河北保定中考体育足球绕杆图片 河北保定中考体育足球满分多少

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河北中考体育项目及成绩标准是什么2022?

河北中考体育项目及成绩标准分过程性考核和现场测试，分过程性考核为20分，现场测试为30分，河北中考体育总分50分。

一、过程性考核为：

七年级上学期作为过渡适应期不计成绩，七年级下学期至九年级上学期四个学期的成绩之和为过程性考核成绩，九年级下学期不再实施过程性考核；现场测试在九年级下学期进行。

1、日常参与体育锻炼情况，满分4分。

2、《国家学生体质健康标准（2014年修订）》测试成绩，满分8分。

3、体育与健康课成绩考核，满分8分。

二、现场考试分为三类：

1、必考项目（满分为12分）：

1000米跑（男生），800米跑（女生）。

2、抽考项目（满分为10分）：

（1）50米跑。

（2）立定跳远。

（3）1分钟跳绳。

（4）引体向上或掷实心球（男生），仰卧起坐或掷实心球（女生）。

3、选考项目（满分为8分）：

（1）足球运球绕杆。

（2）篮球运球绕杆。

（3）排球正面双手垫球。

以上内容参考：河北省教育厅-关于印发《河北省初中学业水平体育与健康科目考试方案》的通知

中考足球绕杆多少秒满分

体育中考足球绕杆标准是男子14.1秒以内合格,7.5秒以内100分。女子21.6秒以内合格,8.1秒以内100分。

拓展知识：

足球绕杆需要熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，熟悉球性，先带球散步，让球能跟着你走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制。

带球过杆,要将球尽量的控制在脚的附近,所以要一直用正脚背来带球前进.运用脚内侧和脚外侧来控制球的方向过杆,脚的其他部分能不触球就不用，要快速完成绕杆,是需要良好的节奏和身体协调性要快速完成绕杆。

是需要良好的节奏和身体协调性，的方法练跑动中的节奏和身体协调性,然后再把球加上,运用上面说的带球方法,这样练可以事半功倍。

绕杆测的是队球的控制力，反映出你的球感，其实是个熟能生巧的活，练多了自然就好了，带球绕杆时,要注意节奏,推球时,用力不能过猛,以免球脱离控制，足球绕杆顾名思义是一个足球运动项目，即练习者带球，交叉绕过事先插在训练场上的杆，然后进行射门，是一个突破障碍的技巧。主要为了锻炼过人射门。

从起点线往前5米处放第一根杆，之后每隔2米放一根杆，共5根杆。开始计时后，考生依次带球绕过所有的杆并顺利越过终点线即为完成。

这个项目考核的是球员的基本球感和盘带能力。这个项目要求能够良好地运用脚的不同部位带球行进，且左右脚都能运球最佳，同时对熟练程度提出了要求。

下面是考试人员需要注意的几点：

一、重心一定要降低。

二、绕杆半径尽可能小。

三、一定要多练习，熟能生巧在这里非常适用。

河北中考体育多少分

2月11日记者获悉，河北省教育厅公布《河北省初中学业水平体育与健康科目考试方案》(下称《方案》)，体育与健康科目考试由过程性考核和现场测试两部分组成，总分为50分，记入中考录取总分。其中过程性考核为20分，现场测试为30分。

据悉，该方案按照新生新办法的原则实施，自2021-2022学年起，全省新升入七年级的学生初中学业水平体育与健康科目考试适用此方案;现在校八年级、九年级学生继续执行原有方案。

过程性考核由三部分组成

《方案》指出，对于过程性考核，七年级上学期作为过渡适应期不计成绩，七年级下学期至九年级上学期四个学期的成绩之和为过程性考核成绩，九年级下学期不再实施过程性考核。

过程性考核由学生日常参与体育锻炼情况、《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试成绩、体育与健康课成绩考核三部分组成。

对于成绩具体如何评定，《方案》给出了考核等级及对应分值。其中，日常参与体育锻炼情况满分分，按照体育课、课间操出勤率评定。学生事假、病假要履行请假手续;《国家学生体质健康标准(2014年修订)》测试成绩满分分，在八年级和九年级上学期，由学校或第三方测试机构按照《国家学生体质健康标准(2014年修订)》要求对学生进行测试;体育与健康课成绩考核满分分，每学期由各学校负责评定。

跑步为现场测试必考项目

现场测试在九年级下学期进行。测试项目包括三类，第一类为必考项目(满分为12分):1000米跑(男生)，800米跑(女生)。第二类为抽考项目(满分为10分):150米跑;2立定跳远;31分钟跳绳;4引体向上或掷实心球(男生)，仰卧起坐或掷实心球(女生)。第三类为选考项目(满分为8分):1足球运球绕杆;2篮球运球绕杆;3排球正面双手垫球。各市可根据当地情况增设难度相近的选考项目，报省教育厅批准后实施。

通常在九年级下学期开学后，现场测试日一个月之前，各地教育行政部门从第二类抽考项目中随机抽取一项，向社会公布;考生从第三类选考项目中任选一项。抽考和选考项目一经确定，不得更改。

因残疾丧失运动能力或因伤、病不能参加现场测试的学生，可申请全部或部分项目免考。因临时伤、病，女生因特殊生理期不能参加现场测试的学生，可申请全部或部分项目缓考。

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