儿童能不能喝金银花茶水儿童能不能喝金银花茶

时间：2023-07-13 17:45:41 作者：第五街

此文是学法吧整理的一篇关于儿童能不能喝金银花茶水的优秀文章，是小编精心整理的文章，里面有儿童能不能喝金银花茶和儿童能不能喝金银花茶水的文章，喜欢本文的请关注小编。

儿童能不能喝金银花茶水儿童能不能喝金银花茶1

金银花泡茶喝是不会导致便秘的，金银花泡水喝具有清热消炎的作用，对于大便干燥也有一定的改善作用。出现便秘多是由于上火或者肠道蠕动力差等因素引起的，可以及时口服通便灵胶囊，芦荟胶囊等药物治疗，同时注意多休息，多喝水，不吃辛辣刺激性。

儿童喝金银花泡水的量

我小孩经常感冒、咳嗽、扁桃体发炎，平均一月二次，一个月去两次医院，。

金银花清热解毒，可以经常喝，如果只是泡金银花喝的话，效果不明显。最好煮水喝效果好。我咨询中医，就是这样说的。关键是没有副作用。祝你好运！

儿童可以喝山楂金桔金银花茶吗

儿童可以喝山楂金桔金银花茶。山楂金桔金银花茶有开胃消食,清热解毒，凉散风热、行气解郁、生津消食、化痰利咽功效。

可以！但不能喝凉的！要加热

小孩可以喝金银花茶吗小孩可以喝金银花茶的，但是，需要注意的是，小孩子的用量是要严格的按照金银花茶的用法与用量的，不能长期喝以免给小孩的肾脏增加负担，也可以在医师的协助下去使用的。在选购金银花时，可以从金银花的外形、色、气、味。

儿童能不能喝金银花茶

可以。金银花水是寒凉的中药(俗称凉茶)之一，如果没有必要，不要随便给宝宝喝，否则会影响人体阳气，导致身体抵抗力下降，以后容易得玻凉茶喝多了会损伤孩子娇嫩的脾胃，而脾为“后天之本”，“根本”受伤，那人的成长就会受到影响。临床中所见那些。

金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻立流感、疮疖肿毒.急慢性扁桃体炎、牙周炎等玻金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。特。

十四岁小男孩喝什么对嗓子有好处

常喝绿茶加冰糖可缓解嗓子干痒症状,像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花,对治嗓子疼有好处,下面介绍一种茶疗配方。 (1)厚朴花3克,佛手花3克,红花3克。

金银花是在我们生活当中经常喝的一种茶饮，对我们的身体保健可以起到很好的功效，在感冒的时候喝金银花也可以起到治疗的作用，所以说想要更好的保证自己的健康，解决感冒问题那么也可以适当的喝金银花。金银花茶可以抗病原微生物作用。对多种致。

究竟金银花茶是什么茶呢？

金银花茶是什么茶呢?对于大家来说金银花茶是非常熟悉的。在国内的花茶市场上金银花茶的占有率是很高的。那么金银花茶是什么茶呢?下面就让我们来看看金银花茶是什么茶吧，给大家科普一下金银花茶的知识。

一、金银花茶是什么茶呢?金银花清热不伤胃，宜煎水服用

金银花茶是什么茶呢?金银花又名忍冬，是著名的中成药材，最早出自《本草纲目》，自古被誉为清热解毒的良药。它性甘寒气芳香，甘寒清热而不伤胃，芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散风热，还善清解血毒，用于各种热性病，如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症，均效果显著。

金银花茶是什么茶呢?现代研究证明，金银花含有绿原酸、木犀草素苷等药理活性成分，对溶血性链球菌、金黄葡萄球菌等多种致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有较强的抑制力，另外还可增强免疫力、抗早孕、护肝、抗肿瘤、消炎、解热、止血(凝血)、抑制肠道吸收胆固醇等，临床用途非常广泛。

