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1.在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。
2.以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。
3.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
4.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
5.喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
6.公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。
7.在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……
8.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
9.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
10.必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。
11.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
12.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
13.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
14.我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
15.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
16.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
17.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
18.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
19.用跑步来发泄心情。你有试过边跑边哭的感觉吗？
20.岁月催人老，运动抗衰老。
21.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
22.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
23.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
24.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了 ?
25.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
26.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
27.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。
28.我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
29.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
30.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
31.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
32.一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
33.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。
34.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
35.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
36.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
37.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
38.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
39.每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
40.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
41.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
42.今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
43.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
44.跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
45.心情不爽，只好用跑步来发泄了。
46.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
47.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
48.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
49.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
50.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
51.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
52.跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。
53.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
54.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
55.要跑得快到好像被追债似的。
56.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
57.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
58.跑步是一种积极的人生态度。
59.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
60.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
2．每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
3．好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
4．最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
5．每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
6．每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。
7．不想变成胖大海就要坚持跑步。
8．坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
9．慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
10．今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
11．坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。
12．真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
13．跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
14．今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1.7公里。
15．老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。
16．把体重降下去，把头发扎起来。坚持跑步，锻炼，你会成为越来越好的自己，加油。
17．每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
18．唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
19．坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
20．在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。
21．三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
22．今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
23．今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。
24．不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
25．周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
26．早睡早起努力工作，要吃早饭，坚持跑步，把期待放在自己身上。
27．发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
28．坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
29．坚持跑步的第十天，没有了第一天跑步时气喘吁吁，没有了当初艰难的硬着头皮也要坚持跑步。没有了当初的想要弃跑。
1.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
2.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
3.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
4.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。
5.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
6.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
7.不想变成胖大海就要坚持跑步。
8.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。
9.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
10.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
11.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。
12.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
13.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
14.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。
15.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
16.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
17.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
18.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。
19.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
20.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
22.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
23.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
24.这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！
25.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。
26.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！
27.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
28.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。
29.活水贵在流动，生命贵在运动。
30.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
31.人生像马拉松，重要的不是赢在起跑线，而是大家终点见。
32.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
33.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
34.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
35.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
36.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
37.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
38.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
39.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
40.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
41.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。
42.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。
43.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
44.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
45.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。
46.心情不好，只能用跑步来发泄。
47.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
48.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
49.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
50.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
51.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。
52.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
53.每一天，跑步是一个巨大的问号。
54.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
55.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
56.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。
57.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
58.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
59.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
60.要跑得快到好像被追债似的。
1.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！
2.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
3.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
4.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
5.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
6.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
7.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
8.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
9.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
10.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
11.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
12.打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。
13.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。
14.每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。
15.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
16.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
17.疲倦不会令我停下来，冲线后我便会停下来。
18.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
19.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
20.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
21.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
22.心情好时用跑步来庆祝，心情不好时用跑步来发泄。开跑就赢了！
23.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
24.跑步机是被动的跑，户外跑是主动的跑。在户外天气比较恶劣的情况下，跑步机作为户外跑的一个补充，可以让你坚持跑步。
25.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
26.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
27.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
28.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
29.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
30.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
31.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
32.为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
33.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
34.跑步所带来的愉悦成为缓解这种焦虑最好的方式。
35.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
36.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
37.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
38.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
39.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
40.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。
41.每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。
42.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。
43.无论你相信你能或者不能，你也许都是对的。
44.这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
45.每一天，跑步是一个巨大的问号。
46.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
47.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
48.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
49.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
50.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
51.我觉得跑步是在释放一种负能量，吸收正能量。我每次不开心，跑步是我唯一发泄的出口，回来之后，就会觉得好很多
52.要跑得快到好像被追债似的。
53.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。
54.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
55.跑步让我明白人生就像一场马拉松。
56.我也是一个普通人，跑步也是我的生活，我生活里该有这些。
57.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
58.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
59.跑步的时候，不要有太高的期待，把握好每个跑步的细节，往往会有好的成绩；人生没有太高的要求，关注到每个成长的细节，往往会有超出预期的成就。
60.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下
跑步发朋友圈的心情短语
运动是治愈一切的良药，运动产生的多巴胺让内心快乐与平和，生命在于运动。下面整理了30句跑步发朋友圈的心情短语，分别为坚持篇、舒畅篇，愉悦篇，希望大家喜欢～
一、坚持篇
2、希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。
3、最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
4、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
5、当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑。
6、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。
7、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
8、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。
9、真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
10、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
二、舒畅篇
人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！
在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆原地。
这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。
跑步有节奏地调整呼吸，五步一吸气、五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
心情这么郁闷，跑步还要坚持!为自己加油!
坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。
没有人陪你走一辈子，所以你要适应孤独；没有人会帮你一辈子，所以你要一直奋斗。
最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
三、愉悦篇
跑在风里，是热爱生活的开始
软弱的人委屈会流泪；奔跑的人却宁愿流汗
当我停下脚步，我相信一定还有人，继续奔跑
宁愿要跑不完的遗憾，也不要停滞不前的旁观
节约用水，除了汗水
跑完两个字：痛快！
想象一场跑步，远比迈开脚步，更累
别回头，卯足了劲儿往前冲
随风奔跑自由是方向，奈何腿短没力量
痛快跑的感觉远比坐在家里想象跑要好得多
1. 趁着年华正好，时光未老，换一种活法，遇见更好的自己。
2. 跑步是释放情绪的好方式，带着耳机，仿佛与世隔绝，汗水和泪水都随风蒸发。
3. 坚持跑步，暴食后的不适随之消散，虽然难受，但我要继续前进，看看自己能坚持多久。
4. 沿途跑步，享受清新宁静的感觉，速度不快，有节奏地调整呼吸，汗水滑落，湿透衣裳。
5. 独自跑步，自由自在。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
6. 木棒虽小，连接的是团结和友爱；传递的是勇气和力量；演绎的是奋斗和拼搏。加油，让这激动人心的时刻，永远回荡在我们心中！
7. 跑步是一项考验意志的运动，独自跑步更能锻炼自己。不偷懒，加油！
8. 减重，扎起头发。坚持跑步，锻炼，你会成为更好的自己，加油！
9. 心情不好，不想影响任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
10. 有时去跑跑步，喜欢跑步时的虫鸣；喜欢习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢大汗淋漓的感觉；喜欢冲刺的喜悦。
11. 减肥第二天，加油！早晨五点起来运动了半小时，晚上再坚持跑步一小时。
12. 饮食作息出问题，体重超出标准，明天开始继续坚持跑步健身。
13. 坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下去，会瘦下来的，体力会上去的。
14. 做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
15. 老公和孩子出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健康最重要。
16. 坚持跑步，坚持健身，保持圈子干净，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。
17. 近两年来最自豪的是坚持跑步，尽管我是一个三分钟热度的人。
18. 一个人在操场上跑步，心里特别平静，我知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
19. 跑步是一个享受的过程，所有的朋友都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪地吸吸青草的芳香，感受着露珠的生机。
20. 慢跑30分钟，汗水湿透了全身，却感觉特别舒服，这是我坚持跑步的第54天！
21. 有节奏地调整呼吸，汗水滑落，湿透衣裳。
22. 最近一周有点懒散，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
23. 你的汗水洒在跑道，浇灌着成功的花朵开放。你的欢笑飞扬在赛场，为班争光你最棒。
24. 已经坚持跑步两周了，虽然不能每天都跑，但有空就跑基本做到了。
25. 最近在和跑步抗衡，虽然跑得不远，但是我坚持最长的跑步记录了。
26. 所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天还能正常走路。
27. 想要健壮，跑步吧！想要健美，跑步吧！想要聪明，跑步吧！
28. 练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
29. 太阳每天都是新的，新的太阳总会给我们新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈，去跑步。
31. 今天开始记录每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月了！还会继续坚持！
32. 我决定用跑步发泄，心情不好，去跑步，失眠多梦，去跑步。我为自己加油。
33. 你们挥舞着充满力量的双臂，看着实心球化成美丽的弧线，我真心佩服你们。
34. 喜欢跑步的人很多，但每天跑步的人很少，有理想的人很多，但追求理想的人很少。
35. 如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
36. 运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标：体重控制在90斤以内！
37. 跑步让我明白人生就像一场马拉松。如果你犹豫了，别人就会轻松超过你；如果你不顾阻碍，不顾一切地冲向终点，最后你就会获得成功，享受成功的喜悦。
38. 喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
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