中考紧张图片图文大全高清 中考紧张的图片

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烤柿动态图介绍_烤柿动态图是什么

随着学期末的临近，学生们面临升学考试的压力，一位富有创意的抖音用户将学习中的困难转化为轻松的动态图片，为备考的同学们带来了欢笑。让我们一起来欣赏一下这份来自抖音的烤柿动态壁纸，为紧张的复习增添一份轻松的氛围。

高考已经结束，对于即将参加中考的同学们，我们寄予最美好的祝愿：愿你们考试顺利，实现梦想中的学校。学习之路漫长，但烤柿的欢乐不会停止。希望这段烤柿动态图能给你们带来一些鼓励和乐趣。

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迎接中考的黑板报设计内容：

迎接中考

一、保持愉快心境，增强自信心理

1、考试的前夕，考生必须要保持平时的学习和生活节奏，适当减轻复习的密度和难度，这正是为了收到“退一步，进两步”的效果。保持大脑皮层中等的兴奋度(既不过分放松也不过分紧张)，要避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不搞剧烈的问题活动。这样，就能在考试前夕，创造一个良好的心境。

2、一般来说，中考前几天时间，应主要用来抓知识的主干，进行强化记忆。不必要也不可能再把每一科详细地复习一遍。到如今，作为复习，可以说大局已定了。因此，最后十天的复习更应该缩到教材上来。通过看书上的目录、标题、重点等，一个学科一个学科地进行回忆，发现生疏的地方，及时重点地补习一下，已经熟练掌握了的内容，可以“一带而过”。还可以看自己整理的提纲、图表、模拟卷，重温重要的公式、定理等。这几天的复习就像运动员在比赛前的准备活动或适应性训练一样，通过这几天的“收缩复习”“强化训练”，为中考进一步打下坚实而又熟练的知识基础，以便能在中考答题中，根据主干线索迅速地回忆，熟练地掌握知识的框架，在答题中做到“八九不离十”。不钻牛角尖，不要过于轻信所谓“信息题”。

3、保持“自信”十分重要。临考前学生情绪多半不稳定，其实，压力亦非突如其来，而是持续存在的。所不同的只是程度差异而已。有些考生临考前一周就感到极度恐惧：有些考生考试前一天才有些感觉;有些考生因为过度紧张而变得惊慌失措了;有些考生只是稍微有些压力而已。

应该靠增强自信心来抵御消极的压力。考生应该认识到，人的一生难免会遇见一些挫折，这时只有肯定自己的价值，才能发挥自己的特长，在困难中开创新局面。

二、学会放松克服焦虑

越临近中考，考生的心理越来越焦虑，很多人都为此感到苦恼，究竟怎样来调节考前的紧张情绪呢?

1、考前导致考生只要心理恐惧的因素有：一是自我心理上的压力。怕试题难、怕考差了丢人，怕别的同学超过自己等等。内心忐忑不安，造成了不必要的恐惧心理;二是客观上造成的紧张情绪。临考前的家长总是对孩子前途加以超越的关心，千嘱万咐，一定要考上重点高中等等，这样恰给自己孩子施加无形的压力。同时，在生活上加强营养，限制活动，几乎只允许孩子读书，不准参加任何其他活动，如临大敌，也会给孩子带来不必要的紧张气氛。

2、要如何消除考试前所导致心理恐惧?一要正确评估自己。大部分的心理恐惧，大体来源考生对自己的信心不足。这样，作为父母可以通过各种渠道来帮助孩子增强信心。用说理的方式，使自己的孩子减轻心理压力;还可以用鼓励的方式等。因此，使其认识考试并不是难于登天，只要自己正确认识，认真的.对待，结合自己的实力，一定能事半功倍。这样才能消除恐惧心理;二是学会自我调节的方法。首先要使自己的生活规律化，生活有规律，心心理塌实。复习功课时，要适当地调整好各科的次序，以便在调换中使自己的心智得到休息。学习时间不要过长，不使自己疲劳过度。其次是做放松训练，默坐5—10分钟，以使紧张的情绪有所放松，对营养也应该作到充分保证。

三、调整睡眠、养精蓄锐

紧张地学习、复习，迎战中考，是九年来总结，也是第一次挑战人生抉择，正如“养兵千日，用兵一时”。如果临考前，突发疾病或体力不支、头昏脑涨，将会造成终生的遗憾。所以，考前要注意“养精蓄锐”。一要注意用脑“卫生”，不搞疲劳战术，不开夜车，不再演算那些偏、难、怪题，以免搞得筋疲力尽;二要注意饮食起居，预防感冒、腹泻等疾病的突发，多补充一些优质蛋白质食品。如鸡蛋、瘦肉、肝、牛奶和豆制品等，多吃蔬菜和水果。这些食品富于营养，有助于增强体力和记忆力。

