虾皮水饺广东人怎么吃的 虾皮水饺广东人怎么吃视频

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虾皮包饺子怎么做好吃

虾皮馅怎么做

做虾皮馅需要准备一些猪肉，把猪肉清洗干净以后剁碎，剁成肉末，韭菜清洗干净以后切成小粒，虾皮清洗干净备用，把韭菜虾皮猪肉搭配在一起搅拌均匀，然后再加入适量的麻油，生抽，料酒，鸡粉，生粉以及盐搅拌均匀，这样饺子馅就制作完成了。

包水饺虾皮怎么放

虾皮可以和韭黄，猪肉末搭配在一起放，准备一些芡粉，鸡蛋，盐，油，饺子皮，虾皮，韭黄以及猪肉末，先把韭黄切碎，肉末放到切碎的韭黄里面，然后虾颂老毕皮放进去添加一些调料，搅拌均匀以后就可以把饺子包好，然后煮熟以后就可以吃了。

吃虾皮的好处

适当的吃一些虾皮能够达到保护心脏作用，因为虾皮里面的铁含量是非常高的，能够让心脏活动得到调节，让缺铁性心脏疾病的发生几率降低，这样患上心脑血管疾病的风险也能减少很多。

吃虾皮能够让免疫力增强，虾皮里面的蛋白质含量丰富，还含有人体所需要的氨基酸，而且还含有多种牛磺酸，维生素以及微量元素。

吃一些虾皮就可以让身体获取充足的营养物质，让免疫力得到提升，吃一些虾皮还可以达到壮阳作用，因为它里面矿物质，锌元素含量是比较高的，能够让荷尔蒙形成的一些得到调节，性腺发育就能变得更好，这样身体可以更加强健。

吃虾皮能够达到调养补虚作用，虾皮里面的蛋白质含量非常丰富，和牛奶比起来都要高出很多倍，肉质又非常松软，没有腥味，没有骨头很容易消化，特别适合身体虚弱以及生病以后需要调养的人来吃。

虾皮怎么处理干净

想要把虾皮处理干净，那么就应该注意正确的方式方法，虾皮晒干以后里面有二甲基亚硝氨挥发性物质，如果摄入过多就容易导致致癌物质生成，可以把虾皮放到水里面尽量泡几次，然后再焯一下或者放到太阳底下暴晒三个小时到6个小时，这样致癌物质也可以减少很多，如果用凉水来泡的话，需要更换3~4次水，如果用温水来泡的话，大概要泡2~3遍，泡完以后就可以捞出来，虾皮虽然好，但是吃起来还是非常有讲究的，虾皮里面含有的一些挥发性亚硝基化物质会导致癌症疾病出现野芹，所以吃之前一定要先浸泡一下，大概需要用温水浸泡三分钟到5分钟，然后再用清水淘洗两次，这样就能把多余的盐分给有效的去除，还可以把虾皮本身一些不好的味道给去除，这样做出来的菜就非常的鲜美，不会出现新的味道，也能够把有害物质给去除的更加干净一些。

虾皮的正确保存方法也很重要，像海鲜的干制品保存起来比较难，如果保存方法不正确，那么就会受潮而出现异味，口感方面也会受到影响，对健康方面造成危害，最好准备一个广口玻璃瓶，然后把它放在有光的地方，偶尔打开散散潮气，这样可以避免串味，又可以避免受潮。

虾皮的种类不一样，保存的方法也会有所不同，如果是生虾皮，那么把它放到太阳底下晾晒一下，再装进瓶中保存，如果是熟虾皮，那么就不能放在太阳底下晒，只能放在阴凉的到地方风干，然后再装进瓶子里面，虾皮买回来存放在冰箱中，使用以后再放回冰箱里面，这样可以保存更长的含巧时间，大概正常可以保存两三个月，能够让它的味道保持正常，也可以减少致癌物质对身体造成的危害。

菠菜鲜虾蒸饺的做法,菠菜鲜虾蒸饺怎么做好吃

主料

• 猪肉

  500克

• 虾仁

  200克

• 面粉

  500克

辅料

• 菠菜

  100克

• 盐

  3克

• 鸡蛋

  50克

• 料酒

  20毫升

• 蚝油

  30克

• 胡椒粉

  2克

• 花椒油

  10毫升

• 亚麻籽油

  30毫升

• 香葱

  100克

菠菜鲜虾蒸饺怎段山么做好吃的做法步骤

• 1.鲜肉过水洗一下，与姜蒜一起剁成肉泥,肉泥中加入虾仁、料酒、盐、蚝油、胡椒粉、花椒油、亚麻籽油和鸡蛋

• 2.充分拌匀腌制一会儿

• 3.最后加入香葱拌匀备用

• 4.菠菜洗净用料理机打成汁，过一下漏网将汁倒入面粉中

• 5.慢慢搅拌均匀，视干稀状况加入适量的清水

• 6.将面粉揉成光滑的面团备用

• 7.取一团面粉揉匀搓成长条

• 8.切成大小差不多的剂子，洒入面粉备用

• 9.将剂子摁扁用拓朴擀成薄片,将肉馅肆肢放入饺子皮中

• 10.按你习惯的做法捏紧

• 11.上锅大火蒸十五分钟左右即可

• 小贴士

• 1、南极磷虾虾仁个头不大，可以直接拌入肉馅中，没有可以用其他虾肉代替

  2、肉馅中加入亚麻籽油是为了去腥提香，没有的话可以握雹中换成香油

萝卜虾皮饺子的家常做法大全怎么做好吃视

主料面粉600克白萝卜1000克油渣80克虾皮60克辅料葱适量盐适量胡椒粉5克白糖3克姜粉3克酱油25克香油适量鸡精适量

步骤

萝卜虾皮水饺的做法步骤11.面粉加入冷水和成稍软的面团盖湿布静置备用。

萝卜虾皮水饺的做法步骤22.准备好馅料。

萝卜虾皮水饺的做法步骤33.萝卜去皮擦丝加少许盐腌源镇坦制15分钟。

萝卜虾皮水饺的做法步骤44.这时把油渣剁碎。

萝卜虾皮雹桐水饺的做法步骤55.虾皮剁碎。

萝卜虾皮水饺的做法步骤66.炒锅倒油爆香葱花。

萝卜虾皮水饺的做法步骤77.放入虾皮炒香关火。

萝卜虾皮水饺的做法步骤88.腌制好的萝卜丝挤干水分，在剁碎。

萝卜虾皮水饺的做法步骤99.虾皮，萝卜，油渣放入盆中加入盐，胡椒粉，白糖，鸡精，酱油，姜粉。

萝卜虾皮水饺的做法步骤1010.全部拌均匀成为馅料。

萝卜虾皮旅好水饺的做法步骤2221.面团揉均匀搓条切小剂子。

萝卜虾皮水饺的做法步骤1212.擀成饺子皮包入萝卜馅。

萝卜虾皮水饺的做法步骤1313.捏成饺子生坯。

萝卜虾皮水饺的做法步骤1414.锅中水烧开下入饺子煮熟，捞出后盛盘和醋碟上桌

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