广东什么茶有名 广东什么茶减肥最好喝

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减肥喝什么茶最好

1

三花减肥茶

材料：玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷叶各5克启没。

做法：将所有的材料全部用沸水冲泡15分钟，每天代茶饮用即可。

功效：能够帮助化痰除湿，减肥降脂。

2

决明菊花茶

材料：菊花3克，杭白菊3克，决明子15克。

做法：将茶叶、杭白菊、决明子放入杯中沸水冲泡，加盖焖10分钟后即可饮用。

功效：能够帮助降压明目，润肠通便，消脂减肥。老谨

3

山侍旁基楂菊花茶

材料：山楂20克，菊花12克，草决明20克。

做法：将所有的材料用水煎煮，取汁代茶饮用即可。

功效：能够帮助清肝减肥，对于形体肥胖的人有很好的瘦身效果。

4

薏仁减肥茶

材料：薏仁30克，茶叶10克。

做法：将薏仁洗净后先用水浸泡一夜，然后用泡过的薏仁先煮沸然后再加入茶叶再用小火煮3分钟即可。

功效：健脾利水，加快新陈代谢，减肥瘦身。

广东有什么知名的茶叶吗?

广东茶叶有以下品种：英德红茶、岭头单丛、凤凰单丛、广东大叶青、石古坪乌龙茶、荔枝红茶、凤凰乌龙、玫瑰红茶、凤凰水仙。

广东茶虚让叶分布区域：广东的茶叶产区主要集中在山区，梅州、揭阳、潮州、肇庆、云涪湛江、河源、清远、韶关、茂名的茶叶种植面积、产量均占全省的95%以上，并以绿茶、乌龙茶为主。

（一）广东韶关保健茶

广东韶关保健茶-观辣树茶集“营养+保健+养生”三者于一身，既能增强免疫力，排除体内垃圾和毒素，提神醒脑，又有降低血脂、血糖、胆固醇、脂肪肝、抗癌、抗衰老等功效，对肥胖、高血压、糖尿病、脂肪肝等病患者，以及长者、幼童、素食者和体质虚弱、易疲劳者都有很好的效果。

（二）英德红茶

英德红茶，产于广东省英德县。茶区峰峦起伏，江水萦绕，喀斯特地形地貌，构成了洞邃水丰的自然环境。

英红的花色与品质：产品分为叶、碎、片、末4个花色，各花色中文包含了不同等级的多个茶号。成品外形紧结重实，乌润细嫩，金毫显露，香气浓郁，滋味鲜爽浓强，汤色红艳明亮，叶底嫩匀红亮。其茶多酚含量超过35%，较一般品种多10%，对人体有良好的药效作用，如有收敛、杀菌、消炎、抗癌等功效。此外，咖啡碱、蛋白质、氨基酸，以及各种维生素及矿物质等含量丰富。该茶可凉热净饮，单独泡饮或加糖、奶调饮。

（三）岭头单丛茶

岭头单丛茶，又称白叶单丛茶。该茶树品种原由饶平县坪溪镇岭头村茶农从凤凰水仙群体品种中选育而成。岭头单丛茶素以香、醇、韵、甘、耐泡、耐藏六大特色而负盛名，具条索紧结，重实匀净，色泽黄褐光艳；内质香气甘芳四溢，蜜韵深远，附杯性强，汤色蜜黄，清新明亮，滋味醇厚，润滑舒畅，回甘力强而快，饮后有甘美怡神，清心爽口之感。

（四）凤凰单丛茶

凤凰单丛茶产于潮州市潮安县的名茶之乡凤凰镇凤凰山区，山内峰峦连绵，云雾弥漫，空气湿润。夏无炎热，冬无严寒，无处不宜茶，无处不产茶。凤凰单丛是从国家级良种凤凰水仙群体品种中选育出的优异单株，其成品茶品质优异，花香果味，沁人心脾，具独特的山韵。

（五）石古坪乌龙茶

石古坪乌龙茶，产于潮州市潮安县凤凰镇的大质山山腰石古坪畲族村。石古坪乌龙茶采制工艺要求严格、精细，制茶原料要求做到三不采（即不采雨水叶、不采露水叶、不采太阳下山叶），鲜叶采摘标准以驻芽梢2、3叶（即中开面）为适。制作过程分为鲜叶、晒青、做青差棚局、杀青、揉捻、干燥、贮藏七道。

