中考题专用排球图片 中考题专用排球是什么

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中考排球是多大的球呢?

中考排球一般使用的是4号球，排球的圆周是65-67厘米之间，重量是260-280克之间，一般4号的标准排球是在室内场地当中使用的。

一般来说在中考当中都是用4号球来进行考试的，在中考体育当中，垫排球的满分是5分，男生要垫40个女生要垫35个。

在中考当中：

一般要求人离墙壁1.5米左右的距离，垫球时候球要击在距离地面1.5米以及以上的墙面之上，一般每次测试的时间是不超过1分钟的，每个人测试两次，可以记录其中成绩最好的一次。

排球的基本技术会包括准备姿势以及移动还有传球垫球发球之类的，对于一些初学者来说，需要先准备好姿势以及移动，对于各种不同的移动步法可以更好熟练掌握。

排球中考专用是什么意思

排球中考专用是指专门针对中考所设置的排球科目，以考察学生在排球方面的掌握情况，从而为学生的综合成绩打分。排球作为一项很有利于全身锻炼的体育运动项目，其在中考体育考试中也扮演着非常重要的角色。通过排球中考专用科目的考试，不仅可以考察学生在体能、技术等方面的情况，还可以培养学生在团队合作、策略思考等方面的能力，同时也可以促进学生在体育方面的兴趣和爱好。

排球中考专用科目的考试内容一般包括基本技术操作、比赛规则和团队合作等内容。其中，基本技术操作主要包括发球、接发球、扣球、传球等，比赛规则则涉及到得分、换人等方面。而团队合作则是考察学生在比赛中的战术和协作等方面的表现。另外，一般考试下来，排球中考专用科目所占比重也是相对较高，因此对于广大学生而言应该高度重视这项考试。

排球中考专用科目的考试不仅仅是检测学生排球水平的手段，更是检验学生综合能力的重要方式。在这项考试中，学生需要全面展现自己的身体素质、技术水平、策略思考和团队协作能力，从而通过比赛的形式，展示出自己的优势和创新点。因此，在备考中学生除了要加强其技能方面的训练，还要注重发掘自身潜力，在综合能力、思维逻辑等方面，积极提升自己的竞争力。

中考专用排球是买哪一种

1、中考排球测试的目的是测试学生身体协调性、灵敏性等综合运动能力的发展水平和排球基本技能水平。室内排球是室内运动场所专用的排球，规格为65-67厘米，重量约为250-280克，其材质轻巧，打起来更为灵活。

2、沙滩排球又称“沙排”，指室外沙滩上进行的排球运动，规格为66-68厘米，重量约为260-280克，外表多为明亮色彩，比室内排球更为耐用，具有很好的防水性能。

排球的打球技巧

1、接发球技巧：接发球是排球比赛的重要环节，接发球的好坏直接影响到比赛的胜负。接发球时，要保持身体平衡，根据对方发球的位置和速度，采取合适的站位和准备姿势。

2、在接发球时，要利用脚步移动和身体调整来准确判断球的方向和力度，用手腕控制击球的力量和角度，保持手臂放松，提高击球的准确性。

3、传球技巧：传球是排球比赛中组织进攻的重要手段。传球时，要保持身体平衡和放松，两腿分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，双手呈八字形，手腕放松，用手指和手腕控制传球的方向和力度。传球时要注意观察队友的位置和跑动路线，准确地将球传到队友的合适位置。

4、扣球技巧：扣球是排球比赛中最重要的得分手段之一。扣球时，要掌握好时机和节奏，根据对方防守队员的位置和动作，利用身体的力量和腰腹的力量，用手臂和手腕控制扣球的力量和方向。扣球时要保持身体平衡和轴心稳定，注意落地保护自己。

5、拦网技巧：拦网是排球比赛中防守的重要手段之一。拦网时，要提前预判对手的进攻路线和动作，利用手臂、肩膀和腰腹的力量，将球拦回对方的场地上。拦网时要注意观察对手的动作和力量，适时调整自己的姿势和力量，提高拦网的准确性和效果。

6、配合技巧：排球比赛中，配合是取得胜利的关键之一。队员之间要相互信任、互相配合，根据比赛情况及时调整自己的位置和动作。在进攻时，要保持队形分散、快速多变，利用掩护和交叉跑动制造空当；在防守时，要积极移动、协同作战，采取集体拦网和保护措施。

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