六月大宝宝 六个月 宝宝

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六个月的宝宝可以吃什么

六个月宝宝可以吃米粉糊、肝泥、红肉泥等辅食。

研究证实，婴儿满4月龄前过早添加辅食，会增加食物过敏风险；到了该添加辅食的时候，延迟添加则可能缺乏营养。所以，建议在宝宝6月龄后开始添加辅食。

目前，不再过分强调各类辅食添加顺序，唯一的建议是从富含铁的泥糊状食物开始，如强化铁的米粉糊、肝泥、红肉泥等，逐一添加，然后慢慢扩展到多样化饮食。只要营养好、保证安全、符合宝宝咀嚼特性、食物质地形状适宜都可以。这样既能预防宝宝将来挑食，还有利于均衡营养。

辅食添加原则：

1、从少到多

即在哺乳后立即给予婴儿含强化铁的米粉，用勺进食，6-7月龄后可代替一次乳量。米粉的添加，可用温水、母乳或者配方乳冲调，由少到多，由稀到稠。

2、从一种到多种

如蔬菜的添加，应每种菜泥（茸）尝1-2次/日，直至3-4日婴儿习惯后，无不适、无过敏再换另一种，以刺激味觉的发育，也可帮助了解宝宝是否出现食物过敏。

3、从细到粗

添加辅食顺序：泥状食物——末状食物——碎食物。

泥状食物包括：菜泥、水果泥。

末状食物包括：稀（软）饭、肉末、菜末、鱼泥、豆腐、水果。

碎食物：软饭、碎肉、碎菜、蛋、鱼肉、豆制品、水果。

4、从软到硬

随着宝宝年龄增长，其食物有一定硬度可促进孩子牙齿萌出和咀嚼功能形成。

以上内容参考：人民网—小宝宝如何添加辅食

以上内容参考：人民网—宝宝满六个月加辅食

六个月宝宝不爱吃奶怎么办

为了满足婴幼儿快速生长的营养需要，应在婴幼儿4／6个月时适时地添加辅食，但仍应以奶类为主食，搭配适量的辅食。这个时候有些宝宝就不爱吃奶了，那么，六个月宝宝不爱吃奶怎么办呢

??奶为主食

六个月的宝宝应该是进入了开始添加辅食的时期，而这个时期宝宝的饮食模式主要还是以奶为主，辅食为辅。

??厌奶期

六个月宝宝不爱吃奶很有可能就是宝宝厌奶造成的。婴儿厌奶在生活中不少见，而婴儿也要生理性的厌奶期，而恰恰好是常发生在宝宝六个月之后。

??长牙

宝宝6-10个月左右，这个阶段大部分的宝宝在长牙。由于牙龈痛痒，宝宝往往会在吃奶的时候专注于啃咬奶嘴奶头，导致厌奶征状。

?????具体问题具体分析

抛开正常的生理厌奶期这个六个月宝宝可能不爱吃奶的原因之外，宝宝不爱吃奶也很有可能是和身体状况有关，所以一般我们要具体问题具体分析。

6个月宝宝的饮食情况

每个宝宝的发育情况都不太一样，有的宝宝天生胃口比较大，可以说对任何食物都是“来者不拒”＝有的宝宝则比较挑食，喜欢尝试新口味，下面我就了解一下6个月宝宝的饮食情况。

??奶量标准

宝宝奶量的标准可以按照其体重来判断，一般来说，宝宝应喝的奶量是以每公斤喝150cc为计算标准。

??母乳喂养

如果是喝母乳的宝宝，六个月之后，宝宝摄入的奶量可能会逐渐减少，一般每天在600-800毫升为宜。

??人工喂养

如果是人工喂养的宝宝(牛奶或奶粉)，基本与母乳的摄入量一样，能让宝宝吃饱即可。

??适量添加辅食

若是六个月大的宝宝不爱吃奶，则可以适量添加辅食，只是辅食添加要合理，还要考虑到六个月宝宝的成长情况，为了满足六个月宝宝快速生长的营养需要，应在宝宝4-六个月时适时地添加辅食，但仍应以奶类为主食，搭配适量的辅食。

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