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看两岁宝宝如何征服游泳池

恐水的我最近终于带着恐水的儿子，征服了泳池……

这是多么的不容易……

其实我儿子可能也不恐水，水龙头和脸盆水那是非常喜爱，但是水的量得控制好，例如， 海 ，哦那是万万不行的。

无情的新手爸妈居然笑得如此狂妄……这是一年前，我儿在香港石澳，对沙子充满迷恋，对海水，吓出阴影，夜里哭了7次。

但是前一阵，娘子军带小孩出征无锡，我又斗胆计划在酒店带他玩水，毕竟已经一年过去了！

我的做事风格一向是！！！！战战兢兢……又……煞有介事！！！早早就和胖宾一起渗带谈置办好了自己和儿子们的全新全套游泳设备。

没想到，忽视了我儿子正在飞快膨大，码子买小了，他浑身包裹得像健美先生。但，我老公说， 泳衣就应该紧绷的，减少阻力，不然菲尔普斯为什么要穿鲨鱼皮！

有道理……我选择相信这位知乎忠实读者！

就这样我略艰难地帮健美先生穿好衣服，心里嫉妒，要是我的脸像儿子的菠萝鲨鱼皮一样紧绷就好了……

那是一个雷暴天，我们为了赶去游泳，在拈花湾景区草草走了一圈就回酒店了。但我们选的度假酒店太大太可怕了，感觉在风雨中跋涉了一刻钟才从房间那栋楼走到泳池所在的楼……

路上打了一个鹿易出生以来听过的最惊人的雷，他还吓抽了一下，但这位懂事的朋友没有发出一点声音，也没有挣扎，因为他也不知道妈妈行色匆匆扛着他要去干什么，只见老母亲神情凝重丛碰，一脸炸碉堡的刚毅，他明显意识到不宜破坏这种气氛。

一进泳池，我和胖宾就拖着孩子直奔儿童区（暴力拽回企图去成人泳池的孩子们）……

此行没有男士，一行人全是旱鸭子，我，一个深度恐水的矮子，去深水区可能站着都触不到底，自己就先吓死。所以，儿童泳池真是我们能力的顶配了哈哈哈。

我全身紧绷，拉着儿子小心挪步在池边，感觉被手中提着的这30斤重物一扯就会扑街。因为，出乎意料，鹿易居然有点兴奋，简直要跑起来了，“游泳！游泳！”不停念叨着他刚会说不久的新词，差点把我带倒。

他还是很喜欢水的，但起初，他只愿意在水池边的一圈台阶上爬上爬下，走来走去……也好也好，妈妈我也有点怕去水中央呢！

要是站在1米的水中央滑倒了可怎么办，四处没东西抓啊，那真是太可怕了！！！ ——这是一种非常好笑的，会游泳的人完全无法理解的独属于旱鸭子的恐惧。只要幻想水面上升与我的视线越来越平行，一个个小波浪扑面而来，我就头皮发麻眼发黑。

就像爱狗人士不理解怎么会有人怕狗，狗狗这么可爱！游泳健将也不能理解怎么会有人恐水。多年前，在教了我一下午以后我老公百思不得其解：你怎么就是学不会换气？！我只能甩锅给我的大头，真的太大太重了抬不起来……（我查了一下雷佳音好像会游泳，嘘！）

但我儿子，明显还没有开始考虑水中央到底可不可怕，一圈又一圈散着步，中途不时捞水踢水，开心得很。但是，你们知道湿答答弯着腰小心拎着一个两岁小儿水中漫步有多累吗……那真是满心的凉凉。

在大概18圈以后，我就快疯了， 我愿意去水中央！！！

说时迟那时快，我只给自己做了5秒钟的心理建设： 我一定能凭借我坚实的下盘和粗壮的象腿屹立不倒，我这一身肉是白吃的吗？！我就是今夜，本儿童区的定海神针！！！

然后，我鬼叫着下水了！自己都被自己的勇气感动了！……盲目感动之余使用理智一把扯过鹿易，企图把他塞进游泳圈里让他自己漂着，但是，他表示拒绝！良好的记忆力提示他，曾经在家里浴缸两度套圈漂浮惨遭行前翻车的往事……

而且他明显有点不太适应脚部离地漂浮在水中的感觉，嘴里嚷嚷着“不不不”，头摇得像拨浪鼓，新宠小猪佩奇的游泳圈也不能制服他！

拗不过拗不过，我费力拔他从泳圈出来（胖嘛，有点挤得慌），又回到台阶上散步了，救命啊我的妈……

我在无锡的泳池里，深深思念着我的游泳健将先生。 幻想中应该是我在泳池边的椅子上躺着美美地喝着饮料，刷着手机，健将先生扶着胖子在水里散步，然后我时不时假惺惺地发出鼓励的呐喊：好棒哦老公，好棒哦宝宝！你们是最棒的，妈妈爱你们哦！