金银花茶是什么茶呢?用连翘，板蓝根煎金银花汤可以治疗腮腺炎;金银花茶可以祛暑明目;连翘金银花凉汤可治疗外感发热咳嗽。同时将金银花、菊花、桔梗和甘草加水煮沸10分钟，侯凉，当饮料饮用，可治疗咽喉炎和扁桃体炎。金银花不但煎水有良好的功效，加上其味甘清甜，再搭配适量冰糖或蜂蜜，口味更是上佳，对讨厌苦味药物的儿童来说，金银花茶比苦味药物更能起到良好的治疗作用。

金银花茶是什么茶呢?金银花茶的功效和作用是非常多的，相信大家在饮用了这款茶之后就会有很多的体会。其实金银花茶在市场上是很普遍的茶，经常饮用可以防治感冒哦~

金银花茶的功效与作用金银花茶泡饮方法

金银花茶是一种新兴保健茶，茶汤芳香、甘凉可口，畅销国内外市场。常饮此茶，有清热解毒、通经活络，护肤美容之功效。

金银花茶的作用与功效

1、抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用。

2、对肺炎球菌、脑膜炎双球菌、绿浓杆菌、结核杆菌、志贺氏痢疾杆菌、变形链球菌等有抑菌和杀菌作用，对流感病毒、孤儿病毒、疱疹病毒、钩端螺旋体均有抑制作用。

3、抗炎解毒作用，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿，清热解毒作用。

5、凉血止痢作用，对热毒痢疾、下痢脓血、湿温阻喉、咽喉肿痛等有解毒止痢凉血利咽之效。

6、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。

金银花茶的营养价值

金银花的茎、叶和花都可入药，具有解毒、消炎、杀毒、杀菌、利尿和止痒的作用。金银花露是儿童夏天的防治痱子脓疮的佳品。新鲜的金银花带清香，含水量花蜜较多，农村儿童常采取花朵吸食蜜汁。鲜花茎晒干或按制绿茶的方法制干，即为金银花茶有两种，即是金银花的成品。市场院上的金银花茶有两种，一种是鲜金银花与少量绿茶拼和，按金银花茶窨制工艺窨制而成的金银花茶；另一种是用烘干或晒干的金银花干与绿茶拼和而成。这两种金银花茶，前者花香扑，以品赏花香为主；后者，茶香味较低，但可保持金银花的药效作用，不失其保健效果。金银花茶是老少皆宜的保健饮料，待别是夏天饮用更为适宜。

哪里的茉莉花茶好喝

喝红茶好，红茶可以分解脂肪，人不容易发胖。著名舞蹈家刀美兰就是经常喝普洱红茶，吃茶泡饭

什么品种的茉莉花茶泡出来又香又好喝

喜欢喝茉莉花茶，不知道什么牌子好，先谢了~

茉莉茶王跟玉螺王都不错，一个口味稍重一个稍淡，价位都差不多，茶叶这玩意没有最好，只要适合你的就是好的！

哪里的茉莉花茶好喝

要是散茶的话张一元吴裕泰要是茶包的话叁佰毫升

要真实的回答哦

100元每斤左右的，散装茉莉银毫不错，袋装金奖银毫也不错（250克，即半斤,80元），高香耐泡，茶汤颜色深。 300元左右的散装茉莉虾针不错，这个茶很出名，很多人能喝出来，可以作为日常的口粮茶。 500-600元每斤的，雪针一号不错，这个茶高香，汤。

春来集团的，峨眉山花毛峰。

上面不是已经推荐了吗？茉莉花茶很少喝，不过可以试试看

横县玉帘春茉莉花茶，系选用优质烘青绿茶，用茉莉花熏制而成。主产于广西横县及闽东北地区。其品质规格分为特种花茶、特级和一至六级花茶，名目繁多。

200那个就可以

喝茉莉花茶对身体有哪些好处呢？

在中国,茉莉花茶是用绿茶为原料,配上茉莉花,让茶吸收茉莉花的芳香物质,加工而成. 所以说茉莉花茶是绿茶的再加工茶类很难讲哪个好茉莉花茶二者皆备,有茶的味,茉莉花的香. 但是,在加工过程中,绿茶的内质成分会发生改变,与原先的绿茶已经不同,没。