石古坪乌龙茶品质具有“三耐”特点。一耐即耐冲泡，冲泡十多次芬芳犹存；二耐即耐烘焙，采用文火慢焙，次数多，时间长；三耐即耐贮藏，成品茶一般贮藏1-2年，色、香、味依然正常。

（六）西岩乌龙茶

西岩乌龙茶，创制于70年代，产于大埔县西岩山一带，这里自然条件得天独厚，山高多云雾，林木茂密，群山环抱，直射光少，多漫射光，相对湿度大，土质肥沃，适宜茶树平衡生长，芽叶肥壮，叶质柔嫩，叶色鲜绿，含有丰富的氨基酸及芳香物质等，因鲜叶内含物质丰富，为制好名优茶奠定了良好的物质基础。

高级西岩乌龙茶品质以香、甘、清、滑、醇五大特点，蜚声于世。西岩乌龙茶外形紧结稍卷曲，色泽乌绿匀润；内质香气馥郁持久，滋味醇厚爽口，回味甘滑，茶汤橙黄明亮，叶底绿腹红镶边，耐冲泡。

（七）南华大叶奇兰茶

南华大叶奇兰茶，属乌龙茶类，产于广东兴宁市茶林场。选用灌木型，中叶类，迟芽种奇兰茶树品种的一梢2、3叶为原料，采制要求严格。制作过程分晒青、做青、杀青、揉捻、初烘、复烘，历时约13—14小时左右。

南华大叶奇兰茶一向以外观紧结匀整，色泽青褐光润；内质香气花香悦鼻，汤色橙黄明亮，滋味醇厚爽口，回味甘，叶底软亮等特点而受到省内外广大消费者的好评。

（八）三峰黄金桂茶

三和握峰黄金桂茶，属半发酵乌龙茶类，产于广东省兴宁市名茶示范场。用早芽种八仙[又名大叶黄旦]茶树品种鲜叶为原料制作而成。因其成茶花香显现，味浓耐泡，上市早，满足了消费者“尝新”的心理需求，而获得良好的经济效益及社会效益，故誉之为“黄金贵（桂）茶”。

（九）鸿雁金萱乌龙茶

鸿雁金萱乌龙茶，是省级名茶。品质特点：外形紧结圆浑，似“绿色珍珠”，完整匀净，色泽绿润，香气具清柔的花香，微带奶香，汤色清澈亮丽，滋味鲜醇甘美，饮之幽香泌齿，清快爽适，叶底柔软，略显红边。

（十）龙星水仙香茶

水仙香茶，选用谭山水仙茶树品种一梢2、3叶为制茶原料，经过晒青、做青、杀青、揉捻、初烘、足干、拣剔、包装等工序精制而成。

茶叶外形紧结沉重，完整匀净，色泽青润，香气清高，花香细锐，汤色清澈明亮，滋味醇爽，口感甘鲜，叶底柔软匀亮，经多次泡饮，香味犹存。

哪种茶叶最减肥?

难道就没有人告诉你，减肥看体质。什么样的体质，选择能够对应的茶来喝，才有更好的减肥功效。如果体质不对应，即使别人喝了那种茶减肥效果很好，你喝了也没用。

大家都知道，茶有几种，青、绿、黄、红、白、黑，以及多种花茶。并且，还应该知道的是，茶叶并非都是凉性的，也有温热性的。体质不能与茶叶的性味匹配，就不会有好的减肥效果。

总体来说，以青茶的减肥效果最佳，绿茶次之，黑茶红茶更次之，黄茶白茶减肥效果最差。

人有几种体质，刨除正常的平和提质和特禀体质不说，尚有阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、湿热体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质。

这些体质里，阴虚、湿热、血瘀、气郁体质属于阳性体质；阳虚、气虚、痰湿属于阴性体质。

阳性体质者，宜选择寒凉较明显，有利湿除瘀功效的茶，一般来说绿茶是首选，但也不拘泥于绿茶。其次是青茶和黑茶。如果做一个排名的话，山东蒙阴云芝茶、台湾水沙连茶、广东毛茶、甜茶，广西苦登茶，应该是所有茶中减肥效果比较理想的。