考试前夜有的考生可能会因兴奋而失眠。在此，必须提醒考生在睡前应该不喝咖啡、茶之类的刺激性饮料，也不应看紧张、扣人心弦的故事片。到了正常睡觉时间或是稍早一点(大可不必早早上床等着入睡)，躺到床上，全身放松，争取迅速入睡。若一时睡不着，千万不能着急，不要责备自己或胡思乱想，只管保持平和心情，重复放松技术，其实只要全身非常放松。大脑不兴奋，完全可以获得身心的休息。

调整生物钟，坚持晚上9：30睡觉，早上6：00起床。开始时怎么也睡不着，不过也没关系，睡不着就看书，但第二天早6：00，铃一响一定起床，起床后头昏昏沉沉，因为头天晚间没睡好。这时一定不可赖在床上，坚持起床，到附近公园，街道上跑跑步，边跑边背些单词。几天过后，就会慢慢适应早睡早起的习惯了。临考前一周应按考试时间安排作息，早6点起床、运动、吃饭，8点种准时开始复习，上午中间休息20分钟，最好按考试科目时间复习。这样经过一段适应训练，临场考试就不会有异常感觉了。

四、必要的物质准备是中考成功的重要条件

1、要备齐考试用品。考试前一两天，要仔细检查一下中考时必备的文化用品(如手表、钢笔、三角板、半圆仪、圆规、铅笔、橡皮等)。中考的前一天晚上，临睡前要将包括准考证在内的所有必备品，装在一个袋子里(最好是厚而透明的小塑料袋)，放在容易见到的桌子上，这样就不会出现临时抱佛脚的现象。

2、考前考生最好要先应该熟悉考场。在通常情况下，考生都要到另一个学校所设试场、试室。在陌生的试场、试室中，会给考生一种担忧!所以熟悉考场尤为重要。否则，一些意外情况可能会让你陷入混乱迷茫，破坏你的注意力集中和思维的灵活性。如果这些考前准备充分，那么就减少出现不必要的麻烦。熟悉考场、早作准备，会给考生带来信心和安全感。

五、考试的策略与技巧

考试的策略及技巧直接关系到考生已有知识、能力水平的发挥。在往年的升中考试中，许多成绩优秀的考生却靠不出好的成绩。要考出优秀的成绩就是很好地掌握考试的策略和技巧。

1、认真了解考试说明和注意事项，考试说明和注意事项特别重要。进入考场后，考生应认真学习监考老师宣读有关考场规则和注意事项，特别要注意有关考试内容的说明。

2、先易后难，小小的成功可以使人的心理需要和期望得到满足，产生愉悦和良好情绪，使人受到鼓舞。因此，在答题时，先易后难，可以使自己在不断满足、不断鼓励中愉快地做完全部试题。3、答题的另一要点是稳扎稳打，这就是说要求准，争取一遍成功。处理好准与快的关系，最重要的一条应试策略。

4、科学使用时间，是临场发挥的一项重要策略。许多考生在重大考试中的失误都是因为时间掌握不好造成的。他们毫无时间观念，或者慢条斯理地答题，一味精雕细刻，或者着眼于局部，被某一道缠住了而无法脱身。科学安排时间的基本原则是，保证在能得分的地方绝不丢分，不易丢分的地方争取得分。许多有关考试的考试表明，在标准考试中，“勇于猜测的人”比“谨慎小心的人”更易于取得较好的分数。当然，猜测也不是凭空瞎猜，只要有一点线索，都尽可能利用。

5、掌握检查的技巧。答完考卷后必须认真检查，一些考生虽然有时间检查，并且检查多遍，以免出现漏题，以及知识性的错误。

六、适当运动，增强体质

中考复习是一个消耗的过程，但越是紧张就越不能放松对身体的锻炼和调整，所谓磨刀不误砍柴功，忽视了锻炼，身体跟不上，反而会事倍功半。

考生可以根据自己本身地体质情况来安排锻炼，体质本身比较好的考生应该注意保持和加强，体质不太好的考生可以选择强度较低的锻炼方式。身体锻炼总的身体应该是适度、适时，不提倡太剧烈的，危险性的运动。

中考加油图片祝福语

中考加油图片祝福语

1、中考之路，是为进取的人延伸到梦想地方的捷径，要坚信自己三年来不懈的奋斗，一定会给你的人生旅途写上最美的答案。

2、心存感激，永不放弃!即使是在最猛烈的风雨中，我们也要有抬起头，直面前方的勇气。因为请相信：任何一次苦难的经历，只要不是毁灭，就是财富!

