来临开始，说明秋尽冬临了，天气由秋凉转寒冷了。一年春夏秋冬四季，一季各占三节三气。冬季三节三气是：立冬、小雪，大雪、冬至，小寒、大寒。一看这节气名就清楚，特点就是寒冷会有冰雪了。今年是11月7日，阴历十月初三日立冬，依干支纪时法，立冬前是戊戌月，交立冬后就变成己亥月。十月初三是己未日，已时即己已时，立冬排成己亥月己未日，己己时，己是阴土，三阴土己在亥月弱而不强，亥卯未合木，木生在亥，旺在卯，藏于未，木遇亥卯是强木，强木遇弱土必破土而出。今年立冬就遇强木破土之象，所以有说“立冬破了头”，交立冬日，就是亥月第一日，是首日头日。立冬前一日是戊戌月，戊午日，有戊午时，是三阳土旺土强，一交立冬就变三阴己土弱而木强了。岁木太过，风气流行，岁木不及，燥气大行；岁土太过，雨湿流行，岁土不及，风气大行；气在天成风，在地成木。三阴土弱而遇强木，木气破土而出就显风大。这在说明立冬时天气变化会导致的现象，要注意与重视。过去分析天气变化那一套来必会合科学的，但从防患未然，有备无患，未雨绸缪的角度来说，是不是忽略的，天气骤变，对人影响真的不少。

有关立冬的俗语农谚不少，如：

火烧立冬头，灾荒处处有。

立冬那天冷，一年冷气多。

重阳无雨看立冬，立冬无雨一冬干。

立冬北风冰雪多，立冬南风无雨雪。

立冬落雨会烂冬，立冬无雨防春旱。

……

那是指过去。冬季来得早，穷人都还没准备好过冬的衣服，往往就被冻死了。还有冬季寒冷，最容易得的是肺病，过去肺病很难治好，所以遍地都有新垒的坟墓。

商务部叫储备物资，多亏了买了一星期的菜，昨天立冬，雨雪交加，道路结冰，最近二三天是出不去买菜了，白菜土豆，萝卜，还能吃几天，家中有粮心中不慌。冷天就不出门了。

帮你补充纠正一下，有的俗话可信， 有的俗话不可信 。因为时代不同，人们生活水平不一样了，人的身 体体质也不一样 了，不能用过去的俗话来定义今天的生活方式，以及人文情怀。

有些俗话并不适合当下

常言说得好，不听老人言，吃亏在眼前。 有些老人的话， 咱们是必须要听，有些思想老旧观点落伍的说辞，咱们可以选择忽略就好。因为你当着老人们的面说不听，那么，你就要做好被教训的准备。特别是自己家长辈，你悄悄地做到： 一只耳朵进，一只耳朵出就行了 。

俗话：立冬破了头，遍地起坟头。这段话是过去 老人们人生的经验总结 ，因为那时候，大家都很穷，没有多余的衣服穿，很怕冷。不能磕着碰着了。受伤后 没有钱医治 ，只能眼睁睁地等S，所以就告诉孩子们要小心，多多少少有点危言耸听的意思，但本意是好的。

现在，生病去医院有医保 可以报销。买羽绒服防寒保暖，吃 汤锅火锅滋补身体，畏寒体质多运动多喝水。还有什么可怕的呢？生在如今这个年代真的很幸福， 懂感恩要知足 。

作者结语

如今，全球变暖。也许今年的冬天会比去年的冬天更冷一点。在我们四川立冬的那一天，下雨刮风， 气温是10摄氏度左右。 许多人都感冒了，又给 医院社区诊所造成不方便 ，这就是不注意天气变化，不好好照顾自己的后果。

刚刚我看了一下朋友圈小伙伴们的动态， 北京、山东青岛 、等地早就下雪了。他们“冷得”很开心，玩雪人打雪仗，玩得不亦乐乎， 我们四川人好羡慕 ，（四川某些地区有下雪，是小雪）我很多年没有见过大雪了。

立冬和冬至是什么意思 老年人注意什么?

立冬是属于二十四节气其中一个节气，在立冬的时候，人们已经开始不断添加衣物，注重保暖，那么立冬和冬至是什么意思呢？立冬老年人注意什么呢？接下来就跟随本期的老黄历一起来看看吧！

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立冬是什么意思：冬季开始立冬节气表示冬季开始。“立”，建也，即开始的意思，到了立冬节气天气开始由秋季气候转为冬季气候，体感上由凉转冷，北方开始下雪结冰，而南方还是小阳春天气。立冬，冬三月之始。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”立，建始也，表示冬季自此开始。立冬的“冬”字同“终”，有万物收获、储藏之意，意指农作物收割后要收藏起来。此时，草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。

冬至是什么意思：真正意义上的冬天到了冬至节气表示冬天到了，“至”，到也。有到来的意思，到来冬至节气后全国各地天气都变得寒冷起来。及时是温暖的南方城市平均气温也不会高于20°。冬至，俗称“冬节”,“长至节”或“亚岁”等。冬至是中国农历中一个重要的节气，为二十四节气之首； 也是中华民族的一个传统节日。古时漂在外地的人到了这时节都要回家过冬节，所谓“年终有所归宿”。冬至还是一个传统的祭祀祖先和神灵之日。冬至为“冬节”，所以被视为大节日，有“冬至大如年”的说法。古时有“冬至一阳生”的讲法，也就是说从冬至这天开始，阳气慢慢开始回升。

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立冬老年人注意什么1、中风中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。老年人多有高血压，一遇上寒冷天气，身体就适应不了，血压便随之增高，就有发生中风的危险。因此，需要及早预防，切勿掉以轻心。预防要做好几件事：一要防寒保暖，留意天气的变化，注意添衣保暖勿受凉；二要适当补充营养，增强体质；三要做好高血压、冠心病和糖尿病等的防治，已有此病者要遵医嘱服药，不可擅自停药。

2、心梗心肌梗塞也是老年人冬季的高发病。当人体受冷刺激后，由于血管收缩，导致心肌缺血缺氧，容易诱发心绞痛，若措施不力，会发生心肌梗塞死亡，这不是没有先例的，不可不防。除了重视防寒保暖外，室内温度适宜控制在18℃左右，外出不宜过久，并注意防风保暖，避免风寒交袭。平时可遵医嘱服用降脂、溶栓、扩血管和防心肌缺氧的药物，以免突发意外。

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3、流感老人冬季感冒，说起来不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，防止流感发生。

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