一页纸的日记怎么写 写满一页的日记

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一页纸的日记怎么写 写满一页的日记

我的日记，一页页沾满你的影子，布满我的青春。 想告诉你。 我曾经那么用心的喜欢着你。 你的微笑就是我全部的信仰。--【记忆中的风琴】,穿越千山万水，只为今生与你相见，期待你能多看我一眼，好让来世的你，第一眼就能认出我。...,向日葵的花语--爱慕。 传说中美丽的女子，因为得不到太阳神阿波罗的爱情，愿变成向日的葵花，一生执着、一生等待。...

珍惜青春的名言

1、白日莫空过，青春不再来。——林宽,2、百金买骏马，千金买美人；万金买高爵，何处买青春？——屈原,3、青春是不耐久藏的东西。——莎士比亚,4、青春时光转眼即逝。——贺拉斯,5、青春留不住，白发自然生。——杜牧,6、假如青春是一种缺陷的话，那也是我们很快就会失去的缺陷。——拉·洛威尔,7、保持一生壮健的真正方法是延长青春的心。——谚语,8、青春须早为，岂能长少年。——孟郊,9、青春，这是无法挽回的。美丽，优美的灵魂像影子一般来了就去，然而这两个东西是火焰也是风暴啊。——德莱塞,10、超乎一切之上的一件事，就是保持青春朝气。——莎士比亚,11、没有人会感觉到，青春正在消逝；但任何人都会感觉到，青春已经消逝。——小塞涅卡,12、谁能保持永远的青春，便是伟大的人。——郭沫弱,13、青春是一本太仓促的书。——席慕容,14、当青春的光彩渐渐消逝，永不衰老的内在个性却在一个人的脸上和眼睛上更加明显地表露出来，好像是在同一地方久住了的结果。——泰戈尔,15、青春是有限的，智慧是无穷的，趁短短的青春去学无穷的智慧。——高尔基,16、必须永远朝着黎明青春和生命那方面看。——果,17、要紧的事情是别浪费你的青春和元气。——契诃夫,18、春天是自然界一年里的新生季节，而人生的新生季节，一生中只有一度的青春。——西塞罗,19、有许多人是用青春的幸福作成功的代价的。——莫扎特,20、题诗寄汝非无意，莫负青春取自惭。——于谦,21、河水泉源千年在，青春一去不复返。——谚语,22、白首壮心驯大海，青春浩气走千山。——林伯渠,23、一个时代的精神，是青年代表的精神；一个时代的性格，是青春代表的性格。——马克思,24、有了钱，在这个世界上可以做很多事，就是无法用钱来买青春。——雷蒙德,25、青春如初春，如朝日，如百卉之萌动，如利刃之新发于硎，人生最宝贵之时期也。青年之于社会，犹新鲜活泼细胞之在身。——陈独秀,