3、亲爱的孩子，天，每一天爸爸都在全心全意地为你祝福。祝愿你从小的梦想成真，祝你实现和平时期的英雄梦！爸爸预祝你中考顺路！

4、你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。

5、放开往日的学习中的紧张，用一颗平常心去轻松面对，相信你会考出自己理想的成绩的。愿好运一直陪伴着你!

6、相信自己就好了,没什么大不了的,真的,不用想太多,会什么做什么,你不会的他们肯定会的也不多,相信我没错

7、中考的意义是在于你真正投入的过程。请务必坚持信念，守得云开见月明!祝你们成功!

8、扫一扫关注我们，更多节日祝福早知道！

9、三年苦读磨一剑，气定神闲战犹酣。势如破竹捣黄龙，千帆竞发齐凯旋！

10、心若在，梦就在，天地之间还有真爱，谈成败，人生豪迈，只不过是重头再来……小妹，真心的付出终会换来真心的回报，我们共同努力吧！

11、只要努力,你定能成功!人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。此时不搏何时搏?你一定会成功的，好好考吧!祝你成功!

12、初三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富祝中考成功！

13、只要努力，你定能成功！人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。此时不搏何时搏，你一定会成功的，好好考吧！祝你成功！

14、有志者事竟成。学贵有恒。世上无难有志者事竟成。学贵有恒。世上无难事，只要肯攀登事，只要肯攀登

15、祝中考一切顺利成功，美梦成真！

16、祝中考一切顺利成功！美梦成真！

17、拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。

18、愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你!

19、你笔下拥有一个色彩绚丽的世界：愿你，也相信你，拥有另一个笔下灿烂的图景。十年寒窗苦读日，只盼金榜题名时，祝你中考拿高分，鲤鱼跳龙门。加油。愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的微笑永远属于你。卧薪尝胆，尝破茧而触痛。破釜沉舟，圆金色六月梦。亮出你的理想，抓住升学时机，拼出你的实力，品尝成功喜悦。

20、人生能有几回搏?现在不搏更待何时?珍惜机遇吧，让金色的年华碰撞出更加灿烂的火花!

21、拼载春秋，搏生无悔。

22、孩子，你是爸爸妈妈生命的延续，也是爸爸妈妈未来的希望，你的一举一动时刻牵动着爸爸妈妈的心。今后的路还很长，你要勇敢地面对任何挑战，爸爸妈妈是你坚实的后盾。

23、厚德博学，自强不息。

24、仰望天空时，什么都比你高，你会自卑；俯视大地时，什么都比你低，你会自负；只有放宽视野，把天空和大地尽收眼底，才能在苍穹泛土之间找到你真正的位置。无须自卑，不要自负，坚持自信。

25、【中考加油图片祝福语】自强不息，志与天齐！

26、中考来临，送你中考三法宝：幸运神笔一支，下笔就是满分，消难橡皮一块，错题一改即对，深深祝福一段，中考定然夺魁。中考日，祝你成功，幸运加倍！

27、没有了旋律，就没有了诗歌，没有了色彩，那是怎么样的生活?愿春天赋于你绚丽是色彩无限的希望美好的未来。

28、努力的苦读，就为这一刻！把你的实力全部发挥，所有关爱着你的人，都会为你祝福、祈祷，相信你会考出满意的成绩，榜上有名喔！

29、拼搏进取，一切皆有可能！我们的梦想一定能实现！

30、中考即将来临，展示自我的时刻有信心而无胆怯，有动力而无压力，莫紧张无焦虑，答题迅速不慌乱！愿你马到成功，金笔提名！

31、给中考儿子加油的话：今天是中考也是一场普通的考试，希望你能发挥出平时的水平，沉着冷静，那么儿子你就是最棒的。加油！

32、这么天都坚持下来了，只剩下最后的两个星期了，继续加油，相信你一定会成功的，顺利考入理想，胜利永远属于你！

33、考试考试不用怕，把它当作场游戏，放正心态勿浮躁，心态摆正忌焦虑，发挥的实力

34、计划要细，动手要早，落实要准。计划与目标、行动一致。

35、争取时间就是争取成功，提高效率就是提高分数。

36、自信，是无尽智慧的凝聚。平淡，是成功路上的驿站。中考加油！

37、祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!