现在这个画风差异真的太大了。但是 自己报名的娘子军亲子游，含着泪也要在泳池走下去 ，一圈两圈，七圈八圈……

度秒如年啊度秒如年，大概又走了100圈吧，他有点无聊了！居然愿意下水了！大概又换了100个辅助他的姿势，鹿易终于可以漂在水中央自在玩了。

爱漂向水中央 恣意的游荡

风若没有方向 就不要阻挡它的去向

我不禁要哼起戴佩妮的歌……

很快我发现，水中央也不是那么好待的，没有泳圈，你还得人肉托着他啊，他不是在蹬腿踢水就是向四处狗刨，还多次企图把充气的臂圈拿下来……

外面天空电闪雷鸣，里面扑腾得热火朝天，看鹿易和淣二玩得这么开心，我也不好意思说赶紧走吧赶紧走吧， 一个成年人因为自己怂，体能又差而扫了孩子们的兴，像什么样子！

但终于，皇天不负有心人，如注的暴雨经过不懈的努力，把屋顶下穿了（这家五星可能是假的吧）……我的妈，灯都灭了几盏，我不假思索大喊一声：会不会漏电啊！！！

然后，只见我们那一池子的人大大小小都飞速逃离了现场！我心里乐开了花，终于结束了啊！

没想到，最伤心的是修道选手淣二，内向的他好不容易找到此行最爱玩的项目，突然中断，又开始了嘤嘤哭泣， 那大概已经是他当天的第9次嘤嘤嘤了 哈哈哈。阿姨对不住你，但你看，你妈妈也很累了，我们全程都没说话啊……

阿姨也很无奈，你知道吗，阿姨和你妈妈，本来买了新泳衣还幻想着能拍点什么大片…本来，还打算在你和鹿易弟弟睡下以后，喝点小酒吃点小龙虾呢！

输了输了……那晚11点就全体洗洗睡了，是我几个月里最早睡的一天。而且因为身体全程过于紧张，泳池水也凉，回房间后，整个腰背都痛到炸裂，走路都一瘸一拐，随后的3天都缓不过劲来……

但是，崽子们没有恐水哭泣，全程开心，我和胖宾安慰自己已经功德圆满……

其实我觉得对小婴儿来说都是玩水而已，美国儿科学会（AAP）以前不赞成4岁以下孩子学游泳，但出于预防溺水的考虑，目前认为1岁以上的孩子可根据自身条件来决定是否开始学游泳。

虽然妈妈们常常都忍不住想看孩子在水里游泳的这份可爱，而且也很多机构有这些服务，但其实这个真的 不是很科学 。常看的科普公号所查资料显示：英国游泳教师协会（STA）和Brighlight（一个婴儿游泳教育机构）发布过一份警示，认为脖圈固定孩子的头颈部，让孩子在水里无法自由活动，背离了游泳的初衷，而且孩子头颈仰着，有影响脊柱及运动发育的可能。

所以建议新手爸妈忍一忍，等宝宝周岁后，再去专业游泳机构，体验大人扶托的亲子游泳会更好。

婴儿10分钟以内，一到两岁的宝宝20分钟左右，根据宝宝的状态和心情适时调整，但切记，绝不是越久越好，再喜欢也别超过半小时，运动量大易虚脱。（我觉得主要是陪游大人易虚脱哈哈哈……）

查的很多资料都说，频率在一周两三次即可，婴儿身体机能发育未完全，容易被病菌侵袭，泳池常用氯制剂消毒，也容易刺激宝宝皮肤，而且水温一般低于体温，不宜久泡。

宝宝最好穿专门的一次性防水纸尿裤，外层水进不来不会湿，里面还是能吸尿和排泄物的。但我们这次没穿，因为鲨鱼皮太紧致，真的挤不进尿布了……

游泳前后少量饮食，小做热身但不要出汗，游泳前自觉淋浴，下水前，用凉水搓搓皮肤适应一下，游泳后也记得冲个热水澡。

尊重宝宝的心意，如果他对水非常恐惧，千万不要逼迫他。

宝宝安全第一位，如果只有你自己带小朋友下水， 切记全神贯注看住了，手机一定不要玩！ 即使是有泳圈和充气臂圈，即使是你的孩子已经会游泳，也不要离开孩子半步，切切！！！

来广东珠海非去不可的10大景点,超美!你都去过了吗?

