茶叶的种类及功效与作用 茶叶中的维生素种类及其作用是什么

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茶叶维生素种类及其作用

维生素A

经过大量的研究表明，在茶叶中，尤其是绿茶中，所含有的维生素A原是非常丰富的，当大量的维生素A原进入人体之后，可以转化成大量的维生素A，这一维生素种类主要还是应用在预防眼疾方面，还可以起到滋润双眼，增强视网膜感光性，预防夜盲症的作用。

维生素D

茶叶中的维生素D含量也不少，而这一种类的维生素，进入人体之后，可以有效促进脂肪代谢功能，还可以通过有效清除血管中多余的胆固醇以及甘油三酯，起到抑制动脉粥样硬化，保护心脑血管的作用。

维生素P

维生素P这一种类的维生素，可以与维生素K的共同作用下，起到预防衰老的作用，而且这两大种类的维生素在茶叶中的含量也不少，对于爱美的朋友们来说，就更加应该要多喝茶了。

维生素C

维生素C是属于具有增强体质的维生素种类，因此如果人体摄入了丰富的维生素C，可以起到加速新陈代谢，并且强健体魄的作用，而且维生素C还具有美容护肤的作用，需要润泽肌肤的朋友们，就可以饮用富含维生素C的茶叶水了。

在茶叶中，不同的维生素可以说是各司其职，拥有不同的功效及其作用，大家可以通过适量喝茶，来获得茶叶中的这些维生素营养物质，从而在身体中产生相应的作用哦！

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茶中的硒元素的功效与作用

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大家都知道，喝茶是一种良好的习惯以及行为，因为在喝茶的过程中，我们可以通过获取到茶中的营养物质，对身体的健康发展大有好处，甚至有一些茶还是属于药茶，里面的药性成分非常丰富，可以发挥出预防某些疾病的好处，那么如果是饮用了富含硒元素的茶水，可以在人体中发挥怎样的功效与作用呢？马上来看看！

茶中的硒元素的功效与作用

改进糖尿病

预防白内障

茶中的硒元素，可以轻易地被人体所吸收，并且在人体的眼睛中起到一定的功效，尤其是对于经常性不注意用眼的朋友们来说，饮用富含硒元素的茶品，对于预防眼疾，提亮双目的清晰度，避免视线模糊大有作用，经常眼睛酸涩疼痛的朋友们，可以了解并且从今天开始适量饮用富含硒元素的茶饮了。

强效防治癌

癌症大家听到都已经不禁打了一个寒颤了，不想有癌症的发生，建议大家日常除了保持健康的饮食习惯之外，还一定要注意适量的运动，除此之外，也可以培养起喝茶的习惯，某些富含硒元素的茶叶，人体可以通过吸收这一元素，起到让细胞更具活力，狙击并且杀灭癌变细胞的功效，从而发挥出有效防癌治癌的作用。

茶中的硒元素，对于人体是非常好的存在，而且经过大量的研究表明，茶中的硒元素还具有防癌抗癌的功效与作用，大家如果是适量摄入茶中的硒元素，对于身体健康是大有好处的。

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西湖龙井多少钱一斤

西湖龙井价格，一级产区明前茶售价一般不会低于5000/斤，二级产区的西龙明前茶价格在1500/斤~3000元/斤，具体看茶叶品质。

明后茶，一级产区顶多做到谷雨前，茶农出手价格不会低于600元/斤，一般市场价也在100元左右一斤，具体的要看茶叶的日期和最终品质。

然后在购买正宗西湖龙井产区的茶叶的时候，超过半斤都会有统一的防伪标志，每年好像不一样。

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