6个月 坐 六个月坐

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6个月宝宝怎么锻炼坐

每个阶段的宝宝，所学到的技能都不是不一样的。像两个月左右，视力开始发育，宝宝的眼珠会随着东西而动。而到了三个月左右，抬头抬得不错，也会翻身了。而到了6个月以后，宝宝会学着坐。那么六个月宝宝怎么锻炼坐？

??不可过早锻炼

不可过早的锻炼宝宝坐的动作，因为宝宝的颈椎方面还没有发育好。在6个月以后，是非常合适的。

??吃辅食时锻炼

这时宝宝开始吃辅食，坐着吃辅食会更方便。在学坐的时候，家长可以给宝宝的背后放置一些支持。

??拉着小手做活动

而且家长可以拉着宝宝的小手做一些活动，慢慢锻炼宝宝坐的时间。

?????耐心训练

任何一项技能对宝宝来说都是很重要的，因此在帮助宝宝学习技能的时候，家长要有耐心。

???时间不宜过长

宝宝虽然在六个月以后，可以坐，但是每次时间不能太长。随着月龄的增加，可以延长宝宝坐的时间。

??按照宝宝情绪照顾

有的宝宝不喜欢做，喜欢趴着，家长也不要强制宝宝，按着宝宝的情绪来照顾宝宝。

??小车锻炼

家长在训练宝宝坐的时候，可以先把宝宝抱在怀里，让他可以坐在腿上。在风和日丽的时候。让宝宝坐在小车里，也可以锻炼宝宝坐。

??劳逸结合

另外，在训练的时候，可以让宝宝的坐几分钟，然后歇一会，劳逸结合，效果更佳。

六个月宝宝坐多久适宜

我们常常听到医生会告知家长，宝宝动作发育规律，一般可概括为：二抬四翻六会坐、七滚八爬九站周会走，那如果六个月宝宝还坐不稳，老是往前倾是怎么回事呢?

宝宝一般是六个月开始学坐，起初坐不稳是很常见的，而且每个宝宝发育标准并不一样，一些身材比较高、体型比较胖的宝宝，协调能力和身体控制能力可能会受到身材的影响，坐立较晚。大约80%的宝宝到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟。大约6个月的宝宝可扶着坐;7个月的宝宝可以用屁股独坐一阵子、手不用撑;8、9个月才能坐得稳。

宝宝刚刚学会坐时，注意不宜让孩子久坐。因为婴儿骨骼钙质少，胶质多，骨质软，可塑性大，而肌肉又娇弱无力，身体的形态容易发生改变;如果让婴儿过早或长时间地坐着，可影响脊柱的发育和弯曲度，导致脊柱变形。

二、宝宝多大会坐

宝宝多大会坐?宝宝的一些基础动作发育都是有时间规律的，比如宝宝三个月大能稳定抬头，四个月的时候可以支撑身体。那么，宝宝多大会坐呢?

一般来说，六个月至六个半月的婴儿时期，宝宝会开始学会独立的坐姿，但是如果倾倒了，就无法自己恢复坐姿，一直要到八至九个月大时才能不须任何扶助，自己也能坐得好。

大约90%的宝宝到8个月时能够在没有支撑的情况下坐上几分钟。不过，就算是学会了坐的宝宝坐到最后也会倒下，这通常是因为他们没兴趣继续坐下去了。

宝宝能够独立坐起以后，对周围的世界就会有一个全新的视角。一旦宝宝的背部和颈部肌肉足够强壮到能保持直立姿势，并且他也明白了怎样摆放双腿才不会倒下的时候，那他继续学爬、站立和走路就只是时间早晚的问题了。

三、如何训练六个月宝宝坐

当宝宝5、6个月以后，可让宝宝靠着沙发背坐、或靠在妈咪的胸前坐，来进行靠坐练习。宝宝通常练习坐几秒后，就会因坐不稳而往一旁倒，这是正常的，随着年龄增长，适度练习会愈来愈进步。

拉坐训练

宝宝学坐慢点没关系，只要宝宝健康，并不显得弱就没有多大问题，除了给宝宝补充钙质之外，妈妈不能急于求成而对宝宝发脾气。而是要辅以一定的拉坐训练，每次控制在5分钟左右，逐渐延长至15-20分钟，开始时身体会左右摇晃，但没多久就能挺直起腰部了。

几个月可以训练宝宝坐

几个月可以训练宝宝坐

几个月可以训练宝宝坐，很多的新手爸妈对于婴儿的护理工作还不是很熟悉，在宝宝很多的事情上都是愣头青，那么宝宝多大的时候才可以坐呢，那么几个月可以训练宝宝坐呢。

几个月可以训练宝宝坐1

宝宝六个月可以练习坐，六个月时宝宝的脊椎、腰椎以及颈椎等部位已经发育差不多，此时练习坐立造成的影响比较小，而且孩子也比较喜欢坐立看一些新鲜事物

一开始学习坐立的时候家长要帮助孩子进行练习，之后可以让孩子独立坐立，但是一定要给孩子一个安全的环境。

宝宝在不同月份需要需要不同的东西，尤其是要慢慢学习坐立、走路、翻爬等等，在适合宝宝学习这些本领的月份进行一些练习，就可以让孩子很快学会一些东西，

对孩子顺利成长发育会有一定好处，平时要让孩子多注意休息，那么，宝宝几个月可以练习坐。

一般宝宝在6个月时可以练习坐，此时孩子腰椎、颈椎、脊椎等部位都已经发育差不多，循序渐进练习坐立不会对孩子造成很大伤害和影响，只要在刚开始练习坐的时候家长帮助孩子训练就好，一般刚开始孩子都会坐不稳，