每天可以喝茉莉茶，但是并不意味着能够过量的喝，一般我们建议，茉莉茶一天不要超过15克，大约可以冲3次。要注意适量喝茉莉花茶能够养生，但是如果是一次饮用过量的话，很容易引起身体缺钙、缺铁等。茉莉花茶不仅非常清香好喝而且还能带来很好。

花茶的搭配：茉莉花茶加什么一起喝最好

在这绿茶、铁观音、岩茶和红茶盛行的时代，茉莉花茶虽已有些赶不上时代的脚步。但那浓郁的芳香、独特的妙用及之中所包含的浓浓的人情味儿，是什么样的时尚也替代不了的。我们知道红茶配生姜一起喝可以暖胃、减肥，那么对于爱喝茉莉花茶的朋友们可能会问茉莉花茶加什么一起喝最好。下面具体介绍一下，茉莉花茶怎么喝，茉莉花茶加什么一起喝最好。

要说茉莉花茶加什么一起喝最好，得对什么是茉莉花茶有大概的印象才可。茉莉花茶，又叫茉莉香片，学名为Jasmine officinale，科名是木犀科，有“在中国的花茶里，可闻春天的气味”之美誉。茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成的，茶香与茉莉花香交互融合，“窨得茉莉无上味，列作人间第一香。”茉莉花茶使用的茶叶称茶胚，多数以绿茶为多，少数也有红茶和乌龙茶。

茉莉花茶的茉莉花香气是在加工过程中就逐步具有的，所以成品茶中的茉莉干花起的仅仅是点缀、提鲜、美观的作用。宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：“他年我若修花使，列做人间第一香。”因此茉莉花茶的最大特点就是香纯花香。那么茉莉花茶加什么一起喝最好的结论是为感受来自大自然的最纯真花香，最好饮用原味的茉莉花茶。至于茉莉花茶加什么一起喝最好，用半诙谐的语言回答就加上适宜温暖的热水最妙。

茉莉花茶的食谱

材料：生鸡脯肉120克，茉莉花24朵，鸡蛋2枚

做法：

(1)鸡蛋去黄留清；鸡脯肉剔去筋，洗净，切成薄片，放入凉水内泡一下，捞起用干布压净，放盐及湿淀粉、鸡蛋清，调匀，拌鸡片；

(2)茉莉花择去蒂，洗净;

(3)火烧开，锅离火，把鸡片逐片下锅，再上火略氽，捞出;

(4)烧开鸡清汤，用盐、味精、胡椒粉、料酒调好昧，盛热汤把鸡片烫一下，捞人汤碗内，放入茉莉花，注人鸡清汤即成。

功效：此汤菜具有补虚强体的功效，适用于五脏虚损而具有虚火之人食之，尤适于贫血，疲倦乏力者。健康人食之能防病强身。

2、茉莉玫瑰粥

材料：茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖适量

做法：将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为文火煮成粥。

功效：此粥具有疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症。

当然，茉莉茶还可以用来做茉莉花饺、茉莉花包、茉莉花饼、茉莉花糕点等，也可配荤、素菜炒、蒸、凉拌、煲汤等做出可口的菜肴。闲暇时，一定要试着做一下茉莉花茶的食谱，一定会让你美容又健身的的。

哪里的茉莉花茶有名

清凉蜜桃茶，有蜜桃的名字又有茉莉的功效

哪里的茉莉花茶最好最有名

中国有什么名花茶，我想知道它们的产地，功效，以及销售面向等等，要比。

花茶是再加工茶类中的一种，又名窨花茶﹑香片茶等，用鲜花与茶叶窨制而成。花茶集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，两者相得益彰，既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香，冲泡品饮，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。最常见的花。

哪里的茉莉花茶有名

广西有名的茶是什么茶？最好的是哪几种？属于什么茶类？具体产地呢？

广西最有名的茶有六堡茶，桂林毛尖，横县茉莉花茶。 1、六堡茶六堡茶，广西壮族自治区梧州市特产，中国国家地理标志产品。 [六堡茶属黑茶类，选用苍梧县群体种、广西大中叶种及其分离、选育的品种、品系茶树的鲜叶为原料，按特定的工艺进行加工。

