非常感冒吃什么水果好 什么水果感冒吃好

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感冒了吃什么水果好

1、西瓜：除解渴、降尿酸等功效外，还具有解热功效，是夏季中食用率最高的水果之一。当感冒加重时，会出现高烧、口渴、喉咙痛、尿黄等发热疾病。适量食用西瓜可以缓解相关症状，有助于感冒的恢复。在高烧和出汗之后，如果不吃不喝，很容易引起电解质紊乱。最好是吃一些西瓜或喝一些新鲜的西瓜汁，这有助于减轻发烧，补充体液，减少肿胀。在炎热的夏天，用西瓜皮烧粥或用冬瓜大麦烧水，这样可以改善夏天的热和湿。

2、梨：对风热感冒、发热口干、咳嗽痰等有明显的缓解作用。梨含有更多的碳水化合物和多种维生素，容易被人体吸收，促进食欲漏禅，对肝脏有保护作用。风热感冒患者，可使用生梨，皮洗净，加冰糖炖口服液，会有很好的效果。梨本身有解热作用，能止咳化痰。

3、菠萝：菠萝含有几乎所有的维生素，16种天然矿物质，能有效地帮助消化吸收。返毕尘菠萝中含有菠萝蛋白酶，不仅能缓解感冒患者的咽喉疼痛和咳嗽，而且能有效分解食物中的蛋白质，增加胃肠蠕动，数拿增强机体免疫力。

4、柠檬：研究发现柠檬含有大量营养物质，这些营养物质有利于感冒患者的康复。如维生素、矿物质、柠檬酸和纤维等，这些食物可以帮助感冒患者有效对抗感冒病毒，也能提高人体的免疫力，从而在预防和治疗感冒方面发挥良好的作用。了解了感冒吃哪些水果好，看看需要注意的事项，感冒的人通常会出现头痛，喉咙干痒和鼻塞等症状。此时，应及时调整饮食，避免食用凉性的水果和食材，以免加重体内的寒湿，不利于疾病的治疗和康复。

感冒了吃什么水果?

有的水果富含丰富的维生素，能促洞李知进感冒的恢复。如果你女朋友感冒了，可以给他买一些水果吃，比如猕猴桃，橙子，柚子，樱桃，苹果等，这些水果富含维生素C，对于感冒症状的缓解是很有益的;还可以给你女朋友买纳消治疗感冒的药物，比如感冒灵颗粒或者是氨酚黄那敏片吃。食物方面的话要注意清淡为主，禁食辛辣刺激，可以喝粥什么的。

一、梨子

如果咳嗽的话，大家可以适量的煮一些梨子，梨子是一种比较好的食物。冰糖炖雪梨是有助于减缓感冒的症状，大家可以去尝试一下。梨子中营养是非常丰富的，含有丰富的维生素，如果经常摄入这些维生素的话，可以提高人体的免疫力。但是对于一些体质比较寒的人来说，就不要多吃梨子啦，否则只会让体质越来越差。在碰岁谈冬天的时候，我们可以煮一些梨子，对于消化不良的情况也有所减缓。

二、西瓜

无论是风寒性感冒还是风热性感冒，在感冒比较严重的时候，我们就可以吃一些西瓜了。因为此时人体会感觉到口渴、高热，我们在服药的同时可以吃一些含水量非常丰富的西瓜，这样可以有助于感冒的痊愈。但是在感冒初期的时候，就不要再吃西瓜了。如果吃西瓜的话就相当于服用药物，会加重感冒和延长治愈的时间。但是西瓜不能够多吃，否则会加重感冒。

三、菠萝

在菠萝中，含有一种对人体非常好的物笑碰质菠萝蛋白酶。这种蛋白酶，不仅可以帮助感冒的人群缓解喉咙痛的症状，而且可以分解食物中的蛋白酶，从而加快肠胃蠕动的速度，雀滚同时也能够增强人体的免疫能力。我们在吃菠萝的时候一定要放盐水里浸泡一下，不然在吃的时候会感觉非常的涩，而且菠萝的纤维都是非常丰富的，大家一定要注意。

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