白茶有哪些养生功效:养生更养心养肾 白茶有哪些养生功效:养生更养心养胃

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现在一提到白茶，就是三年药，七年宝。在所以茶类中，白茶人为操控的成分最少，所以具有茶的原始性状也是最完整的，也就是说白茶清火去疾的功效也最好。那么白茶有哪些养生的功效呢？

中国注重味觉，觉得白茶淡而无味，并不是十分待见白茶。西方人注重现实的结果，当知道白茶又种种的功效，即便味道不怎么样，他们也会欣然接受，然后再想办法改善茶的味道，比如调饮的红茶。所以白茶很多时候是用来外销的，外国人大批量的买回去，一部分品饮，绝大部分作为药品和美容护肤品的原材料。

一说到茶和养生，无非是说茶的的若干功效喝各种饮法，这种“唯茶”论的出发点固然没错，但只能称为养生之躯。在关注茶养生的时候，我们往往忽略了茶还有一个真正的养生功效，就是养心。常年侍茶的人，久而久之，心性都有不同程度的改变。白茶在所以茶类中滋味最淡，条形最自然，要想品饮到茶的真味，无疑是要喝茶的人淡泊而宁静，所以最开始喜欢喝白茶的以僧侣居多。

其实，喝白茶各种功效都是其次，若真能脚步慢下来，把无端的思绪抛开，静静地品一杯白茶，浸在袅袅的茶烟里，养心幽神，才是养生之魂。

怎么区分白茶的品质(白茶辨别品质)

怎么区分白茶的品质

从外形上：

白毫银针是单芽茶，芽头上白毫满披，如银似雪;

寿眉则较为粗老。一般为一芽三四叶，芽叶连枝，茶梗明显。

从内质上：

白毫银针喝的主要是它的鲜爽和清甜，毫香与鲜香并存;

寿眉成熟度较高，香气更浓，如果陈放多年，会有明显的枣香、药香。

白茶保存方法(白茶的正确保存方法)

时光赋予了老茶独特的魅力，也赋予了它越放越美的醉人韵味。而素有“一年茶，三年药，七年宝”之称的老白茶，自然成为了很多茶友自饮自醉、或是收藏投资的热门。

一般来说，影响茶叶储存的因素主要有水分、温度、氧气、有无异味、以及光照等。所以，我们在保存白茶的时候，一定要保持存茶空间的干燥、避光、温度适宜、适当通风且干净无异味。

2、通风。存茶空间可以常年门窗紧闭，使空间相对密闭，但也要适量通风。

3、温度。常温保存即可，但也要避免温度过高或过低。

4、避光。存茶空间避免阳光直射，可买窗帘遮光。

5、无异味。存茶环境保持干净无异味，油烟、香水、化妆品、樟脑丸等异味，均会使白茶串味。

此外，密封性好、带防潮功能、无异味的纸箱或铝箔袋，是家庭常用存放白茶的装备。白茶饼保存应尽量使用原包装，密封保存；白茶的散茶可用牛皮纸袋包好，然后装箱存放。

还要值得注意的是，南北方保存白茶的方法也稍有不同。北方四季分明，空气相对干燥，白茶的保存只需按照基本的存茶要求即可；但当空气湿度过分干燥时，可选择家庭常用加湿器，使空气湿度达到适合范围。

南方雨季较多，还会出现返潮季节、梅雨季节等湿度大的天气，所以防潮工作必须做足：白茶的存放一定要离地离墙，存茶区域少开窗户，必要时可以放少许生石灰，达到降低空气湿度的目的。

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