现在已经有隔离窨制技术了，花和茶叶是完全隔离的，可以放心饮用！广西横县清雷茶业有限公司目前就使用了隔离窨制技术，做出来的花茶达到了有机茉莉花茶标准！

张一元最贵茉莉金茗眉 3000一斤（那品相绝了）吴裕泰最贵 2000茉莉花茶王去各自官方淘宝店看看都不错，名号不分伯仲的两家，多个价位比较个人感觉张一元家的性价比高些

茉莉花茶因产地不同，其制作工艺与品质叶不尽相同，各具特色，其中最为著名的产地有福建福州、福鼎，浙江金华、江苏苏州，安徽歙县、黄山，广西横县，重庆等地。目前来说是广西横县产的玉帘春茉莉花茶较好些，横县是茉莉花之乡。

张一元在北京很火的，中华老字号，张一元茶种类繁多，其中要数茉莉花茶最为出名，2023年，“张一元茉莉花茶制作技艺”被列入国家级非物质文化遗产保护名录；2023年，张一元作为北京奥运村中国茶艺室的独立运营商，先后接待了150余个国家一万多名的。

要求：名字字数2-3个字，名字易记，具有时代感、高端、年轻、大气最好能。

宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：他年我若修花使，列做《人间第一香》。香气鲜美、浓厚、清高，入口爽

茉莉花茶的功效与作用茉莉花茶功效与作用

一、茉莉花茶的泡法

茉莉花茶融茶叶之味，鲜花之香于一体，饮茉莉花茶，犹如品赏一件茶的艺术品。其饮法如下：

特种茉莉花茶的冲泡、宜用玻璃杯，水温80—90摄氏度为宜。其它茉莉花茶，如银毫、特级、一级等，宜选用瓷盖碗茶杯，水温宜高，接近100摄氏度为佳，通常茶水的比例为1：50，每泡冲泡时间为3–5分钟。

泡饮茉莉花茶，有不少人喜欢先欣赏一下茉莉花茶的外形，通常取出冲泡一杯的茉莉花茶数量，摊于洁白的纸上，饮者先观察一下茉莉花茶多姿多彩的外形，干闻一下茉莉花茶的香气，以平添对茉莉花茶的情趣。

茉莉花茶的泡饮方法，以能维持香气不致无效散失。和显示特质美为原则，这些都应在冲泡时加以注意。

冲泡茉莉花茶时，头泡应低注，冲泡壶口紧靠茶杯，直接注于茶叶上，使香味缓缓浸出;二泡采中斟，壶口稍离杯口注入沸水，使茶水交融;三泡采用高冲，壶口离茶杯口稍远冲入沸水，使茶叶翻滚，茶汤回荡，花香飘溢。一般冲水至八分满为止，冲后立即加盖，以保茶香。

二、茉莉花茶功效与作用

茉莉花茶功效与作用之中就具有了明显的疏肝明目、且帮助人们润肤养颜的效果，尤其是一些女性面色暗哑无华，喝一杯茉莉花茶的话，就会因此具有了排毒养颜的效果，所以茉莉花茶功效与作用不可小觑。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。茉莉花茶能泻下、祛燥湿、降火，补益缓和，清热泻火解表等功效。茉莉花茶更能起到清热、解毒、疏胃、止痢等作用。

茉莉花茶还有松弛神经的功效，对于有紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。用茉莉花茶漱口，既去油腻、又具坚固牙齿、防止口臭的作用。

茉莉花茶除了有药用的功效，还具有一定的解毒功效。茉莉花茶还有减肥、预防蛀牙、预防心血管疾病、肠道疾病等作用。

从上论述的有关介绍上，我们可以看出，茉莉花茶功效与作用是很多的，茉莉花茶不单单是能够在平时当做药用，也可以作为一种生活上的保健品饮用，茉莉花茶所带来的巨大功效与作用，是备受人们广泛的青睐的主要原因之一。

