8个月宝宝抓握能力 八个月宝宝怎么锻炼抓握能力

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如何训练宝宝的抓握能力

宝宝刚出生，大脑皮层发育还不够成熟，神经对于手部肌肉的调节能力有限。通俗点来说，相对于手指伸展开来的动作，宝宝更容易弯曲手指，于是就造成手指紧握，不能自如的张开和收紧。这其实属于正常的生理现象，医学上称为“握拳反射”，3个月前，白天握拳时间多于张开时间；3个月后，大约有一半时间张开，一半时间握拳；4个月后，宝宝的手基本就全张开了，这为后面宝宝开始主动抓玩具打下了基础。

不过由于个体存在的差异，也有不少宝宝的手会一直处于伸展状态。这个时候，只要宝宝的生长发育指标是正常的，爸爸妈妈就不用过度担心。

但是，如果宝宝手指关节不能活动或者用手指碰触宝宝的小手掌，不会蜷起小手指握住你的手指（抓握反射），那就需要去医院看医生了。

分阶段训练宝宝的抓握能力

1、1～3个月

宝宝特别喜欢看自己的手，玩自己的手，吸吮自己的手，这是宝宝心理发展的必然阶段，所以妈妈不可以干涉，而且还应当提供条件协助宝宝玩手，比如，手上拴个红布，戴个哗啦作响的手镯等。不过要注意宝宝双手的清洁卫生。

2、4～8个月

4个月大时，你的宝宝可以抓起大的物品，比如积木。他还不能抓住像豌豆这样的小东西，那还需要等到他的手指发育得更灵活才能办到。宝宝在快长出第一颗牙（通常在3～12个月）时，就会开始到处抓东西往嘴里塞了。如果你的宝宝在吃辅食，虽然还不能很稳地抓住勺子，但他会努力尝试。宝宝能把东西往自己的方向划拉，还会开始把东西从一只手换到另一只手。从这时候起，你最好把贵重物品都收放到宝宝够不到的地方，并且确保有一个安全的家庭环境：以防止宝宝被小物品噎到。

3、9～12个月

现在，你的宝宝轻易就能把东西拣起来了。这时候，宝宝已经显现出对左手或右手的偏好，但直到两三岁时，你才能确定他是不是左撇子。宝宝还在不断完善捏取物品的动作，即用大拇指和食指把小东西捏起来。随着宝宝协调能力的提高，很快他就能相当熟练地使用勺子和其他餐具吃饭了，不过，他可能更喜欢用一只手握着勺子，而实际上用另一只手的手指来抓东西吃。

日常生活中妈妈可以这样做

1、洗澡的时候别忘洗宝宝的小手，把手指尖轻轻伸进宝宝的手掌里，在小手心里轻轻地来回转动，边清洗边按摩;

2、喂奶的时候把宝宝搂在怀里，把手指伸进他的手心里，大手握小手，轻轻地摸一摸，缓缓地摇一摇，张开宝宝的拳头，让小手摸妈妈的脸，不停地和宝宝说说话，感觉妈妈肌肤的温暖，宝宝满足又舒服。

3、宝宝吃饱喝足、心情愉快的时候，可给宝宝的小手做按摩，肌肤温柔的触感能刺激宝宝触觉神经，使宝宝身心放松，小拳头很容易就松开了。

4、鼓励宝宝频频“出拳”，练习手眼协调，触碰、抓拿东西。

5、家长也需要定期帮宝宝修剪指甲，以免宝宝学会伸张双手后不小心抓伤自己。

手和宝宝的大脑发育关系密切，手的动作能促进神经系统的发育，而且对诱导婴儿心理发展起了前提的作用。手指分开后，可以随心所欲地摆弄各种物品，使婴儿能够主动地学习和从事各种活动，知觉和具体思维能力得到发育。家长平时要注意观察宝宝是否具有异常症状，半岁以内是脑细胞发育、脑功能成熟最快的时期，要定期带宝宝去医院检查，如果出现发育迟缓的脑瘫症状可以及时进行治疗。

宝宝的抓握训练要怎么做?

宝宝的抓握训练是帮助宝宝发展手部肌肉和手指协调能力的重要活动。以下是一些建议：

1.选择适当的玩具：为宝宝选择适合抓握的玩具，如软绵绵的布娃娃、婴儿手套或带有小洞的袜子等。这些玩具可以让宝宝锻炼手指的灵活性和力量。

2.给宝宝提供足够的时间：不要急于让宝宝学会抓握，给他们足够的时间去探索和尝试。一开始，宝宝可能只是将物品放在手中，但随着时间的推移，他们会逐渐学会握住和放开。

3.模仿和示范：当宝宝开始试图抓取物品时，可以轻轻地握住他们的小手，引导他们正确地握住。同时，也可以向宝宝展示如何用手指捏住物品。

4.增加难度：随着宝宝抓握能力的提高，可以逐渐增加玩具的难度。例如，可以使用更重的玩具或者有不同形状的物品，让宝宝学会调整手指的力量和位置来抓住它们。

5.鼓励和表扬：在宝宝成功抓住物品时给予积极的反馈和表扬，让他们感受到成就感和自信心。这将有助于激发他们继续努力的动力。

6.注意安全：确保宝宝玩耍的环境安全无风险，避免让他们接触到易碎或有尖锐边缘的物品。此外，还要注意不要让宝宝长时间保持同一姿势，以免对他们的手部造成压力。

如何让宝宝进行抓握训练?

抓握训练是宝宝成长过程中的重要环节，它不仅有助于提高宝宝的手眼协调能力，还能促进大脑发育。以下是一些建议，帮助宝宝进行抓握训练：

选择合适的玩具：为宝宝选择大小适中、颜色鲜艳、易于抓握的玩具，如软塑料球、布书、积木等。这些玩具能激发宝宝的兴趣，引导他们主动去抓握。

创造抓握机会：在日常生活中，多给宝宝提供抓握的机会。例如，在喂奶时，让宝宝自己握住奶瓶；在换尿布时，鼓励宝宝抓住换尿布台的边缘；在洗澡时，让宝宝尝试抓住浴盆中的玩具。

手指游戏：与宝宝进行手指游戏，如“虫虫飞”、“五只小鸭子”等，通过游戏引导宝宝张开和闭合手指，锻炼抓握能力。

抓握练习：将玩具放在宝宝面前，引导他们伸手去抓。当宝宝成功抓住玩具时，给予表扬和鼓励。随着宝宝抓握能力的提高，可以逐渐增加玩具的重量和大小，增加抓握难度。

按摩手指：定期为宝宝按摩手指，可以帮助他们放松手指肌肉，提高抓握能力。按摩时，可以从手指根部向指尖方向轻轻揉捏，每个手指按摩数次。

抓握训练课程：如果条件允许，可以带宝宝参加专业的抓握训练课程。在专业老师的指导下，宝宝可以更系统地进行抓握训练，提高效果。

耐心陪伴：抓握训练需要时间和耐心，家长要陪伴宝宝度过这个过程。在训练过程中，要保持耐心，不要因为宝宝一时的失败而责怪他们。

观察宝宝的反应：在抓握训练过程中，要密切关注宝宝的反应。如果宝宝对某个玩具或训练方式不感兴趣，可以尝试更换其他玩具或调整训练方法。

总之，抓握训练是宝宝成长过程中的重要环节，家长要通过合适的玩具、丰富的抓握机会、手指游戏、抓握练习等方式，引导宝宝进行抓握训练。同时，要关注宝宝的反应，保持耐心，陪伴他们度过这个重要阶段。

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