鼻炎到了冬天怎么办 入冬鼻炎犯了

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换季犯鼻炎应该怎么办?

换季鼻炎发作是很常见的现象，我们可以通过以下几点方法来防范鼻炎的发作或者缓解鼻炎对自己产生的影响：

1.如果是过敏性鼻炎，一般都会有过敏源，比如说有的人会对粉尘过敏，有的人会对花粉过敏，也有的人会对少量的食物过敏，首先我们要找到过敏源，当过敏原因被找到之后，就尽量避免接触过敏源，那如果是日常的灰尘过敏就要通过经常打扫卫生，保持室内清洁来防范鼻炎的发作。

2.其实鼻炎也是一种体质弱的体现，有的人体质很弱，就很容易犯鼻炎，但如果增强了自己的体质范，鼻炎的次数一定会减少，比如说我们可以日常生活中注意防寒保暖，同时多锻炼身体，可以多做一些有氧运动，比如说游泳、慢跑、骑行等等都是非常不错的锻炼方式，长期锻炼身体的免疫力和抵抗力有一定的提高和增强。

以上2点是我认为应对鼻炎比较有效的方法，当然我们也可以在生活中多吃各种营养的食材如蔬菜、水果还有各种肉类和海鲜来丰富自己身体里面的维生素和微量元素，这样也可以对鼻炎有一定的影响，最后我想说的是，当我们的鼻炎非常严重的时候，没有办法通过日常的一些小技巧来避免，就应该及时的去医院就医，让医生开具专业的抗鼻炎药物来减轻自己的鼻炎，以免让自己痛苦不堪。

冬季到了,鼻炎又开始犯了,有什么办法可以缓解吗?

冬季气温低，气候寒冷，昼夜温差大，是儿童过敏性鼻炎的高发季节。通常情况下，过敏性鼻炎发作时会出现这些症状，鼻痒、不停地打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、睡觉打鼾等，那么，对于过敏性鼻炎这个问题，家长应该如何正确预防和改善？

其实，大多数时候，过敏原就在我们身边，过敏性鼻炎是可以遗传和传播的，而且大部分患者都是被身边的人传染的，如果家里有这样的患者，就要注意了。如果不幸被遗传，应提前做好预防措施。及时就医，保持良好的卫生和空气，少与人接触，可以减少过敏原的危害。

如何缓解冬季的烦躁性鼻炎？

1. 过敏性鼻炎也可以由外部因素引起，如花和树。螨虫、真菌、毛发和化学药物都可以引起过敏性鼻炎。要特别注意与孩子直接接触的各种衣服、床单要及时清洗，防止病菌、螨虫引起鼻炎。

2、预防为主，及时医治，如何预防？避免过敏原是最主要的，但还有一点可以尝试：用冷水冲洗鼻子。每次连续洗5次左右，早晚各一次即可。但要注意不要让孩子呛到。

3、可以坚持每天给孩子做鼻部运动。上下按摩鼻子有利于缓解过敏性鼻炎，按摩可促进血液循环，使血管收缩，避免鼻腔内充血，有利于缓解鼻炎。

4、给孩子多补充维生素也是方法之一。过敏体质的孩子，中医认为孩子的免疫力低下，所以提高免疫力对改善过敏体质有很大帮助。在饮食方面，家长要注意营养的补充一定要全面，不能偏食。增强孩子的体质，蛋白质、碳水化合物和脂肪的吸收要跟上孩子的需要，要注意维生素的补充，可以多吃水果和蔬菜，也可以直接补充成品维生素。

当今社会，很多家长对孩子患过敏性鼻炎不重视，认为孩子的鼻炎会随着长大自然好转，不需要治疗。由于缺乏医学知识，过敏性鼻炎如不及时治疗，很可能引发多种疾病，如哮喘。因此，家长必须予以重视。

过敏性鼻炎虽然容易复发，但治疗起来也不是特别困难。没有者应积极预防，有鼻炎者也不要害怕，应积极治疗。

寒冷的冬天,过敏性鼻炎怎么过冬呢?

季节性过敏性鼻炎，是过敏体质患者在每年的特定季节，当接触了相应的过敏原后引起的鼻腔黏膜变态反应性炎症。季节性过敏性鼻炎，多发生于春秋季植物花粉或柳絮播散期。因而在此期间尽量减少外出，外出戴上口罩，回家后及时用生理盐水清洗鼻腔。病情发作时，用鼻用激素类鼻腔喷雾剂喷鼻等治疗。

1，鼻咽炎这个病在秋天和冬天是多发期，也是患有鼻咽炎患者的复发期！

2，患有鼻炎的患者要特别注意对自己有过敏的物体，出门尽量戴口罩，也适当运动增强抵抗力。不要去接触一些对自己过敏的物体！

3，你所住的环境的湿度有讲究，不能太干燥，也不能长时间呆在房间内，不要吃一些过敏性食物和药物。

4，鼻炎患者主要是：鼻塞，鼻子痒，打喷嚏，当你用纸巾擦时也容易过敏，所以用什么样纸巾也非常重要！

5，我有一个做医生的朋友，他研制了一种纯中草药膏，早晚抹一次对鼻炎有非常大帮助，让身也亲朋好友得到解决！

要做好保暖措施，平时一定要多喝一些热水，经常使用一些热毛巾进行热敷鼻子，这样也能够促进局部的血管扩张，同时也能够减少鼻炎发作的情况，在外出的时候最好是带一个口罩，这样也能够减少冷空气的刺激，同时也能够预防过敏性鼻炎反复发作，过敏期间也是需要服用一些药物来进行治疗的。

容易得鼻炎的季节又来，秋冬交替，温度变化不寻常，加上这个季节环境也很差，所以很容易引起这个鼻腔内的病变。在这个季节提早预防鼻炎的发生，也是非常重要。在冬天，我们就要选择补身子，注重养。所以为大家推荐了以下几样粥。

1、红枣煲苍耳子：苍耳，是中药治疗鼻炎必不可少的一样药材，不管是熬中药，还是在中药鼻炎枕中，苍耳都在其中发挥着极其重要的作用。红枣可谓是冬季的非常好的补品。红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，七天为一疗程。

2、辛夷花煲鸡蛋：辛夷花也是和苍耳一样，在中药治疗鼻炎中起着非常重要的作用。辛夷花10克，鸡蛋1～2个，加水适量同煲，蛋熟后去蛋壳，再煮片刻，饮汤吃蛋，常服有效。

3、苍耳子煲瘦肉：苍耳子12克，猪瘦肉50克，加水适量，煮60分钟，食盐调味，食肉饮汤，常服有效。也可用苍耳子根30克代苍耳子。

4、柏叶猪鼻汤：生柏叶15克，石斛6克，柴胡3克，猪鼻肉30克刮洗干净，加水3碗，煎成大半碗，去渣取汁，加入蜂蜜30克，30度米酒15克，和匀，分次饮之。3剂为一疗程，连服3个疗程。

5、芎芷炖猪脑：猪脑1副，洗净剔去红筋，川芎、白芷各6克，辛夷花10克，先煎三味中药，取汁半碗，倒入炖蛊内，加入猪脑，沸水炖熟，饮汤吃猪脑，常服有效。

冬天是最好的养生季节，所以大家在冬天多调理自己的身体，注意养生，会活个大年纪的。

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