喝碧螺春的讲究 喝碧螺春有什么好处

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喝碧螺春的讲究 喝碧螺春有什么好处1

碧螺春属于绿茶，产于江苏省，苏州市，吴县太湖的洞庭山，因此也被称为“洞庭碧螺春”，是十大名茶之一，芽多、香嫩、汤清、味醇。这是一种未发酵的茶。碧螺春绿茶是热茶吗？不，碧螺春茶属于凉茶。相关介绍如下。

碧螺春是一种凉茶

碧螺春属于绿茶，是凉茶，由于过敏体质，喝绿茶容易呕吐。中国大多数名茶都是绿茶。由于生产过程中没有发酵环节，营养成分高于其他种类，但叶绿素含量也较多，对肠胃有很大的刺激性。胃溃疡患者不能喝绿茶。

喝碧螺春的注意事项

1.碧螺春是绿茶，对胃有刺激性。胃功能弱的人要少喝。

2.碧螺春性寒，脾胃虚弱者可用姜汁抵御茶寒。

3.碧螺春能迅速降低血糖，因此低血糖患者应小心饮用。

4.女性在经期最好不要喝太多碧螺春，否则会加重经期不适。

5.此外，发热、肾功能不全、心血管疾病、习惯性便秘、消化道溃疡、神经衰弱、失眠、孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜饮用碧螺春.

碧螺春茶的功效

1、利尿

2.刺激神经系统

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碧螺春茶中含有的咖啡因可以兴奋人体的神经系统，帮助人们消除疲劳，振奋精神，提高工作效率。

3.减肥

碧螺春茶中的咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸等化合物能分解人体蛋白质和脂肪，帮助调节脂肪代谢，降低血脂和胆固醇，对减肥有一定效果。

4.抗菌消炎

碧螺春茶含有茶多酚和单宁酸，具有良好的抗炎和杀菌作用。对口腔炎症、溃烂、咽喉肿痛等症状有一定的治疗作用。

5.抑制动脉硬化

碧螺春茶中的茶多酚和维生素C具有良好的活血化瘀作用，可以预防动脉硬化，降低高血压和冠心病的发病率。

什么时候喝碧螺春合适

1.夏天喝暖茶

碧螺春本身属于绿茶，非常适合夏天饮用，但这里建议喝温茶有更好的解热作用。因此，在夏季饮用温热的碧螺春茶能更有效地快速散热，减少夏季热量。

2.早上喝

碧螺春茶建议白天喝，晚上不要喝。因为碧螺春茶可以兴奋中枢神经系统，振奋精神，所以建议早上喝，以免影响睡眠。

总之，碧螺春茶属于绿茶，是一种凉茶。因此，喝碧螺春茶有很多禁忌。

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​信阳毛尖茶的功效和适合哪些人群饮用

信阳毛尖茶的饮用功效

1.强身健体

信阳毛尖茶是一种很好的保健茶。作为顶级绿茶，富含蛋白质、氨基酸和茶酚，可提高人体免疫力，消炎抗菌。

2.降低血压和血脂

临床医疗证明，经常喝绿茶能有效降低高血压和高血脂。茶叶中的咖啡因和儿茶素不仅能软化动脉血管，增强血管弹性，还能预防心脑血管疾病。

3.提神醒脑

茶中所含的咖啡因可以刺激神经元，使人兴奋，消除暂时性疲劳。许多人喜欢在熬夜工作或看球时泡一杯浓茶来提神。这种做法不可取。咖啡因摄入过多会伤害神经，所以适量喝茶。

4.排毒养颜

经常喝绿茶对减肥有一定的效果，还能帮助清理肠道毒素，减少黑色素在皮肤中的沉积，具有排毒养颜的功效。

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信阳毛尖茶适合人群饮用

1.整天面对电脑的城市白领

整天面对电脑的城市白领，平时很累，上班可以喝信阳毛尖茶。信阳毛尖茶中的咖啡因可以让他们振作起来，缓解疲劳，提高工作效率。

2.患有高血压和冠心病的人

信阳毛尖茶中的茶多酚和维生素C具有活血化瘀、预防动脉硬化、帮助预防高血压和冠心病的作用。

3.肥胖的人

4.蛀牙患者

信阳毛尖茶具有预防龋齿的功效。茶叶中的氟离子可以保护牙齿，使牙齿更强壮，防止蛀牙。

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晒青绿茶的产地分布有哪些

晒青的绿茶是用阳光晒干的。主要分布在湖南，湖北，广东，广西，四川，云南，贵州等省，产量较少。晒干后的绿茶品质是云南大叶种中最好的，被称为‘滇绿’；其他人，如川青，黔青，桂青和鄂青，各有千秋，但都不如滇青。让我们来看看晒青绿茶的产地分布有哪些？

晒青绿茶产地分布

晒青毛茶产地有云南省景谷、玉溪、文山、楚雄、红河等；贵州省镇远、都匀、婺川、遵义等；四川省邛崃、南江、城口、大竹、达县、铜梁等；广东省湛江、肇庆、佛山等；广西壮族自治区上林、临桂、罗城、岭溪、玉林等；湖南省郴州等；湖北省巴东等；陕西省紫阳、安康、南阜、平利、石泉、白河、西乡、兰田、岚泉、宁陕等；河南省固始、光山、罗山、横川、新县、商城等。由于晒青鲜叶原料较粗老，加工技术较粗放，毛茶品质也不如炒青和烘青，所以从70年代开始已大量改制烘青或炒青。西南、西北各省的一些地区，由于长期饮用晒青，已成积习，一时难以改变，所以晒青茶的生产仍需保留适当的规模。

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各种晒干的绿茶

滇青茶采摘标准为一芽三叶或四叶，芽叶总长6~10厘米。其貌厚而肥，白毫外露，色泽墨绿油润、，香浓而醇，极涩，耐冲泡，茶汤黄绿明亮，叶底肥厚。

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