孕六月热得烦躁 孕六月总感觉很热

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怀孕后,为什么有些孕妈总是感觉比较热呢?

怀孕后，为什么有些孕妈总是感觉比较热呢？

孕妇总感觉到热，通常情况下在怀孕早期由于体内激素水平的升高，体温会平均升高0.3到0.5度。随着体内激素水平的稳定和孕妇的适应，在怀孕中期甚至到晚期的时候，孕妇会感觉到热，而且比正常的人体力都比较旺盛，总是穿的特别少经常出汗。还有一个原因就是在怀孕的过程中体液量明显的增加。在整个怀孕的过程中，血液循环处于一个比较迅速的阶段。

孕期时身体内的基础代谢升高，为了更好地提供充足的营养成分给胎儿，血夜量也会提升，也增强心血管的负荷及心动次数，与此同时，也因黄体生成素分泌量的原因，人体体温会相对比较高，肌肤的体会也各有不同，常常非常容易感觉比较敏感，因此针对环境温度的转变尤其有感觉。

近些年的夏日，温度只增不减，炽热的太阳将大家晒得头晕目眩，有时候一不小心热过度，就有可能发生相近中暑症状。一般人倘若热过度，毛细血管会逐渐热胀冷缩，肌肤有别于平时的舒爽感，反倒是会出现湿哒哒温温的手感，也会发生晕眩，头疼，肌肉痛，口干，乃至是喘不过气的病症。

当热过度发生在孕妇的身上，胎儿也会体会那样的不适感。因为胎儿的生长发育依靠母亲的血夜，若是孕妇热过度，发生水分不够的状况，从而就会危害到供货给胎儿的血夜，其循环系统的用户流量及流动速度都是会更改。此外，水分填补不够，也会促使羊的水量不够，造成胎儿生长发育自然环境的更改，因而孕妇比一般人更必须摄入充足的水分。

不但是孕妇，一般人也不能忽视喝水的重要性。正常情况下，每日的喝水量以1,500c.c.?2,000c.c.为基本，依据自身的重量而各有不同，针对孕妇而言也是这般，孕妇的喝水时间可在餐前1钟头及餐后1钟头，临睡前也可以再好补一次。假如担忧晚上喝水会引发尿频尿急，危害晚间的睡眠质量，可将临睡前的水改为牛乳，既能助睡眠，也可以防止怀孕期间困惑的泌尿系感染。

浮肿是每一位孕妇都是会有的怀孕期间病症，只需是轻度的都属一切正常，除非是是由于血压值等难题导致的比较严重浮肿，才须限定每日的喝水量，不然或是提议孕妇每天多填补水分，能防止自身中署，也可以让胎儿置身好的生长发育自然环境。

看起来太热了的病症，当心让胎儿处在风险当中怀孕早期是胎儿人体器官极速生长发育的环节，假如孕妇由于太热了而发生发烧的症状，更非常容易危害到胎儿的生长发育，造成头部，神经管畸形或者脊柱的变病。

此外，孕妇非常容易缺水，若缺水严重发生脱水情况，身体内就会代谢抗利尿激素，处在干燥情况，就不会排出来太多的小便，抗利尿激素构成构造与缩宫素类似，恐使孕妇发生宫缩，早产儿等风险。