阴性体质者，宜选择有温阳功效，能够帮助促进循环的茶。这类茶虽然不多，但也是有的。

例如武夷茶，《本草纲目拾遗》即在其“诸茶皆性寒，胃弱食之多停饮，惟武夷性温，不伤胃，凡茶辟停饮者宜之。”武夷茶属于青茶，比如大红袍。青茶里还有铁观音、冻顶乌龙，都是不错的，但要记得选浓香型的，新茶是不成的。

至于花茶里，减肥效果比较理想的，当属茉莉花茶、珠兰花茶和桂花茶，但是，茉莉花茶和珠兰花茶不太适合肠胃不适、睡眠不好的人。

培养自己的茶瘾，这一点最重要！说白了就是让自己爱上茶

自己的体质适合喝什么茶就选择什么茶吧！不管喝什么茶。一旦培养成了爱好，接下来就好办了

很多人说喝熟普减肥，也有人说喝黑茶刮油瘦身，但其实喝茶并不能直接减肥

反而爱喝茶的人，没有特别胖的。就是因为吃了油腻、高热量的食物，一泡茶下肚，肠道马上清爽无堆积啦

感恩提问者，普文是云南省临沧市凤庆县茶山经营者，对您问题做个人解答，哪种茶叶最减肥？这个问题特别有意思，减肥要配合饮食等生活习惯综合调理，光靠喝茶能减肥是很难的，至于那种茶叶最减肥，普文认为还是要根据个人体质决定及茶叶的内质决定。桐困吵

茶有没有减肥作用？

茶肯定有减肥的作用，但是茶减肥不是一朝一夕就可以的，那不是茶的本质，那是附加内容与人工添加而已。那我们来看看茶中什么物质对减肥有帮助。

那就是茶多酚中的儿茶素，那最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、降血脂、 减少体脂形成 、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。

这儿茶素也只能是减少体脂的形成，并非是喝茶能够把原先的脂肪减掉，所以利用茶来实现减肥瘦身的效果那是不现实的。只能说茶能辅助减肥的功效。

减肥不能靠茶局侍，但是可以辅助。

其实一个肥胖者，肯定存在一定生理与习惯的问题，控制饮食结构与运动及睡眠是个人最好的保持身体不肥胖的好方式，茶可以辅助调节内分泌系统，减少摄入能量转化成脂肪。普文从中医角度看肥胖者，大都为脾胃虚，肝火旺者，真正的用茶叶来减肥是不现实的，最好综合调理。

什么茶更好的辅助减肥。

普文认为这类茶是茶多酚含量比较高的茶品，普洱茶生茶、绿茶、白茶、黄茶等，这些由于工艺问题决定茶叶茶多酚含量，通过发酵后肯定有所减少。所以选择尽量不发酵的茶品。

真茶君—普文

普洱茶老茶头，老茶虽然滋味、汤色并不是很好，但是老茶里面氟含量较高，氟可以很好的抑制蛋白质、脂肪的吸收。但是过多的摄入氟有可能导致氟中毒，导致骨质疏松，牙齿松动等等。所以应该适量饮用老茶，有利于减肥！

可以尝试用苦瓜泡水，虽然口感有点苦，但是刚开始喝可以加少量蜂蜜。苦瓜可以促进消化和新陈代谢，排出体内毒素。后期还可搭配其他有相似作用的花茶一起。

不过喝茶只能对减肥起辅助作尺辩用，所以还是要靠自己稍微控制下饮食，不能大鱼大肉不运动。

茶叶能减肥，最减肥的应该是苦丁茶吧。我的理解是因为很多茶叶有去油脂清肠排毒的功效，比如苦丁茶、龙井茶、普洱茶，还有藏族同胞的砖茶等等。

黑茶、乌龙茶、荷叶茶、蜂蜜普洱茶以及决明子绿茶对减肥都有效果的。

黑茶，生普洱，苦丁茶都可以减肥

最简单回答：黑茶最减肥，黑茶还降"三高"。

当然是荷叶决明子+山楂了，加上持之以恒的运动，少吃肉类，减肥就轻而易举，人要有自律才行哦。✌

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