冬季的蓝莓可以吃吗有毒吗 冬季的蓝莓可以吃吗

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蓝莓可以直接吃吗

建议清洗渗滑一下再吃。因为蓝莓不仅携带大量的灰尘和细菌，还残留着大量的农药化学成分，所以直接吃的话是非常不好的，建议需要清洗一下再吃，蓝莓(学名：Vaccinium Spp)是杜鹃花科、越橘属植物的统称丛袭腊。多年生低灌木。灌木丛生，树体大小及形态差异显著。

蓝莓的花为总状花序。花序大部分侧生，有时顶生。通常由7-10朵花组成，花两性。

蓝莓果实大小、颜色因种类而异。多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，如兔眼蓝莓、高丛蓝莓和矮丛蓝莓等，少数品种为红色。果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形，平均单果重0.5-2.5克，直径0.8-1.5厘米不等。

蓝莓原生于北美洲与东亚，分布于朝鲜、日本、蒙古、俄罗斯、欧洲、北美洲以及中禅悄国的黑龙江、内蒙古、吉林长白山等国家和地区，生长于海拔900-2300米的地区。

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1、蓝莓可以直接吃，吃蓝莓时早烂，不需要剥皮、切核或去核。蓝莓真是一种很容易吃的好水果，不仅有益于健康，而且味道很好。蓝莓花青素能促进视网膜细胞视紫红质的再生，预防严重近视和视网膜脱离，提高视力。

2、同时，还具有加速视紫红质再生的能力，是良好视力必不可少的。蓝莓可以增强人体的抵抗力，富含丰富的钾，钾能够维持体者斗内的液体平衡，正常血压及心脏功能，蓝莓同首睁磨时具有抗氧化功能，可以减缓衰老，其中含有丰富的抗氧化剂，可以增进脑力，并且能够减少老年痴呆症的发生。

冬天吃蓝莓好吗

正常情况下来说，蓝莓一年吵行做又两升衡次成熟的时候，一个是夏季一个是秋季，也就是7-9月带兄和9-11月，这两个时期是吃蓝莓的最佳时机，这时候的蓝莓口感酸甜，营养价值丰富，上市量是比较多的，价格也比较友好。

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