秋分语句 秋分的短句

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秋分语句 秋分的短句

秋分养生

秋分时节多加健身南方的气候由这节气起才始入秋。秋季，自然界的阳气由疏泄趋附向收敛、闭藏，起居作息要相应调整，《素问?四气调神大论》曰：“秋三月，早卧早起，与鸡俱兴。”早卧以顺应阴精的收藏，以养“收”气；早起以顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。祖国医学认为，人体的生理活动要适应自然界阴阳的变化，因此，秋季要特别重视保养内守之阴气，凡起居、饮食、精神、运动等方面调摄皆不能离开“养收”这一原则。在精神养生方面，要看到秋季气候渐转干燥，日照减少，气温渐降，人们的情绪未免有些垂暮之感，故有“秋风秋雨愁煞人”之言。所以这时，人们应保持神志安宁，减缓秋肃杀之气对人体的影响，收敛神气，以适应秋天容平之气。同时精神情绪上要看到积极的一面，那就是金秋季节时，天高气爽，是开展各种运动锻炼的好时机，登山、慢跑、散步、打球、游泳、洗冷水浴；或练五禽戏，打太极拳、做八段锦、练健身操等。在进行“动功”锻炼的同时，可配合“静功”，如六字诀默念呼气练功法、内气功、意守功等，动静结合，动则强身，静则养身，则可达到心身康泰之功效。秋天是肠道传染病、疟疾、乙脑的多发季节，也常引起许多旧病，如胃病、老慢支、哮喘等的复发，患高血压、冠心病、糖尿病的中老年人若疏忽防范，则会加重危险。在饮食摄养上，因秋属肺金，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。广东民间历来秋日最多润养的汤水，此时正是大有所用，如青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤、霸王花蜜枣猪月展汤等都是家庭养生之品。

今日晚安心语 今日晚安心语

1、如果你给我的，和你给别人的是一样的，那我就不要了。

2、我决不相信，任何先天的或后天的才能，可以无需坚定的长期若干的品质而得到成功。

3、只有创造，才是真正的享受，只有拚搏，才是充实的生活。

4、我想好好的生活，生活却让我不知怎么活。

5、无论心情怎样，不要让自己颓废，每天从头到脚都要干净得体，做一个化不化妆都活得精致的女子，要随时带着微笑。

6、世间事终将是一场繁华，一场淡如水的生活。超然，当世事在时光，在平淡，在生活的忙碌里，都只是面对日子，面对芳华的缥缈，悸恸揉碎尘世的呢喃。

7、历经那些人生的跌宕起伏，都从天涯来，都向天涯去，行色匆匆，把命运活成了一场天涯倦旅。人生何意，君莫问，休相问，东西南北，一场平淡。

8、活鱼会逆流而上，死鱼才会随波逐流。

9、我带着目的去接近你、最后只想单纯去爱你。

10、追昔回眸，抚今缱绻，不禁倚栏自呢喃！任岁月自指间滑落，回忆一次又一次的在思绪里重逢，而无法相守。丝梦如织，守候着与你下一次全新的邂逅。

11、幻想世界是童话，没有眼泪没有悲伤，天是澄的，海是蓝的，幻想梦境是真实的，没有谎言没有哭泣，风是柔的，梦是甜的。

12、总有一个人会声嘶力竭地为你唱你最爱的歌，尽管五音不全；会拿着彩笔在你的黑白人生你画来画去；会看得懂你没有笑容的表情。你要等。

13、不一定要嫁给最爱的人，太爱一个人，会失去自我。也不必非嫁给最优秀的人，太出众的对象，会给你压力。

14、我爱，每一根雨丝，每一个雨滴，每一个雨天，每一个雨景，每一句关于雨的诗句。我，爱看雨，更爱听雨，在我眼里，雨，永远如诗，如画，如梦，如歌。

15、等待你的关心，等到我关上了心，左手依然没有握住你的右手。

16、思恋是一种很玄的东西，忽闪又忽灭，沉没在心里。我无力抗拒，特别到夜里，想你到无法呼吸，想你…打开窗子又一年，景色迥异。

17、有的人对你好，是因为你对他好；有的人对你好，是因为懂得你的好。

18、青梅枯萎，竹马老去。从此我爱上的每个人都像你。

19、人生的挑战，无处不在，满怀信心，轻装上路，明天永远是充满希望的战场。

20、在这所校园里 给我留下了温暖的回忆

21、如果使用得好，书是最好的东西；如果滥用了，书就是最坏的东西。

22、混乱生起的地方，也是宁静生起的地方。透过智慧，哪里有混乱，哪里就有宁静。

23、一句好可惜，说中了多少人的心事。

24、天上没有白掉的馅饼，倒有白掉的砖头。

25、容颜会老去，四季不会停，那些散碎在笔尖的文字，寂静依然。

26、当你不能够再拥有，你唯一可以做的，就是令自己不要忘记。

27、简单生活才能幸福生活，人要知足常乐，宽容大度，什么事情都不能想繁杂，心灵的负荷重了，就会怨天忧人。

28、每个路口的转身，都期待与你相遇。远方陌路的爱人，你知道吗？

29、希望大海风平浪静，却常常有狂风和恶浪。希望江河一泻千里，却常常有旋涡和急流，希望生活美满幸福，却常常有悲伤和忧愁。

30、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！

31、现在终于到了要分别的时候，他比我先走，我反而觉得有点欣慰。这样的悲伤，迟早会让我们其中一个人单独体会，就让我来承担好了。

32、如果等待可以换来奇迹的话，我宁愿等下去，哪怕一年，抑或一生！

33、这年头，不是缺少爱情，而是缺少敢于为爱情买单的人。

34、每个人都有过暗恋的经历，暗恋的对象可能是某个明星名人，某个校花名媛，也可能是某个阳光男孩。暗恋的滋味是苦的，因为爱的滋味只有自己知道。

35、彩色的电视变得更加花俏，能辨别黑白的人越来越少。

36、最可悲的事情，莫过于胸怀大志，却又虚度光阴。

37、如果这是一场赌局，我拿自己去赌。赢的此生，输了这生。

38、相爱不难，只是比重有别，时间不对而已。

39、把生活当成戏的人，可以处变不惊；把戏当成生活的人，容易抑郁成疾。

40、我希望你满目山河唯独向往我。

有关建筑的格言

简言之，建筑没有表达任何“真理”，只表达缔造它的那个社会的信心和自满。

我们有5000年的历史，却少有50年的建筑。

玛瑙琉璃瓦，浸透着金碧辉煌。巍峨高耸的楼阁，倒映在湖水中，流连着渺渺波光云影，有着一股贯穿青天的磅礴气势。金色的铸壁，在手绘山水画的墙面彩绘粉饰下，显得古色古香古朴厚重，给人一种无比的震撼感。

如果有来生，我不愿再《错过》你......听哭了！

有些事想开了

你就会明白

在这个世界上

你就是你

你痛，痛你自己

你累，累你自己

就算有人同情你

就算有人给你慰藉

也并不能改变什么

最后收拾残局的

还要靠你自己

永远不要高估自己

在任何人心里的位置

失望总是因为过高的希望

对人对事都要懂得点到为止

记住

有些人你可以期待

但不能依赖

每个人的泪都得自己擦干

可以有人为你遮风挡雨

但任何人都无法替你亲身经历

年龄从来不是界限

只要你还愿意努力

愿你活出自己想要的人生

无须凭借谁的光

做自己的太阳

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