2023最新简短伤感文艺的句子

1、当爱得深沉执执卓，足以穿越时空。, 2、童话已经结束，遗忘就是幸福。, 3、你不懂我，我不怪你你不爱我，我不恨你。, 4、每一个不敢再爱的女生，一定很深的爱过。, 5、能不能别在我安慰完你以后，就帮我拉黑。, 6、很多道理我们都是心知道，却做不到。, 7、为什么?你说要和她和好了、我却心痛叻。, 8、谢谢那些没有义务陪我却一直陪着我的人。, 9、爱情的电影，散不散都没了关系，一人安静，一人哭泣。, 10、在有生之年遇见你，竟花光所有的运气。, 11、错谁的错谁能说的清楚还不如算我的错。, 12、不轻易回想硪们、只能用浅笑来暖昧。, 13、我拥有了你以后，就相当于拥有了全世界。, 14、有时，我们应该记住那些悲伤，牢牢记住。, 15、真的很害怕，有一天会有另外一个人出现，取代了我在你心中的位置。, 16、深情若是桩悲剧，必定以死来句读。, 17、时光和破碎的梦想，被埋葬在一起不停地发酵，无法停止。, 18、通常愿意留下来跟你争吵的人，才是真正爱你的人。, 19、所谓坚持，不过是把泪水忍住到转身之后。, 20、你的灵魂太空旷了，寂静得只剩下回音。, 21、痛不痛只有自己知道，变没变只有自己才懂。, 22、亲爱的，这辈子我爱你，下辈子换你爱我。, 23、我可以一直当瞎子，但是我不想当个傻子。, 24、爱情、最伟大又最愚蠢的方式叫做成全。, 25、你的感情太假太假还是怪我太傻太傻。, 26、只怪我们太年轻，想要爱却给不了彼此想要的未来。, 27、坚强不是我想要的解脱，假装能好好过。, 28、有些事，不说是个结，说了是个疤。, 29、对不起我的错我不该扰乱你的世界。, 30、我们都努力的变成别人喜欢的样子，到头来连自己都忘了真实的自己。, 31、我不是不开心只是不敢大声笑生怕别人以为我快乐对着我的心脏就是一刀。, 32、我们总把别人安抚的太好，轮到自己时却乱了分寸。, 33、并不是只要把真心话说出来 就可以互相了解的。, 34、胡氏兵法，吕氏春秋，唐氏表演法，关谷推理，贤哥猜想……, 35、俄讨厌命运骄傲�神情,嘲笑俄没半点权力决定。, 36、爱情维修站，也维修不了我们那破烂的爱情。, 37、我是一条孤船，找不到该停泊的岛屿。, 38、我们无法拒绝成长，而让我们成长的就是那些撕心裂肺的痛。, 39、曾经的情话与诺言像耳光抽的我哑口无言。, 40、手牵手一步两步三步四步望着天 看星星一颗两颗三颗四颗连成线。, 41、一个无声的拥抱对一颗不快乐的心来说就是千言万语了。, 42、爱情能使人忘记时间，但我们却忘记了时间也能使人忘记爱情。, 43、多年以后我回忆着，那段时光中你给的快乐。, 44、我们无法拒绝成长，而让我们成长的就是那些撕心裂肺的痛。, 45、你把沉默定格在半空，我的无关紧要该怎么形容。, 46、我们都在赶路忘记了出路，在失望中追求偶尔的满足。, 47、雾散，梦醒，我终于看见真实，那是千帆过尽的沉寂。, 48、我感觉不到阳光有多么温暖，但它刺穿我双眼。, 49、自己都没有对人坦诚相待 又有什么理由要求别人一定要对你好。, 50、原谅懦弱不堪的我即使喜欢也不敢对他言语半点爱字。, 15、真的很害怕，有一天会有另外一个人出现，取代了我在你心中的位置。, 17、时光和破碎的梦想，被埋葬在一起不停地发酵，无法停止。, 19、所谓坚持，不过是把泪水忍住到转身之后。, 1、当爱得深沉执执卓，足以穿越时空。, 7、为什么?你说要和她和好了、我却心痛叻。

错过了感情的经典语录 关于感情的经典句子

­ ◆成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。

◆你若流泪，先湿的是我的心。

◆有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!

◆选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。

◆心若一动，泪就千行。

◆走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

◆你的眼睛，是我永生不会再遇的海。

◆过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

◆人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！

◆人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

◆恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

◆收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

◆其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。

◆如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。

◆我相信我爱你。依然。始终。永远。

◆人生没有失败，只有粉碎！

◆不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。

◆在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

◆ 快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对之

后 的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

◆ 人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己

◆ 记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的

◆ 后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔

◆ 有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

◆ 摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水……

◆ 如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情

◆ 当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下

◆ 请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

◆ 人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的

◆ 茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。

◆不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题

◆记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

◆我忘了哪年哪月的哪一日 我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着 忧伤着 凝望我的脸

◆我们微笑着说 我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走

◆有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的

◆那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

◆你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

◆谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂.

