白茶喝多了好吗 白茶喝多了对身体有害吗

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很多人误以为白茶就是冲泡后的茶汤呈现白色，其实个认知是错误的。白茶之所以叫着白茶，是因为它是披满了白毫而得名的，它的制作工艺相对其他来说很单一化，没有揉捻及杀青的步骤，是很自然的一种养生茶品。

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白茶的茶性如何?白茶跟绿茶相似，都是偏寒凉的茶品。白茶的养生功效虽然较之绿茶要弱一些，但是也算是功效全面，根据中医记载白茶的药性极佳，尤其是在醒酒解酒、消炎解毒、平肝益血几个方面。很多人饮用白茶没有耐性，要知道白茶饮用不是一蹴而就就有效果的，而是细水长流的坚持过程，否则你很难见到它的神奇功效。白茶饮用的最佳时间，用民间的一句话来概括——饭后茶消食、午茶长精神，因而需要注意的是饭前与临睡前的状态都不宜饮用白茶的。

综上就是白茶饮用的一些谨记所在，最后小编要提醒大家，白茶的饮用量不能过多，成年人每天在5克左右就够了，针对高血压、神经性衰弱者，便秘型等患者都不建议饮用白茶。

盘点白茶的功效和作用

众所周知，白茶的药理作用和保健作用都是很强大的，这也是世人喜爱白茶的原因。毕竟，谁不想拥有强健的身体呢?但是，白茶的功效和作用都有哪些?也有人并不清楚。为了让大家更好的了解和饮用白茶，今天小编就为大家盘点白茶的功效和作用。

饮白茶有预防脑血管病的作用，担心自己有脑血管病的朋友，可以尝试饮用白茶。白茶也有保肝护肝以及解酒的功效，如果你们要是不小心喝多了，喝上两杯白茶也可以解酒，能够缓解第二天头昏头痛的症状，是保肝护肝以及解酒之良品。所以，喜欢喝白茶的话，就一定要去了解白茶有哪些种类以及功效作用，这对于你们来说可能是很有帮助的。

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福鼎白茶功效介绍赶紧收藏起来

福鼎白茶有怎样的功效呢?最大的功效就是降火消炎，在长期麻辣的味觉刺激之下，不少人都被上火所困扰。白茶具有清热去火的功效，医学临床上发现，白茶对于葡萄球菌感染、肺炎等细菌的生长都具有很好的抑制作用。白茶又被称之为女人之茶，很多女人有习惯引用葡萄美酒，搭配白茶，俗称一红一白，福鼎白茶的好处是可以缓解葡萄酒多饮容易上火的问题。

另外白茶所含有的自由基含量很低，这一点对于女人来说，这可是天然的恩物。多喝白茶有什么好处?它可以达到延缓衰老、美容养颜的效果，因此受到了不少现代时尚人士的喜爱，尤其是都市女性来说，十分受欢迎。

白茶有个称谓叫着梦之茶，对于睡眠不好的人而言，白茶是具有安神定智的作用，坚持在白天里饮用白茶，能够帮助人们获得很好的睡眠。另外白茶也叫着旅游之茶，因为白茶非常耐于冲泡，旅途过程中，即便一天只用一道茶叶，茶味也不会减淡。而且白茶还可以很好地缓解或者消除旅行中的疲劳。

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