立冬要干嘛 立冬要干什么事情

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立冬有什么习俗吗?

立冬是秋冬之交，“立”，建始也；冬，终也，万物收藏也。它表示秋收完全结束，立冬也是古代的“四时八节”之一，在这一天皇帝会率领朝臣出郊设坛祭祀，举行迎冬之礼，立冬在古代是个很重要的日子，在现代同样也很重要。立冬标志着秋天的结束，冬季正式开始。立冬这一天祭祖、饮宴、卜岁等习俗，立冬是唯一一个有更换新衣的节日了，

在我的家乡冬至有句谚语叫“立冬补冬，补嘴空”，进入立冬后天气寒冷，持续的时间长，抵抗力和免疫力差的人容易生病。所以人们在进入冬天就开始进补，希望能增强体质抵御寒冷，积蓄能量为春季打基础习俗。

2，吃柿子

也是我的家乡非常隆重过冬习俗，每到霜降之时柿子就会进入成熟时节，整个柿子树上挂满果实，如同红灯笼一样红艳，且柿子皮薄汁多，入口甘甜美味，其中的维C和糖分很多，营养价值高。因而霜降节气时很多人都会吃上柿子，在很多老人看来，此时吃上柿子可增强抵抗力，不会感冒流鼻涕。

3、进补

也是我的家乡过冬习俗因为秋天自古就是进补的最好时节，而霜降则是进补的最佳节气，民间有“补冬不如补霜降”的说法，因而在这一天，很多地方都会吃羊肉、兔肉，增强体质、滋补身体。

除了肉类食品，也会吃上苹果、银耳、西兰花、秋梨、冬枣等食物，可很好的降噪生津、补水润肺。

4、忌秋冻

正所谓“春捂秋冻”，秋天时不要急着穿上厚衣服，但“秋冻”也是有时间限制的，一旦到了霜降节气，此时天气愈发寒冷，北方已进入初冬时节，而抵抗力较差的老人孩子要及时穿上厚衣服，避免寒邪入体，以至于生病。

霜降节气是阳气由收至藏的过渡阶段，因而要做好御寒保暖，及时增添衣服，注意好手脚、胃部别着凉，不吃寒凉东西，睡前用热水泡脚，这样才能平安过冬。

立冬的民间风俗是什么 立冬传统风俗有哪些

1、以前，普通家庭劳累一年，到立冬这天，什么活都放下了，包上点饺子，炒上几个可口的饭菜，汤一壶老酒，一家人欢欢喜喜的坐在一起，预示着一年获得大丰收，收获满满。另外，置办酒菜，主要犒劳家庭主要劳力，勤苦一年，身体比较疲惫，这天做一些美食，给主要劳作者补补身子。

2、以前，普通家庭与大户人家有差异。普通家庭主要以面食为主，再炒上几个可口的炒菜。而大户人家特别讲究，吃羊肉火锅，抵御寒冷。所以，建议大家立冬后经常吃些牛、羊肉比较好。

3、立冬这天不只是吃饺子这一风俗，还吃其它一些美食的风俗，如立冬吃栗子、大黄米炸糕、白薯、萨其马、芙蓉糕、冰糖葫芦等物。

4、立冬这天还有祭祀的传统。这一天，古代的皇帝带领文武权臣警醒祭拜。普通老百姓这一天，也到土地庙、龙王庙等庙宇进行祭拜，祈求来年风调雨顺，有个好收成。

立冬人们会做些什么?

1、喝羊肉汤

在山东滕州，立冬时节，有喝羊肉汤的习俗。在寒冷的天气，喝一碗热气腾腾的羊肉汤，绝对是一种享受。而且，羊肉中还含有大量的脂肪和蛋白质以及丰富的热量，御寒效果极佳。

2、立冬游泳

现在有些地方庆祝立冬的方式现在也有了创新，在黑龙江哈尔滨、河南商丘、江西宜春、湖北武汉等地立冬之日，冬泳爱好者们就曾用冬泳这种方式迎接冬天的到来。

3、南方热补

在我国南方，立冬人们爱吃些鸡鸭鱼肉，在立冬这一天，街头的“羊肉炉”、“姜母鸭”等冬令进补餐厅高朋满座。许多家庭还会炖麻油鸡、四物鸡来补充能量。

4、北方饺子

在我国北方，特别是北京、天津的人们爱吃饺子。饺子是来源于“交子之时”的说法。农历大年三十是旧年和新年之交，立冬则是秋冬季节之交，故“交子”之时的饺子不能不吃。

说起立冬吃饺子，相传东汉名医张仲景告老还乡时，在路上见许多百姓由于天冷耳朵都冻坏了，于是在黄河边支了口大锅，把羊肉、辣椒和驱寒的药材放进去熬，然后捞出来切碎，包在像耳朵一样的面皮里再下锅煮，那个形状和耳朵一样，包着这些馅料的就是饺子。所以立冬吃饺子老人们也称“安耳朵”，更有“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”的说法。

5、烧香

满族有烧香的习俗。立冬，秋粮一入库，这个季节便是满族八旗和汉军八旗人家烧香祭祖的活跃季节。汉八旗的祭祀称“烧旗香跳虎神”，满八旗称“烧荤香”。“烧荤香”5—7天，在操办祭祖烧香的头三天，全家人一连十天吃斋，不吃荤腥。

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