38、再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。

39、勤思则得，善问则裕，广泛交流，深入切磋。

40、在即将中考的最后几天里，愿尽最大的可能，在远方倾诉我的祝福，相信自己的梦想与汗水，成功与好运相伴，中考大捷！你一定会成功的，好好考吧！祝你成功！

41、别想着来日方长，世上最愚不可及的事莫过于胸有大志而又虚掷时光。

42、不管结果怎样，经历过，总会有结果的！中考的朋友们，为你们祝福，也为自己祈祷！愿梦开始的地方，也是梦想实现的地方！

43、考试的钟声即将要敲响，不管前面是狂风暴雨，还是风驰电掣，希望你都能够谈笑自如去面对，相信自己，一定能够鲤鱼跳龙门，门门考高分！

44、昨夜临阵磨枪，本想不快也光。如今面对试卷一张，谁知如此迷惘。过往所学皆忘，回忆往事沧桑。昔时心高气旺，幻想提名金榜。

45、四分学识智，三心细耐恒，二成应试法，一片平常心。

46、孩子，你是爸爸妈妈生命的延续，也是爸爸妈妈未来的希望，你的一举一动时刻牵动着爸爸妈妈的心。今后的路还很长，你要勇敢地面对任何挑战，爸爸妈妈是你坚实的后

47、那些你熬夜努力的时光，那些你打败睡意支撑自己起身的黎明，这都是梦想的力量，要相信，未来一定可期。

48、生日祝福语简短一句话?

49、【中考加油图片祝福语】从五湖四海来，到天南地北去。不管走到哪里，不管在什么岗位，让我们继续填写好人生的履历表，交出事业的优秀答卷，为母校的旗帜增辉添彩。

50、风儿静静的吹动，凤凰花吐露着嫣红，亲爱的朋友请握一握手，明天就要各奔西东!但不要忘记彼此的约定：中考成功!

51、没有一颗心，会因为追求梦想而受伤。当你真心渴望某样东西的时候，整个宇宙都会来帮你。

52、一分耕耘，一分收获，未必；九分耕耘，会有收获，一定！

53、舞动青春，让我们在欢快的节拍里自由驰骋！舞动青春，让我们一欢乐的心态，充足的准备迎接中考！舞动青春，让我们鼓起勇气，一起走向成功的彼岸！

54、中考是汇百万人参加的一次练习。

55、不必每分钟都学习，但求学习中每分钟都有收获。

56、光阴似箭，日月如梭，三个春秋，转瞬即逝，把握青春，拼搏奋斗，前程似锦，由你开拓!

57、破釜沉舟，拼他个日出日落，背水一战，干他个无怨无悔。

58、愿灿烂的阳光，青春的活力，秀美的容貌，舒心的．微笑永远属于你！

59、面对机遇，不犹豫；面对抉择，不彷徨；面对决战，不惧怕！

60、健康身体是基础，良好学风是条件，勤奋刻苦是前提，学习方法是关键，心理素质是保证。

61、初三不再有，劝君珍惜之。一年之经历，终身之财富。

62、愿天下中考人：忧愁是可微的，快乐是可积的，在未来趋于正无穷的日子里，幸福是连续的，对你的祝福是可导的且大于零，祝你每天快乐的复合函数总是最大值。

63、斗志昂扬，创造辉煌！

64、永远的永远，那是希望!不懈的不懈，那是成功!