最终谁都不是谁的谁

◆这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化

◆时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话

◆离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

◆一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了

◆伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

◆因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。

◆总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响.我错过了很多,我总是一个人难过.

◆我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去.

◆如果我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首.

◆当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。

◆遗忘 是我们不可更改的宿命 所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去 就这样慢慢延伸 一点一点的错开来 也许 错开了的东西 我们真的应该遗忘了

◆什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

◆我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向...

◆你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋

◆你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

◆寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞

1.一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。 ­ ­­2.幸福，不是长生不老，不是大鱼大肉，不是权倾朝野。幸福是每一个微小的生活愿望达成。当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。 ­ 3.爱情是灯，友情是影子，当灯灭了，你会发现你的周围都是影子。朋友，是在最后可以给你力量的人。 ­­ ­­4.我爱你不是因为你是谁，而是我在你面前可以是谁。 ­5.爱情，要么让人成熟，要么让人堕落。6.举得起放得下的叫举重，举得起放不下的叫负重。可惜，大多数人的爱情，都是负重的。 ­ ­7．我们每个人都生活在各自的过去中，人们会用一分钟的时间去认识一个人，用一小时的时间去喜欢一个人，再用一天的时间去爱上一个人，到最后呢，却要用一辈子的时间去忘记一个人。 ­ 8．一个人一生可以爱上很多的人，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白一起的伤痛其实是一种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。 ­ ­9．年轻的时候会想要谈很多次恋爱，但是随着年龄的增长，终于领悟到爱一个人，就算用一辈子的时间，还是会嫌不够。慢慢地去了解这个人，体谅这个人，直到爱上为止，是需要有非常宽大的胸襟才行。 ­­­10．当明天变成了今天成为了昨天，最后成为记忆里不再重要的某一天，我们突然发现自己在不知不觉中已被时间推着向前走，这不是静止火车里，与相邻列车交错时，仿佛自己在前进的错觉，而是我们真实的在成长，在这件事里成了另一个自己。 ­ ­11．离开我就别安慰我，要知道每一次缝补也会遭遇穿刺的痛。 ­ ­­12．曾经拥有的，不要忘记。不能得到的，更要珍惜。属于自己的，不要放弃。已经失去的，留作回忆。 ­ ­­13．我喜欢并习惯了对变化的东西保持着距离，这样才会知道什么是最不会被时间抛弃的准则。比如爱一个人，充满变数，我于是后退一步，静静的看着，直到看见真诚的感情。 ­ ­14．男人的爱是俯视而生，而女人的爱是仰视而生。如果爱情像座山，那么男人越往上走可以俯视的女人就越多，而女人越往上走可以仰视的男人就越少。 ­ ­­15．好的爱情是你通过一个人看到整个世界，坏的爱情是你为了一个人舍弃世界。 ­ ­16．在自己面前，应该一直留有一个地方，独自留在那里。然后去爱。不知道是什么，不知道是谁，不知道如何去爱，也不知道可以爱多久。只是等待一次爱情，也许永远都没有人。可是，这种等待，就是爱情本身。 ­ ­­17．有谁不曾为那暗恋而痛苦？我们总以为那份痴情很重，很重，是世上最重的重量。有一天，暮然回首，我们才发现，它一直都是很轻，很轻的。我们以为爱的很深，很深，来日岁月，会让你知道，它不过很浅，很浅。最深和最重的爱，必须和时日一起成长。 ­ ­­18．在这个世界上，只有真正快乐的男人，才能带给女人真正的快乐。 ­ 19．女人如果不性感，就要感性；如果没有感性，就要理性；如果没有理性，就要有自知之明；如果连这个都没有了，她只有不幸。 ­ 20．一段不被接受的爱情，需要的不是伤心，而是时间，一段可以用来遗忘的时间。一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。22．我知道这世上有人在等我，但我不知道我在等谁，为了这个，我每天都非常快乐。 ­ ­23．一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我。只求在我最美的年华里，遇到你。 ­ ­24．我不觉得人的心智成熟是越来越宽容涵盖，什么都可以接受。相反，我觉得那应该是一个逐渐剔除的过程，知道自己最重要的是什么，知道不重要的东西是什么。而后，做一个纯简的人。 ­ 25．当你的心真的在痛，眼泪快要流下来的时候，那就赶快抬头看看，这片曾经属于我们的天空；当天依旧是那么的广阔，云依旧那么的潇洒，那就不应该哭，因为我的离去，并没有带走你的世界。 ­ 26.时间没有等我，是你忘了带我走 ，我左手过目不忘的的萤火，右手里是十年一个漫长的打坐。