亮点 ：珠海的城市名片，漫步海边，欣赏珠海渔女雕像。

情侣路被称为世界最长情侣路，蜿蜒数里，路的那一边就是海，静静的吹着海风，聆听大海的呼吸声。就算是在秋天，面朝大海也能春暖花开。沿着情侣路骑行，还可以到达海滨泳场、珠海渔女、香炉湾等著名景点哦。

从南向北，长达28公里，分为三个主要橘巧地段：香洲，吉大和拱北。 拱北与澳门相连，是海关口岸。情侣路，右依高山大厦，左临碧海归帆。

珠海渔女塑像是这里的标志性物。海神女儿，手捧宝珠，屹立海上，给珠海人民送来希望和幸福。 近岸的地方有许多小海岛和大礁石，对岸大山近看是一片绿色的海洋，山上亭台楼阁，星罗棋布；索道上的缆车参差不齐，来往穿梭。

最佳季节： 3-4月与10-12月是最佳观景时间。

开放时间： 全天开放

地址： 北至珠海与中山交界处，西南至珠海大道与磨刀门(金湾)交会处

最佳观光方式： L1情侣路 旅游 观光专线

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认识一座城市的最好方式，从坐它的公交车开始。

L1路情侣路 旅游 观光专线

公交线路编号为“L1”，全程共设置约20个站点，涵盖珠海规划“一带九湾”情侣路浪漫风情海岸带中“香炉湾”、“九洲湾”和“拱北湾”三湾。珠海公交巴士公司将之誉为“珠海最美公交线路”。

路线走向

海虹总站-海虹路-情侣中路-情侣南路-昌盛路-水湾路-（返程：粤海路）-友谊路-拱北口岸总站

（全程沿海行驶，单程15-16公里，预计时间50-60分钟，共设站点约20个）

沿途景点

珠海城市规划展览馆、珠海博物馆、香洲港、珠海大剧院、野狸岛公园、 香炉湾、海滨公园、珠海渔女、海滨泳场、九洲湾、九洲港、拱北圆仔键湾、观澳平台等

沿途的风景更是迷人，将珠海很多有名的景点都囊括其中，一路都是视觉享受。

票价： 空调车1元/人次

票制： 全程为无人售票一票制，刷公交卡或者投币均可（支持支付宝）。

单程： 单程约15公里，运行时间单程约50分钟。班次间隔10-20分钟。

服务时间：海虹总站（9:00-20:30），拱北口岸总站（9:00-20:30）。

班次： 班次间隔10-20分钟。每天总运行53个班次。

建议游玩时间：2小时

亮点： 按照1:1比例仿圆明园建造，感受小皇家园林的恢弘气势，观看顶级特效表演。

有“南中国唯一的皇家园林”之誉的圆明新园，犹如一颗璀璨的明珠镶嵌在“浪漫之城”——珠海九洲大道西段大石林山下。占地1.39平方公里，东、西、北三面环山，南面平坦戚态开阔，风景幽雅，是珠海最大型的 旅游 景区。景区以北京圆明园为原稿，按1:1比例精选圆明园四十景中的十八景修建而成，投资6亿元人民币，是我国首批4A级景区之一。

门票：门票免费，看演出收费

开放时间： 8:30-21:00

地址 ：珠海市九洲大道石林山

公交 ：

圆明新园：1路、 25路、 40路、 60路、 992路。

圆明新园总站：13路、 62路、 69路、991路。

兰埔：1路、 14路、 25路、 30路、 40路、 60路、 202路、 206路、 603路、 605路、609路、 992路、K7路、K9路。

建议游玩时间：3小时

亮点： 发呆、散步、拍拖、骑行最佳去处。

前山河又名前山水道，被称为珠海的母亲河，世代孕育珠海人民和澳门同胞。

前山河畔位于珠海市前山港一带，前山港一个规模不大的码头，却是珠海房地产市场最大的“发动机”。自1981年建港以来，前山港曾是珠海的客货两运码头，一度是珠海重要的建材进口港，珠海市场上90％的建材从这里运进来。如今，前山港已废弃，走在前山河畔只有落日余晖、微风拂过，在这里停留片刻，最让人舒适了。

