立冬出门有讲究吗 立冬出门为啥不好

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立冬可以出门吗

在立冬节气当天是完全的可以出门的。

立冬代表着冬季的开始，它是中国民间非常重视的季节节点之一，春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代社会也是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在中国部分地区有祭祖、饮宴等习俗。

立冬出行有哪些注意事项?

立冬时节就代表着这一年的冬天就要开始了，如果选择在这附近出行 ，需要注意的事项还真不少，赶紧看看自己有没有疏漏的吧~

【1】注意各地的防疫政策

基于现在的特殊情况，如果一定要出行，就要时刻关注本地区和目的地，以及途径地区的疫情状况，并且要随时关注防疫政策的变化。严格按照相关规定的流程走，路上还要做好防护，比如口罩、消毒湿巾、尽量不去人特别多的地方。

【2】注意防寒保暖

立冬时节气温开始逐渐降低，如果是去北方，尤其是东北，还很有可能会下雪。所以一定要准备充足的防寒保暖的衣物。棉服、加绒的裤子，帽子手套都要安排上了！作为一个资深北方人，可以很确定的说，立冬之后的风真的很刮脸了，所以建议戴厚的防护口罩。

【3】尽量不要带老人出行

如果不是很必要，就不要选择这个节气带老人出行了。老年人抵抗力较弱，气温变化又大，如果着凉是很危险的。如果要带老人出行，尽量还是选择五月转暖但不热，或者十月左右这样的金秋时节，天气凉爽但不寒冷。

就比如我自己，带老人出行都是选择五月和十月，避开大型的假期，好好玩一玩。如果是立冬以后只去过海南、香港、澳门等比较南方的城市，尤其是海南这样的地方还是比较适合老年人度假的。

【4】保温水壶

这是一定要带的，我自己就经历过立冬之后出行，没有带保温杯，还赶上大降温，拿出瓶装水发现冻上了。是的，冻上了，里面全是冰，没办法就只能盖着毛毯喝冰水，那滋味相当酸爽。那一刻我才意识到，冬季出行有一杯热水多么的重要~

【5】带相机

实践证明，如果气温太低，手机是会自动关机的。所以如果去比如哈尔滨这样的地方，最好还收带一部好一点的相机。要不然就是像我某次出行 一样，看到了很不错的景色，想要拍下来，然后发现手机已经变成一部板砖了（默哀三秒）。。。

唉，没办法，天冷出门就是这么麻烦~

立冬有什么讲究和禁忌

立冬有什么讲究

1、北方吃饺子

我国是美食大国，无论什么节日自然都少不了美食相伴。在北方，立冬的习俗就是要吃饺子，因为饺子外形似人的耳朵，民间人们认为吃了它，寒冷的冬天耳朵就不会受冻。在古代人们认为，大年三十是旧年和新年之交，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。

2、南方吃赤豆糯米饭

在江南水乡，有立冬之夜全家欢聚一堂一起吃赤豆糯米饭的习俗。相传，有一位叫共工氏的人，他的儿子不成才，作恶多端，死于立冬这一天，死后变成疫鬼，继续残害百姓。但是，这个疫鬼最怕赤豆，于是，人们就在立冬这一天煮吃赤豆饭，用以驱避疫鬼，防灾祛病。

3、补冬

立冬意味着正式进入冬季，冬季气候寒冷，疾病多发，人体抵抗力下降，所以古人有“入冬日补冬”的习惯。

冬天是对身体进补的大好时节，在立冬之日补一下，是为了适应气候季节性的变化，调整身体抵抗力，增强体质以抵御寒冬。在冬季大家要少食一些生冷的食物，尤其不宜过量地补。一般人可以适当食用一些热量较高的食物，特别是北方，可以吃些牛、羊肉，但同时也要多吃新鲜蔬菜水果，吃一些富含维生素和易于消化的食物。

立冬有什么禁忌

1、忌过早外出

冬晨是一天中温度最低、最冷的时候，这个时候外出不但非常容易引起感冒，还会沾染较重的阴气，造成身体阴阳失衡。所以老年人，最好要等到中午太阳高升光照充足的时候再外出进行室外活动，上班族则需要多穿衣，注意保暖。

2、忌冬晒过长

冬天晒晒太阳会感觉身体非常舒服，所以有些朋友就容易贪晒。从五行八字来说，身体进行过长的日晒，会消减五行中的水，影响自身的财运；从现代健康的角度来看，日晒时间过长，紫外线会破坏人体的自然屏障，还会诱发皮肤癌的发病几率，还有可能会引起视力衰减。

3、忌频繁沐浴

冬季空气寒冷干燥，很容易引起皮肤脱屑、瘙痒，许多人就习惯于频繁地洗澡，结果却是皮肤越洗越干，脱屑、瘙痒等问题愈加严重。所以在冬季不宜频繁洗澡，2～3天洗一次澡最为适宜。

4、忌小病不治

立冬后气候由秋季转换为冬季，许多人就容易感冒、咳嗽、发热，但是许多人都觉得这是小病，无关紧要，认为睡一觉扛一扛就过去了，疏于对这些疾病的治疗。冬天是疾病多发的季节，年轻时对疾病不重视，很容易为以后埋下病根。

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