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学习不等于死记忆。经常有人混淆一件事情,那就是把学习简单的理解为对某一件事物的硬性记忆。但其实学习是指我们获取新知识、新技能、价值观或是偏好的过程。
通过学习,我们应该做到的是转变对事物的认识,并不断去加深对它的理解;或是改善我们对这个事物的行为和反应。
举个栗子,在孩提时代,我们通过了解火是危险的,从而学会回避其带来的危险;又或者我们通过学会某一个知识点,并在日常生活里去不断运用加深对它的理解和记忆。
学习绝不只是死记硬背。记忆只是学习的一种方式,学习不仅仅包含记忆,它包含了一整套系统化地理解事物的过程。比如理清事物的内在结构、理解它的形成原因和影响因素等等。
1. 寻找动机
在开始学习之前,我们需要找到自己学习的动机,问自己:“我们为什么要学这个?”学习的动机可以是功利的,比如“为了取得高分”;也可以是非功利的,像是“为了满足好奇心”、“为了个人兴趣”。
具体是哪种动机不重要,关键是,在学习一个事物之前,如果人们能意识到学习会给自己带来的价值,他们就更有动力去学习它。研究也证实,如果人们越是能意识到自己所学内容和自己的生活、工作有关,他们会学得更认真。
2. 设立目标
在确定了学习能给我们带来价值后,我们下一步是将原本长远、模糊的学习目的(动机),拆解成更实操的目标。
这些目标最好是具体的、可测量的。举个例子,假设我们给自己定下的学习目的是“期末英语要考高分”,那么,一个可测量、可操作的目标是“每周完成X篇阅读、Y篇听力,写Z篇作文”;而不是一句笼统的“我要改善听力和写作”。
3. 反复练习与自我检查
在这个阶段,我们通过反复练习来一步步达到学习目标。在练习的过程中,自我检查非常重要。因为人们有时对自己学习成果过于自信,认为自己已经充分掌握了新学的知识,但实际上我们可能有所疏漏。
这时,通过自我检查,我们可以检验自己的学习成果,同时,在检查的过程中,我们也再次加深了对所学内容的记忆。自我检查的方法包括:“给自己出自测题”、“试着用自己的话解释一遍学到的概念”等等。
1、考试前不易开夜车
心理学已证实,记忆在醒着的时候,其减少、消失是有相当差异的。用功后立刻睡觉,两小时内有记忆的退减,但以后则未见减少。相反地,一直醒着时,用功后八小时记忆仍有显著的减少。
也就是说,用功后可以用睡眠来阻止记忆的减少及消失。那么为什么会出现这种现象呢?答案是:只要你醒着,无论维持多安静的状态,人的头脑里都或多或少会有多种干扰情报闯进来。这种情报越来越多,刚刚记忆的事物,便被新涌进的情报所埋没,就显得不鲜明、不醒目。显然考前开夜车当天起得太早,都有不得于考试。
2、进考场莫患得患难失
每年中考、高考,都有有个别平时成绩一般的同学,超常发挥,取得别人意想不到的根子成绩。本来一般学校都难以考取,发榜时却进了重点线。也有的同学,事先大家都觉得他能进重点,成绩一公布,却一般学校都考不上。原因是多方面的,其中一个重要原因就是超常发挥的同学,没有心理压力。
反正大家都觉得自己考不上,社会、家长、朋友熟人都有不对自己抱太大的希望,自然也不施加压力。这样走进考场,轻轻松松,从从容容,既没想考上重点如何高人一头,也没想考不上一般学校便怎么矮人一截。
不患得患失,进人考场,心无杂念,只有试题,自然心静。发挥不好的同学,重要原因之一是包袱太重。教师同学、家长、亲人都知道自己学习好,能考上重点,考不上怎么办?如何面对老师的惋惜,同学的同情,家长的伤心,个别人的白眼。考上了怎么荣耀,怎么请亲友吃饭庆祝,登台领奖……患得患失之情绪,搅得心潮翻滚,波澜起伏,难以静心面对考题,当然难以正常发挥,容易招致失败。
3、答题前纵览全卷