门票： 免费

开放时间： 想去就去

地址 ：珠海市香洲区夏湾前山河畔（近前山水道）

公交 ：乘坐46路至“前山站西”站下

建议游玩时间：1小时

亮点： 带有欧洲风情的小商业街，低调又不乏韵味，文化气息非常浓郁，适合闲逛拍照。

珠海牛津街是一条颇有欧洲风情的小商业街，地处珠海的湾仔沙，旁边就是珠海大会堂。

津街是一条很特别的商业街区，很小，从头到尾不过几十米，但是却别有一番气质，雅致、有浓郁的文化氛围，略带点欧陆风情。

门票： 免费

开放时间： 任何时候

地址 ：珠海市香洲区海城路38号

公交 ：乘坐9路、99路至“湾仔沙广场”站下。

PS:由于牛津街的店铺不太稳定，所以可能会看到会有部分店铺已经关门。

建议游玩时间：20分钟

亮点： 参观世界最大鲸鲨展馆，挑战全球最长飞行过山车，欣赏烟花表演。

珠海长隆海洋王国位于珠海长隆国际海洋度假区，是全球最大的海洋主题乐园之一。

珠海长隆海洋王国位于珠海长隆国际海洋度假区，是全球最大的海洋主题乐园之一。公园共分为八大主题区，集各类珍稀海洋动物展馆、动感游乐设施、3大剧场表演于一体，还可享受环球滋味 美食 和顶尖购物乐趣，精彩不容错过。

门票： 平日价295元（美团价）

开放时间： 长隆海洋王国：10:00-20:30

分区开放时间：

海洋大街：10:00-23:00

雨林飞翔：10:00-21:00

横琴海： 10:00-23:00

缤纷世界：11:00-21:00

海豚湾： 10:00-21:00

海洋奇观：10:30-21:00

极地探险：11:00-21:00

海象山： 11:30-21:00

地址 ：珠海市横琴新区富祥湾珠海长隆度假区内

公交 ：乘坐K10、K11、14、63、86路公交可直达珠海长隆景区。

游玩建议

整个主题乐园的所有区域都有不同的游艺设备及海洋动物，大门口就有地图可拿，推荐的玩乐点有极地探险的企鹅馆、海洋奇观的鲸鲨馆和雨林飞翔区的过山车。可以提前结合想要看的表演时间安排好大致行程，最好按照所要看的表演时间提前半小时过去排队！推荐的表演有极地剧场的海豚表演，绝对是精彩绝伦！表演的具体时间表可查询官网。

特别提示

1. 景区不可以带食物饮料入内。景区内有很多家餐厅，以速食快餐为主。

2. 企鹅馆的温度较低，建议带上外套，以免着凉。

3. 乘坐园区机动游乐设施，或进入人流密集的动物剧场、动物展览馆和观看户外演出期间禁止使用自拍杆。

4. 如需同日再次进入园区，请在离园前于入闸口先登记指纹数据。返回本园区时，必须出示有效门票和查验指纹数据。

建议游玩时间：1天

亮点： 世界顶级国际马戏赛场，现场感受高超杂技艺术带来的震撼。

横琴岛剧院位于珠海横琴长隆国际海洋度假区内，是首个以海洋为主题的马戏场馆。在极具海洋特色的自然景观中，欣赏《小丑投球》、《换衣魔术》、《飞灯投球》等精彩剧目，你将现场感受到高超杂技艺术带来的震撼。

院外观采用新颖的蓝色膜结构设计，内部设计也以海洋蓝色为主，四处洋溢着神秘色彩。为了让舞台能营造璀璨的效果，场内使用了数万颗特别定制的水晶钻。此外，舞台灯光设计者是曾经为奥运会设计灯光的中国灯光设计第一人。360度全景式视觉体验，带你从多视角欣赏世界一流的国际马戏饕餮盛宴。

门票： 平日价285元

开放时间： 18:30-21:30

演出时间： 20:00-21:30

地址 ：珠海市香洲区富祥湾珠海长隆度假区内(长隆横琴湾酒店对面,海洋王国附近)

公交 ：乘坐K10、K11、14、63、86路公交可直达珠海长隆景区

建议游玩时间：2小时

亮点： 充满古埃及风格的大型水上乐园，夏日亲子游乐、休闲消暑的好去处。

梦幻水城毗邻圆明新园，是以世界文明古国古埃及为背景建设的大型情景式水上乐园。

这里拥有眼镜王蛇、埃及大水寨、尼罗河大回旋等滑道，以及漂流、造浪、游泳等主题区，是珠海市亲子游乐、休闲消暑的热门景点。走进梦幻水城，道路两旁分别矗立着8组16尊古埃及神兽，仿佛开始了一段神秘、奇幻的旅程。