27.每个人都是一个国王,在自己的世界里纵横跋扈,你不要听我的,但你也不要让我听你的。

28.一个人身边的位置只有那麽多,你能给的也只有那麽多,在这个狭小的圈子里,有些人要进来,就有一些人不得不离开。

29.躲在某一时间，想念一段时光的掌纹；躲在某一地点，想念一个站在来路也站在去路的，让我牵挂的人。

30.牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

31.假如有一天我们不在一起了，也要像在一起一样。

32.原来和文字沾上边的孩子从来都是不快乐的，他们的快乐象贪玩的小孩，游荡到天光，游荡到天光却还不肯回来

33.那些刻在椅背后的爱情 会不会像水泥地上的花朵 开出地老天荒的 没有风的森林

34.要理想不要幻想，要激情不要矫情。凡事知足常乐。

35.从蛹破茧而出的瞬间，是撕掉一层皮的痛苦彻心彻肺 很多蝴蝶都是在破茧而出的那一刻 被痛得死掉了。

36.我们一直在寻觅，寻觅，那个我们都有的结局

经典感情语录

过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。

成熟不是人的心变老，是泪在打转还能微笑。你若流泪，先湿的是我的心。

有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了!选择最淡的心事，诠释坎坷的人生。

心若一动，泪就千行。

走得最急的，都是最美的风景；伤得最深的，也总是那些最真的感情。

你的眼睛，是我永生不会再遇的海。

人在最悲痛、最恐慌的时候，并没有眼泪，眼泪永远都是流在故事的结尾，流在一切结束的时候！人是可以快乐地生活的，只是我们自己选择了复杂，选择了叹息！

恨，能挑起争端，爱，能遮掩一切过错。

收拾起心情，继续走吧，错过花，你将收获雨，错过这一个，你才会遇到下一个。

其实根本就没有什么“假如”，每个人的人生都不可重新设计。

如果可以选择的话，不要用恨来结束一段爱。我相信我爱你。依然。始终。永远。

人生没有失败，只有粉碎！不受天磨非好汉，不遭人妒是庸才。

在爱的世界里，没有谁对不起谁，只有谁不懂得珍惜谁。

快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤．请让我们从容面对之后

的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！

人生短短几十年，不要给自己留下了什么遗憾，想笑就笑，想哭就哭，该爱的时候就去爱，无谓压抑自己

记住该记住的，忘记该忘记的。改变能改变的，接受不能改变的

后悔是一种耗费精神的情绪.后悔是比损失更大的损失,比错误更大的错误.所以不要后悔 。

有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在离别后，才明白是“失落”。

摊开掌心对着天空，掌心里有阳光，那是我想你时莞尔的笑容；掌心里有雨滴，那是我思念你偶尔滴落的泪水……

如果敌人让你生气，那说明你还没有胜他的把握；如果朋友让你生气，那说明你仍然在意他的友情

当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒，要么你把痛苦踩在脚下

请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。

人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的

茶喝三道，第一道，苦若生命；第二道，甜似爱情；第三道，淡若轻风。

不是每一次努力都会有收获，但是，每一次收获都必须努力，这是一个不公平的不可逆转的命题

记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。