65、愿全国所有的考生都能以平常的心态参加中考，发挥自己的水平，考上理想的学校。我真心地祝福你们。

66、你名字那么好听，一定要出现在自己理想学校的通知书上！

67、不忘初心，砥砺前行，牢记使命，方得始终。

68、善待你的爱好，别让它们为学习让路，要让它们替学习服务。

69、人生之旅短暂而漫长，让我们都能发出理解之光！中考加油！

70、中考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。

71、进。勉力之期，天地为之慨叹，奋发之日，神鬼为之震动。况是考卷，何畏之可？且置心中，如触故交。

72、只要不放弃努力和追求，小草也有点缀春天的价值。

73、中考是一个实现人生梦想的省力杠杆，此时是你撬动它的最佳时机，加油吧，以后你的人生将会呈弧线上升。

74、一年一度的中考又到了眼前，送你神笔一只，此笔一挥再无难题，此笔一挥文采飞扬，此笔一挥无可匹敌。朋友祝你中考金榜题名。

75、彩虹总在风雨后，阳光总在乌云后，成功总在失败后。

76、九年卧薪尝胆，六月一马冲关。奋斗改变命运，拼搏成就辉煌!生命是一张弓，那弓弦是梦想。生时何必久睡，死后自会长眠。中考，有时候不仅仅是为了自己。

77、人生终有许多选择。每一步都要慎重。但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。

78、开启中考成功之门，钥匙有三。其一：勤奋的精神;其二：科学的方法;其三：良好的心态。

79、不经三思不求教，不动笔墨不读书。

80、祝福我的好朋友考试成功!虽然最近我不再陪伴你学习,但是我在心里依然惦记着你相信你一定会成功的不管你能否看到都希望你能感受到我真诚的祝福!祝考试一切顺利!美梦成真!昨天，我们给你鼓励。今天，我们一起加油努力!

81、天再热，热不过心;有信心，一切皆有可能。祝中考顺利，前程似锦。

82、Comeon!seniorhighschoolentranceexamination.YuYiping

83、卧薪尝胆，尝破茧而触痛。破釜沉舟，圆金色六月梦。

84、祝福中考取得好成绩的祝福语：

85、中考祝福语霸气简短中考加油励志的句子

86、人生处处是考场，今日各为中考忙。斗智斗勇齐亮相，得失成败走一场。人生寒暑阅兵场，生活答卷袖里藏。考场潇洒不虚枉，多年以后话沧桑！祝中考成功！

87、敢于背负自己理想的人，才能成为别人理想中的人。不负自己不负韶华

88、祝愿天下所有考生开心度过中考，祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!重要的不是发生了什么事，而是要做哪些事情来改善它!中考已临近，只要努力一点，就能看见胜利女神的微笑。中考像漫漫人生路上的一道坎,无论成败与否,我认为现在都不重要了,重要的是要总结中考的得与失,以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!

89、有动力而无压力，紧张而不焦虑，迅速而不慌乱。

90、说穿了，其实提高成绩并不难，就看你是不是肯下功夫积累――多做题，多总结。

91、顶住压力，不断背书。天气炎热，人心焦急。一代中考，两代陪考。学生忙碌，家长辛苦。孤军奋战，后盾坚强。

92、写给中考孩子的祝福语三年的初中生活匆匆而逝，不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。只要努力，一切都不算迟，不管分数高低，在父母眼中，你一直都是优秀的！加油！一份耕耘，一份收获。爸妈现在唯一的希望就是你能有一个最佳的状态，迎接这场考试。在考试中，一定要细心谨慎，千万不要因失误而让自己后悔，要知道考试中的每一分都是那么地重要。所以，你一定一定要放下包袱，轻松上阵，相信你一定行。人人都有美丽的梦想但不付出努力那一切都是空想，红花需绿叶扶持，理想需努力实现。三年时光荏苒，女儿的每一点进步都让我们惊喜！虽然不是最优秀，但我们已经满足了，祝女儿在最后冲刺阶段，能勇敢自信

93、作为一次经历，失败有时比成功更有价值。失败可以给我们留下更深刻而持久的记忆和思考。

94、十年寒窗苦读，只为一朝争夕，捷报从天降来，理想从此打开，走进校门，梦想前方招手，盼望学业有成，将来报效祖国！

95、关于中考加油的句子有：中考已临近，只要努力一点，就能看见胜利女神的微笑。中考像漫漫人生路上的一道坎,无论成败与否,我认为现在都不重要了,重要的是要总结中考的得与失,以便在今后的人生之路上迈好每一个坎!祝愿天下所有考生开心度过中考。祝福你们旗开得胜，取得美好佳绩。平心对待高考，你们是最棒的!仁慈的上帝会祝福你们的，相信自己，一定能行!

96、“人的一生只有三天，昨天，今天和明天。昨天，已经过去，一去不复返。今天，它正在你的脚下，分分秒秒地在缩短。明天，它是未来，它是希望。”

97、愿你合上笔盖的那一刻，有着战士收刀入鞘般的骄傲。

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99、志强智达，言行行果。

100、只要努力，你定能成功！人生终有许多选择，每一步都要慎重，但是一次选择不能决定一切。不要犹豫，作出选择就不要后悔。只要我们能不屈不挠地奋斗，胜利就在前方。此时不搏何时搏，你一定会成功的，好好考吧！祝你成功！

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