绿茶可以缓解喉咙痛吗 喝绿茶可以缓解喉咙痛吗

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秋天逐渐邻近，气温也越来越干躁，因此非常非常容易造成嗓子发炎。那麼，如何保护嗓子呢?要是觉得嗓子发干或是說話嘶哑，你就终止发言。有一个方式，如果说喝绿茶加老冰糖来保护嗓子啦!

绿茶性凉，具备滋阴降火、清热去火的功效;老冰糖性温偏凉，具备补中益气、养阴润肺、化痰止咳的作用，除此之外，老冰糖也常被加进中药材中找出药力。两者配着喝，能让绿茶清热去火的作用充分调动，缓解喉咙肿痛，可以充分发挥其养阴润肺、生津止渴的功效，以改进喉咙部分的干躁、痛感。老冰糖的温脾功效还可提升身体免疫能力，提高身体抵抗咽喉炎的工作能力。因而，急慢性咽喉炎病人暂且在喝绿茶时天赋加点老冰糖，也是必须的实际效果。

用绿茶叶泡茶水约2两水量，添加半两纯蜂蜜搅拌，每天分几回漱喉并慢吞咽，每日一剂，连用3-5天，消肿止痛，潮湿喉咙，治急、慢性咽喉炎。忌吃烟、酒，任何有辛辣食物。

喉咙肿痛，通常人都把它当作是毛病，认真的英文跟随广告词走，用些草珊瑚含片或止疼药。待病况加剧，又用起多种多样抗菌素，仍看不到转好时，才想起去去医院。这种行为必然耽搁病况，既伤害身心健康，又奢侈浪费药业資源。注意事项，咽喉肿痛尽管并不是重大疾病，也不可以随意服药。

这样喝绿茶，可有效预防静脉曲张，很多人都不知道！

绿茶被英国人称之为：身心健康之液，生命之饮。经科研发觉，绿茶的确带有与身体健康有关的成份。做为我国的关键茶类，绿茶针对静脉曲张这类漫性血管疾病还具备必须的防止和减轻功效，听网编来让你道来至少的分晓。

绿茶针对静脉曲张的功效：

绿茶含有儿茶酚化学物质、维他命，这类化学物质不但能够清理血管垃圾，还能维持毛细血管延展性，合理避免动脉硬化。一起，绿茶针对心率调整，血管疾病的防止起着关键功效。针对静脉曲张病人而言，常喝绿茶能合理减轻病况，可是并不可以完全修补损伤的动脉瓣膜，超过痊愈的实际效果。

那样喝绿茶，实际效果更强。

1、绿茶归属于较为寒性的食材，因此不可以一大早起來就喝绿茶，最好在下午之后，一两点上下喝较为好。可以合理具有缓解疲劳的功效，减轻心身疲惫，提升人们工作效能。

2、空肚最好是别喝，餐后半小时喝绿茶，可以消除胃肠油腻感，避免人体脂肪在身体沉定，超过降低血脂、心率的实际效果。

3、挑选洗净的高品质纯净水冲调水，温度操纵在80℃左右，过高的温度会使荼叶中的茶多酚类化合物也会在高溫下空气氧化，丧失自身的使用价值。老人常喝绿茶，还能具有延缓衰老的实际效果，绿茶中的营养元素能够减轻动脉瓣膜的衰退速率，合理防止静脉曲张。

静脉曲张病人平时能够多喝绿茶来减轻病况，提升人体免疫能力。可是要想完全痊愈静脉曲张，還是要选好方式立即医治最关键。

喝绿茶好处颇多，没事不妨多泡几杯！

中国茶饮文化有着久远的历史，喝茶不仅可以陶冶志趣，还具有价值很高的食疗功效。在春茶上市的季节来临，很多的新鲜绿茶纷纷上市，在这个时候也是茶友们开始入手的最佳时机。喝绿茶好处颇多，没事不妨多泡几杯！下面跟着小编一起来往下深究一番吧！

1、防癌

2、治疗感冒

绿茶里含有一种叫做没食子酸(EGCG)的物质，能阻止流感病毒的传播。有研究显示，感冒之后第一时间喝几杯绿茶，能大大缩短感冒恢复的时间。

3、减少抑郁

4、提升大脑活力

绿茶含有一种叫做“儿茶素”的抗氧化物，这种物质能激活大脑思路，提高大脑处理信息的能力。所以当工作疲惫的时候，可以来杯绿茶。

5、保护眼睛

常喝绿茶能保护眼睛。这是因为绿茶中的抗氧化物不仅能被肠胃吸收，还能被吸收进入视网膜，这能够减少自由基对眼睛的伤害，防止各种眼部疾病的发生。

EGCG能阻止并分解一种特殊的淀粉样蛋白质，其可能形成沉积，堵塞脑血管。密歇根大学的研究者认为，绿茶的抗氧化物能减小阿尔茨海默病的发病可能性。因此中老年人没事可以多泡点绿茶喝，不仅能防老年痴呆，还能降三高。

小编在这里要提醒大家的是：绿茶虽好，但并非是谁都适合喝。一些有贫血、肝胃不好、营养不良、便秘、尿结石及发烧的人最好是别喝绿茶。

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