坐在什么位置 坐姿朝向

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在中国传统礼仪中 怎么坐是很重要的一个内容

标准规范的坐姿要求端庄优美，标准规范的坐姿能给人以文雅、稳重、自然大方的美感，下面就介绍四种标准规范的坐姿：

（1）双腿并拢，上体挺直，坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上（男士双腿略分开） 。

（2）女士坐姿。坐正，上身挺直，双腿并拢，两脚交叉，双手叠放，置于左腿或右腿上。

（3）著名的S 型女士坐姿。坐正，上身挺直，双腿并拢，两腿同时侧向左或侧向右，两脚并放或交叠。双手叠放，置于左腿或右腿上。

（4）搭腿式坐姿（或叫两腿交叠坐姿） 。其方法是将左腿微向右倾，右大腿放在左大腿上，脚尖朝向地面（切忌右脚尖朝天） 。这种坐姿给人以高贵、典雅的美感。但应特别注意与跷二郎腿区别开。跷二郎腿一般悬空脚的脚尖朝天脚底朝向人，并伴有上下抖动的不雅动作，有的国家是忌讳脚底朝向人的，因为这表示挑衅、不满、轻视、愤怒的情感，是粗俗不雅的举止。

女士礼仪坐姿手的位置

女士礼仪坐姿手的位置 女士礼仪坐姿手的位置，中国是一个很讲究礼仪的国家，在生活当中很多是有很多的礼仪存在的，其中最重要的是人们各种身体姿势，下面一起来了解，女士礼仪坐姿手的位置。 女士礼仪坐姿手的位置1 1、标准式 标准坐姿可以称之为第一坐姿，此坐姿适合于刚刚与客人接洽，也就是我们的入座式。 要领：抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。着裙装的女士在入座时要用双手将裙摆内拢，以防坐出皱纹或因裙子被打折而使腿部裸露过多。 2、前伸式 此坐姿适合于与交谈方面对面坐着。 要领：在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。 3、前交叉式 要领：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。 4、屈直式 要领：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着辩蔽哗地，并在一条直线上。 5、后点式 要领：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。 6、侧点式 要领：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。注意大腿小腿要成90度的直角，小腿要充分伸直，尽量显示小腿长度。 7、侧挂式 要领：在侧点式基础上，左小腿后屈，脚绷直，脚掌内侧着地，右脚提起，用脚面贴住左踝，膝和小腿并拢，上身右转。 8、重叠式 重叠式坐姿我们通俗会说成二郎腿，长期此坐姿容易造成腰椎与胸椎压力分布不均，引起原因不明的腰痛，甚至是静脉曲张等疾病。所以此坐姿建议少用。 要并世领：在标准式坐姿的基础上，腿向前，一条腿提起，腿窝落在另一腿的膝关节上边。要注意上边的腿向里收，贴住另一腿，脚尖向下收起。 女士礼仪坐姿手的位置2 1、双腿交叉的语言在社交生活中，身体语言的魅力不亚于声音。两个人并排坐在一起的时候，双腿交叉的方向也意味深长。如果他们相互友好，那么他们会在无意中将架在上面的腿朝向对方，这样他们的上身就离得更近;如果并不友好，他们的嘴巴里可能进行着热烈的交谈，他们的腿却将内心的不满暴露出来，双腿交叉时，他们会将架在上面的腿转向相反的方向，身体也借以偏离。 2、餐厅就餐时的坐姿最得体的入座方式是从左侧入座。当椅子被拉开后，身体在几乎碰到桌子的距离站直，领位者会把椅子推进来，腿弯碰到后面的椅子时，就可以坐下来了。就座后，坐姿应端正，上身可以轻靠椅背。不要用手托腮或双臂肘放在桌上。不要频频离席，或挪动座椅。 3、用餐时，上臂和背部要靠到椅背，腹部和桌子保持约一个拳头的距离。两脚交叉的坐姿最好避免。穿着仔裤时的坐姿牛仔裤是目前一般青少年所喜爱的穿着，既显得年轻帅气又轻快方便，除了正式的场合不宜，其他活动如参加生日庆祝或郊游旅行等，均十分轻快自在。 但不能因只是穿着简单的牛仔裤，在坐姿上就可随便而忽略了。穿牛仔裤的坐法，首先身体侧坐，一脚支撑身体的重量，另一脚的足踝靠在这脚的脚尖上。也可以采取盘坐的方式，两脚交叉盘坐，脚尖朝上，两手自然地摆在膝盖上。 4、如果坐沙发椅，就可

女士有几种规范坐姿?

女士的规范坐姿有多种，以下是其中一些常见的坐姿及其要点：

1. 标准式坐姿（正位坐姿）：这是最基本的坐姿，适合于各种场合。要点是两膝并拢，小腿垂直于地面，两脚尖朝正前方。同时，抬头收额，挺胸收肩，两臂自然弯曲，两手交叉叠放在偏左腿或是偏右腿的地方，并靠近小腹。

2. 前伸式坐姿：这种坐姿适合于与交谈方面对面坐着。在标准坐姿的基础上，两小腿向前伸出一脚的距离，脚尖不要翘起。前身可略向前倾，表示对对方的尊敬。

3. 前交叉式坐姿：在前伸式坐姿的基础上，右脚后缩，左脚交叉，两踝关节重叠，两脚尖着地。

4. 前后式坐姿：右脚前伸，左小腿屈回，大腿靠紧，两脚前脚掌着地，并在一条直线上。

5. 后点式坐姿：两小腿后屈，脚尖着地，双膝并拢。需要注意的是，这种坐姿建议少用。

6. 侧点式坐姿：两小腿向左斜出，两膝并拢，右脚跟靠拢左脚内侧，右脚掌着地，左脚尖着地，头和身躯向左斜。

此外，还有曲直式坐姿、交叉式坐姿、架腿式坐姿等。曲直式坐姿是在正位坐姿的基础上，一只脚稍往后移一点，前后脚尖的距离大约为半个脚掌的距离。交叉式坐姿在双腿斜放式的基础上，一条腿从后面交叉。架腿式坐姿适合年龄稍长且地位较为尊贵的女士，但需要注意不要把脚尖朝向地位较为尊贵的人。

总之，女士的规范坐姿多种多样，选择何种坐姿应根据场合、环境和个人习惯来决定。无论选择哪种坐姿，都应该保持端庄、大方和舒适的状态。

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