重庆中考跳远 中考跳远专用垫子

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重庆中考女生立定跳远 一分钟短绳 实心球 满分各为多少?

五十分

重庆中考跳远男生满分几米

2.5米。重庆中考男生跳远满分2.5米为满分标准，重庆中考男考生在练习立定跳远时尽量选择土地、沙地或者专门练习跳远的场地，避免受伤影响练习进程或者对自身成长造成影响。

重庆中考立定跳远有跳台吗

没有。

重庆中考立定跳远是没有跳台的，是用电子来测成绩的，用红外线感应测的，考验的是自身的跳跃能力，所以不会有跳台，并且中考立定跳远的测试方法是考生在起跳线后起跳，两脚自然开立，静止起跳，不允许踩线，起跳时不允许助跑，垫跳，在起跳标志线后最好固定一根显眼起跳限制线，测试共进行三次，记录三次中最佳成绩为最终成绩。三次犯规者，可再补跳一次。

注意事项，两足原地同时起跳，双脚同时落地，以离起跳线最近点计算成绩，起跳时不能垫步或有连续移动动作，必须从静止开始起跳，跳时不允许穿钉鞋，皮鞋，塑料底鞋子，但可赤足跳。

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