门票： 日场135元，夜场95元/人

开放时间：

周一至周五：11:00~18:00

周末、节假日：10:00~18:30

适宜游玩季节： 夏季最佳 冬季暂停营业

地址 ：珠海市香洲区九州大道兰埔路

公交 ：1、13、14、20、25、30、40、60、99等线路的公共 汽车 和 旅游 观光巴士经停。

建议游玩时间：1天

亮点： 珠海水质较好的沙滩，可以尽情地享受碧海蓝天和海滨 娱乐 。

飞沙滩位于珠海市金湾区飞沙村，是珠海水质较好的一处沙滩，夏天时可以来此享受碧海蓝天，玩沙、游泳都非常不错，还有沙滩排球、水上摩托车，橡皮艇，海上降落伞等游乐项目，活动非常丰富。

飞沙滩的门票包含冲凉，在里面游泳、戏水玩沙不需要另外付费。租用遮阳伞、体验 娱乐 项目需要另外付费。另外，景区里也可以免费露营，也有烧烤摊位，很适合组织集体活动。

门票： 旺季38元，淡季28元

开放时间： 9:00-17:00

适宜游玩季节： 3月-4月和10月-12月最适宜

地址 ：广东省珠海市金湾区七六二县道

公交 ：从吉大"海滨公园"站坐605路车到珠海港，再在珠海港转706路车至“长沙滩”站下。

建议游玩时间：4~5小时

亮点： 庙建筑气势恢宏，可上香参拜，亦可尝尝斋菜

珠海普陀寺坐落于风景秀丽的香洲区凤凰山脚下，前身为怀庵古寺，建于清顺治初年。经后期的修缮与扩建，如今的普陀寺彰显了古建筑艺术的精湛，殿堂黄墙黛瓦、飞檐翘角，佛像雕像造型精美，姿态雄伟。

门票： 免费

开放时间： 6:00-19:00

地址 ：珠海市香洲区前山东坑凤凰山风景区内

公交 ：

乘坐26路、36路、70路至普陀寺下车即可。

建议游玩时间：1~2小时

亮点： 徜徉在中西合璧的斗门古街中，感受商业街昔日的繁华。

斗门古街位于斗门镇内位于珠江三角洲南端，地处珠海市斗门区西北部，东枕黄杨山，西临虎跳门水道。

斗门古街，主体建筑中融合中西方各国建筑风格的独特骑楼，使古街在斗门的建筑中鹤立鸡群，铺房店门高低基本划一，规格近似，外墙和走廊天花等饰以花形、几何图形等砖刻，中西合璧的斗门古街依稀可见其作为商业街的特色及昔日的繁华。

门票： 免费

地址 ：珠海市斗门区斗门镇斗门大马路旧街

公交 ：

可乘K4路、402路、406路(环线)、407路(环线)、609路在南门站下车，旧街位于和风中学旁。

建议游玩时间：2~3小时

“微信相框，可以实时传送照片到相框里。

当你出来玩，可以给家人送一台微信相框。

用手机实时就可以传照片给家人！

这样，远方的家人也可以经常知道你过的怎么样！

对他们来说，只要你玩的开心，他们就很开心！

婴儿游泳使用脖圈的危害辟谣怎么说的?

新生儿游泳器材国内国际专利发明人赵少飞认为：不用对婴儿脖圈安全性担心，“即使婴儿在水中垂直不动，脖子在脖圈上所需承担的力仅几两重，只要新生儿手脚稍隐运微运动，水的反作用力将超过脖子受力”。他表示，没有接到过孩子扭伤脖子的报告。

对于婴儿游泳究竟能不能用脖圈，人民日报曾经做过调查，并就此质疑采访过新生儿游泳器材国内国际专利发明人赵少飞，赵少飞介绍，他在2001年申请了专利李携李，截至目前，国外并没有类似的哪迟发明及专利。

他曾非正式地跟踪了10多组坚持新生儿游泳的家庭，发现孩子体质及各方面发展优于同龄孩子。但赵少飞也承认，12个月以上的孩子不能再套脖圈游泳，因为孩子的动作太大，不安全。

没有什么危害的，脖圈可以承托一部分的体重，而孩子在水里时，水的浮力已经令脖圈需要承担的力量大大减少了，所以对孩子的脖子是没什么影响的。可以给孩子常戴脖圈游泳的，可以促进孩子的消化功能和免疫功能，还可促进孩子的运动功能发展，提高抗寒能力。 家长们可以 自己买个大号点的脖圈，自己泡温泉的时候带一个，脖子感受的力 很小，水的浮力很大的。

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