三、玫瑰茉莉花茶的好处

花茶有着润肺养颜的功效，对肺、肾都有一定的好处，玫瑰花茶跟茉莉花茶有着不相同的功效，如果把玫瑰花茶跟茉莉花茶放在一起，功效更是明显的，让我们一起来详细的了解一下吧。

茉莉花对有胃弱、慢性病支气管炎等呼吸器官疾病的宜多饮用。此外对於便秘、腹痛及头痛也有帮助。可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病，月经失调也有功效。玫瑰花茶是减肥的佳品，具有瘦身养颜的功效，具有消除疲劳的功效，对肝与胃有调理作用，有和胃养肝，疏肝健脾等功效。《本草纲目》也有记载，玫瑰花有理气和胃，调理肝脏的功效。玫瑰花特别是粉红玫瑰花可治慢性胃炎及肝炎，还能治腹中冷痛，胃浣积寒。玫瑰花茶可活血散瘀，促进血液循环，能有效降低心脏充血现象。还能调理血气，因玫瑰花茶调理女性生理问题效果显著，能缓解月经痛，月经不调等妇科症状。还可以美容。.. 简单滴说，玫瑰花和茉莉花茶泡一起喝对女性有保健作用。.。

这道茶选择了适合在一起冲泡的多种花草，充满了清新气味，让人感到赏心悦目，袅袅香气更让疲劳中的人放松了心情和绷紧的神经。玫瑰花、茉莉花、玳玳花可以消肿、安神、降血脂、镇定情绪。这款茶饮可疏肝解郁，对情绪不稳定以及月经失调的肥胖型患者有一定的辅助治疗作用。此外，玫瑰花等花草还有美容养颜的功能，长期饮用，肌肤也会受益良多！

玫瑰茉莉花茶的养生养颜功效是十分显著的，但是花茶的品种很多，功效不同，我们在饮用的时候需要注意，购买的时候需要根据自身的情况来选择。花茶偶尔饮用，对我们的养生还是帮助很大的，而且花茶还可以入药。

四、经期能喝茉莉花茶吗

茉莉花茶又名茉莉香片，具有舒肝明目，润肤养颜的功效，同时，还能很好的进行排毒养颜的作用，具有提神，消火，消食，利尿等功效，那么，对于在月经期间的女性来讲是否适用呢？经期能喝茉莉花茶吗？以下就是相关内容的介绍：

根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘，性凉，人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶含有大量有益于人体健康的化合物。如：儿茶素、维生素C、A、***、黄烷醇、茶多酚等，而茉莉花茶也含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。根据茶叶独特的吸附性能和茉莉花的吐香特性，经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉花茶，既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又饱含茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。

茉莉花茶还有松弛神经的功效，因而向消除紧张情绪的人不妨来一杯茉莉花茶，在获得幸福感的同时，也有助于保持稳定的情绪。因此，女人经期可以适量喝茉莉花茶，适量喝不会对月经造成影响。

从上面的介绍中，我们可以看出，虽然在月经期间，女性的身体素质下降，对于很多东西都是不变摄入的，但是，茉莉花茶对于女性的健康是没有任何影响的，同时还可以达到安神，稳定情绪的作用，这样您就可以放心饮用了。

茉莉花茶功效与作用茉莉花茶的功效

一、茉莉花茶的基本介绍

茉莉花茶，又叫茉莉香片，属于花茶，已有1000多年历史。茉莉花茶产于福建省福州市及闽东北地区，其茶香与茉莉花香交互融合，有”窨得茉莉无上味，列作人间第一香”的美誉。

茉莉花茶是将茶叶和茉莉鲜花进行拼和、窨制，使茶叶吸收花香而成。外形秀美，毫峰显露，香气浓郁，鲜灵持久，泡饮鲜醇爽口，汤色黄绿明亮，叶底匀嫩晶绿，经久耐泡。根据不同品种的茶胚，例如用龙井茶做茶胚，就叫龙井茉莉花茶，如用黄山毛峰的，就叫毛峰茉莉。