有的同学进和入考场拿到试题后,不看全卷,从第一页,第一题开始答,他们害怕看到后面不会的难题,干扰了前面答题的情绪。这样做的坏处是,前面遇到难题,可能以为后面也全是难题,同样答卷情绪不佳,还完全可能因过多用时答前面的难题,到快交卷时,后面容易的、会答的题却没有看到,没有时间答了。
大部分同学领到试卷后,先用几分钟时间浏览一两遍,做到胸中有全局,特别对经常研究考试题,经常自己出题的同学,拿到试卷总有一种似曾相识的感觉,绝大部分类型题都做过,绝大部分题自己都会做,浏览全卷起到了稳定情绪,坚定信心的作用。
1.查漏补缺,主攻薄弱
针对自己的薄弱环节重点弥补、改进,不能留有知识盲区。每一个版块对应的考点,一定要了然于心,多做专题是最有效的途径。
2.重视错题,举一反三
中考倒计时不到40天的时候,不要盲目找题做陷入题海中,不要“就题论题”停留在“这题我会了”的低水平上。解题能力是在反思中提升的。懂、会、悟是数学水平的三个层次。具备举一反三的能力可以通过建立错题库来训练。
3.强化阅读,提快速度
阅读在英语卷面中占据最大比重的分值。日常的突击训练当中,精选各类话题的阅读篇章,加强语言的输入量,体裁可以包括科普环保、时事热点、哲理小品等;有意识、有计划地增加英语阅读量,每周要有10篇以上的阅读量,题材、体裁要尽量多样化,熟悉不同体裁、不同题材文章的解题思路;提高阅读理解技能的训练、强化对猜测意义、归纳主旨大意等题目技巧的指导以及阅读速度。
提高分数是循序渐进的,没办法临时抱佛脚。想要在100天内提高200分不太现实,提高五六十分还是可能的。
首先要实事求是的给自己各科做一个衡量。哪几科是我的短板,哪几科是我的优势,这个必须搞清楚。短板的学科差在哪部分内容,哪种题型上,然后针对自己的情况有的放矢。对于有的内容不清楚或者掌握不好可以找有经验老师指导,对于某一类题型不会解答,除了找老师指导,自己多做这类题型,寻找规律,反复思考,直至完全掌握。
比如有的学生关于初中物理电学方面掌握不好就专门做这一类题型,并找人指导。有针对性地复习,突破,效果会更明显,100天,完全可以拿下,考上重点高中不是问题,当然自己要有信心,要有钻劲,不能懈怠。要记住世上无难事,只怕有心人!
最后一百天,给自己定一个计划,前六十天抓各科基础,每天做基础题,看书,牢牢抓住教材,吃透教材,时间自己规划好,什么时间做哪一科,哪一部分重点,中考必考的优先复习。每天就反复看书,反复找基础题做,不做难题,不厌其烦的重复做基础题,把基础补上来完全有可能。 然后研究中考试题的基础题的出题模式,如何不丢分。这个过程做好,相信你的坏习惯,坏毛病已经改掉了,恭喜你成功了一半!
尖子生:扎实基础,稳步前进
在年级里排名基本都在前十位的尖子生,在安排学习计划的过程中,不可盲目求快,一定要坚持“跟着老师的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉开距离,很大程度上是因为他们基础扎实,能够有效避免错误。尖子生在听课过程中注意的应该是方法上的探索,而不是单纯地看一个个步骤和最终的结果。
中等生:重视双基,重点专练
中等生的学习方法很明确——重视双基、淡化偏怪、针对训练、重点专练、掌握扎实的解题技巧。
在平时的学习过程中,分科目列表,将自己最有把握的知识、基本掌握的部分以及最薄弱的环节都陈列在表格上,不断发现不断补充,形成一个个性化的表格。
后进生:抓中低难度题目,拿好基础分
很多后进生基于提高成绩,但必须知道:贪多嚼不烂!建议:上课认真听讲,课后一定要对课堂知识点、公式、定理等理解清楚,平时选择中低难度的题目进行练习,不把过多时间放在高难题目上。对做过的题目,一定要及时整理,进行总结、反思、归类、查漏补缺、举一反三。
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