所以家长应该多用手辅助孩子进行练习，可以让孩子坐在大人的大腿上，然后家长用两只手或者手臂扶住孩子，防止孩子掉下去比较好，随着时间推移，

慢慢的孩子就可以学会坐着，家长一定要避免太心急，不能一开始就让孩子自己坐着，很容易因为坐不稳造成外伤甚至脊椎等部位受到伤害。

孩子学会坐着之后一定要给孩子一个健康安全的环境，尤其是不能让孩子一个人在床上，不然会因为坐不稳造成掉落下床等情况出现，进而就会对孩子身体健康造成影响，

最好让孩子在地上活动，现在有很多地方都有爬行垫之类的东西可以买，只要给孩子买这些东西铺在地上，让孩子在地上坐着，就可以更加安全健康一些，家长可以在孩子自己坐着玩的时候做一些其他的家务活。

只要在适合年龄让宝宝学习一些适合的本领就好，不能让孩子过早接触一些不适合孩子年龄的东西就好，尤其是不能太早竖着抱孩子，

也不能过早坐立，不然对孩子腰椎会造成影响，而且也不能让孩子过早学习走路，家长在孩子发育过程中要耐心一点，不能太着急。

几个月可以训练宝宝坐2

宝宝几个月训练坐要取决于宝宝的大运动发育规律，多数宝宝运动发育是有一定规律的，尤其是健康的足月宝宝是遵循着以下规律的，

一般健康足月的宝宝两个月的时候会抬头，四个月时候会翻身，六个月的时候会独坐，八个月的时候会爬，一周岁的时候会走。

多数宝宝遵循以上规律，但是每个宝宝的情况也是不一样的，存在着个体差异，有的早产儿运动发育偏晚，另外有的营养不良，或者是缺乏维生素D引起佝偻病的宝宝，运动发育可能偏晚，所以不能一概而论。

多数情况下在宝宝5-6个月的时候可以训练宝宝独坐，刚开始训练宝宝独坐训练的时间不要太长，可以五分钟左右，每天可以训练一次，慢慢延长时间，每天可以练两次左右，

每次可以练5-10分钟，通过慢慢训练宝宝就可以独坐了。刚开始独坐坐不稳，可以让宝宝靠着被子或者枕头坐一会儿，慢慢宝宝就可以坐的时间长了。

宝宝一般六个月左右可以开始训练坐，因为六个月的宝宝颈、胸、腰椎已经逐渐形成生理弯曲，已经逐渐有一定的支撑力量，而且孩子腰腹部肌肉也逐渐开始有力量，这种情况下可以逐渐的训练宝宝坐。

刚开始宝宝训练坐的时候要在宝宝的后背部，垫以被褥或者是枕头，或者是让宝宝依靠在父母的腹部。在孩子逐渐适应坐的姿势之后，再逐渐延长宝宝坐的时间。

同时在宝宝坐得很稳之后，可以逐渐的撤掉宝宝后背的倚靠的被褥、枕头，可以脱离父母的怀抱。同时可以尝试让宝宝的双手脱离床面支撑，完成宝宝独坐的动作。

几个月可以训练宝宝坐3

宝宝可以练习自己坐立应该等5个月左右的时候，这时候宝宝的身体各项机能都成熟稳定了，建议家长不要太早让宝宝练习坐，这样可能会使宝宝的骨骼发生损伤，所以家长不要着急，等宝宝到了5-6个月自然就学会自己坐了。

需要家长注意的是宝宝学坐时，可以让宝宝带有扶手并且有靠背的沙发或小椅子上面，让宝宝可以使宝宝的平衡有一定的支撑点，可以使宝宝更有信心的自己练习坐，也可以使宝宝因为把握不住平衡而受到伤害的几率有很大的'降低。

宝宝在学习坐的这段时间，家长一定要很好的将宝宝保护好，如果宝宝在学坐的时候突然摔倒，会给宝宝幼小的心灵带来一定的恐惧感，

宝宝下次就会很排斥对坐立的练习，使独立坐的这项训练不能顺利的进行，同时也可以使宝宝免受一些伤害。

宝宝一般6个月左右可以练习坐位，过早练习宝宝脊柱发育不完全，容易造成伤害，但6个月的宝宝刚开始时坐位会不太稳，需要父母的帮助，

每天不宜坐太长时间。如果发现宝宝超过8个月以后还不会坐，建议去医院检查，看是否缺钙，遵循医嘱进行治疗。

1、宝宝太小时的骨骼大多处于软骨状态，硬度较差，过早学习坐的话脊柱负担过重可能会造成弯曲、驼背等现象。

2、6个月左右可以学习坐位，可通过靠坐、独立片刻、独坐抓物、稳坐扭转上身四个阶段来依次来练习宝宝坐位，但练习时要注意宝宝安全，如果发现宝宝坐着时脊柱凹凸处皮肤有异常现象，这可能是久坐引起的，建议让宝宝平躺休息。

3、每个宝宝的情况不同，可以坐起来的时间也不同，但一般不会超过8个月，如果宝宝8个月还不会坐的话，建议去医院检查，谨遵医嘱进行治疗。

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