孕妇为什么总是感觉特别热,特别烦躁

导语：我原来并不是很怕热，因为常年宫寒，基础体温只有35度。但是怀孕以后特别怕热，觉得办公室空调好象是坏了的一样，开了跟没开一样，怎么都是热。

为什么有些孕妇经常觉得很热？

第一种说法是是血热，由于气虚血虚，津液不足造成的。

可以用冬瓜炖乌鸡汤来调理，平时吃得太补了。

第二种说法是胎儿的胎气影响。

等生完以后再调理比较好。我现在就不怕热了，但是基础体温一直太低了也真的不太好。

第三种说法是怀孕以后人的基础体温会比较高。

孕妇的新陈代谢速度也变快了，这是很正常的。

不然总会有通过测量基础体温来判断怀孕的情况。

第四种说法是怀孕以后孕妇体内激素水平变化。

孕妇之所以能够怀孕，是因为体内有形成黄体分泌孕酮，这种激素往往会使体温升高。

第五种说法是怀孕后子宫的增大会压迫血管。

让毛细血管扩张，导致手脚发热，是正常的现象。

有以下几个建议，缓解孕妇老是觉得热的现象：

1.热的时候可以多洗澡，多用水擦拭出汗的地方物理降温。

2.听听轻音乐，养心静气，缓解烦躁的心情。

3.经常去公园散散步，有时压力太大也会觉得心烦气躁，热得受不了。

4.多吃新鲜的蔬菜水果，少吃肉食，促进消化，防止上火。

5.少吃容易上火的东西，如油炸食品，我怀孕时就特别好这口，炸的油饼太香了，一口气吃了好多个。生下来的孩子体质也躁热。

孕妇觉得热对胎儿和自己身体的好处：

基础体温高的孕妇，孕气足，身体好，我就是这样，孕期特别顺利，很少生病。

所以孕期觉得热并不是坏事，老是觉得冷就要注意提升基础体温了，不然对胎儿不利，自己也容易生病。只要注意排解热气就可以了。

今日话题：你怀孕时觉得热吗？欢迎留言讨论。

怀孕后,为啥有些孕妈总是感觉比较热呢?

“老婆，你注意点形象好不好，干嘛老是掀衣服，把肚子露出来呢，小心着凉了。”“家里就咱们俩，怎么就影响形象了？我露肚子一是想看看宝宝的胎动，二是因为太热了。”

一般大部分准妈妈可能会在怀孕早期有些怕冷的反应，而等到孕中晚期以后，常常又比普通人更容易感觉到热。有些准妈妈可能会担心这是不是胎宝宝的发育出现了什么异常，其实孕期经常觉得很热，主要是由以下5个原因引起的。

孕期为什么经常觉得很热

1、准妈妈的个人体质

通常每个准妈妈的体质都是不一样的，有些孕妇属于内热体质，那怀孕以后燥热的现象会更加严重。而有些孕妇属于耐热体质，可能就没有那么怕热了。

我怀过两次孕，感觉怀孕时也是经常觉得很热，因为我孕前就是内热体质（脸上经常长痘痘），所以怀孕后也变得更加燥热了，晚上常常不盖被子，而老公却裹得严严实实的。

2、孕妇体温较高

其实怀孕期间准妈妈感觉到热是一种很正常的生理现象，因为在准妈妈排卵期间，体温就在慢慢升高了（大概升高0.3~0.5℃），之后为了保证胎宝宝的正常发育，准妈妈的体温会一直维持在较高的水平。

准妈妈自身体温升高，所以会比普通人更容易感觉到热，马上就到夏天了，有些地区已经热起来了，建议准妈妈不要贪恋冷饮，以免引起不适。

3、子宫增大的影响

随着孕周的增加，准妈妈子宫越来越大，而增大的子宫有可能会压迫到血管，使血液呈高凝状态，而为了更好得向胎宝宝供血和供氧，血液容量增加，因此准妈妈就会经常感觉到热。一般胎宝宝发育越大，准妈妈可能越会感觉到热。

记得我以前孕晚期的时候，宝宝动得频繁时，我就想把衣服掀开，看看胎动，但每次刚露出肚子，我老公就说，你不冷吗，赶紧把肚子盖上吧，别着凉了。其实宝宝有子宫和羊水的保护，我掀开肚子宝宝应该是不会觉得冷的。

4、准妈妈身体水分流失过快

怀孕以后，准妈妈需要大量的水分来维持妊娠，羊水量不断增多需要水分，准妈妈尿频会引起水分流失，再加上孕期出汗较多，水分也会流失，因此准妈妈才会经常觉得很热。这是正常的现象。

为了保证胎宝宝的正常发育，建议准妈妈一定要及时补充水分，平时多喝白开水，牛奶，少喝糖分含量高的饮料，饮食清淡，少吃辛辣和刺激性的食物。

5、身体负担加重

从孕中期开始，准妈妈的体重会快速增长，使身体负担加重，到孕晚期时，准妈妈大概要增加十几到二十几公斤的重量，就像肚子上时时刻刻挂了一个大沙袋一样，准妈妈稍微运动一下，就会觉得很热。

相比孕早期和孕中期，怀孕晚期的准妈妈可能更容易感觉到热，建议准妈妈最好不要长时间吹空调，如果实在太热，也可以洗洗澡，凉快凉快。

结语

孕期准妈妈经常觉得很热一般是很正常的现象，建议孕妈咪不要过于担心，注意及时补充水分，家里经常开窗通风，适量减少运动量，保证充足的睡眠。

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