我忘了哪年哪月的哪一日 我在哪面墙上刻下一张脸一张微笑着 忧伤着 凝望我的脸。

我们微笑着说 我们停留在时光的原处其实早已被洪流无声地卷走

有些人会一直刻在记忆里的，即使忘记了他的声音，忘记了他的笑容，忘记了他的脸，但是每当想起他时的那种感受，是永远都不会改变的

那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。

你永远也看不到我最寂寞时候的样子，因为只有你不在我身边的时候，我才最寂寞。

谁是谁生命中的过客,谁是谁生命的转轮,前世的尘,今世的风,无穷无尽的哀伤的精魂.最终谁都不是谁的谁

这个城市没有草长莺飞的传说,它永远活在现实里面,快速的鼓点,匆忙的身影,麻木的眼神,虚假的笑容,而我正在被同化

时光没有教会我任何东西,却教会了我不要轻易去相信神话

离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。

一只野兽受了伤，它可以自己跑到一个山洞躲起来，然后自己舔舔伤口，自己坚持，可是一旦被嘘寒问暖，它就受不了

伤口就像我一样，是个倔强的孩子，不肯愈合，因为内心是温暖潮湿的地方，适合任何东西生长。

因为我知道你是个容易担心的小孩，所以我将线交你手中却也不敢飞得太远。

总有一天我会从你身边默默地走开,不带任何声响.我错过了很多,我总是一个人难过.

我就像现在一样看着你微笑,沉默,得意,失落,于是我跟着你开心也跟着你难过,只是我一直站在现在而你却永远停留过去.

如果我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首.

当你真正爱一样东西的时候你就会发现语言多么的脆弱和无力。文字与感觉永远有隔阂。

遗忘 是我们不可更改的宿命 所有的一切都像是没有对齐的图纸从前的一切回不到过去 就这样慢慢延伸 一点一点的错开来

也许 错开了的东西 我们真的应该遗忘了

什么叫快乐？就是掩饰自己的悲伤对每个人微笑。

我不喜欢说话却每天说最多的话，我不喜欢笑却总笑个不停，身边的每个人都说我的生活好快乐，于是我也就认为自己真的快乐。可是为什么我会在一大群朋友中突然地就沉默，为什么在人群中看到个相似的背影就难过，看见秋天树木疯狂地掉叶子我就忘记了说话，看见天色渐晚路上暖黄色的灯火就忘记了自己原来的方向...

你给我一滴眼泪，我就看到了你心中全部的海洋 经典语录出自：vipyl

你笑一次，我就可以高兴好几天；可看你哭一次，我就难过了好几年。

寂寞的人总是会用心的记住他生命中出现过的每一个人，于是我总是意犹未尽地想起你在每个星光陨落的晚上一遍一遍数我的寂寞

经典生活"感情语录

生活一直都很简单，但是我们也一直都忍不住要把它变得很复杂。

一个人愿意等待，另一个人才愿意出现 。一个人愿意出现，另一个人才愿意奋不顾身 。一个人愿意奋不顾身，另一个人才愿意托付终身。

我，会等你，等你厌倦飘泊的那一天。我，会等你，等你回心转意的那一天。我，会等你，等你愿意和我在一起的那一天。我，会等你，等你离开那个人来到我身边的那一天。我，会等你…等你…… 然而你可曾知道，世上的爱情，有几份真的经得起等待?

不要对一个人太好，因为你终于有一天会发现，对一个人好，时间久了，那个人是会习惯的，然后把这一切看作是理所应当，其实本来是可以蠢到不计代价不顾回报的，但现实总是让人寒了心。其实你明明知道，最卑贱不过感情，最凉不过是人心。

快乐的人不是没有痛苦，而是不被痛苦所左右。人生难免和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己，成为痛苦的帮凶。

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