根据形状的不同，如珍珠状的，著名的有产自福建的“龙团珠茉莉花茶”，针状的有著名品种“银针茉莉花茶”。

茉莉花茶的茉莉花香气是在加工过程中就逐步具有的，所以成品茶中的茉莉干花起的仅仅是点缀、提鲜、美观的作用，有的品种中有此点缀，有的没有，虽然有无良茶商用别人用过的废花拌入茶中以次充好，但有无干花做点缀并不能作为判断花茶品质好坏的标准。判断茶叶好坏还应该以茶叶本身的滋味为标准。

茉莉花茶是市场上销量最大的一个花茶的种类，茉莉花的香气一直为广大饮花茶的人所喜爱，被誉为可窨花茶的玫瑰、蔷薇、兰蕙等众生之冠。宋代诗人江奎的《茉莉》赞曰：“他年我若修花使，列做人间第一香。”

茉莉花茶的主要消费地是我国的东北、华北，以北京、天津、济南、石家庄、成都等城市销售量最大。

优质的茉莉花茶具有干茶外形条索紧细匀整，色泽黑褐油润，冲泡后香气鲜灵持久，汤色黄绿明亮，叶底嫩匀柔软，滋味醇厚鲜爽的特点。

二、茉莉花茶的功效

茉莉花茶是中国十大名茶之一，是摘自春天里的盛开的茉莉花和茶叶一起搭配生长地花茶，具有春天花朵的香气又有茶叶的清新之气，是口感香甜的受大家欢迎的花茶。常喝茉莉花茶对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤还能够抵抗衰老，还能疏通人体肠胃可以排宿便、顺气清脑、降低血压和血脂，还具有抵抗细菌和病毒治疗癌症的巨大的作用和功效。茶叶中的***可刺激中枢神经系统，起到驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的作用;茶多酚、茶色素等成分除能抗菌、抑病毒外，还有抗癌、抗突变功效。

1、行气开郁。茉莉花所含的挥发油性物质，具有行气止痛，解郁散结的作用，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状，为止痛之食疗佳品。

2、抗菌消炎。茉莉花对多种细菌有抑制作用，内服外用，可治疗目赤，疮疡，皮肤溃烂等炎性病症。

3、疏肝明目。茉莉花茶润肤养颜，面色暗哑无华，有排毒养颜的功效。茉莉花茶有提神、清火、消食、利尿等保健作用。

4、茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感，融茶与花香保健作用于一身，“去寒邪、助理郁”。

三、茉莉花茶的作用

2、茉莉玫瑰粥茉莉花10克，玫瑰花5朵，粳米100克，冰糖适量。将茉莉花、玫瑰花、粳米分别去杂洗净，粳米放入盛有适量水的锅内，煮沸后加入茉莉花、玫瑰花、冰糖，改为文火煮成粥。此粥具有疏肝解郁，健脾和胃，理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛，慢性肝炎后遗胁间痹痛，妇女痛经等病症。

3、茉莉花糖饮茉莉花5克，白砂糖适量。将茉莉花、白砂糖加水1500毫升煎好，去渣饮用。此饮甘甜芬芳，具有疏肝理气，止痢解毒的功效，适用于胸胁疼痛，下痢腹痛，疮疡肿毒病症。

4、茉莉银耳25克，茉莉花24朵。将银耳放碗内用温水泡发，择洗干净，泡入凉水中;茉莉花蕾去蒂。洗净;锅中加清水、精盐、味精烧开，撤去浮沫，倒入汤碗中，撒上茉莉花即成。此汤气味芳醇，具有疏肝解郁，滋阴降火的功效。适用于肝郁气滞，化火伤肺所引起的咳嗽，咯血，胸胁痛等病症。

5、茉莉金桔饮茉莉花5克，金桔饼10克，粳米100克。将茉莉花研为细末，金桔饼切成丁状;粳米淘洗干净，加水煮成稀粥，再将金桔饼煮二三沸;于粥中调入茉莉花末即可食用。此饮清香可口，具有疏肝理气，健脾和胃，止痢的功效，适用于梅核气，腹胀腹痛，痢疾等病症。

四、茉莉花茶的注意事项

1、便秘的人

因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因此便秘患者若饮茶会加重便秘。